一、寶寶多大可以斷夜奶
在打算給寶寶斷夜奶之前,我們先來了解一下,寶寶多大可以斷夜奶呢?
很多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣,這是從新生兒時期自然養(yǎng)成的。因為,對于新生兒,我們需要遵循按需喂養(yǎng)的原則,一般來說,只要寶寶餓了就要給他吃,不分晝夜。
但是,當(dāng)寶寶到了6個月的時候,就慢慢開始添加輔食。這時候,寶寶所需的營養(yǎng)越來越豐富,不僅僅從母乳和配方奶中汲取,還來自各種輔食。另外,隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充,寶寶也不會那么餓了。所以,從這個時候開始,媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
也許有家長認(rèn)為,家長累點沒關(guān)系,不能讓孩子餓著,所以認(rèn)為不要斷夜奶,但其實喝夜奶壞處多多。這是因為夜里人體所有的生理機能減退,寶寶喝數(shù)次夜奶,容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙,而且對寶寶的牙齒不好,更容易導(dǎo)致蛀牙。夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,醒來喝奶會妨礙孩子的生長。
二、給寶寶斷夜奶的方法
第一招:晚餐要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小,可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。
第二招:盡量坐著喝奶
安排好寶寶喝奶的時間,即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對于能獨坐的寶寶而言,堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之,寶寶晚上醒來,也會因為不是習(xí)慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。
第三招:睡前不要在床上喂奶
在大多數(shù)情況下,媽媽們都是在一個固定的地方喂奶,尤其是夜晚入睡前,媽媽們大多都是在床上喂奶。經(jīng)過幾個月的時間,寶寶很可能已經(jīng)把床和喝奶看作是兩件聯(lián)系非常緊密的事情,甚至已經(jīng)無法將二者分開。有的時候,不需折騰什么,僅僅把睡前喂奶的地點改到一個與睡眠完全無關(guān)的地方,取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯(lián)系以后,寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。
第四招:夜奶用水代替
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,讓他喝個飽。 若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為,即使寶寶晚上餓點也沒關(guān)系,睡覺并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
第五招:媽媽的安慰代替奶嘴
在斷夜奶階段,媽媽或?qū)殞氂H近的人應(yīng)盡可能地陪寶寶睡覺。對寶寶來說,這是一段小小的艱難時期呢。當(dāng)寶寶夜里醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
三、給寶寶斷夜奶要注意什么
1.如何滿足寶寶的吮吸需求
媽媽要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩具,為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品,讓寶寶的吮吸變得有趣,口感更加多元化。寶寶半夜醒來時,可協(xié)助他把小手放在嘴巴里,使他能滿足自己的吮吸需求,自我安撫。
2.如何滿足寶寶的安撫需求
媽媽幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式,如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒,一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨著月齡的增長,嬰兒接受新的安撫方式會變得越來越困難。但是即便會有一些困難,和嬰兒過度依賴哺乳安撫相比,鼓勵寶寶學(xué)習(xí)和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。
3.如何滿足寶寶的飽腹需求
許多人認(rèn)為,寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小,可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。另外,可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時間,并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
四、寶寶夜間吃奶易出現(xiàn)的危險
1.夜間光線暗,視物不清,不易發(fā)現(xiàn)孩子皮膚顏色和是否溢奶。
2.媽媽困倦,容易忽視乳房是否堵住孩子的鼻孔,使孩子發(fā)生呼吸道堵塞。
3.媽媽處于朦朧狀態(tài),孩子含著乳頭睡著了,這時有可能發(fā)生乳頭堵住孩子的鼻孔而造成窒息,也有可能溢乳而發(fā)生窒息。
4.媽媽怕半夜影響其他人的睡眠,孩子一哭就立即用乳頭哄,結(jié)果半夜孩子吃奶的次數(shù)越來越多,養(yǎng)成不好的夜間吃奶習(xí)慣。喂奶次數(shù)多影響嬰兒睡眠。
從以上幾點來看,媽媽應(yīng)該像白天一樣坐起來喂奶,喂奶時光線不要太暗,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶后仍要豎立抱并輕輕拍背,待打嗝后再放下。觀察一會兒,如安穩(wěn)入睡,關(guān)掉亮燈,但是,一定要保留暗一些的光線,以便當(dāng)孩子出現(xiàn)溢乳時及時發(fā)現(xiàn)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/258820.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 嬰兒消化不良的癥狀及治療方法