打哈欠會(huì)傳染？科學(xué)家不否認(rèn)，這是人類(lèi)進(jìn)化的表現(xiàn)，不必太在意

在日常生活中有一件小事大家每天都會(huì)頻繁多次做，它就是：打哈欠！

打哈欠是一件非常神奇的事情，其出現(xiàn)的原因可能誰(shuí)都無(wú)法誰(shuí)清楚，有時(shí)它出現(xiàn)在身體疲勞時(shí)、有時(shí)是頭暈?zāi)垦r(shí)，有時(shí)就是看別人打哈欠，自己就控制不住。

一個(gè)大大的哈欠，似乎讓大腦瞬間清醒，神經(jīng)和肌肉都得到了完全松弛，可以說(shuō)是生理和心理上的雙重滿(mǎn)足。

生活中有不少朋友都發(fā)現(xiàn)，身邊的人、特別是親密、和自己有血緣關(guān)系的人在打哈欠時(shí)，自己總是不自覺(jué)就開(kāi)始打哈欠，而且中途被打斷之后還充滿(mǎn)了不爽。

這讓不少人都認(rèn)為，打哈欠是一種會(huì)傳染的行為。但是，你有沒(méi)有想過(guò)，哈欠傳染背后的因素是什么呢？

其實(shí)，在臨床看來(lái)打哈欠傳染是有科學(xué)根據(jù)存在的：

1、模仿行為

在人體內(nèi)部有一種十分特殊的神經(jīng)細(xì)胞，它在臨床被稱(chēng)為“鏡像神經(jīng)元”。專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年的研究和發(fā)現(xiàn)表明，這種鏡像神經(jīng)元就是激勵(lì)我們?cè)甲嫦戎鸩矫撾x猿類(lèi)的關(guān)鍵。

它的功能正是反應(yīng)他人的行為，讓先祖從簡(jiǎn)單模仿發(fā)展到更加復(fù)雜的模仿，并逐漸發(fā)展為了語(yǔ)言、音樂(lè)、藝術(shù)以及使用工具等，它就是人類(lèi)進(jìn)步的最偉大之處；

而之所以打哈欠出現(xiàn)傳染的現(xiàn)象，其實(shí)就是一種模仿性行為，和鏡像神經(jīng)元的運(yùn)轉(zhuǎn)有關(guān)。當(dāng)我們直接看到別人打哈欠時(shí)，視覺(jué)就會(huì)刺激大腦皮層產(chǎn)生反應(yīng)，鏡像神經(jīng)元在感知到這種變化之后，看到別人打哈欠，自己就會(huì)迅速做出相應(yīng)的反應(yīng)。

2、共情能力作祟

當(dāng)人經(jīng)歷某種情緒，或者是看到他人表現(xiàn)出這種情緒時(shí)，我們大腦的腦島中鏡像神經(jīng)元就會(huì)迅速活躍起來(lái)，這就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的“共情能力”。經(jīng)過(guò)研究表明，只有大腦皮層發(fā)達(dá)的脊椎動(dòng)物才有共情的心理基礎(chǔ)。

當(dāng)別人和自己經(jīng)歷了同樣的神經(jīng)生理反應(yīng)，就會(huì)啟動(dòng)直接的體驗(yàn)式理解方式，共情的心理能設(shè)身處地了解他人的想法；

正因如此，當(dāng)看到別人打哈欠時(shí)，自己就會(huì)不自主地打哈欠。

當(dāng)看到別人大笑或哭泣時(shí)，自己也會(huì)不自主情緒所干擾。

且越是關(guān)系親密、自己越是重視的人，共情和同理心也就會(huì)越強(qiáng)大，最終就形成了多人一起打哈欠的特殊現(xiàn)象。

甚至有部分專(zhuān)家在這一基礎(chǔ)上指出，患有自閉癥的人，很可能就是沒(méi)有共情能力、和鏡像神經(jīng)元損害有關(guān)。

總而言之，打哈欠真的是一個(gè)會(huì)“傳染”的特殊心理和生理表現(xiàn)，我們完全沒(méi)有必要過(guò)分在意。

要知道，打哈欠對(duì)身體有諸多好處，它能讓你的大腦瞬間獲得充足氧氣，起到提神醒腦的效果，同時(shí)它還能保護(hù)眼睛、讓肌肉得到放松、加強(qiáng)咽喉肌肉的收縮能力！

但是，需要警惕的是，如果近期經(jīng)常頻繁、無(wú)故的打哈欠，特別是原本年齡在50歲以上、有三高疾病和動(dòng)脈粥樣硬化病史的人群，頻繁打哈欠可能不是共情作用，而是大腦缺血氧的信號(hào)，需要高度警惕是否為腦梗作祟，及時(shí)就醫(yī)檢查很有必要。

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