冬天皮膚過敏怎么辦呢,應該如何預防(皮膚過敏怎么辦呢)

冬天皮膚過敏怎么辦呢,應該如何預防

一、冬季臉部過敏該怎么辦呢

過敏現(xiàn)今是困擾美容業(yè)和醫(yī)療業(yè)的一大難題，尤其是化妝品過敏是許多女性和特殊職業(yè)者碰到的問題，包括:口紅造成口唇紅腫、疼痛，染發(fā)劑造成的頭皮紅斑、水皰，防曬霜、祛斑劑造成的瘙癢、疼痛及色素沉著。

過敏人群皮膚敏感，涂抹看似簡單的化妝品也會出現(xiàn)不良反應。常見的有口紅、染發(fā)劑等，使用后即出現(xiàn)皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏癥問題，非但找不到美的感覺，尷尬卻時常發(fā)生。

容易引起面部皮膚過敏的源頭:

1、花粉:在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2、灰塵:灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3、化妝品:最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物:常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

5、藥物:青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

6、年齡:也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物:敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

二、皮膚過敏原因

1、引起皮膚過敏和環(huán)境也有一定的關系，長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。

2、隨著年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

3、劣質(zhì)化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

飲食充足宜清淡，營養(yǎng)均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發(fā)或加重過敏癥狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對于癥狀緩解有很大幫助。

三、冬季皮膚過敏的癥狀

紅血絲，有的女性，在冬季或者空調(diào)房間里面皮膚就像紅蘋果一樣，一下子會變得很紅，這是以為毛細血管擴張的原因，一般皮膚敏感，薄，皮膚白的人，血管位置表淺，長期受到外界溫度變化和風力的刺激，毛細血管彈性下降，導致血管神經(jīng)性敏感。

正常的紅血絲皮膚，可以選擇激光去除紅血絲加上日常的紅血絲修護護理，可以起到淡化紅血絲的效果。

除了紅血絲外，還有一個問題也會導致皮膚泛紅，但是它和紅血絲是完全不一樣的現(xiàn)象，那就是紅斑，紅斑一般是急性皮炎的表現(xiàn)，接觸性皮膚炎和急性濕疹通?？梢员憩F(xiàn)為紅斑，或者其他細菌病毒感染性皮膚炎癥表現(xiàn)，常見丹毒，鮮紅斑痣等。如果是急性紅斑，需要根據(jù)不同的病因進行治療，可以局部小劑量使用激素，同時配合溫泉水濕敷，每天三次，每次三分鐘。

皮膚瘙癢，在沒有皮炎等反應的時候，大多數(shù)是由于皮膚干燥引發(fā)，秋冬季節(jié)到了，皮膚皮脂腺分泌下降，最外面的角質(zhì)層由于缺少水分和脂質(zhì)，會出現(xiàn)蛻皮，同時會出現(xiàn)皮膚瘙癢，這個時候一定要注意皮膚的滋潤和保濕。護體乳要在秋天的時候使用，不要等到很干燥的時候再使用護體乳。

同時異位性皮炎和神經(jīng)性皮炎的患者，也會出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，但是這種瘙癢和正常皮膚瘙癢不太一樣的地方，它是非常難以忍受的，通?；颊叨紩滩蛔∮檬秩プ?，進一步造成皮膚的傷害。這些瘙癢都是局部的，不是全身的，需要使用極度保濕滋潤的產(chǎn)品，同時堅決杜絕有香味的護膚品。

還有個別情況，由于使用藥物，糖尿病人，甲狀腺異常，肝膽病的皮膚瘙癢，這些瘙癢都表現(xiàn)為全身瘙癢，就需要根據(jù)各自身體的內(nèi)在原因進行針對性的治療了。同時，螨蟲，衣物的刺激也會引起瘙癢，是局部區(qū)域瘙癢，需要排查。

四、冬季皮膚瘙癢吃什么好？

1、南瓜

南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵御外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用于皮膚上;維生素A可緩解臉上的痘痘，維生素C美白，促進膠原蛋白的合成。南瓜富含胡蘿卜素，能平衡細胞內(nèi)過敏性物質(zhì)，起到抗過敏作用。

2、胡蘿卜

在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。

3、西紅柿

番茄營養(yǎng)很豐富。它是一種典型的“功能食品”。其中所含的番茄紅素具有獨特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保護細胞，使基因免遭破壞，延緩細胞衰老。番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥，減輕因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快。此外，對于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的保護作用。所以，早餐中應該補充些番茄。

4、燕麥

干燥的秋冬季節(jié)，也是燕麥發(fā)揮保濕功能的最佳時機。燕麥富含維生素、礦物質(zhì)和植物脂肪，能夠充分滋潤皮膚。燕麥兼具抗炎和抗氧化功能，非常適合敏感皮膚。把燕麥用紗布包上，讓淋浴器中的水透過此紗布包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹，改善皮膚干燥和瘙癢。

5、玉米

玉米中所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環(huán)、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有7種“抗衰劑”，可以有效的防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病。

6、豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

皮膚過敏怎么辦呢

想要治療皮膚過敏，第一步需要先查清引起皮膚過敏的原因，找出過敏原，其中常見的原因包括接觸過敏、吸入過敏、食入過敏以及注射過敏，過敏原主要有動物皮毛、昆蟲毒毛、蕁麻、瓜果、花粉、金屬制品、化妝品、海鮮、豆制品等。再查清病因后，才可根據(jù)情況來采取下一步治療方案。

采用藥物進行治療

通過情況下，皮膚過敏需要采用特定藥物來進行治療，藥物有口服藥和外用藥，其中口服藥包括抗組胺類藥物、抗生素以及糖皮質(zhì)激素等，而外用藥則包括藥用清潔劑、保護劑、止癢劑等。需要注意的是，不管用哪種藥物，都要在醫(yī)生的指導下進行，不要擅自使用藥物。

做好皮膚護理

在發(fā)生皮膚過敏的癥狀時，有些患者會去抓撓來緩解瘙癢感，但這樣會對皮膚造成損傷，令皮損更為嚴重，甚至還會引起感染，加重病情。所以發(fā)生皮膚過敏時，要避免去抓撓、摩擦皮膚，同時加強對皮膚的保濕護理工作。

做好生活管理

皮膚過敏的患者要做好生活管理，在飲食方面，要避免飲用酒精、濃茶和咖啡等飲品，同時盡量不吃辛辣刺激的食物。在穿著方面，最好穿純棉織品，衣服要盡量柔軟寬松，避免衣服摩擦刺激到皮膚。在洗浴方面，要減少洗浴次數(shù)，每周一次到兩次即可，水溫應盡量控制在較低溫度，切不可用過熱的水來洗浴。

皮膚過敏的患者只要做好以上四點，就能很好地控制皮膚過敏的癥狀，令病情早日恢復。

皮膚過敏怎么辦？

過敏是一種常見的皮膚問題，常見的癥狀包括蕁麻疹、濕疹、季節(jié)性皮炎等。本文將為大家介紹如何判斷過敏類型以及如何進行治療。
?蕁麻疹
如果出現(xiàn)紅包，可能是蕁麻疹。需要注意是否接觸到特別的東西油漆或是久未洗的衣物或是吃什么東西。
??濕疹和季節(jié)性皮炎
如果出現(xiàn)濕疹或季節(jié)性皮炎，可能是多種原因?qū)е碌?。需要注意是否接觸到過敏原或是氣候變化等。
?就醫(yī)
如果無法確定過敏類型，最好還是到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行診治，不要延誤病情，以免進一步惡化，或上急轉(zhuǎn)慢這樣治療起來更就難辦了。
?止癢膏藥
如果出現(xiàn)癢癢的癥狀，可以使用一些止癢的膏藥例如爐甘石或其他，不過需要注意是否含有激素。

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