寶寶著涼咳嗽食療,寶寶著涼咳嗽不能吃什么

一、寶寶著涼咳嗽怎么辦

1、給寶寶一個(gè)良好的環(huán)境。家里首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，讓寶寶充分休息。而且，爸爸媽媽要明確，病兒年齡越小，越是需要休息，要等到寶寶感冒咳嗽的癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動(dòng)。

2、注意寶寶的飲食。嬰兒感冒咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)寶寶的食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條、稀粥等食物，而且要多給寶寶喂開水。喂奶的寶寶則應(yīng)暫時(shí)減少次數(shù)，以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

3、給寶寶喝熱飲。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。這些飲品有助于寶寶止咳。

4、夜間抬高寶寶頭部。如果夜里寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將寶寶的頭部抬高，這樣寶寶咳嗽的癥狀會(huì)有所緩解的。另外還要經(jīng)常調(diào)換寶寶睡的位置，最好是讓寶寶左右側(cè)輪換著睡，這樣有利于呼吸道分泌物的排出。

5、適當(dāng)用藥。爸爸媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用對(duì)癥藥物，治療小兒感冒咳嗽的中成藥有小兒感冒顆粒、小兒化痰止咳顆粒、小兒咽扁沖劑、小兒化痰止咳顆?；驔_劑等，服用時(shí)一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

二、寶寶著涼咳嗽食療

1、銀耳羹：準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時(shí)，加入少許豬油。

2、玉竹粥：準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進(jìn)行第2療程。

3、百合梨糖：準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

4、蔗漿粥：準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

5、花生煲冰糖：準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

這些食物的做法都不復(fù)雜，爸爸媽媽們大可學(xué)起來，寶寶感冒咳嗽的時(shí)候，可以給寶寶食用。

三、寶寶著涼咳嗽不能吃什么

1、禁食寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

2、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

3、禁食橘子肉。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

4、忌補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

爸爸媽媽們要記住，寶寶感冒咳嗽的時(shí)候，飲食要以清淡為主。

四、寶寶著涼咳嗽是怎么回事

寶寶感冒咳嗽是怎么回事？寶寶感冒咳嗽在嬰幼兒中可說是較為常見的病癥。寶寶感冒，一般都會(huì)有一些并發(fā)癥，咳嗽就是其中一種，而且寶寶感冒，咳嗽往往是最晚消失的癥狀，它往往會(huì)持續(xù)幾周。

據(jù)了解，寶寶在一年中得上5-6次感冒那是屬于比較普遍的。話雖是這么說，爸爸媽媽們可還是特別心疼小寶寶呢！你看寶寶一感冒就一堆癥狀，包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發(fā)熱，而且，這要是1歲以內(nèi)的嬰兒感冒，還常常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、眼睛發(fā)紅、嗓子疼、流鼻涕的情況。每次感冒，寶寶都難受得很！

更折磨寶寶的是，感冒一般都會(huì)持續(xù)7-10天，小寶寶的話有時(shí)甚至可持續(xù)2周左右。

寶寶感冒咳嗽的話，如果情況不嚴(yán)重，爸爸媽媽做好平時(shí)護(hù)理即可，但如果是以下癥狀，就要注意一下啦！

1、寶寶如果是3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，一出現(xiàn)感冒的癥狀，就應(yīng)立即帶他去看醫(yī)生。

2、較大一點(diǎn)的寶寶，一旦出現(xiàn)感冒持續(xù)5天以上、體溫超過39℃、寶寶出現(xiàn)耳朵疼痛、呼吸困難、持續(xù)的咳嗽、老流黃綠色、粘稠的鼻涕這些情況，就應(yīng)該立即就醫(yī)。

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