七個多月的寶寶咳嗽怎么辦,寶寶咳嗽吃哪些蔬菜好

一、七個多月的寶寶咳嗽該怎么辦

1.媽咪要比其他季節(jié)更注意讓寶寶喝水，保持呼吸道的正常濕潤度。

2.讓寶寶直接從呼吸道“攝”入水分，即把熱水倒入杯子里，讓寶寶的鼻孔對著杯子，把水蒸氣吸入呼吸道，進入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分鐘左右，早晚各做1次。

3.給寶寶多洗幾次澡。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)把皮毛比喻為肺的屏障，秋燥最先傷及皮毛，進而傷肺。多洗澡有利于皮膚的血液循環(huán)，使肺臟與皮膚保持氣血通暢，使肺得到滋潤。

給寶寶多吃防上火水果

秋天，正是各種果蔬上市的時候。這些果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用，可以幫助寶寶驅(qū)走身體里的秋燥。因此，媽咪要多讓寶寶攝取這些蔬菜和水果——

1.梨

梨對秋燥有獨特的效果。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，梨能生津止渴、潤燥化痰等。秋令干燥時，每天堅持給寶寶吃1-2個梨，對于防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法，可產(chǎn)生不同功效。生吃梨能明顯緩解咽喉干、癢、痛、啞的不適，減輕便秘、尿赤等癥狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺，止咳祛痰，對潤澤寶寶嘶啞發(fā)干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏，對肺熱久咳癥的寶寶有明顯療效。

2.甘蔗

具有滋養(yǎng)、解熱、生津、潤燥功效，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。秋燥時節(jié)，把甘蔗榨成汁飲用最好，中醫(yī)常把甘蔗汁作為清涼生津劑，治療一些熱癥。對于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶，飲用甘蔗汁相當(dāng)有益。

3.石榴

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，石榴性溫、味甘酸，有生津液、止煩渴作用。如果寶寶口燥咽干，總是煩渴，可能是身體里津液不足，吃一些石榴具有食療功效。如果把新鮮石榴切成小碎塊絞出汁，每天給寶寶飲用上幾次，便可生津止渴，使身體燥熱感減輕，有助于防止寶寶發(fā)生肺熱咳嗽及鼻黏膜干燥出血。

4.大棗

大棗具有益氣生津，滋潤心肺等功效果不錯，不愧是寶寶在秋天里的一味滋補良藥。

5.柑橘

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰等功效，對于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用，有助于急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎，對預(yù)防肺熱咳嗽非常有效。

6.柿子

柿子的營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量vc(含量比柑橘還高)、豐富的鈣、磷、鎂及多種膠質(zhì)物，具有清熱潤肺、生津滑腸的作用，可改善寶寶患肺熱咳嗽的癥狀。

二、寶寶咳嗽吃什么蔬菜好

1、荸薺

荸薺可作水果生吃，也可當(dāng)作菜食用，具有清熱生津、養(yǎng)肺去痰等功效，可治療口燥咽干、肺熱咳嗽等癥。把鮮荸薺搗爛成汁，給寶寶每天飲用上幾次，或與海蟄皮一起煮成“雪羹湯”，具有清熱去燥的作用。如果與蓮藕榨汁共同飲用，去燥效果會更好，可防止鼻黏膜發(fā)生干裂。

2、百合

不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，百合有潤肺止咳的功效。如果在百合粥內(nèi)加入銀耳，能夠滋陰潤肺；加入綠豆，可加強清熱去燥的效果；把鮮百合與蜂蜜一起蒸熟給寶寶吃，可防治秋天容易發(fā)生肺熱咳嗽。

3、菜花

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，菜花素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染多發(fā)的季節(jié)，養(yǎng)肺的菜花確實是寶寶適時的保健蔬菜。

4、銀耳

傳統(tǒng)的“銀耳燉冰糖”，可治療秋燥引起的咳嗽、痰多。對于皮膚干燥引起的瘙癢，也有一定的預(yù)防作用。經(jīng)常食用銀耳，可潤肺養(yǎng)陰，化痰涼血，改善秋燥引起的皮膚干燥、易裂等不適，防止鼻黏膜干裂出血。

三、寶寶感冒咳嗽飲食療法

1、銀耳羹：準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時，加入少許豬油。

2、玉竹粥：準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進行第2療程。

3、百合梨糖：準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

4、蔗漿粥：準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

5、花生煲冰糖：準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

四、孩子咳嗽要如何護理

保證室內(nèi)的空氣流通

家長首先應(yīng)該在基礎(chǔ)護理上多下功夫，最大限度地保證室內(nèi)的空氣流通，濕度不能低于50%，可以每隔一個小時通風(fēng)一次。如果孩子是變異性哮喘誘發(fā)的咳嗽，這時候家里的塵埃、螨蟲等都可能是過敏原，家長還要勤洗勤換寶寶的被褥，及時打掃房間。

飲食上以清淡為主

在飲食上，家長要多為寶寶補充新鮮的蔬菜和水果，以清淡為主，忌食海鮮等寒性食物，避免誘發(fā)咳嗽加重。無論什么情況，都要叮囑孩子多喝溫開水，通過提高體內(nèi)的新陳代謝，加快細菌病毒的排出。同時也能起到潤滑氣管、支氣管，降低咳嗽頻率的效果。但是對于一些飲料，尤其是柑橘類等較濃的果汁，就不要給孩子喝了?？梢赃m當(dāng)?shù)睾纫恍┬∶字嗷蛘邷嘏Ｄ痰取?/p>

采用正確的動作給寶寶緩解咳嗽

當(dāng)寶寶咳嗽得很厲害時，家長可以將幾個枕頭摞在一起，讓孩子趴在枕頭上，形成一個頭低腳高的姿勢，然后半勾手掌，用空心手掌有節(jié)律地拍打?qū)殞毢蟊??；蛘咧苯幼尯⒆觽?cè)身躺在枕頭上，也可以有效地減少咳嗽頻率。孩子咳嗽初始時，家長也可以用毛巾包住暖水袋放在孩子的后背，熱敷肺部區(qū)域，這對止咳也是很管用的。

對于夜間咳嗽加重的寶寶，家長可以有意識地墊高孩子的枕頭，讓孩子側(cè)身躺，最好能左右側(cè)輪換著睡，有助于呼吸道分泌物的排出。

此外，霧化的效果也不錯，即使是不加藥物，只是讓孩子吸入水蒸氣對孩子咽喉的濕潤效果也是很好的，可以明顯地減少咳嗽的次數(shù)，這也不失為一個止咳的好辦法。

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