一、七個多月的寶寶咳嗽該怎么辦
1.媽咪要比其他季節(jié)更注意讓寶寶喝水,保持呼吸道的正常濕潤度。
2.讓寶寶直接從呼吸道“攝”入水分,即把熱水倒入杯子里,讓寶寶的鼻孔對著杯子,把水蒸氣吸入呼吸道,進入肺部,使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分鐘左右,早晚各做1次。
3.給寶寶多洗幾次澡。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)把皮毛比喻為肺的屏障,秋燥最先傷及皮毛,進而傷肺。多洗澡有利于皮膚的血液循環(huán),使肺臟與皮膚保持氣血通暢,使肺得到滋潤。
給寶寶多吃防上火水果
秋天,正是各種果蔬上市的時候。這些果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用,可以幫助寶寶驅(qū)走身體里的秋燥。因此,媽咪要多讓寶寶攝取這些蔬菜和水果——
1.梨
梨對秋燥有獨特的效果。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,梨能生津止渴、潤燥化痰等。秋令干燥時,每天堅持給寶寶吃1-2個梨,對于防秋燥有很好的作用。不同吃梨的方法,可產(chǎn)生不同功效。生吃梨能明顯緩解咽喉干、癢、痛、啞的不適,減輕便秘、尿赤等癥狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺,止咳祛痰,對潤澤寶寶嘶啞發(fā)干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏,對肺熱久咳癥的寶寶有明顯療效。
2.甘蔗
具有滋養(yǎng)、解熱、生津、潤燥功效,有“天生復(fù)脈湯”之美稱。秋燥時節(jié),把甘蔗榨成汁飲用最好,中醫(yī)常把甘蔗汁作為清涼生津劑,治療一些熱癥。對于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶,飲用甘蔗汁相當(dāng)有益。
3.石榴
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,石榴性溫、味甘酸,有生津液、止煩渴作用。如果寶寶口燥咽干,總是煩渴,可能是身體里津液不足,吃一些石榴具有食療功效。如果把新鮮石榴切成小碎塊絞出汁,每天給寶寶飲用上幾次,便可生津止渴,使身體燥熱感減輕,有助于防止寶寶發(fā)生肺熱咳嗽及鼻黏膜干燥出血。
4.大棗
大棗具有益氣生津,滋潤心肺等功效果不錯,不愧是寶寶在秋天里的一味滋補良藥。
5.柑橘
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰等功效,對于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用,有助于急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎,對預(yù)防肺熱咳嗽非常有效。
6.柿子
柿子的營養(yǎng)價值非常高,其中含有大量vc(含量比柑橘還高)、豐富的鈣、磷、鎂及多種膠質(zhì)物,具有清熱潤肺、生津滑腸的作用,可改善寶寶患肺熱咳嗽的癥狀。
二、寶寶咳嗽吃什么蔬菜好
1、荸薺
荸薺可作水果生吃,也可當(dāng)作菜食用,具有清熱生津、養(yǎng)肺去痰等功效,可治療口燥咽干、肺熱咳嗽等癥。把鮮荸薺搗爛成汁,給寶寶每天飲用上幾次,或與海蟄皮一起煮成“雪羹湯”,具有清熱去燥的作用。如果與蓮藕榨汁共同飲用,去燥效果會更好,可防止鼻黏膜發(fā)生干裂。
2、百合
不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,百合有潤肺止咳的功效。如果在百合粥內(nèi)加入銀耳,能夠滋陰潤肺;加入綠豆,可加強清熱去燥的效果;把鮮百合與蜂蜜一起蒸熟給寶寶吃,可防治秋天容易發(fā)生肺熱咳嗽。
3、菜花
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,菜花素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染多發(fā)的季節(jié),養(yǎng)肺的菜花確實是寶寶適時的保健蔬菜。
4、銀耳
傳統(tǒng)的“銀耳燉冰糖”,可治療秋燥引起的咳嗽、痰多。對于皮膚干燥引起的瘙癢,也有一定的預(yù)防作用。經(jīng)常食用銀耳,可潤肺養(yǎng)陰,化痰涼血,改善秋燥引起的皮膚干燥、易裂等不適,防止鼻黏膜干裂出血。
三、寶寶感冒咳嗽飲食療法
1、銀耳羹:準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi), 起鍋時,加入少許豬油。
2、玉竹粥:準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,停1周再進行第2療程。
3、百合梨糖:準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。
4、蔗漿粥:準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
5、花生煲冰糖:準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
四、孩子咳嗽要如何護理
保證室內(nèi)的空氣流通
家長首先應(yīng)該在基礎(chǔ)護理上多下功夫,最大限度地保證室內(nèi)的空氣流通,濕度不能低于50%,可以每隔一個小時通風(fēng)一次。如果孩子是變異性哮喘誘發(fā)的咳嗽,這時候家里的塵埃、螨蟲等都可能是過敏原,家長還要勤洗勤換寶寶的被褥,及時打掃房間。
飲食上以清淡為主
在飲食上,家長要多為寶寶補充新鮮的蔬菜和水果,以清淡為主,忌食海鮮等寒性食物,避免誘發(fā)咳嗽加重。無論什么情況,都要叮囑孩子多喝溫開水,通過提高體內(nèi)的新陳代謝,加快細菌病毒的排出。同時也能起到潤滑氣管、支氣管,降低咳嗽頻率的效果。但是對于一些飲料,尤其是柑橘類等較濃的果汁,就不要給孩子喝了??梢赃m當(dāng)?shù)睾纫恍┬∶字嗷蛘邷嘏D痰取?/p>
采用正確的動作給寶寶緩解咳嗽
當(dāng)寶寶咳嗽得很厲害時,家長可以將幾個枕頭摞在一起,讓孩子趴在枕頭上,形成一個頭低腳高的姿勢,然后半勾手掌,用空心手掌有節(jié)律地拍打?qū)殞毢蟊??;蛘咧苯幼尯⒆觽?cè)身躺在枕頭上,也可以有效地減少咳嗽頻率。孩子咳嗽初始時,家長也可以用毛巾包住暖水袋放在孩子的后背,熱敷肺部區(qū)域,這對止咳也是很管用的。
對于夜間咳嗽加重的寶寶,家長可以有意識地墊高孩子的枕頭,讓孩子側(cè)身躺,最好能左右側(cè)輪換著睡,有助于呼吸道分泌物的排出。
此外,霧化的效果也不錯,即使是不加藥物,只是讓孩子吸入水蒸氣對孩子咽喉的濕潤效果也是很好的,可以明顯地減少咳嗽的次數(shù),這也不失為一個止咳的好辦法。
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