英專家：3歲以下幼兒長期使用ipad影響社交能力

英專家：3歲以下幼兒長期使用ipad影響社交能力

長期使用電腦、ipad影響社交能力導(dǎo)致心理問題

如今，不少孩子小小年紀就會使用電腦和智能手機，也會熟練開關(guān)電視。英國心理學(xué)家及兒童健康問題專家埃里克?西格曼警告說，長時間使用電子設(shè)備會對孩子身心成長造成不利影響，3歲以下小朋友根本不應(yīng)該看電視。

“兒童至少在3歲前不應(yīng)該看電視；3歲至7歲的孩子每天看電視以及使用各種電子設(shè)備的時間應(yīng)該在0.5小時至1小時之間；7歲至12歲孩子可以延長到1小時；12歲至15歲不超過1.5小時?！报D―西格曼

“電子保姆”泛濫

不少忙碌的父母無暇花大把時間照顧小孩，于是放任孩子看電視、玩電腦或者ipad，把這些電子設(shè)備當作“電子保姆”使用。在他們看來，這些設(shè)備不但無害，還對孩子有教育意義。

英國《每日郵報》9日引述西格曼的話報道說，電子設(shè)備“似乎造成了一種‘三位家長’的家庭模式”。

西格曼說，出生于現(xiàn)代的英國孩子到7歲時，在電視和各種電子設(shè)備前消磨的總時長已經(jīng)超過1年。他們整個青少年時期在電子設(shè)備前度過的時間甚至比在學(xué)校還長。

?？措娨?影響大腦發(fā)育

西格曼的相關(guān)研究報告由最新一期《小兒疾病文獻》月刊發(fā)表。他在報告中說，長期使用電子設(shè)備會導(dǎo)致孩子的注意力和心理出現(xiàn)問題、影響他們的社交能力。另外，經(jīng)?？慈缃褡顣r髦的3d電視還會影響孩子的空間感發(fā)展。

他引述先前一些研究結(jié)論說，經(jīng)常玩電腦游戲會令孩子血壓升高。還有研究顯示，在屏幕前待的時間越長，孩子就越容易染上不良的飲食習(xí)慣。這部分是因為受到電視里播出的垃圾食品廣告影響，部分是因為邊吃邊看電視會讓孩子忘記自己吃過什么東西，從而不停進食。

美國一項研究顯示，長期暴露于電子設(shè)備屏幕前會影響孩子的大腦發(fā)育。1歲至3歲間經(jīng)?？措娨暤暮⒆樱?歲時注意力出現(xiàn)問題的幾率明顯高于幼兒時期看電視較少的孩子。

少用電子設(shè)備 有益健康

兒童應(yīng)該如何看電視？西格曼給出建議：“減少兒童每日在屏幕前的時間、推遲開始使用各種電子設(shè)備的年齡，對他們的身心健康都有好處?！?/p>

西格曼說：“越來越多的研究顯示，每天使用各種電子設(shè)備超過2小時會對孩子的健康造成影響，實際上，孩子們每天暴露于電子設(shè)備前的平均時間是這一數(shù)字的三倍?？s短這一時間對孩子的健康和成長有重要意義?！?/p>

孩子長時間的玩手機，會讓孩子的智力下降嗎？

現(xiàn)代人出門基本都是手機不離身，即使在家休息，除了睡覺，其余時間也是捧著手機。

回想一下，你是不是吃飯的時候左手還在手機屏幕上滑動呢？是不是上廁所的時候也還在抱著手機哈哈大笑呢？

這些已然成為常態(tài)了，不過令人非常痛心的是，現(xiàn)在很多孩子也是這種狀態(tài)。

很多孩子看到父母玩手機，所以也有樣學(xué)樣。家長為了更輕松的帶孩子，于是扔給他們一部手機，之后就不聞不問。

以為最多就是傷害眼睛，殊不知對孩子的大腦造成的傷害更大！

電子產(chǎn)品對孩子的眼睛造成的傷害是顯而易見的，這也是為什么現(xiàn)在很多小學(xué)生都戴起了近視眼鏡或者防護眼鏡的原因。

但是，電子產(chǎn)品對孩子大腦造成的傷害是肉眼很難看出來的，畢竟還沒見過哪個孩子用了手機就造成了智力異常。

說明這是長時間累積的結(jié)果，短時間內(nèi)并不能看出孩子大腦的異常。

此前有加拿大專家就電子產(chǎn)品對孩子大腦的影響做了一系列研究，發(fā)現(xiàn)長期使用電子產(chǎn)品孩子反應(yīng)會遲鈍、語言能力會變差，會讓孩子智力下降。

反應(yīng)遲鈍意味著孩子的思維能力差，邏輯思維不足，這一系列都會導(dǎo)致孩子的想象空間變窄。

處于兒童時期的他們正是思維最活躍、想法最多的年紀。如果這個時候經(jīng)常給孩子使用電子產(chǎn)品，后果家長也不難猜到了。

而語言能力變差更是能夠影響孩子的一生，因為語言處理能力差意味著孩子在交流溝通方面有障礙和不足。

這樣一來自然會影響到孩子的社交能力，影響孩子今后的人脈，甚至影響孩子的事業(yè)。

所以電子產(chǎn)品給孩子大腦帶來的傷害遠比給眼睛帶來的傷害大得多，家長不要小看電子產(chǎn)品所帶來的傷害，畢竟視力可以矯正，但是大腦損傷是無法補救的。

既然已經(jīng)知道電子產(chǎn)品會給孩子帶來隱性傷害，所以，家長要從小控制孩子玩手機的行為。

家長可以努力的三件事①轉(zhuǎn)移孩子注意力

每天給孩子分配一些任務(wù)，這樣可以分散孩子的注意力。比如可以給孩子安排家務(wù)，或者可以安排一些學(xué)習(xí)上的任務(wù)，比如規(guī)定幾天看完一本課外書。

② 時限管制

現(xiàn)在很多軟件都自帶“青少年防護”模式，開啟之后可以控制軟件使用時長。

一些手機也可以直接實現(xiàn)這種功能，開啟后手機使用時間就受限制了。但這些都是人為可控的，最好還是家長在一定時段內(nèi)親自沒收。

③鼓勵孩子出門

多鼓勵孩子出門走走，結(jié)交朋友或者逛街都好。這樣可以讓孩子多接觸外面的世界，讓他們明白，生活不止眼前的一寸“天堂”，還有遠方。

相信以上這些方法很多家長都試過，有效與否就要看家長們的力量了。

也有很多愛子心切的家長在知道電子產(chǎn)品給孩子大腦帶來的傷害后，提出不如讓孩子從小就遠離電子產(chǎn)品，從源頭上開始預(yù)防。

① 不在孩子面前玩手機

很多孩子離不開手機和家長成天拿著手機不放有很大的關(guān)系，如果家長自己都不能以身作則，怎么嚴格掌控孩子的行為？

更何況孩子都有逆反心理，阻攔的效果微乎其微，還需要父母和孩子一起遵守規(guī)定。

② 不給孩子買電子產(chǎn)品

為了減輕自己的壓力或者方便聯(lián)系，很多家長都會給孩子配備手機。這其實就留下了禍根，想讓孩子聯(lián)系自己，完全可以買個電話手表。

③ 培養(yǎng)孩子興趣愛好

家長可以試著找到孩子的興趣愛好，如果孩子喜歡跳舞，完全可以報一個興趣班，這樣孩子就沒有時間接觸手機了。

雖然報興趣班的花費要比一部手機貴很多，但你要相信，最后所得到的價值回報一定比一部手機高！

過早、過度的讓孩子接觸電子產(chǎn)品，對孩子生長發(fā)育影響多大？

喬布斯生前竟不讓自己孩子玩手機？真相刺痛無數(shù)父母

喬布斯為什么不讓孩子玩iPad？

從小被書香浸潤的孩子，不會沉溺于手機，他的興趣自在天外，心中定有乾坤。

喬布斯生前，曾有記者采訪他：

您的三個孩子應(yīng)該很愛玩iPad吧？

身為蘋果公司創(chuàng)始人，喬布斯卻回答：

他們沒用iPad，我們限制孩子在家使用電子產(chǎn)品。

和很多家庭不同，喬布斯幾乎每個晚上都會和孩子們一起吃晚飯，他們討論各種各樣的話題，沒人會抱著iPad或手機看。

不僅如此，國外很多電子工程師都不讓自己的孩子接觸電子智能產(chǎn)品。

因為作為研發(fā)者的他們，更清楚過度使用電子產(chǎn)品對孩子的隱性傷害。

手機真是孩子的「眼睛殺手」？

朋友的兒子上幼兒園大班，前兩天體檢，視力居然只有0.7，而一年前還是1.0。

朋友急壞了。

她說，兒子幼兒園800多名孩子視力檢查，竟然10%的孩子都有視力問題。

老師在群里通報：

學(xué)校每天只有15分鐘使用電視的時間，對孩子的視力影響不大。

家長一定要控制孩子在家使用手機的時間。

表妹家的5歲小外甥，也因為玩手機時間太長患了干眼癥，但還是抱著手機不撒手，一邊揉眼睛，一邊聚精會神盯著小屏幕，真讓人心焦。

手機對孩子眼睛的傷害真有那么大嗎？

是的。

曾有實驗者選了兩名4歲和13歲的小朋友，為他們檢測淚膜的破裂時間（淚膜的破裂時間是衡量眼睛疲勞程度的重要指標）。

實驗前，兩個小朋友的淚膜破裂時間為8-10秒，都在正常值范圍內(nèi)。

當兩個小朋友連續(xù)而專注地玩了20分鐘電子產(chǎn)品，再次檢測顯示：

4歲孩子的淚膜破裂時間為4.4秒；

13歲孩子的淚膜破裂時間為5秒。

都已經(jīng)低于正常水平，處于干眼狀態(tài)。

醫(yī)生說：孩子玩電子產(chǎn)品時間過長，眨眼次數(shù)會減少，淚液蒸發(fā)過快，就會出現(xiàn)干眼。如果眼睛太干，角膜上皮也會出現(xiàn)損傷。

12歲前，孩子的視力都在不斷發(fā)育中，任何用眼過度的行為和刺激都會影響視力發(fā)育。

美國兒科學(xué)會建議：

18個月以下的孩子最好不接觸電子屏幕。

3-6歲的孩子，每天接觸的時間，不應(yīng)該超過1小時。

千萬別讓電子產(chǎn)品從哄孩子的神器，變成傷害孩子眼睛的利器！

過度玩電子產(chǎn)品的危害，你永遠想不到

據(jù)《紐約時報》報道，最近，硅谷的電子工程師父母們在跟保姆簽訂的工作合約中，會加上一條特別款項——將手機、電腦、iPad、電視機等電子產(chǎn)品都收起來。

因為他們認為，電子產(chǎn)品促進學(xué)習(xí)的功能被夸大了，讓孩子上癮和阻礙發(fā)展的風(fēng)險卻變得極高。

過度玩電子產(chǎn)品，還有三大危害，刺痛無數(shù)父母。

1. 易讓孩子患上多動癥

香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾對700名幼兒做過追蹤調(diào)查：

孩子每天看電視、玩電子游戲的時間越長，出現(xiàn)情緒問題、行為問題、注意力缺陷多動障礙的概率越高。

愛走神，無法投入到一件事情中；

各種無意義的小動作很多；

情緒易沖動，容易被激怒。

10個月大的孩子，如果每天多看一小時電視，到7歲時，患上注意力缺陷多動障礙的幾率會增加10%。

2. 損傷孩子注意力和思考力

如果孩子習(xí)慣了閃動過快、色彩艷麗的電子屏幕，是很難再將注意力集中到靜態(tài)物體上的。

這樣，孩子會對學(xué)校的課本、課堂教學(xué)產(chǎn)生一定排斥感，也很難集中注意力。

有父母說：不對吧，我兒子看電視時一動都不動，小眼睛、小表情緊緊跟著劇情走，注意力別提有多集中了！

這樣想就錯了！

孩子看電子產(chǎn)品其實是一種被動的、無意注意過程，而我們要培養(yǎng)的注意力是一種有意注意過程，是需要孩子花精力去控制自己的思維的。

電子產(chǎn)品里的內(nèi)容無論多么精彩，孩子沒有思考過程卻能直接、輕易地看到結(jié)果，漸漸就會喪失主動思考的能力。

3. 阻礙孩子的大腦發(fā)育

一個媽媽生了一對雙胞胎女兒，因為經(jīng)濟壓力，將一個孩子送到了姥姥家。

3歲后，接回來上幼兒園，兩個長得一模一樣的小姐妹，行為能力卻差異巨大！

跟著媽媽長大的，愛看書，愛畫畫，愛講故事，聰明活潑，社交能力非常強。

跟著姥姥長大的，除了看動畫片，對什么都提不起興趣。更讓人頭疼的是，這孩子說話特別晚，現(xiàn)在只能說一些簡短的句子。

原來，姥姥整天忙著做家務(wù)，孩子一鬧就讓看動畫片或玩手機游戲，一看就是幾小時……

科學(xué)家認為，父母在孩子嬰兒期陪伴越多，跟他說的話越多，孩子的大腦神經(jīng)元連接就越發(fā)達，智商更高，語言能力更強，社交能力也更強。

但在電視、手機、iPad聲音陪伴下的孩子，卻沒這種「福利」。

此外，過度讓孩子接觸電子產(chǎn)品，孩子會更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、暴躁、冷漠、自閉，甚至暴力行為，而這些傷害是無形又不可逆的。

把孩子「扔」給電子產(chǎn)品，也許是輕松一時，但卻可能后悔一生。

只需3招，孩子主動遠離電子產(chǎn)品

其實，很多孩子玩的不是電子產(chǎn)品，而是寂寞。

沒人陪，沒朋友，沒得玩，學(xué)父母，這些就是孩子過度使用電子產(chǎn)品的癥結(jié)所在。

在這個信息時代，我們不能「妖魔化」電子產(chǎn)品，合理有度地使用是沒有問題的。

但對孩子來說，永遠有比玩電子產(chǎn)品更天然、有益、健康的學(xué)習(xí)和放松方式。

閱讀是手機的自然屏障

當我們閱讀時，大腦中原本處于靜息狀態(tài)的區(qū)域也會變得活躍起來。

閱讀這件事，越早開始越好。

很多父母說：「給1歲以下的孩子做親子閱讀，念半天他又聽不懂，不是白念嗎？」

腦科學(xué)家洪蘭分享過一個案例：

她曾給一個學(xué)生一疊卡片隨意翻看。

第二天又拿出一大疊卡片，讓學(xué)生找出昨天看過的卡片。

盡管學(xué)生驚訝地表示，自己昨天只是走馬觀花地翻過一遍，但最后仍然找出80%看過的卡片。

洪蘭教授說：

閱讀可以在后天改變孩子的大腦。

凡是讀過，大腦就會留下痕跡。

請在孩子接觸到電子產(chǎn)品前，先把閱讀興趣和習(xí)慣培養(yǎng)起來。

從小就開始親子閱讀的孩子，大腦發(fā)育更完善，思維更活躍，想象力更豐富！

愛運動的孩子更聰明

當孩子運動時，身體會分泌更多的多巴胺、血清素、正腎上腺素，這些物質(zhì)不但能讓孩子更放松、快樂，還能促進大腦神經(jīng)連接，讓孩子智力增高，學(xué)習(xí)能力更強。

國外一所大學(xué)的研究也證明，在小學(xué)運動能力較差的孩子，日后的閱讀和數(shù)學(xué)能力也較差。

而那些經(jīng)常玩電子產(chǎn)品的孩子，幾乎都存在運動發(fā)展滯后、精細動作不好、反應(yīng)能力遲緩等問題。

與其把孩子交給電子產(chǎn)品開發(fā)情智，不如帶他們到戶外跑一跑，跳一跳，流流汗。

對孩子來說，越動才會越聰明！

從小玩夠了的孩子不易沉迷手機

小區(qū)里有個男孩，每天都被媽媽帶著，像趕場子一樣奔波于各個課外班之間。

那孩子3歲前聰明伶俐，現(xiàn)在卻戴上了小眼鏡，目光呆滯。

我們都勸那位媽媽，讓孩子玩一會兒沒事的。

媽媽總說：玩兒只會「瞎耽誤功夫」，有那個時間，還不如多做幾道數(shù)學(xué)題。

但其實，游戲才是孩子智力發(fā)育的「好幫手」！

據(jù)統(tǒng)計，越是從小沒玩夠的孩子，長大后越容易沉迷于電子產(chǎn)品和電腦游戲——他們要在虛擬世界里逃避現(xiàn)實中無趣、沉悶、社交能力差的自己。

所以，父母多抽出一些時間來，陪孩子搭搭積木、過過家家，在戶外追逐奔跑，那會是孩子最健康、最懷念的童年時光。

養(yǎng)育孩子，絕不僅僅是提供好的物質(zhì)生活。

教育孩子，絕不會是依賴電子和智能產(chǎn)品。

對電子產(chǎn)品，我們應(yīng)該做到合理使用而不沉迷。

對孩子來說，

最好的成長營養(yǎng)，就來自父母的陪伴；

最好的教育，就是父母的言傳身教。

當孩子跟父母一起，見識了山川日月、藍海湖泊，感受了書香境界、人文真秘，體悟了原野奔跑、親子之趣，又怎么會沉迷于一方小小電子屏幕？

一流的父母，

從不需要電子產(chǎn)品來當自己的替身。

因為他們，從來都是愛和陪伴的真身。

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