寶寶熱感冒怎么辦,風(fēng)熱感冒的食療(感冒食療：食物防治感冒)

寶寶熱感冒怎么辦,風(fēng)熱感冒的食療

一、小兒風(fēng)熱感冒要怎么辦

小兒出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒的癥狀，一定要抓住時(shí)機(jī)，抓緊治療，如果孩子的風(fēng)熱感冒比較嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)嬰兒風(fēng)熱感冒的癥狀開出適合孩子服用的藥物。

如果小兒發(fā)生了風(fēng)熱感冒，家長(zhǎng)一定要注意要多給孩子多飲水，不要讓孩子缺水，并且注意孩子按時(shí)注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的飲食，多喝一些粥也是很好的選擇。

風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為小兒發(fā)燒重，但怕冷怕風(fēng)不明顯，鼻塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰等等，晚上睡覺前多飲熱水，用生姜片泡茶喝，對(duì)防止感冒有很好的效果?？梢圆扇⊙├姘俸蠝M(jìn)行調(diào)理，效果不錯(cuò)的。

感冒初期都是病毒性感染,可以服用一些清開靈,小兒風(fēng)熱感冒是小兒感冒的一種常見形式，給孩子選擇有辛涼解表、清熱解毒作用的中藥，感冒靈等抗病毒的藥物,有咳嗽的可以加上復(fù)方甘草片等。

如果是小兒風(fēng)熱感冒可以選擇板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況，一般需要一個(gè)星期左右的時(shí)間才能治愈的，自己不要過分擔(dān)心，注意多休息，多喝點(diǎn)水。

小兒風(fēng)熱感冒的話，一般會(huì)伴隨著腹瀉的發(fā)生，所以在這期間也要選擇易消化的食物、少食多餐，可以多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等，一般來說如果通過以上治療，一周左右就可以康復(fù)了。

二、如何判斷寶寶是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒

季節(jié)方面：一般來說，在秋冬季節(jié)，小孩的感冒大多數(shù)是風(fēng)寒的，即感受了風(fēng)寒侵襲了，所以這一段時(shí)間要當(dāng)風(fēng)寒感冒來治;當(dāng)在夏季，一般容易是風(fēng)熱感冒，即外感風(fēng)熱。

痰的顏色和質(zhì)地：一般感冒咳嗽都會(huì)有痰，如果孩子的痰是比較稀白的，說明是風(fēng)寒感冒;如果是咳嗽有濃痰，比較黃稠，說明很可能是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。很多孩子不會(huì)吐痰，家長(zhǎng)要讓孩子多嘗試學(xué)習(xí)吐，吐出來會(huì)好很多的。

是否嗓子疼：一般來說，風(fēng)寒感冒嗓子不會(huì)疼，只是干咳，但沒有紅腫等情況;如果是嗓子比較疼，有紅腫、咽東西疼的情況，就說明是風(fēng)熱感冒了。

鼻涕方面：當(dāng)小孩感冒時(shí)，一般都會(huì)流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說明一般是風(fēng)寒感冒;如果鼻涕比較濃，還有些發(fā)黃，說明是風(fēng)熱感冒了。注意，有時(shí)候，一開始是清鼻涕，后來成了黃鼻涕了，說明孩子有炎癥了。

是否口干：如果感冒了口不干，說明是風(fēng)寒感冒;如果口干舌燥的，孩子總想喝水，總覺得口渴，說明是風(fēng)熱感冒了。

怕冷的程度：一般來說，風(fēng)寒感冒會(huì)比較明顯的怕冷，體溫升高;而風(fēng)熱感冒怕冷沒有那么明顯，或者不會(huì)怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來，要多注意觀察他是否打寒噤。

是否出汗：一般來說，風(fēng)寒感冒的孩子無汗，不輕易的出汗;而風(fēng)熱感冒的時(shí)候，往往出虛汗的。這可以簡(jiǎn)單的區(qū)別風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。

三、寶寶風(fēng)熱感冒如何護(hù)理呢

1、中藥、推拿

父母先要請(qǐng)醫(yī)生明確寶寶是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，以便對(duì)癥下藥。

(1)如果是風(fēng)寒感冒，可以服用小兒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物;

(2)如果是風(fēng)熱感冒，可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍(lán)根沖劑等藥物。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行推拿治療，也有助于病情減輕。

2、飲食療法

(1)菜根混合湯

適合：風(fēng)寒感冒。

做法：取香菜根、蔥根、白菜根各15克，用水煮后加上適量的冰糖，趁熱讓寶寶飲用。

(2)西紅柿西瓜混合汁

適合：風(fēng)熱感冒。

做法：用西紅柿、西瓜取汁，調(diào)勻后讓寶寶隨時(shí)食用。

3、恰當(dāng)護(hù)理

傷風(fēng)感冒除了藥物治療外，恰當(dāng)護(hù)理是非常重要的，利于病情盡快好轉(zhuǎn)。

(1)首先，要讓寶寶多休息，不要過分玩?；蚧顒?dòng)，以縮短病程，減少并發(fā)癥。

(2)多給寶寶喝白開水，多吃蔬菜和水果，進(jìn)食清淡易消化的飲食。

(3)如果寶貝發(fā)燒38℃以上，或?qū)殞氁酝蚋邿岫l(fā)生驚厥，一定要及時(shí)服用退熱藥或采取其他降溫措施。

四、小兒風(fēng)熱感冒3大食療

1.三根湯

大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗?，適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2.紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯?，止咳、祛痰、利尿，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

3.紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用。可解表，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。

感冒食療：食物防治感冒

感冒雖小，危害大，藥物效果不盡人意，還有副作用在等待。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，巧用食物防治感冒，簡(jiǎn)便安全有效，趕快行動(dòng)起來！
?梨和柑橘：解熱又止渴
發(fā)燒時(shí)，可以吃梨和柑橘，它們既可以解熱，又可以止渴，有助于健康恢復(fù)。
?西瓜：熄火
風(fēng)熱感冒時(shí)，可以吃西瓜，它有“熄火”的作用，可以緩解癥狀。
?柑桔：維生素C滿滿
柑桔、草莓、木瓜、芒果、葡萄等水果富含維生素C和A，可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。
?蜂蜜：治療咽喉腫痛
柑桔配蜂蜜，可以治療咽喉腫痛，榨汁加蜂蜜，開水沖飲，酸甜可口，病痛減輕，心情愉悅。
?避免食用刺激性食物
風(fēng)寒感冒時(shí)，應(yīng)避免食用性涼的菜、白菜、黃芽白、西瓜、山竹等食物；風(fēng)熱感冒時(shí)，應(yīng)避免食用荔枝、龍眼、榴連等食物。
?避免食用補(bǔ)藥
炎癥反應(yīng)時(shí)，應(yīng)避免食用人參、當(dāng)歸、黃芪和麻油等補(bǔ)藥，以免火上加油，病情加重。

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