防治心腦血管病從穩(wěn)定斑塊開始,中藥研究獲進展(心腦血管病怎么樣治療好？)

防治心腦血管病從穩(wěn)定斑塊開始,中藥研究獲進展

中國工程院院士張運在今天的世界心臟病學(xué)大會上發(fā)布:“中藥通心絡(luò)膠囊防治動脈硬化易損斑塊實驗研究取得重大突破。研究顯示：中藥通心絡(luò)可減低血脂水平并抑制系統(tǒng)性炎癥，增加血管動脈粥樣硬化斑塊的穩(wěn)定性。國際權(quán)威專家稱，該研究為冠心病高?；颊唿c燃了希望之燈?！?/p>

專家介紹，動脈粥樣硬化急性事件發(fā)生的深層原因，是易損斑塊造成的。易損斑塊，是指那些不穩(wěn)定和有血栓形成傾向的斑塊，主要包括破裂斑塊、侵蝕性斑塊和部分鈣化結(jié)節(jié)性病變。大量研究表明，約70%―80%的動脈硬化血栓形成是由于輕、中度狹窄的動脈斑塊的破裂、繼發(fā)血栓形成所致。因此，穩(wěn)定易損斑塊是目前醫(yī)學(xué)界預(yù)防心腦血管病發(fā)生的重要目標(biāo)。

中藥通心絡(luò)膠囊是河北以嶺醫(yī)藥集團20年前開發(fā)的中藥，于1996年通過國家食品藥品監(jiān)督管理局注冊，用于治療冠心病心絞痛和缺血性腦中風(fēng)。2000年，“通心絡(luò)膠囊治療冠心病的研究”榮獲國家科技進步二等獎。據(jù)介紹，該藥中含有人參、赤芍、冰片和酸棗仁，這些中草藥中的活性成分具有抗心絞痛的作用。然而，關(guān)于通心絡(luò)藥物是否呈劑量依賴性地增加斑塊的穩(wěn)定性及其作用機制，原先并不清楚。

張運院士是山東大學(xué)齊魯醫(yī)院教授，在他的主持下，課題組選擇大劑量辛伐他汀與不同劑量的通心絡(luò)進行比較，以探討通心絡(luò)對兔模型易損斑塊穩(wěn)定性的影響及其可能的機制。對中藥通心絡(luò)膠囊防治動脈硬化易損斑塊進行了深入的實驗研究，并由課題組張蕾為第一作者寫出“中藥通心絡(luò)劑量依賴性增強易損斑塊穩(wěn)定性：與大劑量辛伐他汀治療比較研究”論文，由《美國生理學(xué)雜志?心臟與循環(huán)生理》全文發(fā)表，并刊發(fā)了編輯部評論文章，稱這是“傳統(tǒng)中醫(yī)藥對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的挑戰(zhàn)”。

心腦血管病怎么樣治療好？

1、飲食調(diào)理

如果患者出現(xiàn)輕微的心腦血管堵塞疾病，必須接受飲食調(diào)理。建議大家多吃玉米、西紅柿以及蘋果等食物，玉米里面含有不飽和脂肪酸，有利于促進人體膽固醇的排出。西紅柿中富含豐富的維生素，可以清除血管垃圾和保持血管彈性。蘋果里面含有豐富的糖果酸以及微量元素，有利于減少動脈硬化。

2、阿司匹林

阿司匹林藥物在臨床上應(yīng)用廣泛，具有促進血管擴張以及促進血流增加的效果，用于預(yù)防心肌梗死或者動脈血栓等疾病?；颊呙咳招枰幰淮?，每次服藥800毫克到300毫克左右，必須按照醫(yī)囑用藥。

3、丹參滴丸

中成藥物可以疏通心腦血管，具有活血化瘀以及理氣止痛的功效。建議患者服用丹參滴丸，這種藥物的主要成分是三七、冰片以及丹參等。病人需要口服藥物或者舌下含服藥物，按照療程用藥，每次服用10顆左右。

4、介入治療

如果患者血管堵塞現(xiàn)象非常嚴(yán)重，需要到醫(yī)院接受介入治療，這種治療具有不需要開刀局部麻醉以及損傷小的優(yōu)點。介入治療指的是醫(yī)生將支架放入血管內(nèi)，將患處的淤堵的血液清除干凈，并且增大血管。

心腦血管疾病是老年人最大的痛，預(yù)防頸動脈斑塊從身邊點滴做起

老年人如何預(yù)防頸動脈斑塊堵塞是一個老生常談的問題了，現(xiàn)階段心腦血疾病高發(fā)，已經(jīng)成為了老年人疾病的第一殺手。而究其根本原因就是人體的動脈發(fā)生了一定程度的病變，而這種病變嚴(yán)重危害人體健康。 頸動脈斑塊會導(dǎo)致心肌梗死、引起血管疾病。而且現(xiàn)代社會，人的生活壓力和工作壓力與日俱增，不止老年人得了這個病，很多的年輕人都得了這個病。面對這類疾病，大家應(yīng)該如何預(yù)防呢？ 用力排便是大忌諱 平時多食蔬菜、水果、適量運動保持大便通暢，如果出現(xiàn)大便干結(jié)，排便困難，切記不能用力憋氣排便，因為用力排便腹部肌肉會收縮，腹壓增高，使心臟排血阻力增加，血壓升高、心肌耗氧量增加，嚴(yán)重時可導(dǎo)致冠脈粥樣硬化斑塊破裂，造成急性心肌梗死。 心臟有斑塊的朋友，廁所可自備開塞露等潤腸通便的藥物，必要時塞進 *** ，幫助通便。蹲位比坐位腹壓更高，建議中老年朋友使用馬桶排便。 下午適量活動，避免斑塊破裂 晨起六時至十二時，交感神經(jīng)活動增加，機體應(yīng)激反應(yīng)性增強，冠狀動脈的張力增高，再加上重體力活動和劇烈運動會導(dǎo)致左心室負荷明顯加重，引起冠脈相對缺血，造成斑塊破裂，血栓形成。 ?所以我們建議在下午或者晚飯后參加適量的體育活動，對鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整，血脂代謝均有裨益。 那怎么叫適量呢？要根據(jù)自己的身體情況，體力活動習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)而定，以不過多增加心臟負擔(dān)和不引起不適感覺為原則。對中老年人我們建議散步、保健體操，打太極拳等，一天累積一個小時，可分次進行。 多飲水，降低血液粘度，預(yù)防血栓形成 身體缺水時，血液粘度會增加，容易形成小血栓，如果血栓附在冠脈上，就會導(dǎo)致冠脈阻塞。尤其在夜間睡眠時，血液粘度更高，因為晚上我們呼吸，汗液蒸發(fā)會帶走大量水分，建議少量多次飲水，不低于每天1200ml，尤其是在入睡前半小時、起夜時、晨起飲一小杯溫水，可稀釋血液，降低血液粘度，預(yù)防血栓形成。 避免冷 *** ，順利度過斑塊破裂高發(fā)季 秋冬天是急性心肌梗死的高發(fā)季節(jié)，因為冷空氣、冷水 *** 容易導(dǎo)致冠脈收縮，造成冠脈相對缺血，引起冠脈斑塊破潰。所以在天氣轉(zhuǎn)冷，或季節(jié)交替時，注意保暖，減少室外活動時間。晨起也不要馬上用冷水洗臉，盡量用溫水潔面。 平心靜氣，斑塊不鬧事 在我們情緒過分激動，精神高度緊張的時候。體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，釋放大量的兒茶酚胺類物質(zhì)，促使冠脈內(nèi)皮細胞收縮，連續(xù)性中斷，激活血液中的血小板，在內(nèi)膜發(fā)生粘附聚集，形成附壁血栓。在日常生活中，我們應(yīng)該避免與人爭吵，不玩過于緊張和 *** 的棋牌游戲，不看過于激烈和暴力的影視內(nèi)容，合理安排工作，避免壓力過大。 1.積極控制產(chǎn)生粥樣斑塊的高危疾病，比較常見的幾類病癥有糖尿病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等。大家平時有以上幾類病癥的，請積極控制高危因素，可以減緩頸動脈斑塊的出現(xiàn)和發(fā)展。 2.嚴(yán)格控制飲食盡可能減少高脂肪、高熱量、高糖類食物，像動物內(nèi)臟、雞蛋、肥肉、油炸食品等，最好不要吃。多吃綠色有機蔬菜和顏色明亮的蔬菜如芹菜、西蘭花、胡蘿卜、紫甘藍、海帶等，它們能夠提供人類身體所需的大量纖維素、維生素、抗氧化的生物素和一些微量元素，能夠降低血脂，可以有效預(yù)防頸動脈斑塊。 3.戒煙戒酒，事實證明，煙草會 *** 粥樣斑塊的發(fā)生和增長。同時大量的飲酒也是導(dǎo)致粥樣斑塊增長的危險因素。所以心血管學(xué)術(shù)界一直建議戒煙戒酒。煙是堅決不能抽，酒的話是白酒小于一兩，紅酒小于150ml，啤酒小于250ml。 4.適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。俗話說得好「 ”飯后百步走，活到九十九”。老年人新陳代謝緩慢，除了減少飲食之外就是適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉了，不僅有利于消化，而且預(yù)防疾病。老年人每天應(yīng)當(dāng)有不少于30分鐘的鍛煉時間?？梢陨⒉健⒙?、打太極拳或者跳廣場舞等來強身健體。 5.積極的心態(tài)。保持良好的心態(tài)十分重要。老年人的動脈血管已經(jīng)老化，情緒的 *** 可能會引起心肌梗塞等急性病癥的發(fā)生，從而導(dǎo)致粥樣斑塊的硬化。所以說老年人要保持積極樂觀的心態(tài)，做到心理平衡，知足常樂。 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，斑塊就不會輕易破 在食物種類的選擇上應(yīng)該多選擇蔬菜和水果。中國膳食指南2016推薦，日常每天蔬菜的攝入量應(yīng)該在300~500克，冠脈有斑塊的朋友，應(yīng)該增加高纖維類的蔬菜比重，比如芹菜，蘿卜，胡蘿卜，青菜，萵筍，竹筍等。因為高纖維的蔬菜可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進膽固醇排泄，穩(wěn)定斑塊，而且有一定的通便作用。 1、減少鹽、糖、油、醬油等調(diào)味料 長期食入過量的鹽會導(dǎo)致水鈉潴留，引起高血壓。高血壓可以進一步引起我們內(nèi)皮細胞的損傷，容易導(dǎo)致斑塊的破裂。每日推薦的食鹽量應(yīng)小于6克，這當(dāng)中還包括醬油換算過來的食鹽量。 2、少吃添加糖 少吃糖醋排骨蛋糕之類的含糖量高的食物和飲料。因為身體進食糖量過多會導(dǎo)致胰島素相對分泌不足和胰島素抵抗引起糖尿病及糖耐量異常。這會加速斑塊和血栓形成，引起心血管動脈管腔的閉塞。 如果喜歡吃甜的東西的話可以適量吃低升糖指數(shù)的水果來代替。比如蘋果，梨，橙子等。 3、吃飯要適量，不能過飽 吃太飽以后會讓我們?nèi)淼难杭性谙到y(tǒng)，導(dǎo)致心肌的血液供血減少。如果這餐又進食了多量的脂肪的話，血脂就會增高，血粘稠度曾高，導(dǎo)致血栓形成堵塞心血管，引起胸痛、心慌等不適。 多飲水，低鹽，低糖，低脂，高纖維膳食，不用力排便，適量活動，平心靜氣，避免過度冷 *** ，我們就再也不擔(dān)心斑塊突然破裂了。 這只是預(yù)防頸動脈斑塊的幾個方面，在平時的生活中還有許多需要注意的情況，但這以上幾點是最需要注意的，只要做好這幾點，便能有效的預(yù)防頸動脈斑塊的發(fā)生。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

心腦血管疾病兩大基石用藥，為什么缺一不可？

心腦血管疾病的患者常用的治療藥物，抗血小板聚集的藥物比如阿司匹林，也需要服用降血脂的藥物，包括阿伐他丁，普伐他丁，辛伐他丁。還需要應(yīng)用活血化瘀的藥物，比如血色通，分散片，銀杏葉片。還需要擴張血管的藥物，比如應(yīng)用單硝酸異梨酯，硝酸異梨酯藥物等進行治療心腦血管疾病。

為什么缺一不可

他汀是第一道關(guān)，能預(yù)防斑塊形成和加重，還能預(yù)防斑塊破裂從而預(yù)防血栓；但預(yù)防的意思只是降低風(fēng)險，并不能保證100%。所以一旦沒有完全預(yù)防斑塊破裂，還得阿司匹林起作用，進行抗血小板聚集從而預(yù)防血栓。

所以只吃他汀，并不是最佳方案。有人說那我只吃阿司匹林呢？這樣就會導(dǎo)致斑塊出現(xiàn)，斑塊加重，或者斑塊破裂，風(fēng)險更大。所以他汀和阿司匹林對于明確的心腦血管疾病患者來說缺一不可！

他汀類藥物和阿司匹林

他汀類藥物是降低血脂的藥物，可以明顯降低患者的膽固醇，對于甘油三酯也有一定的降低作用，臨床主要用于高脂血癥、冠心病的治療，效果是非常好的。

阿司匹林的作用，血小板聚集是血栓形成的核心步驟。阿司匹林具有不可逆的抑制血小板聚集的作用，因而能防止動脈粥樣硬化斑塊破裂時血小板聚集形成血栓，起到預(yù)防心肌梗塞及腦梗塞發(fā)生的作用。此外阿司匹林還可通過影響纖維蛋白的形成、抗動脈粥樣硬化效應(yīng)等途徑抑制血栓形成。

怎么預(yù)防心腦血管疾病保持良好的情緒，盡管工作壓力大，也要學(xué)會微笑面對和解決，首先要清楚健康比什么都重要

進補要適當(dāng)，有的人認為自己的身體不好就是因為補品吃少了，所以想起來的時候就大補特補，這種做法是很不好的。很多補品里面的脂肪、膽固醇含量很高，不宜隨意使用。

保持低鹽飲食，目前這是保證血管功能的主要飲食建議。因為長期的高鹽飲食會加大血管的脆性，容易發(fā)生心腦血管意外。

保持良好的作息習(xí)慣，良好的作息習(xí)慣是養(yǎng)成健康身體的重要指標(biāo)，科學(xué)實驗證明，25歲~55歲之間的人，每天早上5點~7點間起床因為這個時候適合中年人的體質(zhì)，這個時間段起床可以將血液的粘稠度降到低。晚上9點~11點之間休息，可以充分保障身體各個機能有效地自行調(diào)理，對一天以來的身體欠缺進行修復(fù)。

多加運動，多運動對于預(yù)防心腦血管疾病也是很有幫助的，你也不需要做多么高難度或者高強度的鍛煉，每天抽出半個小時到一個小時的時間去散散步、跳舞都是可以的。

運動不但能夠讓人呼吸到更多的新鮮空氣，加速新陳代謝，還能給幫助腸道蠕動，改善人的不良情緒，所以養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣很有必要。

適量的葡萄酒，很多人都喜歡喝葡萄酒，更多的人把葡萄酒當(dāng)做保健酒對待，適量的喝一點，有助于身體健康。由于葡萄酒含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，因此能夠很好地維持和調(diào)節(jié)身體機能，尤其對身體虛弱并且有睡眠障礙的老年人有效，還可以擴張及軟化血管，加強血液流暢度，可以更有效地預(yù)防心腦血管疾病。

心腦血管疾病吃什么好

南瓜中含有大量的淀粉，人們可以用它替代一部分主食，也可以適當(dāng)?shù)募尤敫嗟牟耍?strong>南瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進人體消化和吸收，有效排出有害物質(zhì)，對人體發(fā)揮積極的作用。從而對心腦血管疾病的患者起到一定的積極作用。

木耳中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，心血管疾病的患者多吃些木耳，這是因為木耳具有減少血液凝塊的作用，預(yù)防血栓等病的發(fā)生，軟化血管，對預(yù)防心臟病有很好的作用。

香蕉是我們比較常見的一種水果，有許多朋友都喜歡吃它，它的營養(yǎng)價值非常的高，適當(dāng)?shù)厥秤孟憬?，不僅能夠加快人體新陳代謝，而且還能有效降低人體膽固醇的含量，在一定程度上還能夠抑制血糖的升高，有利于心腦血管疾病的健康。

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