五個月寶寶睡覺搖頭的原因,寶寶睡覺搖頭怎么辦

一、寶寶睡覺搖頭是怎么回事

寶寶睡覺搖頭并不是正常表現(xiàn)，如果寶寶只是在臨睡前有這樣的現(xiàn)象，那么爸媽暫且不需要過度擔(dān)心，可是如果這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在寶寶入睡之后，那么就應(yīng)該引起高度注意了，一般寶寶在入睡會出現(xiàn)搖頭會有以下幾種情況。

1、濕疹：濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類的疾病，幾乎80%的寶寶出生之后都會有不同程度的濕疹，濕疹是比較癢的，寶寶月齡小，不會用語言表達(dá)自己的感受，自然會選擇肢體語言的方式來告訴媽媽自己的不舒服，那么寶寶睡覺搖頭就是其中一種。這個時候如果可以減輕濕疹的痛苦，寶寶睡覺搖頭的現(xiàn)象也會消失的。

2、缺鈣：寶寶的生長速度如果過快就會造成嬰兒暫時性的缺鈣，一般寶寶缺鈣會有以下幾種反應(yīng)：搖頭、蹭枕、方盧、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺鈣嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育，所以爸媽一定要定期的給寶寶做體檢，尤其是微量元素的檢查，3個月一次最合適。缺鈣會導(dǎo)致寶寶頭皮發(fā)癢，那么這個時候?qū)殞毦蜁霈F(xiàn)搖頭蹭枕的現(xiàn)象。同時伴有盜汗。

3、頭皮瘙癢：長期不洗頭或者頭皮出現(xiàn)病變會讓寶寶的頭皮出現(xiàn)不適，那么這個時候?qū)殞毑粫f話自然就會用搖頭的辦法去告知爸媽。

二、寶寶睡覺常搖頭對癥下藥怎么解決

1、濕疹

濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類的疾病，幾乎百分之80的寶寶出生之后都會有不同程度的濕疹，濕疹是比較癢的，小寶寶們月齡小，不會用語言表達(dá)自己的感受，自然會選擇肢體語言的方式來告訴媽媽自己的不舒服，那么寶寶睡覺搖頭就是其中一種。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)，就一定要及時緩解濕疹的問題，這就可以讓寶寶睡得安穩(wěn)了。

解決方法：濕疹引起的睡覺搖頭無非就是用濕疹膏，可是效果明顯的濕疹膏都含有大量的激素，對寶寶的健康也存在著很大的風(fēng)險，但嚴(yán)重的 濕疹不使用藥物又無法得到治療，這也是媽媽們矛盾的所在。濕疹會隨著溫度的升高而加重，所以在平時護(hù)理寶寶的時候一定不要捂到孩子，孩子的穿著跟大人是一樣的，不要覺得孩子小就怕冷，相反很多寶寶都比大人怕熱。

2、缺鈣

寶寶的生長速度如果過快就會造成嬰兒暫時性的缺鈣，一般寶寶缺鈣會有以下幾種反應(yīng)：搖頭、蹭枕、方盧、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺鈣嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育，所以媽媽們一定要定期的給寶寶做體檢，尤其是微量元素的檢查，3個月一次最合適。缺鈣會導(dǎo)致寶寶頭皮發(fā)癢，那么這個時候?qū)殞毦蜁霈F(xiàn)搖頭蹭枕的現(xiàn)象，同時伴有盜汗。

解決方法：建議媽媽最好先帶寶寶做一個微量元素檢查，如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素D，就會使鈣不能正常吸收，所以寶寶一定要補(bǔ)充維生素D。想要補(bǔ)充維生素D可以通過補(bǔ)充魚肝油來進(jìn)行。 正常寶寶補(bǔ)充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補(bǔ)充鈣劑了，只要每天吃魚肝油400IU—800IU至二歲，北方地區(qū)可延長至三歲，這是預(yù)防量，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，現(xiàn)在是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強(qiáng)烈的陽光下直射。

3、頭皮瘙癢

寶寶長期不洗頭，頭部皮膚因此而瘙癢，還不會說話的寶寶在睡夢中只好用搖頭這樣的方式來告訴媽媽。

解決方法：經(jīng)常給寶寶洗洗頭，保持寶寶的頭部干爽，問題自然就解決了，有些媽媽給寶寶洗澡之后直接讓寶寶入睡，寶寶的頭發(fā)還沒有干，潮濕狀態(tài)下也會讓寶寶感到不適。

三、寶寶睡覺搖頭易和哪些癥狀混淆

夜間搖頭

這一癥狀經(jīng)常發(fā)生在嬰幼兒身上，睡夢中寶寶的頭部呈現(xiàn)非正常的晃動，在個別情況下寶寶身體的其他部位乃至全身也會一起搖動。導(dǎo)致這種疾病的原因還未查明，也許是一種心理疾病，社會環(huán)境也有影響。此外智力障礙、癲癇、多發(fā)性抽搐也會導(dǎo)致身體晃動的現(xiàn)象。二至三個月時首先出現(xiàn)的是搖頭，再過四至七個月，全身都開始晃動。

缺鈣

寶寶缺鈣時一般精神狀況上會有所體現(xiàn)，例如逆反心理嚴(yán)重，脾氣差。而在睡眠時，睡眠質(zhì)量會下降、容易有下床氣;排汗量會增多，哪怕氣溫適宜、衣服厚度也適中，也會出汗，汗液會使寶寶的頭部瘙癢，寶寶會用頭部和枕頭的摩擦來止癢。長此以往，寶寶與枕頭接觸部分的頭發(fā)就會變禿。寶寶單一出現(xiàn)某一種現(xiàn)象，是不能判斷為缺鈣的，媽媽要綜合多種癥狀做出判斷。

拉扯耳朵

如果孩子不僅僅是搖頭，還經(jīng)常會碰耳朵，媽媽要注意寶寶耳朵是否有異常，如果出現(xiàn)紅腫，也許是耳朵發(fā)炎了。

四、寶寶睡覺老是搖頭吃什么好呢

增加鐵的攝入

因缺鐵產(chǎn)生的搖頭會給孩子帶來不利影響，而增加微量元素的攝入能有效彌補(bǔ)這種缺點。其中富含鐵的食物有：動物肝臟、黑木耳、紫菜、山藥等。

增加維生素

寶寶不僅僅要補(bǔ)充富含鐵的食物，VC含量高的蔬菜和水果也是不錯的選擇，兩者配合使用寶寶可以更加容易的吸收鐵。

增加鋅的攝入

含鋅量的高低與生物效應(yīng)成正比，通常植物中鋅較少，人體較難吸收和利用植物中的鋅。而肉類食物中鋅多于植物，人們更容易接受和利用這類食物中的鋅，也就是說有效性就更高。肝臟、人奶都屬于含鋅多，并且生物效應(yīng)大的食物。相對于人奶，牛奶中的鋅顯得不那么容易吸收。因為牛奶中的鋅會和人體其他的大分子聯(lián)合，形成某種大分子物，這種分子很難吸收，同時還減弱人體對鋅的吸收功能。因此，如果孩子不用母乳喂養(yǎng)，并且孩子的主食是谷類，那么有更高的可能性換上缺鋅病癥。

加強(qiáng)鈣的吸收

鈣對于寶寶必不可少，而有利于寶寶吸收鈣的食品也同樣重要。如：各種奶類，本身既鈣含量多，也易于接受;雞蛋、豆類等，維生素D含量較多，能夠很快被吸收。但是動植物中含有的維D，只有被太陽照射經(jīng)過轉(zhuǎn)換才能被機(jī)體吸收，所以媽媽要經(jīng)常抱寶寶曬太陽。

增加海產(chǎn)品的攝入

一些海產(chǎn)品如海帶等都具有較多鈣，紫菜等也是，一些拌飯料如紅蘑鮮蔬等都是很棒的選擇，加在飯里，食物品種多樣，有助于孩子的健康成長。

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