一、寶寶睡覺搖頭是怎么回事
寶寶睡覺搖頭并不是正常表現(xiàn),如果寶寶只是在臨睡前有這樣的現(xiàn)象,那么爸媽暫且不需要過度擔(dān)心,可是如果這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在寶寶入睡之后,那么就應(yīng)該引起高度注意了,一般寶寶在入睡會出現(xiàn)搖頭會有以下幾種情況。
1、濕疹:濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類的疾病,幾乎80%的寶寶出生之后都會有不同程度的濕疹,濕疹是比較癢的,寶寶月齡小,不會用語言表達(dá)自己的感受,自然會選擇肢體語言的方式來告訴媽媽自己的不舒服,那么寶寶睡覺搖頭就是其中一種。這個時候如果可以減輕濕疹的痛苦,寶寶睡覺搖頭的現(xiàn)象也會消失的。
2、缺鈣:寶寶的生長速度如果過快就會造成嬰兒暫時性的缺鈣,一般寶寶缺鈣會有以下幾種反應(yīng):搖頭、蹭枕、方盧、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等,缺鈣嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育,所以爸媽一定要定期的給寶寶做體檢,尤其是微量元素的檢查,3個月一次最合適。缺鈣會導(dǎo)致寶寶頭皮發(fā)癢,那么這個時候?qū)殞毦蜁霈F(xiàn)搖頭蹭枕的現(xiàn)象。同時伴有盜汗。
3、頭皮瘙癢:長期不洗頭或者頭皮出現(xiàn)病變會讓寶寶的頭皮出現(xiàn)不適,那么這個時候?qū)殞毑粫f話自然就會用搖頭的辦法去告知爸媽。
二、寶寶睡覺常搖頭對癥下藥怎么解決
1、濕疹
濕疹是小嬰兒們普遍存在的一種皮膚類的疾病,幾乎百分之80的寶寶出生之后都會有不同程度的濕疹,濕疹是比較癢的,小寶寶們月齡小,不會用語言表達(dá)自己的感受,自然會選擇肢體語言的方式來告訴媽媽自己的不舒服,那么寶寶睡覺搖頭就是其中一種。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn),就一定要及時緩解濕疹的問題,這就可以讓寶寶睡得安穩(wěn)了。
解決方法:濕疹引起的睡覺搖頭無非就是用濕疹膏,可是效果明顯的濕疹膏都含有大量的激素,對寶寶的健康也存在著很大的風(fēng)險,但嚴(yán)重的 濕疹不使用藥物又無法得到治療,這也是媽媽們矛盾的所在。濕疹會隨著溫度的升高而加重,所以在平時護(hù)理寶寶的時候一定不要捂到孩子,孩子的穿著跟大人是一樣的,不要覺得孩子小就怕冷,相反很多寶寶都比大人怕熱。
2、缺鈣
寶寶的生長速度如果過快就會造成嬰兒暫時性的缺鈣,一般寶寶缺鈣會有以下幾種反應(yīng):搖頭、蹭枕、方盧、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等,缺鈣嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育,所以媽媽們一定要定期的給寶寶做體檢,尤其是微量元素的檢查,3個月一次最合適。缺鈣會導(dǎo)致寶寶頭皮發(fā)癢,那么這個時候?qū)殞毦蜁霈F(xiàn)搖頭蹭枕的現(xiàn)象,同時伴有盜汗。
解決方法:建議媽媽最好先帶寶寶做一個微量元素檢查,如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素D,就會使鈣不能正常吸收,所以寶寶一定要補(bǔ)充維生素D。想要補(bǔ)充維生素D可以通過補(bǔ)充魚肝油來進(jìn)行。 正常寶寶補(bǔ)充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補(bǔ)充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU—800IU至二歲,北方地區(qū)可延長至三歲,這是預(yù)防量,另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,現(xiàn)在是夏季,可以讓寶寶多曬曬太陽,每天二小時,但不要在強(qiáng)烈的陽光下直射。
3、頭皮瘙癢
寶寶長期不洗頭,頭部皮膚因此而瘙癢,還不會說話的寶寶在睡夢中只好用搖頭這樣的方式來告訴媽媽。
解決方法:經(jīng)常給寶寶洗洗頭,保持寶寶的頭部干爽,問題自然就解決了,有些媽媽給寶寶洗澡之后直接讓寶寶入睡,寶寶的頭發(fā)還沒有干,潮濕狀態(tài)下也會讓寶寶感到不適。
三、寶寶睡覺搖頭易和哪些癥狀混淆
夜間搖頭
這一癥狀經(jīng)常發(fā)生在嬰幼兒身上,睡夢中寶寶的頭部呈現(xiàn)非正常的晃動,在個別情況下寶寶身體的其他部位乃至全身也會一起搖動。導(dǎo)致這種疾病的原因還未查明,也許是一種心理疾病,社會環(huán)境也有影響。此外智力障礙、癲癇、多發(fā)性抽搐也會導(dǎo)致身體晃動的現(xiàn)象。二至三個月時首先出現(xiàn)的是搖頭,再過四至七個月,全身都開始晃動。
缺鈣
寶寶缺鈣時一般精神狀況上會有所體現(xiàn),例如逆反心理嚴(yán)重,脾氣差。而在睡眠時,睡眠質(zhì)量會下降、容易有下床氣;排汗量會增多,哪怕氣溫適宜、衣服厚度也適中,也會出汗,汗液會使寶寶的頭部瘙癢,寶寶會用頭部和枕頭的摩擦來止癢。長此以往,寶寶與枕頭接觸部分的頭發(fā)就會變禿。寶寶單一出現(xiàn)某一種現(xiàn)象,是不能判斷為缺鈣的,媽媽要綜合多種癥狀做出判斷。
拉扯耳朵
如果孩子不僅僅是搖頭,還經(jīng)常會碰耳朵,媽媽要注意寶寶耳朵是否有異常,如果出現(xiàn)紅腫,也許是耳朵發(fā)炎了。
四、寶寶睡覺老是搖頭吃什么好呢
增加鐵的攝入
因缺鐵產(chǎn)生的搖頭會給孩子帶來不利影響,而增加微量元素的攝入能有效彌補(bǔ)這種缺點。其中富含鐵的食物有:動物肝臟、黑木耳、紫菜、山藥等。
增加維生素
寶寶不僅僅要補(bǔ)充富含鐵的食物,VC含量高的蔬菜和水果也是不錯的選擇,兩者配合使用寶寶可以更加容易的吸收鐵。
增加鋅的攝入
含鋅量的高低與生物效應(yīng)成正比,通常植物中鋅較少,人體較難吸收和利用植物中的鋅。而肉類食物中鋅多于植物,人們更容易接受和利用這類食物中的鋅,也就是說有效性就更高。肝臟、人奶都屬于含鋅多,并且生物效應(yīng)大的食物。相對于人奶,牛奶中的鋅顯得不那么容易吸收。因為牛奶中的鋅會和人體其他的大分子聯(lián)合,形成某種大分子物,這種分子很難吸收,同時還減弱人體對鋅的吸收功能。因此,如果孩子不用母乳喂養(yǎng),并且孩子的主食是谷類,那么有更高的可能性換上缺鋅病癥。
加強(qiáng)鈣的吸收
鈣對于寶寶必不可少,而有利于寶寶吸收鈣的食品也同樣重要。如:各種奶類,本身既鈣含量多,也易于接受;雞蛋、豆類等,維生素D含量較多,能夠很快被吸收。但是動植物中含有的維D,只有被太陽照射經(jīng)過轉(zhuǎn)換才能被機(jī)體吸收,所以媽媽要經(jīng)常抱寶寶曬太陽。
增加海產(chǎn)品的攝入
一些海產(chǎn)品如海帶等都具有較多鈣,紫菜等也是,一些拌飯料如紅蘑鮮蔬等都是很棒的選擇,加在飯里,食物品種多樣,有助于孩子的健康成長。
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