一、如何預防寶寶受到驚嚇
要防止寶寶受驚,就需要給予他安全的、體貼的照護,媽咪應該注意做好以下5點:
1、白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密,寶寶的情緒就越穩(wěn)定;
2、給寶寶一個好的睡眠環(huán)境。寶寶如果早睡,盡量不要在房間里看電視,不要太大聲說話;
3、清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什么,不要勉強寶寶接受他不愿意的事物,或者用比較溫柔的方式進行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴,那樣會消除寶寶的緊張;陌生人先逗寶寶玩,等熟悉了再抱寶寶;
4、帶寶寶外出,時間不宜過長,而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶寶表現(xiàn)出哭鬧、困倦等現(xiàn)象時,最好能馬上回家;
5、給予寶寶合理的膳食,良好的營養(yǎng)不僅給寶寶帶來健康的身體,減少疾病,也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展。
二、嬰兒受到驚嚇的常見原因
1、在沒有防備的情況下,身心受到猛烈的刺激。比如:從高處(床、桌子等處)落下;突如其來的巨響。
2、睡眠環(huán)境不穩(wěn)定。比如:在移動的車上睡覺;抱在大人懷里邊走邊睡;在嘈雜的公共場所中入睡。
3、被強迫做不愿做的事情。比如:不愿意洗澡的寶寶被強行洗澡;被寶寶所認為的陌生人強行抱抱親親等。
4、被新奇的事物驚嚇。比如頭一次見到浩瀚的大海,頭一次看到軀體龐大的動物,頭一次見到轟隆隆的火車等。
5、如果寶寶缺乏某些營養(yǎng)元素(如鈣),就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,就較容易出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。
6、小部分寶寶因為先天心理承受能力弱,動靜稍大一點就會導致受驚。對這類寶寶更要注意,少讓他受刺激。
受驚嚇后,大多數(shù)小兒表現(xiàn)為精神萎靡不振、不思飲食;有的夜睡不安、失眠多夢或陣陣囈語。有的尖聲哭鬧、驟犯驟止。嬰兒受驚嚇后,大多表現(xiàn)為不吮乳、嗜睡或哭鬧不安。年齡較大的兒童甚至可出現(xiàn)幻視、幻聽癥狀。
三、寶寶被嚇著了該怎么處理
1、寶寶一受到驚嚇,媽媽應該多拍拍他,摸摸他,小孩需要時時示以親昵。媽媽應該要和他多作肢體交流,讓他知道你是在保護它,輕輕地拍他,以你的身體為軸左右搖晃他。
2、寶寶一受到驚嚇,媽媽應該多用它的語言跟他交流,雖然他還聽不懂。媽可以跟寶寶說說話,比如說,寶寶不要怕,媽媽在這里什么的。
3、新生嬰兒有肌膚之渴,喜歡被人撫摩,大人可以隔著衣服給寶寶做嬰兒按摩操,增強寶寶的安全感。寶寶一受到驚嚇,媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶,同時進行肌膚的觸摸,如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感,最大程度地起到安撫作用。
4、換一個奇怪的姿勢抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的臉;也可以左手輕輕地晃蕩,右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個頭,寶寶會感覺奇怪。
5、寶寶如果缺鈣也會導致易驚,這種情形下就必須根據(jù)微量元素測試,科學合理地補鈣。
6、如果寶寶睡覺易驚,可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂,寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口,寶寶驚覺時,輕輕握住他的小手,或者拍拍他的后背,給他安慰,他會很快入睡的。
四、嬰兒受到驚嚇怎么安撫
首先寶媽一定要第一時間出現(xiàn)在寶寶身邊,多拍拍寶寶,多親親,多抱抱,跟寶寶說“媽媽在”雖然寶寶可能聽,但是聽到媽媽的聲音,多數(shù)情況下寶寶會立刻安靜下來的,多做肢體語言,讓寶寶第一時間知道由你在保護他,所以他很安全。
如果寶寶還是哭鬧的話,可以換一個姿勢,視野上換了,會讓寶寶忘了剛才受到驚嚇的事的。轉移孩子的注意力,拿孩子平時就喜歡玩的玩具,放舒緩的音樂等等,都有助于寶寶緩解情緒。
正常情況下寶寶的受到驚嚇之后,只要寶媽們注意引導的話,那么驚嚇就可以很快的煙消云散的,其實對于準媽媽而言,平時做好預防寶寶受到驚嚇才是最為重要的。
平時要盡量多抱孩子,多和孩子做親子互動,一定不要欺騙孩子,不要無端的給孩子一些不法實現(xiàn)的愿望。對孩子要求不要過大,盡量不要用太大的聲音和孩子溝通。清楚的知道孩子喜歡什么,不喜歡什么,盡量不要用強迫的方式要求孩子去做什么,或者不要做什么,如果有朋友來訪,切記強迫要求孩子讓對方抱,要本著孩子愿意的原則讓孩子和外界進行溝通。
給孩子創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,不要開燈睡覺,不要在有電視的房間睡覺,不要大聲的說話。如果寶寶和家長一起睡的話,夜里父母要做什么,盡量不要吵著孩子,尤其是不要讓孩子看到父母性生活。
如果帶孩子外出的話,則要少去擁擠雜亂的地方,如果寶寶感覺累了哭鬧的話,要盡量的安撫,并提前帶回家。
最后, 要多注意孩子日常的膳食結構,尤其是當孩子受到驚嚇,或者孩子本身就容易受到驚嚇的話,那么要盡量多讓孩子吃一些有靜心安神的食物,養(yǎng)成孩子良好的生活飲食習慣,多注意孩子行為習慣的養(yǎng)成,這些對于預防孩子受到驚嚇,減少受到驚嚇對孩子的影響都是會有很大的幫助的。
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