八個(gè)月的寶寶夜里頻繁夜醒的原因,怎么哄寶寶睡覺

一、寶寶頻繁夜醒的原因

一般來說，寶寶夜醒多發(fā)生在3歲以下，其中以1歲以下的寶寶更為常見。造成寶寶夜醒的因素很多，比如肚子餓了、想尿尿排便、或是被熱醒等等。但如果寶寶頻繁夜醒甚至煩躁、哭鬧，那么寶爸寶媽們就要考慮到疾病因素!導(dǎo)致寶寶夜醒的“元兇”也許是這些常見疾?。?/p>

1、腸絞痛：這種病好發(fā)于3-6周新生寶寶，通常發(fā)作得很急，常見于下午及夜間，寶寶會(huì)出現(xiàn)面部漲紅、握拳踼腳等癥狀，所以寶寶夜醒不排除腸絞痛的可能。

2、鼻塞：寶寶鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情況如鼻竇炎、感冒等情況引起的鼻塞也是造成寶寶夜醒的原因。

3、消化不良：寶寶的消化功能還不夠完善，對(duì)食物的消化能力較弱，如果白天吃得太多，夜間可能因肚子脹氣而難以入睡。

4、中耳炎：還在哺乳的寶寶特別容易因嗆奶，奶液經(jīng)寶寶的咽鼓管逆流入中耳，就容易引發(fā)急性化膿性中耳炎，中耳炎會(huì)讓寶寶耳痛、發(fā)燒。若寶寶煩躁不安、抓耳撓腮、夜醒哭鬧不止也有可能是因?yàn)榛剂酥卸住?/p>

5、濕疹：濕疹會(huì)讓寶寶的皮膚出現(xiàn)泛紅、脫皮、瘙癢等癥，夜晚睡覺時(shí)，寶寶的注意力比較集中，對(duì)瘙癢的關(guān)注度就更加敏感，由此導(dǎo)致夜醒。

二、8個(gè)月寶寶晚上總是醒有哪些調(diào)理的方法

1、適應(yīng)寶寶的生理時(shí)鐘

寶寶在出生3個(gè)月之前一直都是在睡覺，這時(shí)爸媽絕對(duì)不能可以改變睡眠時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)寶寶的生理時(shí)鐘按時(shí)喂奶按時(shí)睡覺。這才是培養(yǎng)正確的睡眠習(xí)慣的基本方法。

2、哺乳后不要馬上睡覺

出生3個(gè)月后，寶寶的生理時(shí)鐘逐漸有規(guī)律，但是在這個(gè)時(shí)期也很難培養(yǎng)獨(dú)自睡覺的習(xí)慣。另外，哺乳后不要馬上睡覺，因此哺乳后最好陪寶寶玩耍。

3、有規(guī)律地喂奶或睡覺

寶寶出生3個(gè)月后，每天睡14小時(shí)左右，其中有12小時(shí)在夜間睡覺。這時(shí)，夜間睡醒的次數(shù)逐漸減少，而且白天能睡兩、三次午覺。在這個(gè)時(shí)期，媽媽就應(yīng)該有規(guī)律地喂奶或者哄寶寶睡覺。在日常生活中，應(yīng)該按時(shí)睡覺，而且夜間睡醒之前要充分地喂奶。

4、讓寶寶感受白天

建議媽媽在白天的時(shí)候盡量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內(nèi)，好讓寶寶領(lǐng)略一下白天的感覺。

三、哄寶寶睡覺會(huì)有哪些誤區(qū)

1、孩子胡鬧的時(shí)候，很多家長都會(huì)把孩子抱在懷里或放在搖籃中不停的搖晃，直到孩子入睡為止。實(shí)際上這種做法是不可取的，搖晃會(huì)使孩子未成熟的大腦與堅(jiān)硬的顱骨相撞，造成小血管破裂，顱內(nèi)出血，造成搖晃嬰兒綜合征”。而正確的做法是親拍寶寶的背，避免擁抱搖晃，孩子哭泣不愿入睡時(shí)父母可以陪在身旁，握住寶寶的小手，親拍，直到寶寶入睡。過幾天后，你與孩子保持一定距離，讓他看得到你，以后再停留較短的時(shí)間，讓孩子慢慢適應(yīng)單獨(dú)入睡。

2、很多家長在睡覺時(shí)會(huì)把寶寶放在身旁，這樣比較方便照顧寶寶。但這其實(shí)是很危險(xiǎn)的，夜晚睡覺時(shí)若是不小心就有可能壓到寶寶，而且寶寶在父母身旁睡覺是吸入的是父母排出的二氧化碳，很容易致病。所以在孩子一出生時(shí)就應(yīng)積極地鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。新生兒的話可以將寶寶床放在父母的床邊，這樣也方便照看寶寶。

3、為了方便半夜起來照顧寶寶，有些父母會(huì)整夜開著燈。但寶寶在出生之前一直都是處在黑暗環(huán)境中的，對(duì)周圍環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，若室內(nèi)通宵亮著燈，寶寶睡眠易驚醒。所以應(yīng)該在晚上起來換尿片是開一盞小燈，完事后立即關(guān)燈，晚上盡量不要開燈。

四、寶寶睡眠的護(hù)理

1、室溫控制在25℃左右

寶寶臥室的適宜溫度是良好睡眠的保障，室溫過高會(huì)讓寶寶產(chǎn)生煩躁不安的現(xiàn)象，而室溫過低容易在夜間驚醒寶寶，甚至出現(xiàn)著涼腹瀉拉肚子等問題。最有利于寶寶睡眠安穩(wěn)的室內(nèi)溫度是在25℃左右，可以讓寶寶睡得更加香甜。

2、容易驚醒時(shí)讓寶寶聽到媽媽的聲音

很多寶寶是沒有太多安全感的，睡眠過程中也是如此，一旦在睡眠過程中被驚醒，他們則希望迅速聽到媽媽的聲音，這樣可以增加安全感。因此，媽咪們不要在寶寶睡著之后長時(shí)間地走開，以免寶寶醒來之后找不到媽媽而更加煩躁不安。有些寶寶在驚醒之后，聽到媽媽的聲音，很快就能夠更加踏實(shí)地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

3、夜間避免給寶寶把尿

有些家長擔(dān)心寶寶夜間尿床，會(huì)故意將寶寶叫醒，堅(jiān)持要給寶寶把尿，認(rèn)為這樣可以避免尿床，并且能夠讓寶寶睡得更香。實(shí)際上，這樣夜間給寶寶把尿，反而會(huì)擾亂寶寶正常的睡眠規(guī)律，令寶寶很難再踏實(shí)入睡。家長們應(yīng)避免在夜間給寶寶把尿，若擔(dān)心寶寶尿床，可以選擇吸水性較高的紙尿褲，來保持寶寶一整夜的干爽。

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