一、小孩肚子脹氣要怎么辦
1、營養(yǎng)均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵,也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣,這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外,母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。
2、培養(yǎng)飲食習慣
不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶,并且在喂奶之后,幫寶寶拍嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗凈雙手,然后以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應速就醫(yī)
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,精神不佳,一般加上有嘔吐或喘就更為不妙,父母應特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。
二、寶寶肚子脹氣原因
寶寶脹氣是常見的現(xiàn)象,寶寶脹氣肚子會鼓鼓的,有些寶寶因為肚子脹氣難受,不舒服會哭鬧不止,那導致寶寶肚子脹氣的原因是什么?主要原因:
1、吞食過多的空氣。
寶寶以奶瓶喂食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經(jīng)由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內(nèi),以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。
2、消化不良。
腸道因糞便堆積,使產(chǎn)氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產(chǎn)生大量的氣體。
3、腸胃蠕動障礙。
分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”,和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴重程度不同,可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察,可以是暫時或終身的。
消化不良及便秘使腸道因糞便堆積,促使產(chǎn)氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產(chǎn)生大量的氣體。
三、寶寶肚子脹氣的按摩
按摩方法一
1、常用手法
(1)患兒仰臥位,媽媽用中指端揉膻中穴50次,然后用掌根直推膻中50次,再分腹陰陽30次。
(2)患兒仰臥,摩中脘5分鐘,點揉水分穴1分鐘。
(3)按揉足三里穴2分鐘。
2、隨癥加減
(1)食積型:脘腹脹滿,噯腐吞酸,或惡心嘔吐,大便不通,腹痛拒按,舌苔厚膩。常用手法加
①揉板門50次,清大腸200次。
②按揉天樞穴2分鐘。
(2)痰阻型:腹脹滿悶不舒,倦怠乏力,或咳嗽吐痰,痰粘不爽,舌苔厚膩。常用手法加
①退六腑300次。
②按揉豐隆50次,脾俞穴1分鐘。
(3)脾虛型:腹部脹滿,不欲飲食,喜溫喜按,氣短乏力,大便溏薄,四肢欠溫,舌質(zhì)淡,苔薄白。常用手法加
①補脾經(jīng)300次,補大腸100次,揉板門50次。
②按揉脾俞、胃俞各1分鐘。
③捏脊5—10遍。
按摩方法二
1、常用手法
(1)患兒仰臥,媽媽用拇指運內(nèi)八卦100次,推板門200次。
(2)患兒仰臥,媽媽用大魚際(手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位);順時針摩中脘5分鐘,然后分腹陰陽50次。
(3)按揉天樞、脾俞,足三里穴各1分鐘。
四、寶寶肚子脹氣吃什么好
扁豆香薷湯
原料:白扁豆20-40克,香薷15克。
制法:取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯。
用法:每日3次,溫熱服用。
功效:清暑利濕和中。
主治:用于寶寶夏傷暑濕,身熱無汗,嘔吐泄瀉,脘腹脹痛等癥。
溫馨小提示:白扁豆能醒脾除濕,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。適宜于暑濕外感,濕熱泄瀉。
麥芽山楂飲
原料:炒麥芽10克,炒山楂片3克,紅糖適量。
制法:取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁,加入紅塘調(diào)味即可。
用法:飯前、飯后飲用均可。
功效:消食化滯、健脾開胃,用于傷食(乳)泄瀉、厭食、腹脹等癥。
溫馨小提示: 炒麥芽善消面食,除積滯;山楂解肉食油膩,行積滯。二藥合用,既消食又開胃,且味酸甜美,寶寶樂于飲用。
飲食宜忌
1、容易腹脹的寶寶,平時應多吃易消化的食物,專家建議應常吃以下食物,如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。
2、應注意避免食用產(chǎn)氣食物,如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因,腹脹的寶寶應少吃。
3、避免食用能導致大腸脹氣的食物,如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。
?肚子脹氣的原因
寶寶肚子脹氣最常見的原因就是涼。第一是媽媽懷寶寶的時候寒大,第二是寶寶的小腳丫著涼了,第三是寶寶的小肚臍兒晾著了。
?按摩肚子
可以給寶寶按摩肚子,但手法要輕,不要弄傷了寶寶。
?保暖
還要注意寶寶的肚臍和腳丫兒的保暖。
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