一、6個月的寶寶可以不可以吃蛋黃
6個月寶寶可以吃蛋黃嗎
媽媽們注意了,六個月的寶寶就才開始添加蛋黃了,首先從1/8個蛋黃開始添加,但媽媽在添加時應該注意,很多小寶寶第一次吃雞蛋時會出現過敏反應,一旦出現過敏反應要立即停止喂該輔食,癥狀嚴重的最好帶寶寶去醫(yī)院。如果寶寶吃了蛋黃便便沒有異樣,逐步增加量:吃1/6個、1/4個,1/2個,1個,到一歲就可以蒸蛋羹吃了。8個月之前最好不要添加蛋清,因為蛋清是蛋白質,容易引起寶寶過敏。
但是媽媽們也不能過多的給嬰兒添加蛋黃,因為蛋黃里面的鐵質會影響其他鐵質的吸收,國外兒科專家建議首先添加的輔食是谷類和蔬菜水果。
吃蛋黃是中國添加輔食的傳統(tǒng),其實嬰兒最開始應該添加嬰兒營養(yǎng)米粉,嬰兒營養(yǎng)米粉看起來很簡單,但是是在米粉的基礎上,再根據孩子需要,適當的改良,這樣對孩子來說,提供了很多微量元素和宏量元素。蛋黃比較局限,米粉可以預防貧血,蛋黃可能引起膽固醇過高,孩子一周之內的鐵來自于蛋黃,一周需要吃14個雞蛋,膽固醇一定超標,在過去特定環(huán)境下,沒有更好附食的時候,蛋黃是最好的,現在我們有了好的米粉,加適當的菜和肉類,寶寶營養(yǎng)足夠了。
二、多大的寶寶可以吃蛋黃
寶寶多大可以吃蛋黃
寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了,這個時候就可以把蛋黃作為輔食之一給寶寶食用。蛋黃的營養(yǎng)價值很高,一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃,等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了,就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。
1、寶寶吃蛋黃可以補充維生素
蛋黃的主要成分,是17.5%的蛋白質,32.5%的脂肪,還有大約48.0%的水和2%的礦物質,以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”,在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族,也占絕大多數存在于蛋黃當中。實際上,雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色,有一部分就來自于核黃素的顏色,而核黃素就是維生素B2,它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。
2、寶寶吃蛋黃可以補充微量元素
雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中。蛋黃中有大量的磷,還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低,對于不能吃肉類的嬰兒來說,仍然具有重要的作用。同時,雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃,而卵磷脂可以提供膽堿,幫助合成一種重要的神經遞質——乙酰膽堿。所以,嬰兒的第一種輔食,往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益,對孩子的大腦發(fā)育也有益。
三、6個月的寶寶的輔食添加原則是什么呢
6個月的寶寶雖然可以開始嘗試輔食了,但是Ta的腸胃功能還比較脆弱,不恰當的輔食添加可能會增加寶寶的腸胃負擔。那么你知道6個月的寶寶輔食添加的原則是什么嗎?
1、從少量到多量
每次給寶寶添加新的輔食時需要從少量開始,逐漸增加。例如添加蛋黃時先給寶寶喂1/4個,三四天后如果寶寶沒有什么不良反應且排便正常、睡眠安穩(wěn),寶媽可以增加到半個蛋黃,之后再逐漸增至整個蛋黃。
2、從細小到粗大
剛給寶寶添加輔食時,食物顆粒要細小,方便寶寶吞咽。而在寶寶快長牙或正在長牙時,寶媽可以把食物的顆粒逐漸增大,這樣有利于促進寶寶牙齒的生長并鍛煉寶寶的咀嚼能力。
3、從稀薄到粘稠
寶媽應該根據寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況,將食物從稀薄狀逐漸過渡到粘稠狀。即從果汁、菜湯、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再過渡到軟飯、面條等,這樣寶寶才不會有消化不良的情況。
4、輔食少鹽少甜
有的寶媽常常會依據自己的口味來喂養(yǎng)孩子,比如在寶寶的輔食中加入過多的鹽分或糖分,這是很不對的做法哦。鹽分會加重寶寶腎臟的負擔,同時,甜食的攝入也會增加寶寶胃腸道的飽脹感,從而降低寶寶的食欲。所以,寶寶的輔食應盡可能少鹽少甜。
四、6個月的寶寶可以吃什么呢
寶寶長到6個月時,母乳已經不能完全滿足寶寶對營養(yǎng)的需求了。這時寶媽就可以考慮給寶寶添加輔食,為將來的斷奶做準備了呢。那么6個月的寶寶吃什么輔食呢?
1、米粉
寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始,先選擇純口味或單一口味的米粉,之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉。在挑選米粉時,不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障,而且建議要追溯到產地,確保是產自綠色基地的綠色大米,“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉并不多,所以寶媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標準”的品牌米粉呢,像亨氏這類國際品牌,寶媽也可以放心選購。
2、蔬果汁
寶媽可以為寶寶準備美味的蔬菜汁和水果汁,具體方法是:將新鮮蔬菜或水果洗凈后切碎,再將切好的蔬菜或水果放入鍋內已煮開的水里,加蓋再煮5分鐘。稍冷后,將水濾出就可以食用了。寶媽們注意蔬果汁要從少量開始添加,寶寶如果沒有異常反應,以后可以逐步增加。
3、菜泥和肉泥
給6個月的寶寶添加輔食時,還可以適當增加瘦肉泥、豬肝泥、魚泥、蔬菜泥等營養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。很多寶媽喜歡為寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食,但有時候因為忙碌,沒有時間做到很精細,這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏,它通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加香精、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的準備上為寶媽們節(jié)省大量時間。
寶寶六個月大了,是時候考慮添加輔食了。那么,寶寶六個月吃什么輔食呢?以下是兩種推薦的輔食,它們不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合寶寶食用。
?香蕉蘋果泥
香蕉蘋果泥是一種簡單易制作的輔食。只需要一根香蕉、一根蘋果和一些米糊,將香蕉和蘋果切塊放入破壁機中壓榨,再加入米糊攪拌均勻,就可以給寶寶享用啦!
?胡蘿卜蛋黃泥
胡蘿卜蛋黃泥也是一個不錯的選擇。準備一個熟蛋黃、1/2根胡蘿卜和適量的米糊。同樣先將熟蛋黃和胡蘿卜放入破壁機中研磨,再加入米糊攪拌均勻即可。
?輔食機制作
如果你覺得制作過程比較繁瑣,也可以考慮購買輔食機,只需將食材放入,轉一轉手柄,就能輕松制作出美味的輔食。
?逐步嘗試
在添加輔食時,要逐步嘗試,觀察寶寶的反應,以便及時調整。
對于6個月大的寶寶,每天1/2次的輔食添加就足夠了。當然,如果你的寶寶對輔食情有獨鐘,偶爾多喂一次也無妨,但記得要控制輔食的份量哦,過量可能導致寶寶消化不適,還可能影響奶量攝入。說到輔食的首選,非蛋黃莫屬!
?蛋黃:寶寶的首選
將雞蛋煮熟、輕松剝殼,取出蛋黃并細細研磨成粉。開始時,每天只需喂寶寶1/8的蛋黃,隨后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。這樣的小步快跑,讓寶寶的味蕾和腸胃都能輕松適應。
?控制份量,避免過量
輔食添加的份量要逐漸增加,但也要注意控制,避免過量。過量可能導致寶寶消化不適,還可能影響奶量攝入。
?小步快跑,適應寶寶的需求
寶寶的味蕾和腸胃需要逐漸適應輔食的添加,所以要采用小步快跑的方式,逐漸增加蛋黃的份量,讓寶寶的身體逐漸適應。
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其實輔食的做法是非常簡單的,這里有寶寶輔食全攻略(6?月齡~2?歲)(完結)???希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題,好的飲食不但有利于寶寶的生長和發(fā)育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該添加一些輔食,很多家長都不知道應該怎么做。
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