國際接吻日：聊聊接吻的健康軼事

看過來啦！接吻對健康有五大奇效

預(yù)防口腔疾病：接吻的最直接好處是可以預(yù)防口腔疾病。因?yàn)闊嵛沁^程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質(zhì)吸收后可有效預(yù)防齲齒；而唾液中的天然抗生素--酶，則可把口腔中的細(xì)菌控制在較低水平上。唾液中含生長基因，可以通過接吻傳遞給對方，有助于傷口更好的愈合。不過，當(dāng)一方患上流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻，以免將病毒傳染給另外一方。

鍛煉面部肌膚：接吻能夠鍛煉面部肌膚，防止產(chǎn)生皺紋。不要小看了接吻這個(gè)簡單的動作，其實(shí)接吻能夠調(diào)動34塊面部肌肉，有的負(fù)責(zé)將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負(fù)責(zé)保持嘴唇的形狀，有的負(fù)責(zé)控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應(yīng)量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產(chǎn)生皺紋。

接吻能鍛煉肺活量：接吻，尤其是熱吻，能夠讓肺泡做深呼吸。因?yàn)闊嵛沁^程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內(nèi)的氧氣供應(yīng)，鍛煉了肺活量。

加速心跳輕松燃脂：接過吻的人都深有體會，熱吻過程中會不自覺的心跳加速。實(shí)際上，在熱吻過程中，男性的心跳可提高到每分鐘110次、女性的心跳可提高到每分鐘108次，這樣會促使血液循環(huán)加快。正是這些變化調(diào)動起全身的細(xì)胞燃料--三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當(dāng)然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關(guān)，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

產(chǎn)生快感擺脫抑郁：熱吻能讓大腦產(chǎn)生快感激素--內(nèi)生嗎啡，而這種快感激素將會作用于大腦內(nèi)的一種特殊嗎啡受體，從而使人產(chǎn)生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑郁的情緒。此外，內(nèi)生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮(zhèn)痛作用?？梢哉f，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺，都取決于大腦中內(nèi)生嗎啡量的多少。

多注意啦！吻不對有五大健康危害

雖然熱吻不會懷孕，看似萬無一失的親密行為，但卻可能讓你身陷牙周病、過敏、皰疹，甚至耳膜破裂等危機(jī)，所以如何安全蛇吻，吻得開心又零負(fù)擔(dān)，一定要知道哦。而法國醫(yī)學(xué)院某位女研究生，更于畢業(yè)論文中指出，一個(gè)典型的法式熱吻，可是會讓人同時(shí)吞下250個(gè)細(xì)菌，究竟一個(gè)吻會出多少問題?在短短45秒鐘的熱吻里，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連鎖反應(yīng)?

牙周問題：口腔是人體細(xì)菌滋生最多的地方，盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏網(wǎng)之魚的細(xì)菌，仍會造成健康的疑慮。激情擁吻時(shí)，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下，最常發(fā)生的就是，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了，到時(shí)可就不再只是交換唾液，而是進(jìn)入血、水交融的境界，尤其當(dāng)你的嘴巴內(nèi)本來就有傷口時(shí)，便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病，因此建議，當(dāng)口腔內(nèi)有傷口時(shí)，最好能減少與他人的親密接觸。

耳膜破裂：就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時(shí)，即會造成耳膜壓力的不平衡，在忽大忽小的壓力下，出現(xiàn)裂痕或什至導(dǎo)致耳膜破裂的困擾。這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力，透過醫(yī)師的治療后，也能夠自行痊愈，但還是要建議蛇吻時(shí)，最好能夠稍稍克制情緒，并且接吻時(shí)別用雙手捂住對方的耳朵，多給彼此一些喘息的空間。

致命過敏：有那么夸張嗎?只不過是玩親親，怎么會下一刻就得進(jìn)急診室呢?那是因?yàn)閷Ψ绞虑俺粤四氵^敏的食材。因?yàn)楫?dāng)吃東西時(shí)，口腔內(nèi)多少會留著些許食物的殘?jiān)?，在沒有清潔口腔的情形下，這些殘留物就必須經(jīng)過8小時(shí)以上的時(shí)間，才能夠被徹底分解，所以倘若用完餐后，最好能夠先刷牙或漱口再接吻，或改為親吻臉頰的方式。ohnHopkins醫(yī)學(xué)中心的RobertWood醫(yī)生更建議，倘若接吻的過程或之后，出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象，最好盡快就醫(yī)，就算你從來沒有這類的情形發(fā)生。

腸胃潰瘍：別以為是興奮緊張過了頭，所以胃才開始隱隱作痛，事實(shí)上，那都是吻下的細(xì)菌在作怪。由于依附于齒縫中的臟東西，都藏有大量的幽門桿菌與螺旋菌等病菌，當(dāng)這些細(xì)菌會隨著唾液進(jìn)入到體內(nèi)后，即會分泌傷害腸、胃壁黏膜組織的毒素，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，雖然一般來說，牙垢中存有病菌的人，多為自身健康已堪慮者，但是，吻前刷牙、吻后漱口，別在接吻時(shí)，大量吞下對方的口水，皆為吻后保身的方法。

皰疹病毒：嘴角莫名地長了一顆顆痛痛又癢癢的小水泡，且擠破它反而還越長越多，沒錯(cuò)，就是親吻讓妳染上皰疹了。一般來說單純性皰疹，較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上，而這類小水泡、嘴角潰瘍的現(xiàn)象，經(jīng)由一周的治療即可痊愈，但其實(shí)這些頑劣的皰疹病毒，仍舊會潛伏于體內(nèi)中，靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r(shí)再次發(fā)作。

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