一、寶寶六個月還不會翻身的5大原因
一般老人言:小孩子三翻,六坐,九爬爬。就是說小孩出生后三個月會自己獨立翻身,六個月會獨立靜坐,九個月會自由爬行。但是,寶寶幾個月會翻身的具體時間是因人而異的,如由于小孩出生夏冬季節(jié)的不同,同樣時間也有所不同,夏季出生的孩子,一般時間都較同步,冬季出生的孩子,由于衣服穿的比較多,所以動作比較緩慢。所以媽媽們可以不用為寶寶翻身晚著急。因為決定寶寶翻身早晚的狀況有很多因素。
1、寶寶過胖,翻身很困難。媽媽需要多多幫助寶寶進行翻身練習。
2、寶寶穿太多穿過緊,好像被捆綁著,想翻也翻不動。您只要給寶寶穿一些寬松、柔軟、舒適的衣服,就不會影響翻身了。
3、寶寶營養(yǎng)不良,身體瘦弱,骨骼缺鈣,沒有力氣翻動肢體。注意科學喂養(yǎng),常帶寶寶到戶外曬太陽,平時利用玩具來逗寶寶多動一下,以鍛煉肌肉。
4、寶寶在第一次嘗試翻身時胳膊被壓住了,或許您在幫助他練習翻身時動作有些粗魯,造成他的小手腳被扭痛了,這些不愉快的記憶會影響寶寶學翻身的積極性。
5、若是發(fā)現(xiàn)寶寶有運動障礙、姿勢異常以及智力等方面有問題,要及時帶寶寶去醫(yī)院看兒科,請醫(yī)生進行檢查和鑒定。
二、媽媽該怎樣引導孩子擁有一個完美翻身呢
雖然孩子翻身只是一下子的行為,你要知道,90%的孩子在練習翻身時會發(fā)出各種想要翻身的“潛行為”。此時媽媽們要看準孩子要翻身的“潛行為”,及時幫孩子一把哦!
“潛行為”一:
當孩子臥躺時,孩子可以自覺并自如地抬起頭,而且頭到胸部都可以夠抬起來。
這可以證明孩子的脖子和后背的力量已經(jīng)十分有強勁了。假設媽媽把幼兒玩具舉到比孩子目光更高一些的地方,孩子可以同步的把頭抬高;假設媽媽趴下來和孩子一起玩兒,孩子也會慢慢的而喜歡臥躺,這就說明,孩子離翻身不遠了。
“潛行為”二:
孩子仰臥的時候腿向上揚,或者一直抬起腿搖晃。
開始時孩子不可以特別好地扭自己的腰,他們只會把腿搖來搖去想要翻動身體。這時,媽媽幫孩子抬一下屁股,給孩子一把力,讓孩子可以感受到翻過去的過程和樂趣。
“潛行為”三:
孩子總向一個自己感興趣的方向側躺著。
孩子可能已經(jīng)希望翻身啦,只是他們還沒有學會翻身行為的一些要領,或者這個方向對于孩子來說可能并不輕松翻過去。媽媽可以慢慢牽著孩子的小手,往孩子側身的方向拉孩子,并教孩子轉動腰部和屁股;也可以試著在另一個方向叫孩子,用幼兒玩具逗引孩子,讓孩子找到一個孩子最容易轉身的方向。
三、孩子翻身行為分解
孩子在哪些狀態(tài)下會自己開始學翻身呢?特別多孩子都是從游戲中慢慢開始學會翻身的。比方說:孩子在游戲中試著抓住自己的腿丫,這時孩子要先抬起雙腿,于是身體的重心向上轉移,身體便容易往旁邊倒,進而讓孩子發(fā)現(xiàn)這種方法,不僅可以輕松移動下半身,還可以探索自己的身體。
1、孩子仰躺時,可以會被旁邊的幼兒玩具或有意思的東西吸引,會先轉過頭去盯著幼兒玩具。
2、孩子的腿倒向一邊,此時孩子的腰部會自然抬高扭轉向側邊。
3、接著腰部再跟著轉過去,孩子的手腕會努力撐住身體,獲得平衡感。
4、最后孩子將整個上半身翻轉過去變成趴姿,但是一邊的胳膊也許會被壓在胸下,但是,翻身行動已經(jīng)基本上成功了。
總結:90%的孩子在練習翻身時會發(fā)出各種想要翻身的“潛行為”。此時媽媽們要看準孩子要翻身的“潛行為”,及時幫孩子一把。
四、如何訓練寶寶翻身
寶寶翻身一開始從仰臥位到側臥位,再從側臥位翻到俯臥位,這些都可以,不過卻不能從俯臥位翻到側臥位或者仰臥位。這都是因為身子骨沒力氣還小的緣故,隨著長大就可以逐漸自由翻身。
如果寶寶5-6個月了還不會翻身,那么家長要考慮是不是冬季寶寶穿得太多,讓寶寶動彈不了,影響了翻身。還要考慮是不是新生兒時期用了蠟燭包,蓋被子用沙袋或者枕頭壓在寶寶兩邊,限制了寶寶的活動。同時還要注意一點,是不是對寶寶翻身訓練不夠。
翻身可以說是寶寶成長發(fā)育過程中自然而然就會的技能,但是同時也不能忽視家長對寶寶翻身的訓練。適當?shù)挠柧毧梢宰寣殞毟玫胤恚玫爻砷L。
首先爸爸媽媽要給寶寶穿少些,蓋少些??梢韵冉虒殞毾蛴曳?,方法是:把寶寶的頭偏向右側,托住寶寶左肩和臀部,使寶寶向右側臥。
然后再教寶寶從右側臥翻到俯臥,具體方法是:媽媽一只手托住寶寶前胸,另一只手輕輕推寶寶背部,讓寶寶俯臥。如果右側上肢壓在身下,就輕輕幫助寶寶抽出來。寶寶的頭會自動抬起來,這時再讓寶寶用雙手或者用前臂支撐前胸。經(jīng)過幾次這樣的練習,寶寶就能學會翻身了。
在寶寶的成長過程中,翻身是一大里程碑,可以說是給寶寶打開了一個新的世界之門,這能讓寶寶意識到自己可以控制自己的身體移動。不過,很多家長等了很久,都看不到寶寶翻身,擔心寶寶身體有問題。
?寶寶翻身的時間
一般寶寶出生3-4個月時,就會開始學習翻身。但也有部分寶寶是在六七個月時才學會翻身。因此快五個月不到的寶寶還不會翻身是正常的,家長不用太擔心,要保持平常心態(tài)就好。
?看翻身的片段
家長平時可以讓寶寶看一些翻身的片段,讓寶寶跟著學習翻身。
??♀?練習俯臥
寶寶還不會翻身的時候,家長不要太急切,應該讓寶寶先練習俯臥。俯臥對寶寶來說也是好處多多,俯臥的時候,寶寶能夠鍛煉自己的頸部、肩膀等多處肌肉,這樣有利于以后翻身。
?家長幫助寶寶練習俯臥
家長也可以從旁幫助寶寶練習俯臥,即讓寶寶趴著的時候,將寶寶手肘盡量向里收。
?吸引寶寶目光
也可以用一個東西來吸引寶寶目光,此時寶寶的脖子應該轉向有東西的一邊。
?輕推寶寶翻身
如果寶寶還不能翻身,家長可以繼續(xù)將寶寶胳膊往里收一些,然后輕推他另一側肩膀,這樣寶寶就轉過來了。
?讓寶寶自己學會翻身
還是建議家長不要過度干預寶寶翻身,讓寶寶自己學會翻身是最好的。
?從俯臥到仰天再到俯臥
另外,寶寶如果學會了從俯臥到仰天后,那么很快就能學會從仰臥到俯臥的。
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