寶寶六個月還不會翻身,如何正確引導寶寶翻身(寶寶翻身的技巧和方法)

寶寶六個月還不會翻身,如何正確引導寶寶翻身

一、寶寶六個月還不會翻身的5大原因

一般老人言：小孩子三翻，六坐，九爬爬。就是說小孩出生后三個月會自己獨立翻身，六個月會獨立靜坐，九個月會自由爬行。但是，寶寶幾個月會翻身的具體時間是因人而異的，如由于小孩出生夏冬季節(jié)的不同，同樣時間也有所不同，夏季出生的孩子，一般時間都較同步，冬季出生的孩子，由于衣服穿的比較多，所以動作比較緩慢。所以媽媽們可以不用為寶寶翻身晚著急。因為決定寶寶翻身早晚的狀況有很多因素。

1、寶寶過胖，翻身很困難。媽媽需要多多幫助寶寶進行翻身練習。

2、寶寶穿太多穿過緊，好像被捆綁著，想翻也翻不動。您只要給寶寶穿一些寬松、柔軟、舒適的衣服，就不會影響翻身了。

3、寶寶營養(yǎng)不良，身體瘦弱，骨骼缺鈣，沒有力氣翻動肢體。注意科學喂養(yǎng)，常帶寶寶到戶外曬太陽，平時利用玩具來逗寶寶多動一下，以鍛煉肌肉。

4、寶寶在第一次嘗試翻身時胳膊被壓住了，或許您在幫助他練習翻身時動作有些粗魯，造成他的小手腳被扭痛了，這些不愉快的記憶會影響寶寶學翻身的積極性。

5、若是發(fā)現(xiàn)寶寶有運動障礙、姿勢異常以及智力等方面有問題，要及時帶寶寶去醫(yī)院看兒科，請醫(yī)生進行檢查和鑒定。

二、媽媽該怎樣引導孩子擁有一個完美翻身呢

雖然孩子翻身只是一下子的行為，你要知道，90%的孩子在練習翻身時會發(fā)出各種想要翻身的“潛行為”。此時媽媽們要看準孩子要翻身的“潛行為”，及時幫孩子一把哦!

“潛行為”一：

當孩子臥躺時，孩子可以自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都可以夠抬起來。

這可以證明孩子的脖子和后背的力量已經(jīng)十分有強勁了。假設媽媽把幼兒玩具舉到比孩子目光更高一些的地方，孩子可以同步的把頭抬高;假設媽媽趴下來和孩子一起玩兒，孩子也會慢慢的而喜歡臥躺，這就說明，孩子離翻身不遠了。

“潛行為”二：

孩子仰臥的時候腿向上揚，或者一直抬起腿搖晃。

開始時孩子不可以特別好地扭自己的腰，他們只會把腿搖來搖去想要翻動身體。這時，媽媽幫孩子抬一下屁股，給孩子一把力，讓孩子可以感受到翻過去的過程和樂趣。

“潛行為”三：

孩子總向一個自己感興趣的方向側躺著。

孩子可能已經(jīng)希望翻身啦，只是他們還沒有學會翻身行為的一些要領，或者這個方向對于孩子來說可能并不輕松翻過去。媽媽可以慢慢牽著孩子的小手，往孩子側身的方向拉孩子，并教孩子轉動腰部和屁股;也可以試著在另一個方向叫孩子，用幼兒玩具逗引孩子，讓孩子找到一個孩子最容易轉身的方向。

三、孩子翻身行為分解

孩子在哪些狀態(tài)下會自己開始學翻身呢?特別多孩子都是從游戲中慢慢開始學會翻身的。比方說：孩子在游戲中試著抓住自己的腿丫，這時孩子要先抬起雙腿，于是身體的重心向上轉移，身體便容易往旁邊倒，進而讓孩子發(fā)現(xiàn)這種方法，不僅可以輕松移動下半身，還可以探索自己的身體。

1、孩子仰躺時，可以會被旁邊的幼兒玩具或有意思的東西吸引，會先轉過頭去盯著幼兒玩具。

2、孩子的腿倒向一邊，此時孩子的腰部會自然抬高扭轉向側邊。

3、接著腰部再跟著轉過去，孩子的手腕會努力撐住身體，獲得平衡感。

4、最后孩子將整個上半身翻轉過去變成趴姿，但是一邊的胳膊也許會被壓在胸下，但是，翻身行動已經(jīng)基本上成功了。

總結：90%的孩子在練習翻身時會發(fā)出各種想要翻身的“潛行為”。此時媽媽們要看準孩子要翻身的“潛行為”，及時幫孩子一把。

四、如何訓練寶寶翻身

寶寶翻身一開始從仰臥位到側臥位，再從側臥位翻到俯臥位，這些都可以，不過卻不能從俯臥位翻到側臥位或者仰臥位。這都是因為身子骨沒力氣還小的緣故，隨著長大就可以逐漸自由翻身。

如果寶寶5-6個月了還不會翻身，那么家長要考慮是不是冬季寶寶穿得太多，讓寶寶動彈不了，影響了翻身。還要考慮是不是新生兒時期用了蠟燭包，蓋被子用沙袋或者枕頭壓在寶寶兩邊，限制了寶寶的活動。同時還要注意一點，是不是對寶寶翻身訓練不夠。

翻身可以說是寶寶成長發(fā)育過程中自然而然就會的技能，但是同時也不能忽視家長對寶寶翻身的訓練。適當?shù)挠柧毧梢宰寣殞毟玫胤恚玫爻砷L。

首先爸爸媽媽要給寶寶穿少些，蓋少些?？梢韵冉虒殞毾蛴曳?，方法是：把寶寶的頭偏向右側，托住寶寶左肩和臀部，使寶寶向右側臥。

然后再教寶寶從右側臥翻到俯臥，具體方法是：媽媽一只手托住寶寶前胸，另一只手輕輕推寶寶背部，讓寶寶俯臥。如果右側上肢壓在身下，就輕輕幫助寶寶抽出來。寶寶的頭會自動抬起來，這時再讓寶寶用雙手或者用前臂支撐前胸。經(jīng)過幾次這樣的練習，寶寶就能學會翻身了。

寶寶翻身的技巧和方法

在寶寶的成長過程中，翻身是一大里程碑，可以說是給寶寶打開了一個新的世界之門，這能讓寶寶意識到自己可以控制自己的身體移動。不過，很多家長等了很久，都看不到寶寶翻身，擔心寶寶身體有問題。
?寶寶翻身的時間
一般寶寶出生3-4個月時，就會開始學習翻身。但也有部分寶寶是在六七個月時才學會翻身。因此快五個月不到的寶寶還不會翻身是正常的，家長不用太擔心，要保持平常心態(tài)就好。
?看翻身的片段
家長平時可以讓寶寶看一些翻身的片段，讓寶寶跟著學習翻身。
??♀?練習俯臥
寶寶還不會翻身的時候，家長不要太急切，應該讓寶寶先練習俯臥。俯臥對寶寶來說也是好處多多，俯臥的時候，寶寶能夠鍛煉自己的頸部、肩膀等多處肌肉，這樣有利于以后翻身。
?家長幫助寶寶練習俯臥
家長也可以從旁幫助寶寶練習俯臥，即讓寶寶趴著的時候，將寶寶手肘盡量向里收。
?吸引寶寶目光
也可以用一個東西來吸引寶寶目光，此時寶寶的脖子應該轉向有東西的一邊。
?輕推寶寶翻身
如果寶寶還不能翻身，家長可以繼續(xù)將寶寶胳膊往里收一些，然后輕推他另一側肩膀，這樣寶寶就轉過來了。
?讓寶寶自己學會翻身
還是建議家長不要過度干預寶寶翻身，讓寶寶自己學會翻身是最好的。
?從俯臥到仰天再到俯臥
另外，寶寶如果學會了從俯臥到仰天后，那么很快就能學會從仰臥到俯臥的。

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