一、寶寶睡覺頭出汗的原因是什么
寶寶在睡覺的時(shí)候總是容易出汗,有些媽媽會顧慮,明明沒有給寶寶蓋被子,可是寶寶身上都是汗,自己也不感覺熱,這是怎么回事。嬰幼兒新陳代謝旺盛,體內(nèi)熱量產(chǎn)生多,需要通過汗液的蒸發(fā)帶走多余的熱量,這是很正常的事。如果您的寶寶沒有其他異常表現(xiàn),即屬于生理性多汗,這樣的寶寶出汗多,不是寶寶的體質(zhì)虛,家長不必?fù)?dān)心,無需服特別藥物。
另外,寶寶長期的多汗,會從汗中丟失了鋅元素,需要有意識增加含鋅豐富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以滿足寶寶生長發(fā)育需要的鋅元素。如果寶寶出現(xiàn)厭食、體重和身高增加緩慢等情況,則要看醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下用含鋅元素的藥物治療,一般葡萄糖酸鋅副作用小,寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收;許多寶寶在預(yù)防性服各種鈣劑,鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。
另外,寶寶除生理性多汗外,缺鈣佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因,最好做一下微量元素的檢測,如果缺乏要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充,以免影響生長發(fā)育。
二、寶寶睡覺頭出汗怎么辦呢
很多麻友反映,寶寶睡覺出汗怎么辦呢?做個(gè)細(xì)心媽,出汗寶巧護(hù)理,就能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生,同時(shí)也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
第一、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣:純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。
第二、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度:每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣,盡量做到每次開窗10~30分鐘。
第三、衣服及被子不可太厚:寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
第四、寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥,防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
第五、經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多余水分,令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
三、寶寶睡覺頭出汗可以吹空調(diào)嗎
天氣漸漸熱起來,又到了出汗惹人嫌的酷暑天,特別是身處發(fā)育時(shí)期,精力特別旺盛的寶寶,晚上睡覺往往會一身汗,身上也容易出現(xiàn)疹子,那么寶寶睡覺出汗能吹空調(diào)嗎?
首先粑粑麻麻們要清楚一個(gè)道理,夏天雖然天氣炎熱,人容易出汗,但是人體適當(dāng)?shù)某龊箤τ谏眢w的健康是有好處的,汗液從身體排出可以順道將體內(nèi)的一些不良物質(zhì)排出體外。所以不要一感覺到天氣稍微有點(diǎn)熱就立刻給寶寶開空調(diào),讓寶寶有個(gè)舒適的環(huán)境游戲、睡覺等。另外,寶寶長期處于一個(gè)舒適溫度環(huán)境下,一旦離開室內(nèi),忽冷忽熱更容易導(dǎo)致寶寶生病。
那么家長應(yīng)該在什么時(shí)候給寶寶開空調(diào)呢?如果天氣處于非常高溫的情況之下,寶寶出汗多,而且已經(jīng)出現(xiàn)了痱子的話,此時(shí)家長就可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶開空調(diào)了。但是家長要注意,空調(diào)的溫度不能調(diào)得過低,應(yīng)該在28℃以上,空調(diào)的風(fēng)要往上吹,同時(shí)寶寶所在的房間的門要打開,使得室內(nèi)的溫度要一致。
如果寶寶外出的時(shí)候,進(jìn)入了有空調(diào)的公共場合的話,一般情況下這些地方空調(diào)的溫度都會過低,媽媽出門之前不但要幫寶寶穿上長袖長褲,還應(yīng)該多準(zhǔn)備一件薄的外套,寶寶冷的時(shí)候可以及時(shí)加上衣服,也可以幫助寶寶防止夏季的蚊子叮咬。
四、寶寶睡覺出汗正常嗎
寶寶睡覺出汗正常嗎?
正常。寶寶生性好動、精力旺盛,不管是襁褓中的寶寶還是滿地亂跑的孩子,只要不是在睡眠狀態(tài),他們基本上是不會閑著的。不會走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去,被抱在媽媽懷里時(shí)身體還會扭來扭去;會走會跑的孩子更是喜歡跑來跑去、爬上爬下或是翻箱倒柜。這樣的運(yùn)動量使機(jī)體產(chǎn)生很多的熱量,一旦寶寶開始進(jìn)入睡眠,體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)就都靜息下來,但積聚在體內(nèi)的熱量還未散發(fā),此時(shí)就以出汗的形式將這些多余的熱量散發(fā)出去。絕大多數(shù)的寶寶睡覺出汗屬于這種情況,睡著后1~2小時(shí)滿頭大汗,但等這陣汗出完以后,接下去的睡眠過程基本上就不再出汗了。因此,若是寶寶睡得滿頭大汗,媽媽們不用過分著急。
寶寶睡覺出汗是缺鈣嗎
家有汗寶寶,不管是夏天還是冬天,總是大汗淋漓,讓粑粑麻麻很擔(dān)心。因?yàn)閭髡f中孩子出汗多是“缺鈣”、“體質(zhì)虛”的表現(xiàn)。事實(shí)果真如此嗎?
雖說汗液中確實(shí)帶有鈉、鈣、鋅等微量元素,但汗液中所丟失的微量元素是微乎其微的。因?yàn)檠褐形⒘吭氐暮恐徽既梭w總量的1%以下,而汗液中的微量元素更低于血液好幾倍,同時(shí)當(dāng)出汗多時(shí)小便就減少,而小便中同樣含有微量元素,由此兩者抵消,出汗多并不會造成寶寶微量元素的缺乏。那么,出汗多是不是寶寶“缺鈣”的臨床表現(xiàn)呢?實(shí)際上也沒有任何證據(jù)能證明出汗多與缺鈣相關(guān)。
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