寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么辦,為什么寶寶睡覺不安穩(wěn)

寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么辦,為什么寶寶睡覺不安穩(wěn)

一、寶寶睡覺特殊動作大全

1、睡覺時含著手指

其實有很多小寶寶都有這個習(xí)慣，對于醒著時喜歡吃手或含著手指睡覺，這都是正常的，一般來說，寶寶到4-5個月的時候，行為能力更強(qiáng)了，就會通過咬、舔、吮等方式來感知世界、認(rèn)知事物，這是嬰兒大腦發(fā)育、心理發(fā)育和心理成熟的需要。(延伸閱讀：寶寶愛吃手怎么辦?看完你就知道了)

不過如果寶寶吃手過于頻繁，家長還是應(yīng)該適當(dāng)加以干預(yù)，可通過使用安撫奶嘴進(jìn)行替換和過渡。如果吃手是心理原因，如缺乏安全感，媽媽就應(yīng)當(dāng)對寶寶多加安撫，引導(dǎo)寶寶順利戒掉這個小毛病。

2、睡覺時咬著床布/被子

這種情況多發(fā)生在寶寶出牙的時期，平時如果寶寶習(xí)慣使用磨牙棒，就會出現(xiàn)咬著東西睡覺的現(xiàn)象，家長只要小心床布堵塞寶寶的口腔或吞入異物即可。

3、張著嘴睡覺

有些孩子睡覺時喜歡張著嘴，這是非常不好的。不僅容易讓寶寶產(chǎn)生干渴，還會吸入灰塵。

此時，建議家長要先檢查孩子是不是感冒了，或者其他疾病，如鼻塞(鼻粘膜水腫、分泌物過多)、腺樣體肥厚、扁桃體腫大嚴(yán)重時，都可致上氣道通暢不良，出現(xiàn)張口呼吸，特別是睡覺時更明顯。若發(fā)現(xiàn)這樣問題，應(yīng)盡早到耳鼻喉科就診，以免慢性缺氧對孩子的影響。而且有研究稱，經(jīng)常張嘴睡覺的寶寶會越長越丑哦!

二、寶寶晚上睡覺打滾什么情況

1、調(diào)整心態(tài)

心態(tài)決定行動，說得一點都沒有錯，當(dāng)你知悉寶寶滿床滾是個正常的現(xiàn)象，大可收起之前的那些緊張、恐慌、害怕的情緒，放心的睡覺去吧，不用寶寶稍有動靜就立馬起床觀察。Take it easy，只要寶寶不掉下床，就任由他翻滾去吧，爸媽們趕緊補(bǔ)充睡眠要緊。

2、提升忍耐

滿床滾的寶寶，總在你睡著的時候，來一個左勾拳、右踢腿。這個時候爸媽們需要更多的是，忍!忍!忍!提升自己忍耐力是很有必要的，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，自己的忍耐力上升到了另外一個高度，那就是任憑寶寶拳打腳踢，依然能照睡不誤。能做到這樣，安睡的目標(biāo)就基本達(dá)到了。通常這一招，心大的爸爸們更容易上手和掌握。因為活動性睡眠階段是每個孩子成長必經(jīng)的，任憑爸媽心急緊張，都是無補(bǔ)于事的。耐心的陪伴才是最好的方法。

3、不能睡太死

時刻牢記自己是父母的身份，哪怕睡覺也要留一份清醒，在寶寶睡得七歪八扭的時候幫他調(diào)整好睡姿，或是踢飛被子后給他蓋上被子，又或者是在墜床前的千鈞一發(fā)之際，把他從床邊撈回來，這些都是爸媽們要做的事情。所謂的存在價值，就是靠這些辛苦活兒給刷出來的。爸媽們，多多加油哦!

三、寶寶睡覺不安穩(wěn)的4大原因

寶寶睡覺不安穩(wěn)原因一：肚子餓

寶寶人小肚子也小，寶寶胃的大小，大概就跟他們的小拳頭一樣。小寶寶的消化系統(tǒng)只適合少量多餐，所以在剛出生的幾個月，晚上至少每隔3到4小時就需要喂食。隨著寶寶一天天長大，他可能因為忙著玩而忘了要吃東西。要減少寶寶在半夜肚子餓的幾率，就要白天經(jīng)常喂食，讓他吃得飽飽的。

寶寶睡覺不安穩(wěn)原因二： 睡衣的刺激

有些寶寶不能忍受合成纖維質(zhì)料的睡衣。給寶寶換純棉的衣物后，寶寶會睡得更好。有些寶寶對新衣服、洗衣粉或衣物柔順劑過敏時，除了焦躁不安外，還會產(chǎn)生紅疹。

寶寶睡覺不安穩(wěn)原因三：鼻塞

寶寶出生后的頭幾個月，鼻腔通道必須很通暢，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他們也可以用嘴巴呼吸。新生兒如果鼻塞，特別容易焦躁不安。如果碰到這種情況，首先要清潔空氣，然后幫寶寶清除鼻腔通道中的阻塞物。

寶寶睡覺不安穩(wěn)原因四：尿布濕了或有大便

有些寶寶晚上會因為尿布濕了而不舒服，但大多數(shù)寶寶都不會。如果寶寶尿布濕了還能好好睡，就不需要把他叫醒換尿布——除非你想幫他治好持續(xù)不退的尿布疹。但是如果是半夜大便，就一定得換尿布。這里提供一個晚上幫寶寶換尿布的訣竅：如果可能的話，在寶寶吃奶前就幫他換尿布，因為他可能在吃奶時或吃奶后睡著。然而，有些吃母乳的寶寶，在吃奶時或吃奶后會馬上大便，這時就需要再換一次尿布。如果你是用布尿布，可以在寶寶上床前，幫他穿上兩三片尿布，減少因為潮濕造成的不舒服。

四、寶寶睡覺老是愛哭3招幫你解決

寶寶愛哭怎么辦之搖晃法：

當(dāng)您的寶寶啼哭的時候，適當(dāng)?shù)貙殞氝M(jìn)行搖晃，是會讓寶寶感到放松并且舒適的一種好辦法哦!其實，您懷胎十月，寶寶在您的子宮中是處于輕微的晃動狀態(tài)的。所以，此時，讓寶寶適當(dāng)晃動，能夠喚起寶寶在母體中的感覺，會讓寶寶感到安心。當(dāng)然，爸爸媽媽們不能讓寶寶晃動得過于激烈了，以免傷害到寶寶，尤其要保護(hù)好寶寶的頭部哦!

寶寶愛哭怎么辦之襁褓法：

所謂襁褓法，就是當(dāng)您的寶寶啼哭的時候，爸爸媽媽們可以適當(dāng)把您的寶寶的手臂盡量地裹緊，放松寶寶的腿部，這樣，寶寶就會感到有安全感。正是因為寶寶在媽媽們的子宮中的時候是被緊緊包裹著的，所以這樣才更有利于寶寶獲得到舒適的感覺哦!

寶寶愛哭怎么辦之噓聲法：

這個方法其實也是模擬了寶寶在媽媽們的肚子中時所聽到的聲音，譬如媽媽們的心跳聲、腸道蠕動的聲響，甚至是媽媽們的說話聲以及血液流動的聲響等。寶寶啼哭了，爸爸媽媽們就可以在寶寶的耳邊不停地發(fā)出“噓”聲，至于“噓”聲的大小，就取決于您的寶寶的哭聲大小了，一般來說是成正比例的。在寶寶的世界里，爸爸媽媽們發(fā)出的“噓”聲就代表著“我愛你”三個字。所以，當(dāng)您的寶寶啼哭的時候，您在寶寶耳邊的“噓”聲，是能夠讓寶寶安靜下來的哦!

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