一、引起腳臭疾病的5大原因
1、過多的出汗腳
看到更多的年輕人,可能是由于自主神經(jīng)功能失調(diào),如情緒緊張引起的交感神經(jīng)過度興奮,或運(yùn)動(dòng)等,會(huì)導(dǎo)致過多的出汗腳。
2、疾病
足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、不注意足部的清潔
或是有些人不注意足部的清潔,足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對(duì)足部皮膚表面(特別是厭氧菌)繁殖,滋生腐敗和合適的條件,再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有機(jī)物質(zhì)的分解。結(jié)果,惡臭。如果你不注意腳下的清潔,更多的將有助于它的氣味。
5、多汗
足部多汗,同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
二、中醫(yī)有哪些方法可治療腳臭
1、爽腳粉止癢袪濕
材料:滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。
功效:滑石、生甘草、黃連清熱,蒼朮消腫,冰片緩搔癢。
做法:材料磨成粉,出門前、洗澡后各用1次,敷腳底、趾縫。
2、泡腳湯消毒清熱
材料:明礬30克,黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。
功效:明礬、艾葉止癢,黃柏和苦參根清熱,蛇床子治濕癬。
做法:藥才加3000cc。水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,放溫后泡腳。
3、按穴位利水代謝
穴位:可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴,及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴。
功效:陰陵泉穴有助補(bǔ)養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗,豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣,復(fù)溜穴可補(bǔ)益腎陰、治療潮熱盜汗。
做法:以指腹按壓至微酸,以上穴位均每次按5分鐘,每天可按1~3次,天天按。
三、治療腳臭的7個(gè)妙招
1、除腳臭產(chǎn)品
現(xiàn)在藥店里、超市里都會(huì)售賣去腳臭的產(chǎn)品,比如防腳臭鞋墊、防腳臭噴霧、去腳臭噴霧或者粉,這些是快速去腳臭最簡(jiǎn)單的方法,往鞋里噴一噴,用個(gè)防臭鞋墊,會(huì)有不錯(cuò)的效果,但是這種方法也有弊端,防臭鞋墊需要經(jīng)常換,治標(biāo)不治本。
2、土霉素
因腳氣引起的腳臭,可以試試土霉素,方法也很簡(jiǎn)單,將土霉素研成粉末,然后涂抹在我們的腳趾縫里,每天用,每次用1片或者2片,堅(jiān)持半個(gè)月,會(huì)有不錯(cuò)的除臭效果。
3、檸檬汁擦腳
檸檬汁不僅可以飲用,還可以治療腳臭,它具有抗菌的功效。腳臭患者取一個(gè)檸檬,榨汁后倒入50毫升的水,用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
4、茶水泡腳
有些人會(huì)建議將茶葉放在鞋子里,沒錯(cuò),這茶葉有吸附異味的功效,放在鞋子里能去除鞋子的異味,同時(shí)可以用茶葉水來泡腳,也會(huì)有去除腳臭的效果,方法:茶葉放水里,煮沸泡開后用來泡腳即可,也可以加茶葉水里加點(diǎn)鹽進(jìn)去,這樣既能去異味又能殺菌,效果加倍。
5、冬瓜皮
在食用冬瓜時(shí),我們都會(huì)將冬瓜皮削掉,其實(shí)冬瓜皮有很多功效,它能利濕、消暑、健脾,還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯后用來洗凈能去除腳臭。
6、酒精擦腳
酒精是最常見的藥物,很多家庭都有備用,如果有腳臭的話,酒精也可以幫忙除臭。方法:睡前,用布蘸取適量的酒精,用于涂抹鞋子內(nèi)部,第二天再穿,鞋子就不會(huì)有臭味了,這方法主要是應(yīng)對(duì)腳汗引起的腳臭。
7、吹風(fēng)機(jī)
吹風(fēng)機(jī)是用來吹頭發(fā)的,但其實(shí)吹風(fēng)機(jī)還有很多妙用,比如落枕時(shí)對(duì)著脖子吹一吹能治療落枕,打嗝對(duì)著胃吹一吹能止隔,用吹風(fēng)機(jī)還可以治療腳臭。鞋內(nèi)潮濕的話會(huì)導(dǎo)致我們腳部出汗更多,腳出汗多就會(huì)導(dǎo)致腳臭,所以,在出門前用吹風(fēng)機(jī)將鞋內(nèi)吹干,鞋子干燥,腳臭就會(huì)減輕些。
四、10個(gè)簡(jiǎn)單有效的祛除腳臭的偏方
1、將茶葉放入鞋子內(nèi)可以消除腳臭。
2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左 右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。
4、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(食品里面常有的干燥劑)。
5、葛根15克,研成細(xì)末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續(xù)一周后,可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后,鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
7、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內(nèi),在墊上一塊鞋墊,這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌,這樣就不會(huì)有臭味了。
8、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能收為止),待其晾干后,穿起來就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋,將其洗凈后亦可同法處理)。
9、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
10、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水里倒入少許白醋,泡一會(huì)兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。
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