一、一歲半寶寶身高體重生長(zhǎng)指標(biāo)
男童:身高73.6-92.4cm;體重8.13-15.75kg;頭圍43.7-51.6cm。
女童:身高72.8-91.0cm;體重7.79-14.90kg;頭圍42.8-50.5cm。
牙齒:大多數(shù)寶寶長(zhǎng)出12顆乳牙。
動(dòng)作:能夠自如地向前走,甚至跑上幾步。喜歡模仿大人的動(dòng)作。喜歡把東西集中在一起,常常是一次拿很多東西。
聽覺(jué):和父母對(duì)話或周圍小朋友對(duì)話時(shí),寶寶會(huì)抬起頭,兩眼盯著說(shuō)話人的嘴,興致勃勃地聆聽。
語(yǔ)言:基本上能掌握50—100個(gè)詞,50%的寶寶能夠掌握60—80個(gè)口語(yǔ)詞匯。能靈活使用雙字句,開始使用三字句。
社會(huì)適應(yīng):寶寶開始使用語(yǔ)言和周圍人打招呼。寶寶現(xiàn)在會(huì)嘗試做很多事情,嘗試用語(yǔ)言跟他人溝通,但掌握的技能又往往不能滿足需求,有時(shí)候就容易出現(xiàn)煩躁易怒的情緒,媽媽需要多體諒寶寶,幫助寶寶疏導(dǎo)情緒,而不是跟寶寶對(duì)著干。
二、一歲半寶寶夏天的食譜有哪些
菜肉水餃
材料:豬肉餡、白菜各250克,面粉400克,鹽、姜末、蔥末、香油、醬油、味精各適量。 做法: 1、將醬油、姜末加入肉餡內(nèi)攪拌開來(lái),最后放蔥末。 2、白菜剁碎,擠掉水分加入肉餡內(nèi),再倒入香油、鹽、味精,拌勻即成餃子餡。 3、用溫水和面,反復(fù)揉至面皮光潤(rùn);然后揪一塊小面團(tuán),搟成圓餅狀,放入餡,把面皮合攏,粘牢。 4、鍋內(nèi)加水煮開后,下餃子,煮至餃皮邊無(wú)白茬即熟。 營(yíng)養(yǎng)功效:本品油脂蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽、維生素和膳食纖維的含量較豐富,適合小兒食用。
五彩疙瘩湯
材料:小蝦仁4-5個(gè),雞蛋1個(gè),西紅柿1個(gè),豆腐、火腿、青菜、面粉、油各適量。 做法: 1、蝦仁洗凈,剁碎,西紅柿稍燙,去皮,剁碎(1/2即可);豆腐、火腿、青菜切丁。 2、炒鍋放適量油,燒熱,加入蝦仁、豆腐、火腿、西紅柿略炒,要炒出紅色(西紅柿的湯)。 3、鍋內(nèi)加水,面粉放碗內(nèi),加冷水,邊加邊用筷子攪拌成小顆粒。 4、水開后把面疙瘩一點(diǎn)點(diǎn)撥入鍋中,2分鐘左右,打入雞蛋,用筷子劃散,撒入青菜、鹽,起鍋即可。 營(yíng)養(yǎng)功效:本品色彩鮮麗,蛋白質(zhì)、維生素含量豐富,美味可口,很受小兒喜歡。
牛肉粥
材料:牛里脊20克,土豆1/8個(gè),牛肉湯1杯,米粉1/4碗,鹽2克,淀粉少許。 做法: 1、將土豆去皮切小碎塊;牛里脊切成肉末,用淀粉攪勻。 2、將土豆塊、米粉、牛肉湯放入鍋內(nèi)煮黏稠。 3、將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘,加鹽即可。 營(yíng)養(yǎng)功效:本品性溫甘美,營(yíng)養(yǎng)豐富,補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨。適用于小兒體弱多病、氣血不足等癥,亦可作為保健食譜常食。
三、一歲寶寶飲食要注意什么
1、魚肉含有豐富的蛋白質(zhì),而水果則含有豐富的維生素,但這兩類食物千萬(wàn)不能同時(shí)給寶寶食用,因?yàn)樗械镊焚|(zhì)能與魚肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于消化的物質(zhì),容易造成寶寶腹脹、腹瀉等癥狀。
2、豬肝具有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的功效,番茄則富含維生素C,這兩種都是對(duì)寶寶身體有益的食物,但絕不能同時(shí)給寶寶食用,否則豬肝中的鐵元素和銅元素會(huì)破壞番茄中的維生素C,大大降低了番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、胡蘿卜中富含胡蘿卜素,在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A,以維持人體的正常發(fā)育和視覺(jué)發(fā)育;而富含維生素C的食物,也是寶寶飲食中的???,但這兩者相碰會(huì)把彼此的營(yíng)養(yǎng)成分都轉(zhuǎn)化掉,因此不宜同食。富含維生素C的食物有菠菜、黃瓜、西蘭花、韭菜、山楂、草莓、桔子、檸檬等等。
四、一歲半寶寶怎么刷牙
1、裝備族——武裝到牙
“寶寶很早就對(duì)我和她爸的刷牙行為感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進(jìn)自己嘴里,上上下下地刷著。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場(chǎng),讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛(ài)的一個(gè)游戲?!?/p>
2、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時(shí),允許他給爸爸刷牙,這樣一來(lái),寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r(shí),他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒(méi)輕沒(méi)重,常弄得爸爸很難受?!?/p>
3、示范族——你刷刷,我刷刷
“寶寶學(xué)會(huì)刷牙后,常會(huì)偷懶,于是晚上寶寶睡覺(jué)前,我都會(huì)和他一起刷牙。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后,我時(shí)常還會(huì)吃些東西,臨睡前只能再刷一次?!?/p>
4、故事族——編編造造
“寶寶不愛(ài)刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個(gè)的宣傳磁帶,上面講述了一個(gè)孩子不愛(ài)刷牙,成為了蛀牙大王,很多小朋友都不愛(ài)和他一起玩;后來(lái),在醫(yī)生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動(dòng)的事情?!?/p>
在寶寶到了半歲時(shí),就不能光喝奶水了,必須要添加輔食,才能夠讓孩子得到充足的營(yíng)養(yǎng)。剛開始添加的輔食,只能是米粉、稀粥等食物,不過(guò)等到寶寶一歲時(shí),就可以吃很多的食材了。那么,一歲多寶寶吃什么輔食好呢
?青菜雞肉面
需要準(zhǔn)備青菜、面條以及雞肉等材料。做法是先把青菜洗干凈,然后切成碎末。把雞肉、雞湯同時(shí)倒進(jìn)鍋里,在煮沸之后加入青菜。然后將面條放進(jìn)去,等到面條熟了之后,加適量的鹽即可出鍋。
?土豆泥
給寶寶做土豆泥時(shí),要先把土豆放進(jìn)鍋里,再加適量的清水將其煮熟。把煮熟的土豆剝皮,并切成塊狀,而后用勺子碾成泥,再放一些食鹽攪拌均勻,就能夠給寶寶食用了。
?枸杞豬肝粥
需要準(zhǔn)備大米、枸杞以及豬肝等材料。具體做法是先把枸杞提前用清水泡軟,還需要把豬肝切成片,用清水煮熟備用。把大米淘洗干凈,而后再倒進(jìn)鍋里加清水煮粥。在粥煮到七成熟的時(shí)候,就要把枸杞、豬肝同時(shí)倒進(jìn)鍋里,等煮到濃稠就可以給孩子食用了,可以在粥里放少量食鹽。
1歲寶寶輔食食譜推薦
綠豆薏仁粥
材料:已泡好的大米50克,綠豆20克,薏仁20克。
做法:薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜。鍋內(nèi)放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內(nèi),用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏稠即可喂食。
鴨粥
材料:青頭雄鴨一只(約重2000克),粳米適量,蔥白3根。
做法:將青頭雄鴨宰殺,除去毛及內(nèi)臟,洗凈,去骨,切成細(xì)絲(或薄片)。鍋上火,放入鴨肉,燒沸,加入粳米、蔥白煮粥。亦可先將鴨煮湯,用鴨湯煮粥。
肉糜粥
將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內(nèi),再加食鹽即可食用。
番茄疙瘩湯
材料:番茄半個(gè),雞蛋1只,面粉60克。
做法:
1、將干面粉放入碗中,一邊慢慢地加涼開水一邊用筷子攪拌成小面疙瘩。
2、將番茄洗凈切丁;雞蛋打散成蛋液。
3、鍋中放適量的油,燒熱后加入番茄丁翻炒片刻,加入約250毫升水煮開。
4、轉(zhuǎn)小火,放入面疙瘩;想讓寶寶吃得軟一點(diǎn),可以多煮些時(shí)間,至面疙瘩稀爛,然后再淋上蛋液,攪拌片刻即可關(guān)火。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng):番茄中含有豐富的維生素和微量元素,十分有利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育;而面粉則提供主要維持機(jī)體活動(dòng)的能量。這道菜營(yíng)養(yǎng)均衡,且容易被消化和吸收。
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