一歲半寶寶的發(fā)育情況,一歲半寶寶輔食推薦(一歲多寶寶吃什么輔食好)

一歲半寶寶的發(fā)育情況,一歲半寶寶輔食推薦

一、一歲半寶寶身高體重生長(zhǎng)指標(biāo)

男童：身高73.6-92.4cm;體重8.13-15.75kg;頭圍43.7-51.6cm。

女童：身高72.8-91.0cm;體重7.79-14.90kg;頭圍42.8-50.5cm。

牙齒：大多數(shù)寶寶長(zhǎng)出12顆乳牙。

動(dòng)作：能夠自如地向前走，甚至跑上幾步。喜歡模仿大人的動(dòng)作。喜歡把東西集中在一起，常常是一次拿很多東西。

聽覺(jué)：和父母對(duì)話或周圍小朋友對(duì)話時(shí)，寶寶會(huì)抬起頭，兩眼盯著說(shuō)話人的嘴，興致勃勃地聆聽。

語(yǔ)言：基本上能掌握50—100個(gè)詞，50%的寶寶能夠掌握60—80個(gè)口語(yǔ)詞匯。能靈活使用雙字句，開始使用三字句。

社會(huì)適應(yīng)：寶寶開始使用語(yǔ)言和周圍人打招呼。寶寶現(xiàn)在會(huì)嘗試做很多事情，嘗試用語(yǔ)言跟他人溝通，但掌握的技能又往往不能滿足需求，有時(shí)候就容易出現(xiàn)煩躁易怒的情緒，媽媽需要多體諒寶寶，幫助寶寶疏導(dǎo)情緒，而不是跟寶寶對(duì)著干。

二、一歲半寶寶夏天的食譜有哪些

菜肉水餃

材料：豬肉餡、白菜各250克，面粉400克，鹽、姜末、蔥末、香油、醬油、味精各適量。 做法： 1、將醬油、姜末加入肉餡內(nèi)攪拌開來(lái)，最后放蔥末。 2、白菜剁碎，擠掉水分加入肉餡內(nèi)，再倒入香油、鹽、味精，拌勻即成餃子餡。 3、用溫水和面，反復(fù)揉至面皮光潤(rùn);然后揪一塊小面團(tuán)，搟成圓餅狀，放入餡，把面皮合攏，粘牢。 4、鍋內(nèi)加水煮開后，下餃子，煮至餃皮邊無(wú)白茬即熟。 營(yíng)養(yǎng)功效：本品油脂蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽、維生素和膳食纖維的含量較豐富，適合小兒食用。

五彩疙瘩湯

材料：小蝦仁4-5個(gè)，雞蛋1個(gè)，西紅柿1個(gè)，豆腐、火腿、青菜、面粉、油各適量。 做法： 1、蝦仁洗凈，剁碎，西紅柿稍燙，去皮，剁碎(1/2即可);豆腐、火腿、青菜切丁。 2、炒鍋放適量油，燒熱，加入蝦仁、豆腐、火腿、西紅柿略炒，要炒出紅色(西紅柿的湯)。 3、鍋內(nèi)加水，面粉放碗內(nèi)，加冷水，邊加邊用筷子攪拌成小顆粒。 4、水開后把面疙瘩一點(diǎn)點(diǎn)撥入鍋中，2分鐘左右，打入雞蛋，用筷子劃散，撒入青菜、鹽，起鍋即可。 營(yíng)養(yǎng)功效：本品色彩鮮麗，蛋白質(zhì)、維生素含量豐富，美味可口，很受小兒喜歡。

牛肉粥

材料：牛里脊20克，土豆1/8個(gè)，牛肉湯1杯，米粉1/4碗，鹽2克，淀粉少許。 做法： 1、將土豆去皮切小碎塊;牛里脊切成肉末，用淀粉攪勻。 2、將土豆塊、米粉、牛肉湯放入鍋內(nèi)煮黏稠。 3、將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘，加鹽即可。 營(yíng)養(yǎng)功效：本品性溫甘美，營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨。適用于小兒體弱多病、氣血不足等癥，亦可作為保健食譜常食。

三、一歲寶寶飲食要注意什么

1、魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，而水果則含有豐富的維生素，但這兩類食物千萬(wàn)不能同時(shí)給寶寶食用，因?yàn)樗械镊焚|(zhì)能與魚肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于消化的物質(zhì)，容易造成寶寶腹脹、腹瀉等癥狀。

2、豬肝具有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的功效，番茄則富含維生素C，這兩種都是對(duì)寶寶身體有益的食物，但絕不能同時(shí)給寶寶食用，否則豬肝中的鐵元素和銅元素會(huì)破壞番茄中的維生素C，大大降低了番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、胡蘿卜中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，以維持人體的正常發(fā)育和視覺(jué)發(fā)育;而富含維生素C的食物，也是寶寶飲食中的?？?，但這兩者相碰會(huì)把彼此的營(yíng)養(yǎng)成分都轉(zhuǎn)化掉，因此不宜同食。富含維生素C的食物有菠菜、黃瓜、西蘭花、韭菜、山楂、草莓、桔子、檸檬等等。

四、一歲半寶寶怎么刷牙

1、裝備族——武裝到牙

“寶寶很早就對(duì)我和她爸的刷牙行為感到很有趣，還常常將小手比作牙刷，放進(jìn)自己嘴里，上上下下地刷著。讓她自己刷牙前，我特地帶她去了趟商場(chǎng)，讓她自己挑選刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高興極了。從此，刷牙成了寶寶最愛(ài)的一個(gè)游戲?！?/p>

2、互助族——有人歡喜有人愁

“我的絕招是給寶寶刷牙時(shí)，允許他給爸爸刷牙，這樣一來(lái)，寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r(shí)，他的注意力都在幫爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，寶寶的小手沒(méi)輕沒(méi)重，常弄得爸爸很難受?！?/p>

3、示范族——你刷刷，我刷刷

“寶寶學(xué)會(huì)刷牙后，常會(huì)偷懶，于是晚上寶寶睡覺(jué)前，我都會(huì)和他一起刷牙。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子，他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后，我時(shí)常還會(huì)吃些東西，臨睡前只能再刷一次?！?/p>

4、故事族——編編造造

“寶寶不愛(ài)刷牙，讓人頭疼。一天，我偶得了一個(gè)的宣傳磁帶，上面講述了一個(gè)孩子不愛(ài)刷牙，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛(ài)和他一起玩;后來(lái)，在醫(yī)生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽，他很感興趣，還常要求再聽。這樣，寶寶刷牙成了一件主動(dòng)的事情?！?/p>

一歲多寶寶吃什么輔食好

在寶寶到了半歲時(shí)，就不能光喝奶水了，必須要添加輔食，才能夠讓孩子得到充足的營(yíng)養(yǎng)。剛開始添加的輔食，只能是米粉、稀粥等食物，不過(guò)等到寶寶一歲時(shí)，就可以吃很多的食材了。那么，一歲多寶寶吃什么輔食好呢
?青菜雞肉面
需要準(zhǔn)備青菜、面條以及雞肉等材料。做法是先把青菜洗干凈，然后切成碎末。把雞肉、雞湯同時(shí)倒進(jìn)鍋里，在煮沸之后加入青菜。然后將面條放進(jìn)去，等到面條熟了之后，加適量的鹽即可出鍋。
?土豆泥
給寶寶做土豆泥時(shí)，要先把土豆放進(jìn)鍋里，再加適量的清水將其煮熟。把煮熟的土豆剝皮，并切成塊狀，而后用勺子碾成泥，再放一些食鹽攪拌均勻，就能夠給寶寶食用了。
?枸杞豬肝粥
需要準(zhǔn)備大米、枸杞以及豬肝等材料。具體做法是先把枸杞提前用清水泡軟，還需要把豬肝切成片，用清水煮熟備用。把大米淘洗干凈，而后再倒進(jìn)鍋里加清水煮粥。在粥煮到七成熟的時(shí)候，就要把枸杞、豬肝同時(shí)倒進(jìn)鍋里，等煮到濃稠就可以給孩子食用了，可以在粥里放少量食鹽。

想給寶寶制定一歲半寶寶的輔食食譜大全，怎么制定更合理？

1歲寶寶輔食食譜推薦

綠豆薏仁粥

材料：已泡好的大米50克，綠豆20克，薏仁20克。

做法：薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜。鍋內(nèi)放入清水，將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內(nèi)，用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

鴨粥

材料：青頭雄鴨一只(約重2000克)，粳米適量，蔥白3根。

做法：將青頭雄鴨宰殺，除去毛及內(nèi)臟，洗凈，去骨，切成細(xì)絲(或薄片)。鍋上火，放入鴨肉，燒沸，加入粳米、蔥白煮粥。亦可先將鴨煮湯，用鴨湯煮粥。

肉糜粥

將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。

番茄疙瘩湯

材料：番茄半個(gè)，雞蛋1只，面粉60克。

做法：

1、將干面粉放入碗中，一邊慢慢地加涼開水一邊用筷子攪拌成小面疙瘩。

2、將番茄洗凈切丁;雞蛋打散成蛋液。

3、鍋中放適量的油，燒熱后加入番茄丁翻炒片刻，加入約250毫升水煮開。

4、轉(zhuǎn)小火，放入面疙瘩;想讓寶寶吃得軟一點(diǎn)，可以多煮些時(shí)間，至面疙瘩稀爛，然后再淋上蛋液，攪拌片刻即可關(guān)火。

營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：番茄中含有豐富的維生素和微量元素，十分有利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育;而面粉則提供主要維持機(jī)體活動(dòng)的能量。這道菜營(yíng)養(yǎng)均衡，且容易被消化和吸收。

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