一、5個(gè)月寶寶感冒了的護(hù)理方法
1、充分休息
對于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會,適當(dāng)減少戶外活動,別將寶寶累著。
要悉心料理寶寶的飲食。讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。
同時(shí),盡量少吃奶制品,因?yàn)樗梢栽黾诱骋旱姆置凇τ谑秤陆档膶殞?,媽媽?yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
4、保持空氣濕潤
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
5、為寶寶做個(gè)蒸汽浴
帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
照顧生病的寶寶要得法,我們來為你妙支招,小訣竅趕走病菌真是好,寶寶身體快快好。年輕的媽媽們,照顧寶寶要細(xì)心!
二、調(diào)理寶寶感冒的五種食譜
1、“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒,建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補(bǔ)。
材料:百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法:先將米煮成粥,然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、“氣虛”寶寶食譜
山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,也容易感冒,適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法:先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
對于已經(jīng)感冒的寶寶來說,需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理。
3、“寒性感冒”寶寶食譜
蔥白粳米粥
如果你的寶寶在感冒初期,有以下的癥狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水,一般就是寒性感冒,多是因?yàn)楹?、著涼所致的感冒。這時(shí),寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”
材料:蔥白(蔥的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米適量。
做法:先將粳米煮成粥,同時(shí)將蔥白放入粥中,快好時(shí)放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。
調(diào)理寶寶感冒的五種食譜
4、“熱性感冒寶寶”食譜
薄荷牛蒡子粥
倘若寶寶在感冒初期的癥狀為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平??欤话闶菬嵝愿忻?。這時(shí),你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時(shí),放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
三、怎樣幫助5個(gè)月寶寶預(yù)防感冒
感冒是兒童的易發(fā)病,一般80%—90%是由病毒所引起的,具有較強(qiáng)的傳染性,主要通過呼吸道傳播,也可以通過接觸傳播。由于孩子常常在一起親密接觸,感冒病毒或細(xì)菌非常容易在孩子間傳播!而其生理特點(diǎn)也導(dǎo)致了兒童容易患感冒,這是由于他們的自身免疫力尚未完善,另一方面兒童的鼻腔短小,粘膜柔軟,血管豐富,遇到輕微的感染,就會有種種感冒癥狀出現(xiàn)。根據(jù)寶寶全身癥狀和查體結(jié)果,媽媽即可做出明確判斷,合理選擇用藥或就醫(yī)。
1、讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛、鼻子。
2、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多在戶外活動,多曬太陽,提高耐寒能力。
3、不要穿得過多,衣著過厚,易出汗,一旦受涼易引起感冒。
4、要合理喂養(yǎng),及時(shí)添加輔食,不偏食、挑食,保證足夠的營養(yǎng)。
5、在氣候變化的時(shí)候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的頻發(fā)季節(jié),盡量不帶兒童去擁擠的公共場所,以減少發(fā)病機(jī)會。
6、若家里人患感冒,應(yīng)避免接觸,并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。
四、媽媽如何判斷寶寶感冒
兒童感冒一般3~4日后會有所緩解,如體溫持續(xù)不退或病情加重,應(yīng)考慮炎癥波及其他部位,則要及時(shí)上醫(yī)院做進(jìn)一步治療。在診斷感冒時(shí),要與某些急性傳染病的早期及流感等鑒別,以免誤診失治。
因體質(zhì)強(qiáng)弱、年齡大小及感染的病原體不同,其癥狀也表現(xiàn)出一定的差異,媽媽們可以通過一些常見的癥狀來判斷寶寶是否感冒,以及輕重。
感冒一般持續(xù)7—10天,有時(shí)可持續(xù)2周左右,咳嗽往往是最晚消失的癥狀,常常會持續(xù)幾周。
(1)輕度感冒:一般發(fā)熱在37.5—38.5度或不發(fā)熱,局部癥狀為主,有鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、咳嗽、嗓子痛等。
(2)重度感冒(流感癥狀):一般發(fā)熱在38—40度之間,起病急,病情較嚴(yán)重,可有頭痛、周身疼痛、煩躁不安、全身乏力等癥狀。有時(shí),局部呼吸道癥狀可能不明顯,僅僅只有流涕、咳嗽。
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