寶寶舌苔發(fā)白是怎么回事,如何從舌苔判斷寶寶的健康(寶寶舌苔正常顏色和清理方法)

寶寶舌苔發(fā)白是怎么回事,如何從舌苔判斷寶寶的健康

一、寶寶舌苔發(fā)白是怎么回事

寶寶舌苔發(fā)白主要可能是兩方面原因造成的：

1、可能是奶粉引起，因為寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，對奶粉中的某些成分難以吸收。所以如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，就得看看奶粉是否有什么問題，并就注意多喝水；

2、可能是母乳所致的，一旦媽媽在母乳喂養(yǎng)期間吃了說明上火的東西，那么對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說也容易受到影響，所以喂養(yǎng)母乳的媽媽要注意平時的飲食中是否有上火的食物。

如果是寶寶上火導(dǎo)致的舌苔發(fā)白，無需過分擔(dān)心，只要稍加調(diào)理即可。如果是大點的孩子，要控制寶寶的飯量，不能縱容寶寶愛吃的食物使勁吃，寶寶吃撐了容易造成腸胃消化功能紊亂。

另外，油膩和高蛋白的食物寶寶難以消化，要少讓寶寶吃此類食物，同時辛辣或過咸的菜也要避免，相反，保護(hù)腸胃的小米粥一類的食物可以緩解消化不良的征兆，平時要注意讓寶寶多吃溫?zé)岬氖澄?，注意腹部的保暖，不要受涼。必要時服用腸道益生菌制劑來調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，或在醫(yī)生指導(dǎo)下用些健脾胃助消化的藥物調(diào)理。

二、寶寶舌苔厚白要怎么調(diào)理

寶寶舌苔一旦出現(xiàn)厚白，排除了是奶制品的殘留后，在日常生活中也應(yīng)該注意調(diào)理。

1、控制寶寶的飯量

寶寶出現(xiàn)舌苔厚白，和平時的飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。要控制寶寶的飯量，如果寶寶遇到喜歡的食物吃撐了，會造成消化系統(tǒng)功能的紊亂，從而出現(xiàn)舌苔厚白的情況。

2、少吃油膩的食物

寶寶的消化系統(tǒng)相對于大人來說是非常脆弱的，過于油膩的食物不好消化，容易導(dǎo)致寶寶的消化不良從而引起舌苔厚白。飲食上應(yīng)多選擇清淡好消化的食物，比如說蘿卜、西紅柿、綠豆、粥等，除此之外寶寶多喝水也是非常重要的。

3、多喝易消化的粥

粥對于寶寶來說是非常健康的食物，媽媽熬制的小米粥不僅可以保護(hù)寶寶的腸胃，還可以幫助消化。多喝一些粥，可以緩解寶寶消化不良的情況，從而緩解舌苔厚白的癥狀。

4、避免辛辣的食物

辛辣的食物對寶寶腸胃的刺激非常大，腸胃不好自然會引起舌苔厚白。所以要以清淡飲食為主。

三、寶寶舌苔厚白該怎么去除

大人舌苔厚白的時候都會覺得不舒服，更別說是寶寶了。寶寶舌苔厚白還會影響喝奶的情緒，所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔厚白要及時的清理干凈。

1、用溫開水漱口

寶寶每次喝完奶之后都要用溫水漱漱口，清理一下舌頭上殘留的奶，這樣就可以避免殘留物導(dǎo)致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外，還可以稀釋寶寶口腔中的酸類物質(zhì)，以防止細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生。

2、紗布擦拭

用消過毒的紗布蘸取溫水，輕輕的擦拭寶寶的舌頭，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的過程中應(yīng)注意不要太接近于咽喉，以防止寶寶嘔吐。

3、使用硅膠牙齒套

可以使用寶寶專用的硅膠牙齒套，外形類似于牙刷，可以套在手指上，幫寶寶刷去舌苔和殘留物。但是因為寶寶的舌頭比較柔軟，不可以太過于用力，以免弄傷寶寶的舌頭。

4、手指套清潔

在寶寶還沒有開始長牙齒的時候，可以用手指套輕輕的按摩寶寶的牙齦，這樣可以避免寶寶剛開始長牙而導(dǎo)致的牙齦紅腫。

四、如何從舌苔判斷寶寶健康

寶寶的身體健康無時無刻的不牽動著父母的心，可是寶寶還小，不舒服的時候不會開口告訴你。那么我們就要無時無刻不關(guān)心著寶寶的身體狀況，從舌苔也可以判斷出一些寶寶的健康情況。

1、消化不好

寶寶的舌苔厚白就是消化不良的主要征兆。寶寶的腸胃功能較成年人較弱，很難適應(yīng)食物的變化，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。

2、上火

寶寶上火也會導(dǎo)致舌苔厚白，尤其是以奶制品為主食的寶寶，因為其他的維生素補(bǔ)充不及時，會導(dǎo)致上火。如果寶寶的大便干燥，也有可能是缺水引起的上火。

3、體內(nèi)有蟲

如果寶寶的舌苔厚白且有白色的斑點，則說明寶寶體內(nèi)可能有蟲，這個時候就需要媽媽帶著寶寶去醫(yī)院了。

4、過敏

如果寶寶的舌苔呈現(xiàn)剝落狀，有可能是因為一些過敏性的疾病引起的。

5、腹瀉

如果舌苔一直非常干燥，有可能是因為腹瀉而導(dǎo)致的脫水。

寶寶舌苔正常顏色和清理方法

健康的小寶寶舌頭應(yīng)該是粉紅色的，看起來嫩的很光滑，舌苔也只有薄薄的一層呈白色。如果孩子的舌苔又厚又白，但沒有其他的癥狀，是生活的一種表現(xiàn)。注意給寶寶多飲水，飲食上多吃清淡的食物。如果舌苔厚白同時還有打噴嚏、流鼻涕的癥狀，這表示孩子已經(jīng)受涼感冒，此時就必須給寶寶去寒保暖了。
?新生兒舌苔清理
一般在寶寶滿周月就可以清理了。因為舌苔太厚也會影響寶寶的消化系統(tǒng)的正常一方面容易出現(xiàn)鵝口瘡，另一方面是容易出現(xiàn)口腔及扁桃體炎癥，而且還容易口腔的細(xì)菌咽到腸道中容易產(chǎn)生消化不良。
?小兒舌苔發(fā)白
舌苔發(fā)白一般考慮是胃炎上火所致，建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生，多數(shù)原因是由于口腔疾病所致。在感冒的時候出現(xiàn)舌苔發(fā)白是比較正常的現(xiàn)象，只要把感冒治療好，舌苔發(fā)白的情況就會慢慢消失的。也可能是風(fēng)寒感冒。
?寶寶舌苔積食
積食的寶寶腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱，主要還是脾胃的問題。因此，積食的寶寶脾胃區(qū)的舌苔一定是厚膩的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔變厚，則多半是積食了，如果舌苔厚并且黃，則是寶寶積食化熱的表現(xiàn)。

寶寶舌苔發(fā)白的原因

舌苔是反映寶寶消化功能的晴雨表，當(dāng)寶寶舌苔發(fā)白時，可能與以下原因有關(guān)
?口腔自潔能力不強(qiáng)
見于長期喝奶的小嬰兒，由奶垢積累所致。
?消化功能不良
對于4個月以上的寶寶如果舌苔發(fā)白伴腹脹表現(xiàn)時，要考慮是否為消化異常所致，尤其是6個月以上添加輔食的寶寶，要考慮有無消化不良情況，可以針對性的給寶寶使用調(diào)節(jié)菌群的藥物。

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