斷奶奶漲是非常痛苦的事情,有些媽媽會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的跡象,因此都想要斷奶的時(shí)間越短越好,這樣能夠減少奶漲帶來的痛苦了,但是斷奶的時(shí)間都是跟寶寶的依賴性和身體狀況相聯(lián)系的,如果寶寶的身體狀況好依賴性不強(qiáng),那么斷奶時(shí)間也快,在一個(gè)星期就能夠好了,如果依賴性強(qiáng)的可能幾個(gè)月都斷不了,而在斷奶的時(shí)候也是需要注意一些事項(xiàng)的,這樣能夠幫助你更快的斷奶。下面就讓我們一起具體的去看看吧。
1、和寶寶分開睡。在斷奶的期間,如果有人可以幫助你帶孩子的話,那么可以和寶寶分開睡,因?yàn)橐话銓殞毱饋矶际且饶痰模退嗽谝黄鹂赡芏虝r(shí)間會(huì)哭鬧,但是這個(gè)也是斷奶的最快手段了,等斷奶之后再和媽媽一起睡覺就可以了。
2、可以貼個(gè)乳墊。在斷奶的時(shí)候,媽媽可以買一些乳墊,因?yàn)閿嗄痰臅r(shí)候奶水還沒有完全斷掉,還會(huì)有奶水外流,將乳房弄濕沒有及時(shí)處理的話對(duì)乳房的健康是非常不利的,因此用一些乳墊就能夠起到好更換的效果。
3、奶漲的時(shí)候別忍,奶該擠就擠。斷奶的時(shí)候,出現(xiàn)奶漲的問題基本上大部分媽媽都會(huì)出現(xiàn)的,這個(gè)時(shí)候這些分泌的乳汁該擠掉的時(shí)候還是要擠掉的,如果能夠忍受的話你們可以不擠,但是忍受不了的話最好是擠一擠,一般在三四天之后就不會(huì)脹的了,但是不能過于頻繁的擠。
以上三個(gè)就是在斷奶的時(shí)候要注意的事項(xiàng)了,只要按照上面的方法去做能夠幫助你更快的進(jìn)行斷奶,從而擺脫斷奶奶漲帶來的疼痛感,讓你可以做到輕松的斷奶。
斷奶時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克煎當(dāng)茶飲,3~4天即可回奶。
可以口服些藥物,如乙烯雌酚每次5毫克,每日三次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃 后惡心,可加服維生素養(yǎng)B6,每次10~20毫克,一日三次,口服。一般服3天左右,奶就可以回去了。
注意事項(xiàng):
1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會(huì)隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊,要及時(shí)用手揉開,防止乳腺炎。
5、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇,應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。
6、盡量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。
媽媽乳房產(chǎn)生的天然的乳汁是孩子最美味的食物。但隨著孩子長大,到了一定的年齡,都是需要給孩子斷奶的。而給孩子斷奶的媽媽經(jīng)常會(huì)遇到漲奶的問題,這是正常的。那么,斷奶漲奶很硬幾天退奶?
斷奶漲奶很硬,一般一周左右退奶,但具體時(shí)間還是因人而異的,并沒有標(biāo)準(zhǔn)的固定時(shí)間。一般情況下就是前三天最痛,后面的話就會(huì)稍微好一點(diǎn),一個(gè)星期左右就可能不會(huì)漲奶了。斷奶期間不要吃太油膩的食物,也不要吃營養(yǎng)的湯湯水水這類食物了??梢院赛c(diǎn)大麥茶回奶。
如果在斷奶漲奶很硬,應(yīng)該將奶水排出,把乳房排空。給孩子斷奶,媽媽的乳房一般都是需要三四天才會(huì)開始慢慢地退奶。一定要注意不可讓小寶寶再吮吸乳汁或者摸乳房了。避免再刺激到乳房還有乳頭,影響泌乳素的分泌,反而使乳汁的分泌增多。
退奶主要是讓乳房停止分娩乳汁。因而淋浴時(shí)不可用熱水沖洗乳房,別再刺激乳房。斷奶漲奶乳房很硬,建議用溫?zé)岬拿矸笠幌??;啬倘旌苡膊煌戳?,說明慢慢在退奶了,再過一周應(yīng)該問題不大了。斷奶需要循環(huán)漸進(jìn),斷奶漲奶很硬,很少媽媽能在特別短的時(shí)間退奶的。
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