人體第二腰椎同右側(cè)骨盆相聯(lián)動,同時和整個消化系統(tǒng)有很密切的關(guān)系,同時,第二腰椎棘突下旁開1.5寸為腎俞,本穴主治陽痿、遺精、月經(jīng)不調(diào)、耳鳴、耳聾、腰痛等。相關(guān)研究表明,對膀胱張力也有一定調(diào)整作用。如果第二腰椎歪斜,或者周圍肌肉變的僵硬,人的精力就會下降,出現(xiàn)腰疼,陽痿,遺尿等。
針對第二腰椎,我們可以做如下治療:
1、選取穴位按摩:
命門。腎俞,志室
命門:前正中線上,第二腰椎棘突下。
腎俞:第二腰椎棘突下旁開1.5寸。
志室:第二腰椎棘突下旁開3寸。
2、功能鍛煉:
取仰臥位,兩臂伸直置于體側(cè),兩腿伸直,自然分開,兩臂上抬高舉過頭,立于耳旁,手心朝上,四肢和軀干盡量伸展,然后上身抬起,向前俯身,額頭盡量靠近膝蓋,上身保持前俯狀態(tài),左右轉(zhuǎn)動,最后轉(zhuǎn)到相對容易轉(zhuǎn)的方向停止,深吸氣屏住,至憋不住時緩慢呼出,最后慢慢躺下,回歸原位,全身放松,靜臥少許。
3、食療方:
羊肉黑豆湯
羊肉100克,黑豆50克,大火煮沸,文火燉至肉爛,調(diào)味后服食,針對下元虛寒型。
竹蔗30克,車前草10克,玉米須10克,苡仁3克,鮮茅根30克,水煎服,針對濕熱下注型。
4、推拿:
囑患者仰臥位,術(shù)者用一指禪推法施術(shù)于中極、氣海、關(guān)元、水道,每穴1-2分鐘,然后以順時針方向摩腹6分鐘。囑患者俯臥位,術(shù)者用一指禪推法施術(shù)于腎俞、膀胱俞、命門各1-2分鐘,點按三陰交、陰陵泉等穴。
在我們?nèi)粘5娜粘I町?dāng)中,常常把一些不屬于腎的病癥強加到腎的頭上,特別是對一些男性病人來說,一說到腰疼、性功能障礙,就首先說:腎虧!腎虧!其實我們在日常生活中,給腎扣了太多的“罪名”。
陽痿并非都由腎虛引起
我們很多人,聽到別人腰疼、或者性欲不強的問題時,都喜歡給別人扣上 “腎虛”、“腎虧”的“帽子”。由于受傳統(tǒng)認(rèn)識的影響,很多人都以為性功能下降與腎虛有絕對的關(guān)系。在出現(xiàn)了性功能障礙、早泄,甚至不育的病人中,部分確實存在著腎虛的問題,其實因為腎虧導(dǎo)致的,僅僅是很少一部分人,很多人的性功能障礙是由其他疾病引起的,這當(dāng)中包括心理問題、炎癥問題,以及由高血壓、糖尿病引起的血管問題,還有先天性的畸形……因此,如果將由這些原因引起的性功能障礙都?xì)w咎于腎虛,放著真正的病因不治療而濫用補藥,不但冤枉了腎,還會給腎帶上不明不白的罪名。
那么腎虛有幾種呢?
在中醫(yī)中,腎虛有腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛。即使是由腎虛引起的性功能障礙,如果沒有辨明為哪一種腎虛而盲目進(jìn)補也非常不妥。因為一些“陰盛”的病人是絕對不能用“猛藥”惡補的,否則對身體有害無益。而附子、鹿茸等溫?zé)帷殃査帉τ捎诟哐獕?、糖尿病、冠心病等引起陽痿的患者,甚至還會引發(fā)意外。另外,雖然有部分病人表現(xiàn)出了腎虛的癥狀,如性功能減弱、腰酸腿痛等,但也主要是因為工作勞累,缺乏運動和作息不規(guī)律等生活方式上出了問題,只要調(diào)整過來,根本不用吃藥。如果盲目進(jìn)補,會適得其反。
腰酸背痛不一定是腎虛
劉先生犯腰痛的毛病已經(jīng)好幾年了。他一直聽說“男人腰痛多由腎虛引起”,于是就自己找藥店的坐堂醫(yī)生長年開補腎的中藥進(jìn)服。幾年下來,劉先生的腰痛病時好時壞。日前,劉先生突然因為劇烈的腰痛被送進(jìn)醫(yī)院,結(jié)果一檢查,原來他的腰痛其實是由腎結(jié)石引起的。由于結(jié)石長了多年一直得不到處理而引發(fā)了腎積水,腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了早期的衰竭。
很多患者常把腰痛、夜尿多與腎虛聯(lián)系在一起,而且有的醫(yī)生也不加辨別,就迎合患者的心理而妄投“補腎壯陽”的藥物,結(jié)果使得患者出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象:性情急躁,煩悶易怒,甚或兩目充血,乏力疲倦,虛性興奮,房事易于興奮而不耐久。
其實,腰痛除了是腎臟有問題,更多時候可能是腰肌勞損等其他疾?。煌瑯?,夜尿頻多的話,年輕人有可能是前列腺炎,而中老年男性則有可能是前列腺肥大。這些疾病與腎虛的癥狀可能有些相似,但治療方法卻完全不同,所以在沒有確定之前,最好先到醫(yī)院檢查一下,準(zhǔn)確診斷方可治療。
核心提示:很多人認(rèn)為陽痿是腎虛引起的,其實不是。勃起功能障礙、早泄甚至不孕不育的患者中,確實有一部分是腎虛的,但這只是一小部分人。很多人的性功能障礙是由其他疾病引起的,包括心理問題、炎癥問題、高血壓和糖尿病引起的血管問題、先天畸形等。
很多人經(jīng)常把腎虛和陽痿混為一談。其實陽痿不是腎虛引起的。腰酸背痛不是腎虛的癥狀。男人不要隨便補。
陽痿不一定都是腎虛引起的。
在很多市民的傳統(tǒng)觀念中,每次聽到男性出現(xiàn)性交不暢、性功能下降等問題,都喜歡給別人貼上“腎虛”、“腎虛”的標(biāo)簽。一些渴望抱孫子的老人甚至經(jīng)常給兒子吃壯陽補腎的中藥。
臨床上經(jīng)常會遇到類似的患者就診。受傳統(tǒng)知識的影響,很多人認(rèn)為性功能障礙絕對與腎虛有關(guān)。有些勃起功能障礙、早泄,甚至不孕不育的患者確實腎虛,但這只是一小部分人。許多人的性功能障礙是由其他疾病引起的,包括心理問題、炎癥問題、高血壓和糖尿病引起的血管問題以及先天畸形.如果把這些原因引起的性功能障礙歸結(jié)為腎虛,而真正的原因卻置之不理,濫用滋補品,那只會
中醫(yī)理論把腎虛分為三種,腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足。即使是腎虛引起的性功能障礙,如果不鑒別是哪一種腎虛,盲目補也是非常不合適的。因為有些“陰虛”的患者是絕對不能用“猛藥”來彌補的,否則會對身體造成傷害。而附子、鹿茸等溫性壯陽類藥物,對于高血壓、糖尿病、冠心病等引起陽痿的患者,甚至可能引發(fā)意外。此外,雖然有些患者表現(xiàn)出腎虛的癥狀,如性功能減弱、腰酸腿痛等。主要是因為過度勞累、缺乏鍛煉、作息不規(guī)律等生活方式問題。只要調(diào)整好,根本不需要吃藥。
腰疼不一定是腎虛。
很多患者常將腰痛、夜尿癥與腎虛聯(lián)系在一起。而且有些醫(yī)生,沒有任何歧視,拋出“補腎壯陽”的藥物,迎合患者心理。于是,患者患上了“上火”:急躁、易怒,甚至兩眼充血、乏力、性興奮虛,性交易興奮但不持久。
其實腰痛不僅僅是腎臟的問題,還有腰肌勞損等其他疾病。同樣,如果晚上尿頻,年輕人可能會有前列腺炎,中老年男性可能會有前列腺肥大。這些疾病可能與腎虛癥狀相似,但治療方法完全不同,所以最好先去醫(yī)院做個檢查,明確診斷后再治療。
腎虛不是腎臟出了問題。
雖然現(xiàn)在很多藥品、保健品的廣告中充斥著中醫(yī)“腎虛”的概念,但是很多患者并不清楚腎虛到底是什么。其實中醫(yī)所說的“腎”并不是西醫(yī)的“腎器官”,而是一個寬泛的范圍,其功能分散在內(nèi)分泌、泌尿、生殖系統(tǒng)。臨床診斷和治療還是需要綜合整體和局部癥狀才能下結(jié)論。換句話說,腎虛不代表腎臟有任何疾??;相反,大多數(shù)腎虛患者的腎臟或其他器官的結(jié)構(gòu)沒有明顯的器質(zhì)性改變。
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主水,主骨,主攝氣,開竅于耳,調(diào)節(jié)大小便。由此可見,腎功能在中醫(yī)范疇的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過西醫(yī)范疇。我們說腎藏精,是指生命的基本物質(zhì)儲存在腎中。分為先天之精和后天之精,二者結(jié)合儲存于腎,供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要。青春期,腎精開始旺盛,女性月經(jīng)來潮,男性有精液排泄,性功能逐漸成熟,都與腎精有關(guān)。隨著人體的衰老,腎精逐漸衰退,性功能下降甚至消失。
所以,當(dāng)人體質(zhì)虛弱,年齡漸長,處于多病的秋季,人體的精氣自然不足,出了問題。只要他們注意休息和保養(yǎng),“癥狀”就會自動消失,根本不需要吃藥和進(jìn)補。
“感覺身體被掏空”的口號已經(jīng)深入人心,引起了很多人對腎虛的廣泛關(guān)注。
膝蓋酸痛、陽痿早泄都是腎虛的癥狀。有問題就要補腎。事實不是這樣的嗎?在進(jìn)入正題之前,請允許邊肖分享一個真實的故事:
今年28歲的李老師,結(jié)婚后一直和家人在外省從事物流運輸工作。今年年初,李小姐感覺身體有點不適,腰部經(jīng)常酸痛,并伴有輕微的早泄癥狀。
起初,李老師并沒有放在心上,但半個月后,情況并沒有好轉(zhuǎn)。侯,他從廣告中聽到了“腎虛”的概念,發(fā)現(xiàn)上述癥狀與自己非常吻合。
為了省點錢,李先生回老家在一家小診所看病。小診所的醫(yī)生按照他的意思診斷為“腎虛”,給他開了一些補腎的藥。由于缺乏醫(yī)學(xué)知識,李小姐還認(rèn)為腎虛可以多吃補藥來彌補,于是從藥店買了一堆補藥。
服藥2個月后,李先生發(fā)現(xiàn)腰部疼痛的癥狀不但沒有減輕,反而更加嚴(yán)重,有時甚至跟不上疼痛。疼得受不了的李小姐最后去了大醫(yī)院治療。經(jīng)過檢查,她發(fā)現(xiàn)陳小姐患上了非常嚴(yán)重的腎結(jié)石,而結(jié)石正是導(dǎo)致他腰疼的原因。
專家表示:由于對腎虛的夸大宣傳,很多人把出汗、腰酸、性欲下降等同于腎虛。一旦出現(xiàn)這些癥狀,就盲目補腎,造成很多誤區(qū)。
誤區(qū)一:腰痛不一定是腎虛。
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,所以腎虛的人往往會感到腰痛,這屬于中醫(yī)“腎虛腰痛”的范疇。但另一方面,腰酸背痛的患者也不一定都是腎虛。
西醫(yī)的很多疾病都會引起腰痛,但從中醫(yī)的角度來看,也可能是血瘀、濕熱、風(fēng)寒等因素引起的,不一定是腎虛。
所以,當(dāng)出現(xiàn)腰痛的癥狀時,首先要做的就是找出腰痛的原因。對于一些疾病引起的腰痛,比如腰椎間盤突出,要及時就診,接受醫(yī)生的治療。不要把“腎虛”誤認(rèn)為是自補,耽誤了病情。
誤區(qū)二:腎虛不等于腎病。
腎虛和腎病是兩個完全不同的概念。腎病是指西醫(yī)概念中的疾病,如腎炎、腎結(jié)石、腎衰竭等。這些疾病都是腎臟的器質(zhì)性或功能性改變,導(dǎo)致尿液質(zhì)量和數(shù)量異常,如血尿、蛋白尿、多尿、少尿等。以及代謝物的異常排泄。
腎虛是中醫(yī)的一個證候,不是簡單的癥狀,也不是疾病的名稱。因此,需要有臨床經(jīng)驗的專業(yè)中醫(yī)進(jìn)行細(xì)致全面的分析判斷,以確定是否符合中醫(yī)腎虛的判斷。
誤區(qū)三:腎虛補腎只是男人的事。
很多人認(rèn)為補腎護腎是男人的事情,女人往往會放松警惕。其實,其實女性才是腎臟病的高發(fā)人群,腎臟病和女性的關(guān)系更大。男性腎虛主要表現(xiàn)為性功能障礙、遺精、早泄等。女性腎虛主要表現(xiàn)為月經(jīng)改變、白帶增多、不孕、性欲冷淡等。
所以在這里提醒大家,如果覺得自己身體有狀況,不要盲目補,以免加重病情,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補!
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