10個(gè)月寶寶喝奶量表,十個(gè)月寶寶的護(hù)理(十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)時(shí)間表 混合喂養(yǎng))

10個(gè)月寶寶喝奶量表,十個(gè)月寶寶的護(hù)理

一、10個(gè)月寶寶喝奶量

一般來說，這個(gè)月齡的寶寶一天應(yīng)該吃兩餐食物三餐奶，總奶量不低于600-700毫升。這是由于寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，無(wú)論如何都不能缺少蛋白質(zhì)。雖然在寶寶的食譜中有動(dòng)物性食品的安排，但量不足，而從而從母乳或配方奶中補(bǔ)充是最佳的補(bǔ)充方法。

十個(gè)月以后的寶寶一般已經(jīng)長(zhǎng)出了4-6顆牙齒，有一定的咀嚼能力，消化機(jī)能也有所增強(qiáng)，此時(shí)可以斷掉母乳，喂奶粉。每次的奶量控制在180ML-200ML之間，一般4個(gè)小時(shí)喂一次，或因人而異。吃奶次數(shù)的話，一般一天吃兩頓，每?jī)深D奶中間要喂水。至于具體時(shí)間，你可以根據(jù)你寶寶的起床時(shí)間來安排，最好將喂奶粉的時(shí)間安排在上午、下午。奶粉寶寶此時(shí)應(yīng)減少奶量，每天奶量不超過500毫升。

此外，10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃固體食物，可以吃爛飯或軟米飯、面條，其中可以加些碎菜、雞魚肉沫，這樣營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶也會(huì)喜歡吃。

二、十個(gè)月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)有哪些

一、10個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

男嬰：身高66.4-82.1cm;體重6.86-13.34kg;頭圍41.9-49.8cm。

女嬰：身高64.9-80.5cm;體重6.53-12.52kg;頭圍40.9-48.6cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

二、10個(gè)月的寶寶能力發(fā)展

寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語(yǔ)言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系，10個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括：

應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到)：會(huì)擺手再見了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練，肚皮能夠離開地面。

發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到)：能夠正確地區(qū)分、叫出”爸爸”、”媽媽”了;能用手勢(shì)表示自己想要什么。

高級(jí)能力(只有少數(shù)寶寶能做到)：能夠不扶東西自己站幾秒鐘;能把東西放到一個(gè)容器中。

三、十個(gè)月寶寶怎么護(hù)理

1、寶寶睡眠。寶貝的身體正在快速生長(zhǎng)發(fā)育，骨骼中有機(jī)質(zhì)含量多，而無(wú)機(jī)質(zhì)含量相對(duì)較少，因此非常有彈性，也很柔軟，不容易發(fā)生骨折。但如果經(jīng)常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床，就會(huì)影響生理彎曲的形成，導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是，還會(huì)影響腹腔里的臟器發(fā)育。

2、寶寶牙齒。準(zhǔn)備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋果、胡蘿卜，切成條狀，不要太大塊)讓寶寶咬，以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后，用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長(zhǎng)出來，就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。

3、寶寶洗澡。寶寶到了10個(gè)月之后，就已經(jīng)有能力獨(dú)立坐起來，所以要當(dāng)心他想要扶著浴盆站起來，往往一個(gè)不小心就會(huì)摔跤，所以，雖然這時(shí)給寶寶洗澡不需要再費(fèi)力地抱著他了，但還是必須隨時(shí)在旁邊看護(hù)，謹(jǐn)防好奇又好動(dòng)的寶寶不慎滑倒。

4、吸吮手指。上個(gè)月還吸吮手指的嬰兒，到了這個(gè)月就不吸了的情況是很少見的，其程度可能會(huì)有所減輕，如果到了這個(gè)月，吸吮手指不但沒有減輕，反而加重了，父母就要重視了。父母對(duì)嬰兒采取采取任何非強(qiáng)制措施和方法，改變嬰兒非進(jìn)食性吸吮習(xí)慣。

四、十個(gè)月寶寶能力培養(yǎng)重點(diǎn)

1.語(yǔ)言能力

寶寶現(xiàn)在已經(jīng)基本可以理解你說的話。如果你平時(shí)在和寶寶溝通時(shí)，有意識(shí)地教他用簡(jiǎn)單的手勢(shì)”表示一些行為，比如吃、拿、抱、再見等，寶寶慢慢就會(huì)掌握并利用它們和你交流。這會(huì)有效地減少寶寶的煩躁情緒。有的寶寶現(xiàn)在終于可以有目的地稱呼爸爸、媽媽”了。你也可以開始培養(yǎng)寶寶的閱讀習(xí)慣了。

2.精細(xì)動(dòng)作

從拇指和其他幾個(gè)手指對(duì)捏，發(fā)展到拇指和食指的對(duì)捏，是寶寶精細(xì)動(dòng)作能力的一個(gè)提升。如果你的寶寶感興趣，就多給他抓捏的機(jī)會(huì)，比如在成人的看護(hù)下?lián)於棺?，或者?duì)玩具進(jìn)行分類，都是不錯(cuò)的練習(xí)。

3.模仿能力

寶寶現(xiàn)在最喜歡模仿，不管你做什么他都想試試。所以，你希望寶寶做的事情，首先你要參與。在安全的前提下，你也可以讓寶寶參與你平時(shí)做的事，比如自己拿勺子吃飯或者喂你吃、和面等，這能夠鍛煉他的動(dòng)手能力。

4.認(rèn)知能力

這個(gè)階段的寶寶喜歡擺弄物品，對(duì)感興趣的事物會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地觀察，知道常見物品的名稱并會(huì)指認(rèn)。家長(zhǎng)可以和孩子一起看書，鼓勵(lì)寶寶自己翻書頁(yè);可以給寶寶看一些簡(jiǎn)單而色彩鮮艷的圖書;也可以給他一些簡(jiǎn)單的認(rèn)知圖片，反復(fù)指認(rèn)畫中的物體或動(dòng)植物的名稱。

5.運(yùn)動(dòng)能力

在家里，寶寶已經(jīng)能自由地爬到自己想去的任何地方，如果有家具扶持她還能扶著行走幾步。她的拇指和食指的協(xié)調(diào)性已經(jīng)發(fā)育得很好了，能按指令將東西拿進(jìn)拿出。家長(zhǎng)可以經(jīng)常鼓勵(lì)寶寶爬行，學(xué)習(xí)各種爬行的技巧;練習(xí)扶欄桿或墻行走。

十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)時(shí)間表 混合喂養(yǎng)

寶寶的健康需要依靠父母的悉心照料，尤其是飲食方面需要格外注意，對(duì)于十個(gè)月的寶寶來說，喂養(yǎng)也應(yīng)該有專門的時(shí)間表，這個(gè)時(shí)間表并沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，也需要根據(jù)寶寶自身的身體體質(zhì)不同而有所差異，家長(zhǎng)朋友們可以自制一些適合寶寶食用的輔食，以更好地符合他們的身體需求。

一、10-11個(gè)月寶寶喂養(yǎng)量及時(shí)間

早上7點(diǎn)：牛奶180毫升,面包2塊(10厘米見方)。

上午9點(diǎn)：開水100毫升,餅干2塊。
中午11點(diǎn)：米飯半小碗,雞蛋1個(gè),蔬菜少許。
下午3點(diǎn)：牛奶180毫升,小點(diǎn)心1個(gè),水果少許。
下午6點(diǎn)：稀飯1小碗,魚、肉末、蔬菜各少許。
晚上9點(diǎn)：鮮牛奶100毫升。
濃縮魚肝油：每日2次,每次5~6滴。
鈣片：每天2~3次,每次2片。
中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿等,切碎與雞蛋攪拌后制成蛋卷給寶寶吃。下午加點(diǎn)心時(shí)吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。
二、自制食譜
1、土豆粥
【原料】土豆1/3個(gè),牛奶2大匙,熟蛋黃1/4個(gè)。
【制法】①將土豆去皮,燉爛,搗碎并過濾。②將搗碎的土豆加牛奶用文火煮,并輕輕攪拌。③黏稠后將蛋黃搗碎放在土豆泥里即可。
2、排骨菠菜粥
【原料】白米40克,水500毫升,排骨1小塊(約50克),菠菜30克,鹽少量。
【制法】①白米洗凈后,放入水中浸泡30分鐘。②在浸泡的白米中放入排骨,用最小火慢熬約1小時(shí)。③將菠菜切成細(xì)末放入粥中,
并加入鹽拌勻,稍放涼后即可喂食。
3、蘋果雞肉粥
【原料】大米50克,雞脯肉30克,蘋果l/2個(gè),淀粉、鹽各少許。
【制法】①大米用冷水泡1小時(shí)。②雞脯肉剁成末,加鹽少許并用淀粉緊一下。③蘋果去皮去核切成小丁。④將大米放入鍋中加水煮,用猛火燒開后改用文火熬成粥,然后加入事先準(zhǔn)備好的雞肉末,繼續(xù)用文火熬10分鐘,加入蘋果丁、少許鹽,再用小火煲至粥香外溢即可。
4、綠豆粥
【原料】綠豆10克,粳米20克,白糖10克。
【制法】①將綠豆洗凈,溫水浸脹,與粳米同放鍋內(nèi),加清水煮。
②食用時(shí)加白糖調(diào)勻即可。
5、紅棗山藥粥
【原料】紅棗2個(gè),山藥25克,大米50克,白糖適量。
【制法】①紅棗脹發(fā),去核切丁,山藥去皮切丁。②將大米熬粥后,放入紅棗、山藥,熟爛即可。
6、香菇蒸蛋
原料：香菇、胡蘿卜、豌豆少許、雞蛋一個(gè)
制作方法：
將雞蛋打均勻加少許鹽。將香菇、蘿卜切成丁煮熟后,和入蛋中調(diào)和,加冷水至八分滿,放進(jìn)鍋中蒸熟即可。

0-3歲寶寶奶量表，科學(xué)喂養(yǎng)好方法

0-3歲寶寶奶量表，科學(xué)喂養(yǎng)好方法

0-3歲寶寶奶量表→圖?
??不同月齡的奶量是多少？
??喂養(yǎng)的頻率、時(shí)間、次數(shù)是多少？
??每日總奶量是多少？
??不同月齡應(yīng)該注意什么？
?注：每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，不必苛求數(shù)字，不偏離參考表即可

怎么判斷寶寶是否吃飽
??小月齡寶寶的胃很小，奶量需求也小，需要按需喂養(yǎng)
??當(dāng)寶寶奶量達(dá)到120ML后，會(huì)有一定的規(guī)律
??根據(jù)寶寶每日的排便次數(shù)、生長(zhǎng)曲線、大小便狀態(tài)、精神狀況和睡眠情況判斷是否吃飽

寶寶奶量的計(jì)算公式
??奶量的計(jì)算公式：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86
??簡(jiǎn)便的算法：一日奶量=128毫升×體重(千克）

正確的科學(xué)喂養(yǎng)方式：
??選擇適合寶寶的奶粉：
在寶寶的喂養(yǎng)方面，我也踩過坑，給寶寶選奶粉時(shí)因?yàn)楣φn?做得不夠，跟風(fēng)給我家寶寶買了款奶粉，結(jié)果寶寶經(jīng)常打噴嚏、鬧肚子

我還以為是我自己帶的不好，后來仔細(xì)研究后發(fā)現(xiàn)，原來跟奶粉有很大的關(guān)系，不僅要營(yíng)養(yǎng)全面，還要寶寶能好吸收的才行。怕踩雷又咨詢了身邊很多媽媽，才選了?合生元羊奶粉。這是真正的純羊乳配方，羊奶的分子比牛奶的更小，所以更加親和寶寶腸胃，再加上里面有SN-2PLUS技術(shù)，讓奶粉營(yíng)養(yǎng)更細(xì)軟好吸收，就讓我很放心～

像我家寶寶體質(zhì)比較嬌嫩，所以我在挑選營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候也非常慎重！這款里面有豐富的?乳橋蛋白，是比乳鐵蛋白更珍貴的成分，可以幫助寶寶構(gòu)建自身的保護(hù)力，這樣換季的時(shí)候也不會(huì)老是“中招”不舒服了

現(xiàn)在寶寶每次?喝奶，都能夠把營(yíng)養(yǎng)都舒舒服服的吸收，家人都經(jīng)常說，寶寶幾天不見又壯了一些，哈哈，說的我這當(dāng)媽的也開心

平衡寶寶輔食和奶量
如果寶寶出現(xiàn)厭食爸爸媽媽們也不用太擔(dān)心，一是厭食期非常短暫，另一方面就是，把寶寶奶量補(bǔ)上，選擇和我家寶寶一樣營(yíng)養(yǎng)全面均衡的奶粉，順利渡過這一時(shí)期就好~

總的來說呢，科學(xué)喂養(yǎng)寶寶需要合適的奶量+營(yíng)養(yǎng)的奶粉+合理的輔食

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