寶寶維生素ad什么時(shí)候吃最好,嬰兒如何補(bǔ)充維生素ad

一、ad什么時(shí)候吃

寶寶可以在出生后3~4周起服用ad滴劑，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)每天5滴。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加ad滴劑，每天最多不超過(guò)5~7滴，一個(gè)月后改為每天3~5滴。

同時(shí)，只要有機(jī)會(huì)就應(yīng)帶寶寶外出曬太陽(yáng)，因陽(yáng)光中的紫外線能使孩子皮膚下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，從而促進(jìn)體內(nèi)鈣磷代謝，起到預(yù)防佝僂病的作用，也能更加能促進(jìn)鈣的吸收。

新生兒服用ad滴劑時(shí)應(yīng)注意用量

6個(gè)月以前的寶寶每天需要ad滴劑的量是400國(guó)際單位，6個(gè)月以后的寶寶每天需要的量是600國(guó)際單位。0-6個(gè)月的寶寶每天需要的鈣量是300mg，7-12個(gè)月每天需要的鈣量是400mg，1-3歲每天需要的量是600mg。在不缺鈣的情況下仍需額外補(bǔ)鈣100-150mg。Ad滴劑是促進(jìn)鈣吸收的，可以在吃奶后半小時(shí)直接滴到寶寶的嘴里即可，鈣在晚上睡覺(jué)前服用吸收最好。

在服用ad滴劑的過(guò)程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少ad滴劑的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。Ad滴劑作為預(yù)防佝僂病、促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的常用藥物，可一直用到2~3歲。期間每隔三個(gè)月左右可以帶寶寶做下微量元素的檢查，看看寶寶是否缺鈣然后再給寶寶補(bǔ)鈣比較好。

家長(zhǎng)要明白，服用ad滴劑但并不是多多益善，過(guò)多服用ad滴劑會(huì)引起中毒，慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要停服ad滴劑，不再曬太陽(yáng)，立即到醫(yī)院急診。

二、嬰兒如何補(bǔ)充維生素ad

維生素AD是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒發(fā)育，上皮組織定型性，視力，生殖功能，骨骼生長(zhǎng)以及血鈣調(diào)節(jié)等有重要作用。缺乏維生素AD，免疫功能會(huì)比較低，上呼吸道容易遭受細(xì)菌和病毒的侵犯。

寶寶出生之后，補(bǔ)充維生素AD也是必不可少的，嬰兒主要可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行維生素AD的補(bǔ)充：

首先，所有寶寶都應(yīng)該從出生15天開(kāi)始，常規(guī)補(bǔ)充維生素AD滴劑，每天一粒，一直服用到滿3周歲。既適合孩子的吸收量，又不會(huì)造成補(bǔ)充過(guò)剩，影響健康。有一個(gè)需要注意的問(wèn)題是，魚(yú)肝油和維生素AD最好不要同時(shí)補(bǔ)充，因?yàn)轸~(yú)肝油中也含有維生素A和D，同時(shí)補(bǔ)充的話有可能會(huì)造成過(guò)量，從而慢性中毒。

其次，在日常生活的飲食中，也應(yīng)注意補(bǔ)充。維生素A從食物分類來(lái)分有三類食物來(lái)源，通?？煞譃椋簞?dòng)物性食物，如雞蛋等；植物性食物，主要有深綠色或紅黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、紅心紅薯、芒果、辣椒和柿子等；還有一類是藥食同源的食物，如車(chē)前子、防風(fēng)、紫蘇、藿香、枸杞子等。而維生素D，它的食物來(lái)源主要是牛奶、蛋黃等。另外可以通過(guò)多曬太陽(yáng)來(lái)獲得。

三、維生素ad的功效和作用

顧名思義，維生素AD是由維生素A和維生素D組成的。

維生素A也叫視黃醇，其主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A 缺乏時(shí)可引起：小兒骨骼發(fā)育遲緩；影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，牙齒不健全；上皮組織結(jié)構(gòu)受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

維生素D也叫陽(yáng)光維生素，其主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收；促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起：鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙；佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

維生素A 和D都是脂溶性維生素。維生素A存在于動(dòng)物的肝臟尤其是魚(yú)肝，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟，尤其是海魚(yú)的肝臟中。另外，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉(zhuǎn)變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。

四、孩子缺乏維生素AD會(huì)有什么表現(xiàn)

嬰兒微量缺乏維生素A，首先在皮膚上會(huì)有表現(xiàn)，如皮膚干燥、脫屑、毛囊角化能問(wèn)題，還會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降，易發(fā)生腹瀉和呼吸道感染。若維生素A攝入不足，小孩對(duì)黑暗適應(yīng)和恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)夜盲癥。

甚至，還會(huì)引起生殖功能衰退、兒童骨骼生長(zhǎng)不良及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

維生素D缺乏對(duì)機(jī)體的影響同樣也是全身性的，在嬰幼兒時(shí)期其突出的表現(xiàn)是佝僂病。維生素D被稱為“抗佝僂病維生素”。維生素D缺乏在嬰幼兒當(dāng)中更為多見(jiàn)。

特別是早產(chǎn)兒、多胎兒，由于先天不足，肝功能不完善，維生素D及鈣、磷儲(chǔ)存量少，出生后生長(zhǎng)又比較迅速，更容易發(fā)生維生素D缺乏病。

患兒缺乏微量維生素D，早期表現(xiàn)為易激惹、煩躁、哭鬧、多汗、枕禿、抵抗力差、大運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩等非特異性表現(xiàn)。若病情繼續(xù)發(fā)展，則表現(xiàn)為骨骼發(fā)育異常，常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)如肋骨外翻、方顱、雞胸、X型腿、O型腿等。

微量維生素缺乏早期父母不能立刻發(fā)現(xiàn)，而維生素AD在日常飲食中獲取的量又甚微，所以即使沒(méi)有明顯缺乏癥狀的寶寶也應(yīng)適量補(bǔ)充以早期預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏。如果寶寶早產(chǎn)或者偏食，則更容易造成維生素A、D缺乏。

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