一、ad什么時(shí)候吃
寶寶可以在出生后3~4周起服用ad滴劑,開(kāi)始每天一滴,逐步增加,但最多不超過(guò)每天5滴。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加ad滴劑,每天最多不超過(guò)5~7滴,一個(gè)月后改為每天3~5滴。
同時(shí),只要有機(jī)會(huì)就應(yīng)帶寶寶外出曬太陽(yáng),因陽(yáng)光中的紫外線能使孩子皮膚下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,從而促進(jìn)體內(nèi)鈣磷代謝,起到預(yù)防佝僂病的作用,也能更加能促進(jìn)鈣的吸收。
新生兒服用ad滴劑時(shí)應(yīng)注意用量
6個(gè)月以前的寶寶每天需要ad滴劑的量是400國(guó)際單位,6個(gè)月以后的寶寶每天需要的量是600國(guó)際單位。0-6個(gè)月的寶寶每天需要的鈣量是300mg,7-12個(gè)月每天需要的鈣量是400mg,1-3歲每天需要的量是600mg。在不缺鈣的情況下仍需額外補(bǔ)鈣100-150mg。Ad滴劑是促進(jìn)鈣吸收的,可以在吃奶后半小時(shí)直接滴到寶寶的嘴里即可,鈣在晚上睡覺(jué)前服用吸收最好。
在服用ad滴劑的過(guò)程中,要觀察孩子的大便,若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少ad滴劑的用量,待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。Ad滴劑作為預(yù)防佝僂病、促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的常用藥物,可一直用到2~3歲。期間每隔三個(gè)月左右可以帶寶寶做下微量元素的檢查,看看寶寶是否缺鈣然后再給寶寶補(bǔ)鈣比較好。
家長(zhǎng)要明白,服用ad滴劑但并不是多多益善,過(guò)多服用ad滴劑會(huì)引起中毒,慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀,要停服ad滴劑,不再曬太陽(yáng),立即到醫(yī)院急診。
二、嬰兒如何補(bǔ)充維生素ad
維生素AD是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必要物質(zhì),尤其對(duì)胎兒發(fā)育,上皮組織定型性,視力,生殖功能,骨骼生長(zhǎng)以及血鈣調(diào)節(jié)等有重要作用。缺乏維生素AD,免疫功能會(huì)比較低,上呼吸道容易遭受細(xì)菌和病毒的侵犯。
寶寶出生之后,補(bǔ)充維生素AD也是必不可少的,嬰兒主要可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行維生素AD的補(bǔ)充:
首先,所有寶寶都應(yīng)該從出生15天開(kāi)始,常規(guī)補(bǔ)充維生素AD滴劑,每天一粒,一直服用到滿3周歲。既適合孩子的吸收量,又不會(huì)造成補(bǔ)充過(guò)剩,影響健康。有一個(gè)需要注意的問(wèn)題是,魚(yú)肝油和維生素AD最好不要同時(shí)補(bǔ)充,因?yàn)轸~(yú)肝油中也含有維生素A和D,同時(shí)補(bǔ)充的話有可能會(huì)造成過(guò)量,從而慢性中毒。
其次,在日常生活的飲食中,也應(yīng)注意補(bǔ)充。維生素A從食物分類來(lái)分有三類食物來(lái)源,通??煞譃椋簞?dòng)物性食物,如雞蛋等;植物性食物,主要有深綠色或紅黃色的蔬菜、水果,如胡蘿卜、紅心紅薯、芒果、辣椒和柿子等;還有一類是藥食同源的食物,如車(chē)前子、防風(fēng)、紫蘇、藿香、枸杞子等。而維生素D,它的食物來(lái)源主要是牛奶、蛋黃等。另外可以通過(guò)多曬太陽(yáng)來(lái)獲得。
三、維生素ad的功效和作用
顧名思義,維生素AD是由維生素A和維生素D組成的。
維生素A也叫視黃醇,其主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A 缺乏時(shí)可引起:小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育,牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素D也叫陽(yáng)光維生素,其主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起:鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素A 和D都是脂溶性維生素。維生素A存在于動(dòng)物的肝臟尤其是魚(yú)肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。
維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟,尤其是海魚(yú)的肝臟中。另外,皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉(zhuǎn)變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。
四、孩子缺乏維生素AD會(huì)有什么表現(xiàn)
嬰兒微量缺乏維生素A,首先在皮膚上會(huì)有表現(xiàn),如皮膚干燥、脫屑、毛囊角化能問(wèn)題,還會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降,易發(fā)生腹瀉和呼吸道感染。若維生素A攝入不足,小孩對(duì)黑暗適應(yīng)和恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)夜盲癥。
甚至,還會(huì)引起生殖功能衰退、兒童骨骼生長(zhǎng)不良及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
維生素D缺乏對(duì)機(jī)體的影響同樣也是全身性的,在嬰幼兒時(shí)期其突出的表現(xiàn)是佝僂病。維生素D被稱為“抗佝僂病維生素”。維生素D缺乏在嬰幼兒當(dāng)中更為多見(jiàn)。
特別是早產(chǎn)兒、多胎兒,由于先天不足,肝功能不完善,維生素D及鈣、磷儲(chǔ)存量少,出生后生長(zhǎng)又比較迅速,更容易發(fā)生維生素D缺乏病。
患兒缺乏微量維生素D,早期表現(xiàn)為易激惹、煩躁、哭鬧、多汗、枕禿、抵抗力差、大運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩等非特異性表現(xiàn)。若病情繼續(xù)發(fā)展,則表現(xiàn)為骨骼發(fā)育異常,常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)如肋骨外翻、方顱、雞胸、X型腿、O型腿等。
微量維生素缺乏早期父母不能立刻發(fā)現(xiàn),而維生素AD在日常飲食中獲取的量又甚微,所以即使沒(méi)有明顯缺乏癥狀的寶寶也應(yīng)適量補(bǔ)充以早期預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏。如果寶寶早產(chǎn)或者偏食,則更容易造成維生素A、D缺乏。
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