月子里口干舌燥有痰怎么辦,孕婦咳嗽該怎么辦

月子里口干舌燥有痰怎么辦,孕婦咳嗽該怎么辦

一、月子里口干舌燥有痰怎么處理

月子里身體是很虛弱的。由于氣虛陽弱就會(huì)引發(fā)口干舌燥有痰等問題。下面就簡(jiǎn)單的說幾種即可以對(duì)付口干舌燥有痰的問題，又可以增加產(chǎn)婦營養(yǎng)的食譜。

月里子對(duì)付口干舌燥有痰的食譜一：菠菜瘦肉粥，食材：小米、菠菜、芹菜、紅蘿卜、豬瘦肉。做法：將菠菜洗凈并切斷，芹菜和波菜一樣，紅蘿卜洗凈切小片。豬瘦肉切成絲。把小米洗凈后到入鍋中，開火煮開。然后把菠菜、芹菜、紅蘿卜、豬瘦肉一起倒入鍋中，小火慢煮。煮熟就可以食用了。菠菜有養(yǎng)血，潤燥的功效。

月里子對(duì)付口干舌燥有痰的食譜二：黃花菜冬瓜，食材：黃花菜、冬瓜，蝦仁，枸杞。做法：把黃花菜用清水泡開，把冬瓜切條，開火，鍋中倒入適量的油，油熱后把冬瓜倒入鍋中翻炒，然后在把泡好的黃花菜倒入一起翻炒，出鍋前把蝦仁，枸杞放入即要出鍋食用了。即營養(yǎng)又清熱解毒。

月里子對(duì)付口干舌燥有痰的食譜三：山藥蘿卜粥：白蘿卜洗凈，切3厘米見方的塊;山藥洗凈，去皮，切片備用;粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分;　鍋內(nèi)加入約冷水，放入粳米，置旺火上燒沸;再放入山藥片和蘿卜塊，改用小火熬煮45分鐘，加入鹽和味精，攪拌均勻，即可盛起食用

月子里女人的身體是很虛弱的，有很多的食物需要忌口，水果也是盡量少吃的。

二、口干舌燥的原因一般有哪些呢

原因一：人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴干

當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀。

解決辦法：因食鹽攝入量過多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失。實(shí)際上，口渴是人體自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制，它可使人體免于脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。

原因二：激素過剩引起的口渴干

患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會(huì)感到口渴，而激素過剩往往也會(huì)導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快請(qǐng)內(nèi)分泌學(xué)家診治?？刂萍卓?，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。

原因三：用藥不當(dāng)引起的口干

大家會(huì)有這樣的感覺，有時(shí)吃藥后，就會(huì)感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因?yàn)橛行┧幬锸褂貌划?dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會(huì)引起口干，這是因?yàn)橛行┙祲核帨p少口腔腺體的分泌的緣故。

三、孕婦咳嗽吃什么水果好

孕婦咳嗽吃秋梨好得快

秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，是中國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

推薦貝母燉梨，做法：將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等疾患。

孕婦咳嗽吃荸薺好得快

荸薺具有清熱止渴，利濕化痰，降血壓之功效，常用于熱病傷津煩渴，咽喉腫痛，口腔炎，肺熱咳嗽。荸薺無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

推薦紅蘿卜荸薺粥，做法：準(zhǔn)備紅蘿卜150克，荸薺250克，大米50克。紅蘿卜切片，荸薺去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯?，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。

孕婦咳嗽吃菠蘿好得快

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，因?yàn)樗菀捉档臀队X，刺激口腔粘膜。其次它容易導(dǎo)致產(chǎn)生菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

推薦菠蘿汁，做法：將菠蘿去皮去心，切塊，把菠蘿塊分別放入果汁機(jī)中，將水倒入果汁機(jī)里一同攪拌，攪拌過后，用篩網(wǎng)過濾，再倒入杯中即可?？芍?，緩解便秘，舒緩咳嗽和咽痛。

孕婦咳嗽吃甘蔗好得快

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

推薦甘蔗冬花茶，做法：甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。

四、孕婦咳嗽不能吃什么呢

孕婦咳嗽不能吃肥甘厚味食物

許多孕婦咳嗽是肺熱引起的，這個(gè)時(shí)候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢復(fù)。同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽加重，甚至還會(huì)且助濕助熱，滋生痰液，從而導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。尤其是對(duì)腸胃功能較弱的孕婦，咳嗽患病期間腸胃功能會(huì)更加的虛弱，導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適。像紅燒肉、烤鴨、炸雞等都是肥甘厚味食物，在咳嗽期間應(yīng)戒除。

孕婦咳嗽不能吃魚腥蝦蟹

咳嗽的孕婦在進(jìn)食了一些魚腥類的食物之后會(huì)咳嗽的更嚴(yán)重，因?yàn)樾入氖澄锶菀状碳ず粑?，礙胃?jìng)?，徒增痰濕，加重咳嗽，不利于恢?fù)病情。尤其是對(duì)海鮮過敏的孕婦，是切忌不能碰海鮮的，在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重。

孕婦咳嗽不能吃酸甜食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。而甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。所以孕婦咳嗽時(shí)應(yīng)避免吃酸甜食物，像醋、酸白菜、泡菜、山楂等酸性食物，糖果、冰淇淋、巧克力、果脯等甜性食物都不宜吃，咳嗽嚴(yán)重時(shí)，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

孕婦咳嗽不能吃刺激性食物

孕婦咳嗽不能吃刺激性食物，比如辣椒、胡椒、洋蔥、芥末等辛辣的食物容易刺激呼吸道，加劇咳嗽。而飲食過涼容易造成肺氣閉塞，只會(huì)加重病情，日久不愈。包括各種冰制飲料和屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等都應(yīng)避免食用。

孕婦咳嗽不能吃大補(bǔ)的食物

不要以為只要吃了補(bǔ)品就一定能補(bǔ)身體，如果吃的時(shí)機(jī)不對(duì)，反倒會(huì)起到反作用。孕婦咳嗽時(shí)就不能吃大補(bǔ)的食物，比如人參、濃雞湯、羊狗肉等，咳嗽時(shí)食用只會(huì)加重病情，拖慢病情發(fā)展。

孕婦咳嗽有痰怎么辦？這些方法幫你緩解癥狀

春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，但對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，可能并不總是那么美好。當(dāng)孕婦咳嗽有痰時(shí)，這可能是感冒的信號(hào)，建議及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰安全。同時(shí)，我們也可以嘗試一些自然療法來緩解這些癥狀，讓孕期更加舒適。
?多喝水
多喝水，保持水分充足，幫助稀釋痰液，輕松排出。
?合理安排休息
合理安排休息，避免過度勞累，提高免疫力，助力身體康復(fù)。
?清淡飲食
飲食要清淡，遠(yuǎn)離辛辣、油膩等刺激性食物，減輕咳嗽和痰液的刺激。
?謹(jǐn)慎使用藥物
使用藥物時(shí)務(wù)必謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。雖然止咳糖漿、祛痰藥等常見藥物可能有一定效果，但藥物對(duì)胎兒的影響仍需仔細(xì)權(quán)衡。
?自然療法
嘗試用溫水加鹽漱口或喝蜂蜜水等自然療法，舒緩咳嗽癥狀。

懷孕兩個(gè)多月口干舌燥，每天老有痰怎么辦

由于懷孕期間各種激素、營養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等影響，孕媽媽常會(huì)“上火”，表現(xiàn)為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及便秘等。 孕媽媽要注意去火，多喝水，多吃去火食物。其中苦味食物最去火，苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛火、消除疲勞的作用。適合準(zhǔn)媽媽的苦味食物有苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。 其次孕媽媽多吃新鮮水果和鮮嫩蔬菜也可祛火，如甘藍(lán)、花椰菜、西瓜、蘋果、葡萄等，富含鈣、鎂、硅等礦物質(zhì)，有寧神、降火的功效。 最后孕媽媽上火一定要少吃辛辣刺激、油炸、油膩的食物，以免加重上火的癥狀。

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