女性懂得愛自己，做好4件事，好好呵護(hù)自己

女性懂得愛自己，做好4件事，好好呵護(hù)自己

隨著社會的進(jìn)步，女性在日常生活中扮演著越來越重要的角色，既要在外打拼事業(yè)，也要照顧所有家人的起居生活，面對著巨大的生活壓力。

所以女性朋友一定要多了解一些健康常識，在兼顧好家庭和事業(yè)的同時，也能保持身體的健康以及外貌的靚麗。

女性在日常生活中要多注意哪些方面，才能更好地呵護(hù)身體健康。

　1、內(nèi)衣要舒適

女性朋友都十分關(guān)注每日的衣著打扮，希望在人前能夠展現(xiàn)光鮮亮麗的一面，但其實，內(nèi)衣對于女性朋友來說也同樣重要。

由于女性生殖器官的結(jié)構(gòu)比較特殊，私處比較敏感脆弱，容易感染病菌，而內(nèi)衣作為與女性私處直接接觸的衣物，在選擇的時候更要慎重。

首先，內(nèi)衣的材質(zhì)一定要足夠柔軟，避免過度摩擦私處引起組織損傷，導(dǎo)致炎癥。其次，內(nèi)褲一定要足夠清爽透氣，能夠讓水分快速揮發(fā)，以減少細(xì)菌滋生，降低感染的風(fēng)險，所以最好選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲。

　2、不要濫用私處

如果女性朋友平時不注意保持衛(wèi)生，私處就很容易產(chǎn)生炎癥，而有炎癥的時候，往往都會使用私處，所以就有不少女性朋友平時有事沒事都習(xí)慣使用私處洗液。這樣的習(xí)慣看起來是講究干凈衛(wèi)生，但其實會過度清潔，造成更嚴(yán)重的問題。

因為女性的陰道呈酸性環(huán)境，表面有不少細(xì)菌在起保護(hù)作用，所以頻繁使用私處洗液，會破壞陰道的酸性環(huán)境，錯殺有益的細(xì)菌，導(dǎo)致陰道的免疫能力下降。

所以日常不要濫用私處，用清水清洗私處就足夠了。

　3、多做有氧運(yùn)動

痛經(jīng)、畏寒、容易腹瀉這些問題困擾了不少女性朋友，這其實是氣血不暢，體質(zhì)偏寒所導(dǎo)致的。

因此，有這些癥狀的女性朋友平時可以多做一些有氧運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能，增加血流量，能夠有效提氣補(bǔ)血，給身體補(bǔ)充陽氣，從而提高身體的免疫力和抵抗力，長此以往還有延緩衰老的功效。

比較適合女性朋友的有氧運(yùn)動包括步行、慢跑、騎車、跳繩和健美操等，大家可以根據(jù)自己的情況選擇。

　4、定期進(jìn)行婦科檢查

大部分中青年的女性朋友都患有不同程度的婦科疾病，而很多婦科疾病都有潛伏期，如果不能定時體檢，及時篩查，很可能會誘發(fā)嚴(yán)重的疾病，甚至危及生命。

因此，女性朋友必須提高自我保護(hù)和保健的意識，每年至少進(jìn)行一次婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療疾病，避免病情惡化。

千萬不要因為覺得不好意思，而選擇回避，這樣很可能會導(dǎo)致錯過最佳的治療時機(jī)。

女性朋友要保持美麗，更要保持健康，這樣才能活出自己的美麗人生，所以女性朋友在日常生活中一定要選擇舒適的內(nèi)衣，以減少細(xì)菌滋生，降低感染的風(fēng)險，還要注意不要濫用私處洗液，以免破壞陰道環(huán)境，另外還要養(yǎng)成多做有氧運(yùn)動和定期婦檢的良好習(xí)慣，這樣才能讓身體保持健康。

女人要愛自己善待自己的說說 活出自己的精彩

女人要愛自己善待自己的說說：愛自己是一種自我肯定和自信的表現(xiàn)，為什么不能對自己好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)呢?為什么不把自己就得看起來更年輕、更有激情呢!

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女人要愛自己善待自己的說說

1、愛自已還能提升品位和氣質(zhì)，讓自己在眾人面前表現(xiàn)出更加強(qiáng)大的自己。

2、愛自己可以讓女人優(yōu)化自我，從而使自己更加完美。

3、愛自己不僅僅是自我欣賞，也是一種自我提高。

4、愛自己是一種自我肯定和自信的表現(xiàn)，為什么不能對自己好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)呢?為什么不把自己就得看起來更年輕、更有激情呢!

5、晚上早點(diǎn)回家，自己沒有車，超過十點(diǎn)要打的士，或者讓人來接。

6、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。

7、不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達(dá)。/shuoshuo/

8、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協(xié)調(diào)。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天要穿的衣服。

9、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。

10、如果發(fā)短信息給你喜歡的人，他不回。不要再發(fā)。

11、孤單的時候找好朋友聊天逛街吃飯。不要讓孤寂淹沒自己。

12、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。

13、不要學(xué)人搓麻將。折磨身心的事情不要做。

14、瘋狂的事情經(jīng)歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。

15、閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點(diǎn)吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。

16、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。

17、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進(jìn)去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎么能讓別人愛你?

18、要有幾個死黨，獨(dú)自一人的時候，保證還能有死黨為你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫：為什么愛你的那個人不能來陪你。

19、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。

20、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒藥，而且會上癮。

21、再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨(dú)的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。

22、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

23、女子歲后，要學(xué)會保養(yǎng)自己的皮膚。

女人要愛自己善待自己的說說

24、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。

25、每天打扮的優(yōu)雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。

26、女子25歲后，要學(xué)會保養(yǎng)自己的皮膚。

27、女人的自我價值，從來不需要由男人賦予。

28、從現(xiàn)在起為了自己驕傲的活著，好好愛自己，永遠(yuǎn)不要為難自己。

29、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的柔情和愛情。

30、做一個淡淡的女子，不浮不躁，不爭不搶，不去計較浮華之事，不是不追求，只是不去強(qiáng)求。淡然地過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。

31、想哭的時候也別強(qiáng)忍著，有個人聽你哭訴更好，如若沒有，找個安靜的地方痛哭一場也會感到輕松許多。人人都有脆弱的時候，不必覺得不好意思。

32、這世上從來就沒有完全忠于你的完美男人，更沒有完全忠于你的完美婚姻，接受一次次的打擊，學(xué)著淡忘一次次的傷害，是一種明智的婚姻策略!

33、這是一個高度競爭的社會，沒有資格走的人最好不要走，否則要回頭這個位置已經(jīng)被人占去，再也沒有空隙，閑時鬧意氣，一點(diǎn)用處也沒有。

34、人際關(guān)系這一門科學(xué)永遠(yuǎn)沒有學(xué)成畢業(yè)的一日，每天都似投身于砂石中，緩緩磨動，皮破血流之余所積得的寶貴經(jīng)驗便是一般人口中的圓滑。

35、當(dāng)你從床上下來那一刻，你在他心中就開始貶值了。如果你把一切都給了現(xiàn)在的男友，那么，請把老公這個稱呼留給你未來的丈夫吧。

36、有時候都說男人累，女人何嘗不是呢，沒結(jié)婚之前的女人，和男人一樣，要承擔(dān)者柴米油鹽醬醋茶，還要承擔(dān)水電房租等等一切費(fèi)用。

37、不開心的時候，有個傾訴的人，他可以靜靜地聽你宣泄，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源于自己。

38、思想獨(dú)立：有主見有自己的人生觀價值觀。有上進(jìn)心，永遠(yuǎn)不放棄自己的理想，做一份自己喜愛的事業(yè)，擁有快樂和成就感。

39、大二下學(xué)期，開始規(guī)劃自己的未來五年的生涯。這個生涯里，先不要把男人規(guī)劃進(jìn)去。因為你要做一個獨(dú)立的女人，不要依賴他。

40、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認(rèn)為是要讓某個人后悔，而是為了讓自己的人生更精彩。

41、對你最好的那個人，換句話說，也就是最好欺負(fù)的人。天下間的女人，總是最會欺負(fù)對她最好的那個男人。

42、男人沒有你想象的那樣好，可以真愛，但不要深愛，在愛情里為自己留個退路，否則受傷時會措手不及。

43、人是那樣復(fù)雜的一種動物，想了解對方根本是不可能的一件事，沒有了解，又不能相處，倒不如獨(dú)身。

44、即使你不做美容也要到美容院坐坐，那里是女人俱樂部，女人們在此交流著種種生活經(jīng)驗，保養(yǎng)秘訣。

45、在愛情面前，女人的架子不要擺得太低，死纏著一個拒絕過你的男人，只會增加他心底對你的輕視。

46、女人可以貌不出眾，可以平淡無奇，可以資質(zhì)愚鈍，甚至可以沒多少氣質(zhì)，但是不可以沒有教養(yǎng)。

活出自己的霸道句子
1.不接受任何挑逗，不為任何人停留！

2.不是我不好，而是你不配。

3.不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負(fù)面的時候說話越少越好。

4.成功不是靠夢想和希望，而是靠努力和實踐。

5.成功的秘訣很簡單，無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自我有一點(diǎn)點(diǎn)灰心喪氣。

6.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

7.好好過你的生活，不要老是忙著告訴別人你在干嘛，也許他們并不想知道。

8.堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久夠大聲，終會把人喚醒的。

9.九十九步因為愛，最后一步給尊嚴(yán)。

10.靠誰不如靠自己，做誰都不如做自己，誰好都不如自己好。

11.理想是一面旗幟，信念是一枚火炬。

12.每個人都有著一個屬于自己的過去，我們所要做的是別再往傷口上撒鹽了。

13.你說我無牽無掛，其實你不知道那是無依無靠

14.你以為知道我的名字就會知道我的故事嗎

15.人的一生是由無數(shù)個今天總合而成，每個今天都充實的過，一生便會充實。

16.人生的煩惱，多在于知道的太多，而做的太少。

17.人生總是這樣，在不經(jīng)意間傷害到別人，又在不經(jīng)意間被別人傷害。

18.人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅持了不該堅持的。

19.生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會在雨中翩翩起舞。

20.失敗，并不是說明你差，而是提醒你該努力了。

21.世界上最遠(yuǎn)的距離不是樹與樹的距離，而是同根生長的樹枝，卻無法在風(fēng)中相依。

22.微笑并不總是證明一個人是快樂的，有時候，它只說明一個人很堅強(qiáng)。

23.為什么活在記憶中的只能是過去而不是未來。

24.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。

25.我的個性取決于我是誰，我的態(tài)度要看看你是誰。

26.我荒廢了時間，時間便把我荒廢了。

27.無邊無際的寂寞像一團(tuán)可怕的黑霧。

28.無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。

29.夕陽的余暉里，母親在村頭望著我歸去的路。

30.心里放不下自己，是沒有智慧;心里容不下別人，是沒有慈悲。

31.要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結(jié)果未必能贏。但是怕輸，結(jié)果則一定是輸。

32.要學(xué)會把有知識融會貫通，融入自己的生命。要一邊學(xué)習(xí)，一邊想，一邊應(yīng)用。

33.一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強(qiáng)。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

34.愿十年以后，提著老酒，愿十年以后 我們還是老友。

35.只要內(nèi)心深處存芳草人生就有不敗的春天。

36.只要心中有希望存在，就有幸福存在。

37.自以為你看中的人就一定很單純，但事實你才最單純

38.最困難的時候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。

39.做該做的事，按照自己的愿望，踏踏實實地去學(xué)好本領(lǐng)。

微信晚安說說一句話，記得好好善待自己，活出自己的精彩。
1、我做到了不聯(lián)系他。雖然我還是會想他但是我能管住自己的淚水了，不再刻意的去忘記了。我相信時間會幫我的！晚安

2、放不下過去，也不糾纏過去，本以為不聯(lián)系，不見面就不會再想起也不會再難過。我拼命的想讓自己失憶。

3、時間讓彼此相愛，快樂，開心，痛苦，誤解，成長。感恩你對我無怨無悔的付出與包容，寵愛與遷就。

4、明明知道，不可能在一起。那么就不要勉強(qiáng)自己，也不要勉強(qiáng)對方！就這樣安靜的放在心里吧！

5、如果真的忘不了，就不要忘好了。越是努力要忘記，越忘不掉?？赡茉谄匠５纳钪?，那些傷害和失望慢慢的就會讓你忘了他。

6、明明知道不應(yīng)該繼續(xù)，可還是放不下，離不開，我不知道怎么辦，不是不傷心，也不是不難過，只是我舍不得離開。

7、為愛而傷心和癡心的人，我笑了。真的忘不了就別忘，有可能那一天在某個時候就忘了。晚安

8、我每天都會看他的抖音，微博，微信，游戲，都會看一看，可能會看很久吧?？上?，，只是我不再會主動聯(lián)系了。因為我知道我們是不可能的那個人。

9、忘不了，那就永遠(yuǎn)放在心里吧，我拿起手機(jī)就想給他發(fā)信息，覺的自己好賤。

10、其實每一段逝去的愛情都是一劑毒藥，時間是最好的解藥?？蓡栴}是，你是否愿意服下。很遺憾，很多時候我們都不愿解毒。

11、可能在我和你的感情里，你需要的是一個空缺的位置，就算我向你走進(jìn)99步，留下一步讓你走，你也不愿意，可能我從來沒有走進(jìn)你心里，你卻住進(jìn)了我心里，讓時間去淡化一切吧！我已經(jīng)過了奮不顧身的年齡了

12、說放下就放下，那就不是感情了。喜歡是相互的，一個人的喜歡走不遠(yuǎn)，學(xué)會放下，是對的。我們喚不醒一個裝睡的人，亦感動不了了一個不喜歡自己的人。記得好好善待自己，活出自己的精彩。

13、忘不了，就讓自己忙起來，努力讓自己變得更優(yōu)秀，以準(zhǔn)備好以后遇到更好的人。

14、還是會在不忙的時候，翻看一下微信，看看他有沒有留言，哪怕只有一個笑臉。這已經(jīng)是一種習(xí)慣，從當(dāng)初對他的不理不睬，到現(xiàn)在的依依不舍。經(jīng)歷了那么多，卻始終不曾擁有過，不知道要再過多長時間才能把他忘記，或許會一直銘記！

15、不與外界接觸，電話關(guān)機(jī)，將自己封閉在家三天，終于今天還是出現(xiàn)了幻覺真正的忘記不需要努力，既然忘不了，那就銘記吧。

16、無法做到跟你一樣強(qiáng)大的共赴芳華，也選擇了一輩子不在你的面前出現(xiàn)！在各自的生活里各自安好！曾經(jīng)以為的念念不忘的人和事兒，早在念念不忘的過程里，被遺忘了！我很好！知道你也很好！更好。

17、忘不了就不要忘，因為分手已經(jīng)是一種懲罰了。

18、當(dāng)每天都在告訴自己要忘記你時，其實你已經(jīng)深深埋在心里，根本無法忘記。始于心動，至于心痛！如果能放下，就不會每天翻看你的朋友圈了。

19、每個相似的場景都只是念念不忘的曾經(jīng)，只是這樣的念念不忘，不再有回音。

20、你的影子時時刻刻都在我的腦海里徘徊，真的無法忘記，無法忘記我們過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無法忘記我們過去的一切，心里已經(jīng)完全超載著你影子了。

女人要善待自己的經(jīng)典句子
女人要善待自己的經(jīng)典句子

（一）女人一定要懂得投資自己，因為女人的一生，無論奔波事業(yè)，還是心系家庭，美麗的外表都能讓你順風(fēng)順?biāo)粓皂g的內(nèi)在都能讓你光芒萬丈，一個能夠掌握自己命運(yùn)，有眼光的女人，一定會知道將自己的金錢.時間和精力用在最能讓自己增值的地方

（二）女人要學(xué)會善待自己，開心就笑，難過就哭，活的恣意瀟灑一些

（三）作為女人，要明白自己想要交什么樣的朋友、想要什么樣的男人、想要過什么樣的生活，明白自己想要什么。女人要學(xué)會掌握自己，經(jīng)營自己，善待自己就像小說里寫得那樣，女人要學(xué)會擁有智慧、要學(xué)會擁有自信。

（四）女人要學(xué)會好好愛自己、不管有沒有人愛都要善待自己、好好健身、好好護(hù)膚、不要生氣要開心過好每一天、永遠(yuǎn)保持一顆年輕激情熱愛生活的

（五）生活再忙，再累，身體是革命的本錢，大家一定要注意身體。愛家人要從愛自己開始，好好愛自己才有能力愛別人，有健康的身體才能夠給嫁人遮風(fēng)擋雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，熱愛事業(yè)，所以，再苦再累，為了家人，也要微笑著說該休息了沒有了健康的身體，一切都是浮云

（六）一個有智慧的女人，必定是懂得善待自己的，她知道女人要活得好，除了要找對男人之外，更要懂得疼自己。她常讀書、常旅行、愛打扮并始終保持良好的心態(tài)。

（七）女人，越能干，就越累，越懂事，越?jīng)]有人心疼，越明事理的，越?jīng)]人把你當(dāng)回事。即便再堅強(qiáng)，付出再多，也沒人懂你。因為他知道，再大的困難，你都能扛過去。往往是會哭的孩子才有糖吃！......這段話很經(jīng)典，送給委屈著自己卻一臉陽光的女人們！記得對自己好點(diǎn)。女人們：要善待自己

（八）女人要懂得善待自己，知道自己的極限，不做超過自己極限的事情。這世界上，任何事情都有缺憾，「沒有人是完美的，就接受這個事實吧！」當(dāng)你能夠接受自己的不完美，才能真正解放自己。

（九）如果昨天是烏云密布，那么今天也是天氣晴朗。生活就是起起伏伏，但要善待自己，每個女人都值得被呵護(hù)。

（十）女人一生當(dāng)中，盡力不要背叛自己的好朋友。在愛情中自私不是缺點(diǎn)，但在友情中卻是巨大的傷害。女人想要擁有別人的愛，首先要擁有自己的愛，請尊重他人并善待自己!

（十一）女人任何一段時期都要學(xué)會善待自己；學(xué)會做個聰明的女人。

（十二）大家有沒有對擁有某種外貌特征的人有特別的好感！要養(yǎng)成喝下午茶：善待自己。女人一定要打扮優(yōu)雅從容在出門，快樂無限。

（十三）已經(jīng)徹底無語了～這樣的生活真的讓我感覺很累～女人還是要學(xué)會善待自己，如果有來生絕不會再選擇！真的很累！連自己都迷失了～

（十四）生活中總要帶點(diǎn)樂趣。女人一定要善待自己，不要做愚蠢的女人。男人在好也只是花言巧語，有些女人就是這么愚蠢，蠢到無人有的人只有你。以為對你好，要不是那東西他對你好？狗屁吧，某些人醒目滴啦。

（十五）人們經(jīng)歷了挫折常常說要堅強(qiáng)，尤其是女人更要學(xué)會堅強(qiáng)并善待自己。如果沒有離別痛苦以及傷害就不需要所謂的堅強(qiáng)。有時候，有些方面只有堅強(qiáng)是不夠的。沒必要的傷害，何必去承受痛苦？不想受到傷害，首先要學(xué)會取悅自己而不是他人，懂得拒絕不屬于你的那些人及物質(zhì)，這世上沒有白白得到的東西，有得就會有失。若沒有傷害就沒有痛苦，那還需要什么堅強(qiáng)

（十六）雨后的商務(wù)內(nèi)環(huán)真的很美，空氣中彌漫著我最愛的青草香，這是比任何一款名貴香水都好聞的味道。認(rèn)真的生活才真的明白，一個女人要活的有溫暖，內(nèi)心擁抱快樂，善待自己，做自己想做的事，即使外界再黑暗的因素存在，你才會發(fā)現(xiàn)，自己有多么的勇敢，找回最初的自己，才是真的幸福。

（十七）女人要善待自己，別以為一時的喜歡就是愛

（十八）女人，要善待自己。在盡力去經(jīng)營與他人的關(guān)系時，許多女人會將自己丟在一邊，偶爾閑暇才會顧及到自己，因此，作為女人你應(yīng)真正地關(guān)心一下自己，多愛護(hù)一下自己，多去照顧你的靈魂與心靈，并尊重、珍視自己。在這種時候，你會更容易感受到來自外界的正面信息，而不是讓自己困惑于那些負(fù)面的東西上。

（十九）生活再忙，再累，身體是革命的本錢，一定要注意身體。愛家人要從愛自己開始，好好愛自己才有能力愛別人，有健康的身體才能夠給家人遮風(fēng)擋雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活。沒有了健康的身體，一切都是浮云

（二十）幸福的女人要懂得釋放自己的心靈，清除鎖在心靈抽屜中的小情緒，才是善待自己，讓自己成為快樂的智者。

（二十一）作為女人，更要學(xué)會善待自己，把自己裝扮得精致的美美噠我相信好的東西會帶來好的氣場，好的氣場會營造好的人生。

（二十二）女人一定要學(xué)會善待自己，活出生命的優(yōu)雅，別讓形象辜負(fù)了春花秋月

（二十三）剩女就剩女，這標(biāo)簽已經(jīng)掛了好幾年，都說大齡難嫁，我就不信了，好女不愁嫁！女人一定要活的漂亮，一個人就好好善待自己，兩個人珍惜對方！些許無奈，發(fā)下牢騷，緣分來的晚一些，只要遇到對的人，一切都是值得的！

（二十四）女人一定要善待自己的美貌和天分，不要肆意揮霍無度愧對命運(yùn)的偏愛。德不配位必有余殃。

（二十五）每天牛奶燕窩，女人還是要養(yǎng)，善待自己，隨后才是老公和娃

（二十六）女人必須要擁有一份工作，一份離了男人也能善待自己的工作！

（二十七）痛苦之中，在人間過著地獄一般的生活，憑什么你應(yīng)該進(jìn)入天堂?!男人醒悟良多:愛家人要從愛自己開始，愛自己才能有能力愛別人。有健康的身體才能給家人遮風(fēng)擋雨。不管男人也好，女人也罷，首先要善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，成就事業(yè)，孝順父母，養(yǎng)育兒女

（二十八）女人太善良、太能干、無底線的對男人好，沒有自我，加上這男人不懂感恩，只知索取，冷漠，這樣的男人在家就是聾啞瞎，這也是善良、能干的女人慣出來的，所以女人一定要善待自己、珍愛自己，不要濫用善良，自己對自己好才是真正的好！

（二十九）如果累了，就選擇放手；如果累了，就可以不愛；如果累了，就讓自己歇歇吧！女人嘛！一定要學(xué)會善待自己，因為沒人能勝過你愛自己多，不是嗎？

（三十）外人就是外人，人終究還是要靠自己，自己掙錢自己花，女人，真的要好好的善待自己，做人難，說話難，多做事，少說話，一些話說多了沒意義，爛在肚子里

（三十一）女人，一定要善待自己，到了這個年紀(jì)，只有自己好好的，才能去照顧家人，才能開心，否則心里滿滿的內(nèi)疚

（三十二）做人要寬容，特別是女人，人生苦短，要學(xué)會善待自己，因為只要自己對自己好，不要整天埋怨別人對你不好。雖然不希望別人說自己傻，但學(xué)會自己安慰自己，自己體貼自己，心靈就會得到平衡，你才不會太在意別人的目光。學(xué)會愛自己，更要寬容別人。女人需要具備很多美德，寬容就是其中之一，因為寬容可以讓女人變得更加有魅力。

（三十三）最起碼，我身邊的，還有我知道的男人，都沒有一個好東西，女人一定要善待自己

（三十四）生活不會因為你的過度節(jié)約而富裕，女人一定要善待自己，愛自己多一點(diǎn)，每天變美一點(diǎn)，要多旅游

（三十五）不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，完成事業(yè)，孝養(yǎng)老小。

（三十六）女人的一生就如這幅畫，很短暫所以千萬別虧待自己，該怎么美就怎么美生活不會因為你的過度節(jié)約而富裕，別人會因你的形象改變對你的看法！所以，女人一定要善待自己，愛自己多一點(diǎn)

（三十七）女人還是要好好善待自己，自己都不愛自己，哪還能指望別人來愛你！

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