寶寶吃玉米好消化嗎,玉米這樣做給寶寶吃不怕不消化(寶寶消化不良可以吃玉米嗎)

寶寶吃玉米好消化嗎,玉米這樣做給寶寶吃不怕不消化

一、小孩吃玉米好消化嗎

玉米里面含有豐富的纖維素，可以幫助寶寶的腸胃蠕動，但是因為玉米的顆粒太大，對于腸胃功能不太好的寶寶來說，是有一定的負擔的，所以我們在給寶寶吃玉米的時候，應該注意控制玉米的量，以及吃玉米的方式！避免給寶寶的腸胃帶來負擔，造成一些沒有必要的傷害！另外，玉米和胡蘿卜一樣，如果吃的太多，很有可能會造成寶寶皮膚發(fā)黃的情況！大家一定要注意了~

玉米怎樣做給寶寶吃？

玉米泥

材料：雞蛋1個，玉米粒40克。

適合5個月以上的寶寶

做法：

1 　將雞蛋洗凈，放入鍋中，加適量水，中火煮10分鐘。取1/2蛋黃，備用。

2 　將玉米粒洗凈，用攪拌器打成蓉。

3 　將玉米蓉放入鍋中，加適量水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。

4 　將蛋黃倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火不停地攪拌，直至煮沸即可。

營養(yǎng)價值

蛋黃中富含鐵，玉米種富含卵磷脂，而且玉米所含的鈣、磷、鐵等元素均高于大米尤其是玉米中含有較多的谷氨酸，能提高寶寶的免疫力。

玉米汁

食材：玉米400克

做法： 1、將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。

2、把玉米漿水過一下篩子，這樣口感更細膩。

3、把過好篩子的玉米汁放鍋里煮開即可。

玉米汁是一種以玉米為主要原料的營養(yǎng)保健型飲料，風味清香可口。玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些都是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)，適合6個月以上寶寶食用。

玉米粥

食材：玉米400克、粳米50克

做法： 1、將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。

2、粳米洗凈，加玉米汁和清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥即可。

玉米的營養(yǎng)十分豐富，寶寶常吃玉米，對智力發(fā)育很有好處。適合8個月以上寶寶食用。

玉米牛奶

材料：甜玉米1個、純牛奶200ml、清水200ml

做法： 1、拿調(diào)羹從中間把玉米一分兩半再掰下玉米粒，然后煮熟。

2、將玉米粒、牛奶、水放進破壁機。

3、按果汁鍵約2分鐘停止工作后，倒出即可飲用。

牛奶含鈣豐富，玉米清甜，美味又營養(yǎng)，是個10個月以上寶寶食用。

這幾種做法對于寶寶來說都是非常好的，極好消化又有足夠的營養(yǎng)，所以寶媽們趕緊學起來吧！寶媽們絕對不能錯過哦~

二、寶寶能吃玉米嗎

寶寶可以吃玉米。玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)都是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。那么寶寶從什么時候就可以開始玉米呢？

因為寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加谷物輔食的時候，可以將玉米做成玉米汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的玉米汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

當寶寶長大，有一定咀嚼能力后，家長可以給寶寶喂食整根的玉米了，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動手能力。

寶寶吃玉米注意事項

無論在什么情況下，父母給寶寶喂食玉米，一定要是熟食，不能生吃玉米或是半生不熟的玉米，食物在不熟的情況下會導致寶寶腹泄。寶寶不適宜吃油炸過的玉米和爆米花，因其在制作過程中產(chǎn)生了有毒物質(zhì)。另外寶寶不適宜吃生硬的老玉米，如果家長要喂食老玉米，建議磨成玉米粉之后再做玉米糊給寶寶食用。

三、寶寶吃玉米有什么好處

玉米質(zhì)地柔軟，味道清甜，很受寶寶的歡迎，那么寶寶吃玉米的好處都有哪些呢？寶寶常吃玉米，可以促進生長，而且有利于智力的發(fā)育。同時，寶寶吃玉米，還可以緩解便秘的癥狀。

1、寶寶常吃玉米，對智力發(fā)育很有好處。

寶寶常吃玉米，有利于智力的發(fā)育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益于智力。玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。所以，寶寶常吃玉米，有利于智力的發(fā)育。

2、寶寶常吃玉米，可以促進生長。

寶寶常吃玉米，可以促進生長。寶寶由于生長發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn)，對發(fā)育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉(zhuǎn)，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發(fā)育。因此，家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。

3、寶寶常吃玉米，可以預防便秘。

玉米含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄，可防治便秘、腸炎、腸癌等。因此，如果寶寶有便秘的癥狀，媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。

四、哪些人不可以吃玉米

一、哪些人不能吃玉米？

腹脹、尿失禁患者忌食。

二、玉米的適用人群

一般人群均可食用。尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、動脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、心血管疾病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥患者、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫以及中老年人食用。

三、玉米的食用禁忌

1.吃玉米時應把玉米粒的胚尖全部吃進。這主要是因為玉米的許多營養(yǎng)都集中在這里。在嫩玉米粒的胚乳中，不飽和脂肪酸的含量達85%，并含有豐富的維生素E。

2.發(fā)霉的玉米不能食用。發(fā)霉變質(zhì)的玉米會產(chǎn)生有毒物質(zhì)—黃曲霉毒素。黃曲霉毒素是由一系列霉菌代謝產(chǎn)生的致癌物，主要損害人及動物的肝臟組織，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。此外，發(fā)霉的玉米還會降低免疫能力，所以發(fā)霉的玉米絕對不能食用。

3.注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用，會引起身體不適；和田螺一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒。

4.玉米在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，所以晚餐盡量少吃玉米。

寶寶消化不良可以吃玉米嗎

寶寶消化不良可以吃玉米嗎 可以吃

寶寶消化不良就是因為腸胃方面沒有辦法完全消耗才會導致的，所以這個時候可以多吃一些粗糧。因為玉米能夠促進新陳代謝，并且可以幫助身體排泄一些廢物，能加快腸胃的蠕動，促進消化。

不過玉米也不能多吃，吃得過多也容易引起消化功能不良的，建議適可而止。

寶寶多大可以吃玉米

建議7個月以后

玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發(fā)育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡后適時添加。

寶寶吃玉米注意事項 無論在什么情況下，父母給寶寶喂食玉米，一定要是熟食，不能生吃玉米或是半生不熟的玉米，食物在不熟的情況下會導致寶寶腹泄。寶寶不適宜吃油炸過的玉米和爆米花，因其在制作過程中產(chǎn)生了有毒物質(zhì)。另外寶寶不適宜吃生硬的老玉米，如果家長要喂食老玉米，建議磨成玉米粉之后再做玉米糊給寶寶食用。

寶寶消化不良玉米怎么吃好 雞蛋玉米糊

1、食材：

鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。

2、做法：

（1）鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。

（2）開小火煮漲，加入鮮雞蛋一只，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。

（3）加入適量有甜味即可。

牛奶玉米粥

1、食材：

牛奶250克、玉米粉50克、鮮奶油10克、黃油5克、精鹽2克、肉豆蔻少許。

2、做法：

（1）將牛奶倒入鍋內(nèi)，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，并用勺不斷攪和，直至變稠。

（2）將粥倒入碗內(nèi)，加入黃油和鮮奶油，攪勻，晾涼后喂食。

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小孩子吃玉米不消化?

寶寶吃玉米不好消化，玉米屬于粗纖維類的食物，雖然營養(yǎng)價值比較豐富，但是由于其不容易消化，通常小寶寶是不可以直接吃玉米，尤其針對一周歲左右的寶寶，牙齒尚沒有發(fā)育完全的情況之下，如果想吃玉米，可以吃玉米泥或者玉米糊，以及將玉米剁碎之后變成玉米粥等都是可以的。

下面來看看玉米粥的做法：

玉米粉，牛奶，雞蛋，白糖，

取玉米粉60克混入適量牛奶攪拌成糊狀，接著倒入煮開的水腫，輔以攪拌。接下來用 小火煮5分鐘左右，把打散的雞蛋淋在粥里，同樣是一邊攪拌一邊倒，等熟了之后就 可以關(guān)火了。最后就是在粥溫熱的時候放入少許的白糖就可以食用了。

甜玉米兩根，大米100克，糯米30克。

先把玉米剝成一粒一粒的，然后放入攪拌機中進行攪拌，水以沒過玉米粒為佳，成糊 狀之后倒入鍋中，接著加入比玉米糊多兩倍的水，倒入大米。小火煮半個小時之后再 燜40分鐘就可以吃了。

在做玉米粥的時候，可以加入適量的小蘇打，能夠使玉米中含有的一些成分被完全釋 放出來，有助于人體的吸收。

玉米營養(yǎng)價值：

具有益陰、利肺、利大腸之功效；可治陽盛陰虛，夜不得眠，等癥。

1.維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米。

2.植物纖維素含量豐富

玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘等。起到抑制飯后血糖升高的作用；纖維素還可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平等。

3.富含硒和鎂

玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內(nèi)過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發(fā)展，另一方面能促使體內(nèi)廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。

我兒子兩歲了，為什么吃玉米，不消化呢？

玉米其實是很難消化的，大人吃玉米還要好好咀嚼呢，小孩子倡導消化能力差，不消化是很常見的，要把玉米煮的軟爛，告訴寶寶細細的嚼，或者吃些玉米面的食品代替。而且一次不能吃的太多，吃多了胃腸負擔很重，也容易不消化。

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