一、新生兒如何補充營養(yǎng)
一、熱能。足月的寶寶在出生的第一周,每日每千克的寶寶需要消耗300左右千焦。在出生的第二周的寶寶,每日每千克的寶寶需要消耗400左右千焦。在出生第四周的寶寶,每日每千克的寶寶需要消耗450左右千焦。
第二、蛋白質(zhì)。足月寶寶每日每千克體重需要3克左右的蛋白質(zhì),寶寶是否長得好,能否攝入足夠的蛋白質(zhì)是關(guān)鍵。
第三、氨基酸。新生兒需要九種必要的氨基酸,其中包括:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。以上這九種氨基酸是新生寶寶每天必須攝入的,才能保證寶寶健康的成長。
第四、糖分。足月的寶寶每天需要攝入17至35克/100卡熱。其中寶寶在使用母乳的時候,就會吸收母乳中的乳糖。
第五、礦物質(zhì)、宏量元素和微量元素。鈉:其中食鹽就是氯化鈉,是提供人體必需的鈉主要的物質(zhì),媽媽在母乳喂養(yǎng)期間可以適量的食用鹽,但是不要太咸,也不要說一點鹽也不放,這樣會導(dǎo)致寶寶攝取不了足夠的鈉元素。鉀:寶寶可以在乳制品中吸收鉀質(zhì)。鈣和磷:母乳中的鈣質(zhì),有50%-70%在寶寶的腸道中北吸收,如果是牛乳鈣的吸收率是僅僅為20%,所以,在喂養(yǎng)期間,人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)是更有助于寶寶對鈣質(zhì)的吸收,一般磷質(zhì)寶寶是比較容易吸收的,不會造成缺乏的情況。
第六、維生素。其中新生寶寶最容易缺乏的就是維生素A、D、C和葉酸。維生素A對寶寶的生長發(fā)育發(fā)揮著關(guān)鍵的作用,如果寶寶缺乏維生素A,很容易使寶寶患上眼睛疾病。維生素D可以通過食物中吸收,也可以通過陽光來吸收,所以要和寶寶到室外曬曬太陽。
二、新生兒營養(yǎng)神經(jīng)如何用藥
神經(jīng)系統(tǒng)營養(yǎng)應(yīng)對癥用藥。
可試用腦蛋白水解物(腦活素)、吡拉西坦(腦復(fù)康)、腦氨泰、增智膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)劑治療;兒童常常有興奮、沖動、自傷、傷人等行為異常,可采用適量抗精神病藥物,如氯丙嗪、奮乃靜、氟哌啶醇等控制異常行為。如伴有癲癇發(fā)作,應(yīng)采用抗癲癇藥治療。
有些藥物作用于腸道,阻礙食物消化吸收而導(dǎo)致脂肪性腹瀉、水鹽代謝紊亂等。如新霉素、氨基水楊酸鈉等可引起維生素B12吸收不良,從而導(dǎo)致巨細(xì)胞性貧血,新霉素還可使腸道內(nèi)的脂肪和鉀、鈉、鈣、磷等元素的排除增加;四環(huán)素、阿斯匹林等可使維生素C從尿中排泄加速;長期服用磺胺藥及某些廣譜抗生素會抑制腸道內(nèi)正常菌群的生長,而導(dǎo)致維生素K和B族維生素缺乏;石蠟油可影響胡蘿卜素及維生素A、D、K的吸收;卡那霉素、多粘菌素、桿菌肽等可導(dǎo)致腸道吸收不良而發(fā)生腹瀉。
某些藥物長期使用可刺激胃腸壁上皮細(xì)胞,導(dǎo)致胃腸粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍及出血,出現(xiàn)缺鐵性貧血及維生素C、葉酸吸收障礙。如消炎痛,保泰松等解熱鎮(zhèn)痛藥可引起胃腸粘膜糜爛、淺表潰瘍而致出血;長期大量使用強的松等腎上腺皮質(zhì)激素,可促使胃酸及胃蛋白酶分泌,引起胃腸道出血或使原患潰瘍癥加重或出血;利血平、氯化鉀、胍乙啶等均可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多而發(fā)生胃貴瘍及出血。
一些藥物可損害肝細(xì)胞,阻礙肝臟代謝、合成、轉(zhuǎn)化等功能,影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的代謝和利用,產(chǎn)生代謝性營養(yǎng)不良。如長期使用洋地黃容易導(dǎo)致肝臟積蓄藥物殘毒而慢性中毒;抗癲癇藥苯妥因鈉或苯巴比妥可破壞維生素D的生存代謝,干擾鈣的吸收利用而引起佝僂病或骨軟化癥;四環(huán)素、腎上腺素及某些抗腫瘤藥物可抑制肝臟合成蛋白質(zhì)的功能而引起脂肪肝;雷米封、利福平、丙咪嗪、異唑肼、呋喃坦啶等容易直接損害肝細(xì)胞,引起膽汁郁積性黃疸。
此外,還有一些藥物干擾了機體內(nèi)其他物質(zhì)的合成,以及體內(nèi)微量元素的動態(tài)平衡失調(diào)而產(chǎn)生營養(yǎng)不良癥。如雙氫克尿塞能促進(jìn)鉀、鎂、鋅的排泄而致缺乏癥;抗酸藥氫氧化鋁、氫氧化鎂可與食物中的磷酸生成不能吸收的磷酸鹽,使一些長期服用這類抗酸藥的病人出現(xiàn)一種磷缺乏癥,骨骼疼痛甚至發(fā)生軟骨化癥。防范藥物性營養(yǎng)不良的根本措施在于合理用藥、安全用藥。有病一定要遵照醫(yī)囑,在使用某些藥的同時,適當(dāng)補充相應(yīng)的維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)。還應(yīng)密切觀察有無不良反應(yīng),必要時可減少、調(diào)換或停服藥物,切忌擅自加大用藥劑量和延長用藥時間。
三、影響新生兒營養(yǎng)的因素
在生活中有許多因素會影響兒童的營養(yǎng)和健康狀況。要使孩子營養(yǎng)充足,身體健康,就必須消除這些危險因素。這些因素有:
1.寄生蟲。寄生蟲會把孩子需要的營養(yǎng)奪走,造成營養(yǎng)不良。預(yù)防寄生蟲最重要的是注意飲食衛(wèi)生。平時要做到飯前便后洗手,餐具要經(jīng)常消毒,生吃的瓜果要洗凈削皮等。
2.偏食和挑食。偏食和挑食會使孩子得不到豐富和均衡的營養(yǎng),造成營養(yǎng)不良和發(fā)育遲緩。糾正的方法在于家長的正確引導(dǎo)。
3.不良情緒。不只是孩子本人的情緒不好會影響營養(yǎng)與健康,家長的情緒不好也會間接地影響孩子。因為不良的情緒會導(dǎo)致腸胃功能的紊亂,從而使?fàn)I養(yǎng)受損。家長應(yīng)注意在吃飯前后不要訓(xùn)斥孩子,為進(jìn)餐創(chuàng)造一個良好的情緒氛圍。
4.不良生活習(xí)慣。包括起居、進(jìn)餐無規(guī)律、不定時,暴飲暴食等。糾正的重點在于首先家長應(yīng)以身作則,以良好的生活習(xí)慣影響孩子,其次應(yīng)從平時一點一滴做起,培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,這會使孩子受益終生。
四、新生兒營養(yǎng)原則
1.由于維生素D不能通過乳腺進(jìn)入乳汁,所以母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生2周后補充維生素D或多曬太陽,以預(yù)防佝僂病。長期過量攝入維生素D會引起中毒反應(yīng),因此推薦攝入量為每天10毫克。
2.嬰兒體內(nèi)儲存鐵隨發(fā)育逐漸消耗,母乳鐵含量較低,鐵強化嬰兒谷物可作為第一個斷奶食品,也可以進(jìn)食加入乳鐵蛋白的紐貝滋配方奶粉,以預(yù)防缺鐵性貧血。
3.鑒于嬰兒對蛋白質(zhì)、鈣的需要,配方奶應(yīng)作為母乳外能量、蛋白質(zhì)、鈣及其他營養(yǎng)素補充物。
4.斷奶食物應(yīng)避免含鹽量或調(diào)味品過多,最好原汁原味,減少嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)。
5.嬰幼兒專用礦泉水是指天然礦泉水作為源水,運用生物離子能量催化、離子重組及光波技術(shù),使自然水體保持原有小分子團(tuán)結(jié)構(gòu)。這種水體富含鐵、錳、鉻等礦物質(zhì)和微量營養(yǎng)素;具有快速調(diào)整和增加機體腦細(xì)胞的水容量、促進(jìn)生長發(fā)育信息的傳導(dǎo)傳遞和運載、提高機體對營養(yǎng)吸收、轉(zhuǎn)化的生物利用率;提高機體對能量轉(zhuǎn)化的生物利用率和嬰兒生長發(fā)育的新陳代謝效率,保障嬰兒生長發(fā)育遺傳生命信息的健康健全,保障大腦和骨胳的健康生長發(fā)育,以及提高嬰兒自身免疫力和對疾病的抵抗力,能確保嬰兒健康成長。
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