晚上盜汗怎么治療,晚上盜汗的治療方式(小兒盜汗的原因和處理方法)

晚上盜汗怎么治療,晚上盜汗的治療方式

一些人在晚上睡覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己有盜汗現(xiàn)象。本來(lái)人們一天的工作就是特別忙碌的，晚上應(yīng)該好好的睡一個(gè)覺，但是如果晚上經(jīng)常盜汗，那么就會(huì)對(duì)自己的健康造成特別大的影響，大家千萬(wàn)不能忽視這個(gè)癥狀。那么我們應(yīng)該如何改善這種現(xiàn)象呢?

1、大家首先應(yīng)該清楚自己盜汗的原因，中醫(yī)認(rèn)為若盜汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。因此在治療的時(shí)候我們也需要注意做好自我調(diào)理工作。

2、很多的男人盜汗是因?yàn)椴±硇员I汗，所以我們必須要選擇藥物的治療方式，在藥物治療的時(shí)候也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，大家必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、除了藥物治療以外，男人的飲食也應(yīng)該注意，在飲食方面，大家應(yīng)該探索自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行比較合適的食物調(diào)養(yǎng)工作。如果患者朋友屬于陰虛、血熱及陰虛火旺，那么大家應(yīng)該少吃一些辛辣刺激性的食物。并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。

4、男性朋友經(jīng)常盜汗，我們也需要調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境，適當(dāng)?shù)母纳凭幼〉臏囟群蜐穸取Ｈ珀幪撗獰嵴叩木幼…h(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等?；颊吲笥训乃卤蝗斓纫矐?yīng)該經(jīng)常拆洗在太陽(yáng)底下暴曬，這樣可以減少汗液對(duì)肌膚的刺激。

現(xiàn)在我們應(yīng)該知道晚上盜汗如何治療了吧?如果人們總是在晚上盜汗，那么其實(shí)是非常麻煩的。特別是如果人們是因?yàn)橐恍┥硐到y(tǒng)疾病導(dǎo)致自己有盜汗現(xiàn)象，那么這會(huì)讓他們感覺到特別頹廢，所以我們就需要參考以上這些方法進(jìn)行治療。

小兒盜汗的原因和處理方法

有些孩子經(jīng)常在睡眠時(shí)出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長(zhǎng)為此擔(dān)心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。本文將為您介紹小兒盜汗的原因和處理方法。
?生理性盜汗
小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗。因?yàn)樾浩つw內(nèi)水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。
?病理性盜汗
病理性盜汗多見于佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現(xiàn)在上半夜出汗，這是由于血鈣偏低引起的。結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。患兒同時(shí)還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等癥狀。
?生活調(diào)整
對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是調(diào)整生活規(guī)律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當(dāng)限制小兒活動(dòng)，尤其是劇烈活動(dòng)；睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是臥室溫度不宜過(guò)高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。
?病因治療
對(duì)病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對(duì)病因，進(jìn)行治療。如缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D等。結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)進(jìn)行抗結(jié)核治療。
?日常護(hù)理
小兒盜汗以后，要及時(shí)用毛巾擦干皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓小兒經(jīng)常參加戶外鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力，體質(zhì)增強(qiáng)了，盜汗也會(huì)隨之而止。

小孩睡覺盜汗的原因和調(diào)理方法

孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致。本文將介紹小孩睡覺盜汗的原因和調(diào)理方法，幫助家長(zhǎng)更好地了解孩子的身體狀況。
??盜汗是什么
盜汗亦稱寢汗，睡時(shí)汗出，醒后即止。孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致。
??盜汗時(shí)間
孩子大多在3～4月份或11月份容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。但是盜汗現(xiàn)象一般只出現(xiàn)在晚上12點(diǎn)前。
?忌口調(diào)理
對(duì)于自汗的孩子，要注意忌口，平時(shí)不要吃生冷、堅(jiān)硬不易消化的食物。對(duì)于盜汗的孩子，要注意忌口，不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，以及辛辣食物等。
?飲食調(diào)理
應(yīng)讓孩子多吃一些養(yǎng)陰生津的食物，如小米、雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、水果、蔬菜等，特別應(yīng)多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的水果。
?護(hù)理與預(yù)防
護(hù)理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥；身上有汗時(shí)，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒，發(fā)生病變。多汗易造成陰津虧損，陽(yáng)氣受傷，因此要多給患兒飲水，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。

盜汗是什么？

醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。
?寶寶夜間盜汗
由于這個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求很大，補(bǔ)充不足也會(huì)產(chǎn)生缺鈣等營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，這時(shí)的寶寶除了表現(xiàn)為哭鬧外、睡眠不佳，還會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗、枕禿等，都會(huì)出現(xiàn)。
?如何預(yù)防和治療盜汗
如有這種情況需及時(shí)補(bǔ)充鈣粉和魚肝油，多曬太陽(yáng)，或者選擇骨健樂(lè)試試，它的乳鈣中添加了從牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元，幫助骨骼吸收鈣，再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等輔助補(bǔ)鈣元素，增強(qiáng)孩子腸胃功能，提高孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)、特別是促進(jìn)鈣的吸收形成。

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