一、高原反應(yīng)會不會導致月經(jīng)推遲
上個月,我和我的朋友終于實現(xiàn)去攀登喜馬拉雅山的一個愿望。但是搞不懂,我到那邊的時候,感覺自己的胸口悶悶的,堵堵的,好像是被大石頭給壓住了一樣,是比較不舒服的感覺。而且后面我的教練給我吸氧,才感覺這種呼吸困難的癥狀不好了一點兒。醫(yī)生說我是高原反應(yīng)。后面也一直陸陸續(xù)續(xù)都感覺到不舒服的癥狀。那么到底高原反應(yīng)會推遲經(jīng)期嗎?
步驟/方法:
1 高原反應(yīng)會推遲經(jīng)期的,如果在治療高原反應(yīng)的時候,如果有用藥物治療的,時候,那么生活中的用藥其實也是導致病人出現(xiàn)月經(jīng)推遲的一個原因的了。而且只要不是懷孕,就不要擔心。
2 我們知道的,不少人往往會有月經(jīng)來潮推遲的癥狀。而且引起這個問題出現(xiàn)的原因其實比較多的,其實一般來說,主要是內(nèi)分泌功能紊亂給引起的。當然了有婦科炎癥的病人往往也會有推遲的癥狀的了。
3 當然了,也有少數(shù)女性因環(huán)境的改變出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。當然了,月經(jīng)不調(diào)和情緒也是息息相關(guān)的了。我們知道的,情緒的波動影響月經(jīng)準時來潮。但是一般月經(jīng)在推遲7天以內(nèi)都屬于正常的癥狀。
注意事項:
高原反應(yīng)會推遲經(jīng)期的,如果在治療高原反應(yīng)的時候,如果有用藥物治
二、得了高原反應(yīng)怎么辦
1、急性高原反應(yīng)
(1)休息 一旦考慮急性高原反應(yīng),癥狀未改善前,應(yīng)終止攀登,臥床休息和補充液體。輕癥者可不予處理,一般經(jīng)適應(yīng)1~2周癥狀自行消失。
(2)氧療 經(jīng)鼻管或面罩吸氧(1~2L/min)后,幾乎全部病例癥狀緩解。
(3)藥物治療 頭痛者應(yīng)用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬或普魯氯哌嗪;惡心嘔吐時,肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪);反應(yīng)較重者酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對癥治療,如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。頭痛及嘔吐還可用“氨撲苯”及“消嘔寧”,后者主要作用于嘔吐中樞而對其他區(qū)域無抑制作用。嚴重病例,口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺聯(lián)合應(yīng)用。
(4)宜地治療 癥狀不緩解甚至惡化者,應(yīng)盡快將患者轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū),即使海拔高度下降300m,癥狀也會明顯改善
2、慢性高原反應(yīng)
(1)宜地治療 在可能情況下,應(yīng)轉(zhuǎn)送到海平面地區(qū)居住。
(2)氧療 重癥者夜間給予低流量吸氧(1~2L/min)能緩解癥狀??捎栝g斷或持續(xù)吸氧,不主張長時間吸氧,因有礙機體對低氧環(huán)境習服。必要時可用輕緩利尿劑如醋氮酰胺或用氨茶堿口服等治療。
(3)藥物 乙酞唑胺或酯酸甲經(jīng)孕酮,能改善氧飽和度。
(4)靜脈放血 靜脈放血可作為臨時治療措施。
治療基本原則是早期診斷,避免發(fā)展為嚴重高原病。輕型患者無特殊治療,多數(shù)人在12~36小時內(nèi)獲得充分適應(yīng)后,癥狀自然減輕或消失。
三、急性高原反應(yīng)的癥狀有哪些
急性高原反應(yīng)
很常見。未適應(yīng)者一天內(nèi)進入高原地區(qū)后6~24小時發(fā)病,出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。通常在高原停留24~48小時后癥狀緩解,數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和(或)高原腦水腫。
(1)由平原快速進入海拔3000m以上高原,或由高原進入海拔更高地區(qū),在數(shù)小時或1~3天內(nèi)發(fā)病。
(2)有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。孩儆蓄^痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻等癥狀,經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者。評價癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及(或)嘔吐的程度(輕、中、重度),并結(jié)合其他癥狀。②休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,但活動后癥狀特別顯著者。③有下列體征者,如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指發(fā)紺,眼瞼或面部水腫等。
(3)經(jīng)吸氧,或適應(yīng)1~2周,或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。
四、高原反應(yīng)的患者可以吃什么
高原反應(yīng)吃什么食物
1、多喝水,可以帶一些自己喜歡的吃的東西,注意應(yīng)該選擇味道不要太過濃重的東西。一般建議大家選擇清淡為主。另外注意吃飯不要吃的過飽。一般在7成飽就足夠了??梢猿砸恍┪餮髤⒑图t景天。
2、不要暴飲暴食,選擇清淡是食物為主,在高原地區(qū)一定要注意多喝水,我建議越多越好,只要你自己可以承受的去。一定要保證消化系統(tǒng)的正常消化,不要造成消化不良等情況。多吃水果和蔬菜。
3、多攜帶葡萄糖維生素含量高的食物。還可以攜帶一些碳水化合含量高的食物。切記千萬不要飲酒,可以在去高原地區(qū)之前買一些高原紅來緩解高原反應(yīng)帶來的不適。
初入高原時應(yīng)多食碳水化合物類、多種維生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增強肺部彌散能力,高碳水化合物主要指的是稀飯以及饅頭。以便在高原進行重體力勞動。
高原適應(yīng)不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)。急性高原病(acute
mountain sickness)分為3種類型,即急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病(chronic
mountain
sickness)又稱Monge病,較少見。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應(yīng)、高原紅細胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應(yīng)是急、慢性高原病的最輕型。
1.急性高原反應(yīng)(acute high-altitude reaction)
很常見。未適應(yīng)者一天內(nèi)進入高原地區(qū)后6~24小時發(fā)病,出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。通常在高原停留24~48小時后癥狀緩解,數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和(或)高原腦水腫。
(1)由平原快速進入海拔3000m以上高原,或由高原進入海拔更高地區(qū),在數(shù)小時或1~3天內(nèi)發(fā)病。
(2)有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本病:①有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻等癥狀,經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者。評價癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及(或)嘔吐的程度(輕、中、重度),并結(jié)合其他癥狀。②休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,但活動后癥狀特別顯著者。③有下列體征者,如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指發(fā)紺,眼瞼或面部水腫等。
(3)經(jīng)吸氧,或適應(yīng)1~2周,或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。
2.慢性高原反應(yīng)(chrollic high altitude reaction)
是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個月以上癥狀不消失者,表現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫,有時發(fā)生心律失?;蚨虝盒曰柝省?/p>
??高原反應(yīng)癥狀表現(xiàn)?
高原病包括急性高原反應(yīng)、高原腦水腫、高原肺水腫等。短時間進入高原均可產(chǎn)生頭痛、頭暈、心悸、氣短等反應(yīng),重者表現(xiàn)為食欲減退、惡心、哎吐、失眠、疲乏、腹脹、胸悶等。對急性高原病應(yīng)以預防為主。?
防治措施?
防治高山病有兩種途徑,充分的適應(yīng)和藥物預防。以下是進行適應(yīng)性過程的基本指導方針:?
1、在可能時應(yīng)避免乘坐飛機或汽車直接抵達較高的高度。最好從低于3048米處的地方開始步行上去。?
2、如果乘坐飛機或汽車直接上到該高度,在24小時內(nèi)務(wù)必不要過量活動和繼續(xù)登高。在3048以上的高度,每天僅應(yīng)上攀305米。高度每增915米應(yīng)進行一天的休整。?
3、如果已表現(xiàn)出初期的高山病癥狀,在癥狀減輕前不要再上。?
4、體內(nèi)應(yīng)保持充份的水份,適應(yīng)過程中通常伴隨有脫水,所以須喝大量的水來保持水份(每天至少喝3 - 4升水),尿量應(yīng)充分并保持清澈。?
5、在第一次到達高海拔地區(qū)時應(yīng)盡量放松,不過分強迫自己。白天進行一些輕微的活動比躺倒要好。這是因為在睡眠時呼吸功能會減弱,使癥狀惡化。?
6、避免煙酒及服用其它有鎮(zhèn)定作用的藥物如:巴比妥酸鹽類,鎮(zhèn)定劑類及安眠藥。在睡眠中這類鎮(zhèn)定類藥物會進一步減弱呼吸系統(tǒng)的功能,從而使癥狀惡化。?
7、吃含有高碳水化合物的食物(70%以上的卡路里來自于碳水化合物)。?
此外也可服用藥品保健品防治高原反應(yīng):?
紅景天及其制劑:藏民傳統(tǒng)的保健食品,有助于增強體質(zhì),緩解高原反應(yīng),進入高原前10天服用。?
西洋參:有助于緩解疲勞,增強體質(zhì),減輕高原反應(yīng)。?
速效救心丸:高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用,有助于緩解高原反應(yīng)。?
丹參丸:治療心血管。有助于緩解高原反應(yīng)。?
葡萄糖液:一盒五支的那種出現(xiàn)高原反應(yīng)的住院癥狀時服用有一定的豐富療效。?
對于高原適應(yīng)力強的人,一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除,適應(yīng)力弱的需3-7天。如果能適應(yīng),可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。?
如果癥狀持續(xù)無法消退或不良反應(yīng)劇烈,建議及時就醫(yī)以免貽誤病情。?
??
什么是高原反應(yīng):
高原反應(yīng)(high altitude reaction),亦稱高原病、高山病,嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適,是高原地區(qū)獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛,失眠,食欲減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。高原病根據(jù)發(fā)病急緩分為急性、慢性兩大類,再根據(jù)低氧突出損害的器官系統(tǒng)進行臨床分型。
病因:
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng),但經(jīng)3~10天的習服后癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關(guān),與女性的體重指數(shù)無關(guān),說明肥胖男性易感性大。
高原反應(yīng)的癥狀:
高原適應(yīng)不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)。急性高原病(acute mountain sickness)分為3種類型,即急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病(chronic mountain sickness)又稱Monge病,較少見。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應(yīng)、高原紅細胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應(yīng)是急、慢性高原病的最輕型。
急性高原反應(yīng)(acute high-altitude reaction)
很常見。未適應(yīng)者一天內(nèi)進入高原地區(qū)后6~24小時發(fā)病,出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。通常在高原停留24~48小時后癥狀緩解,數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和(或)高原腦水腫。
(1)由平原快速進入海拔3000m以上高原,或由高原進入海拔更高地區(qū),在數(shù)小時或1~3天內(nèi)發(fā)病。
(2)有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。孩儆蓄^痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻等癥狀,經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者。評價癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及(或)嘔吐的程度(輕、中、重度),并結(jié)合其他癥狀。②休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,但活動后癥狀特別顯著者。③有下列體征者,如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指發(fā)紺,眼瞼或面部水腫等。
(3)經(jīng)吸氧,或適應(yīng)1~2周,或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。
慢性高原反應(yīng)(chrollic high altitude reaction)
是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個月以上癥狀不消失者,表現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫,有時發(fā)生心律失常或短暫性昏厥。
參考資料
高原反應(yīng).百度百科[引用時間2018-3-15]
高原反應(yīng),包括急性和慢性高原反應(yīng)。由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區(qū)后,機體在短時期發(fā)生的一系列缺氧表現(xiàn)稱為急性高原反應(yīng)。慢性高原反應(yīng)為有些人通過長期不斷的調(diào)節(jié)過程仍不能適應(yīng),以致形成一種高原機能失調(diào)的現(xiàn)象,呈現(xiàn)一系列臨床癥狀。慢性高原反應(yīng)又稱為“機體機能失調(diào)”。一般認為凡進入高原三個月后,仍有部分或全部高原反應(yīng)癥狀,可視為慢性高原反應(yīng)。
高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為:痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫,口唇紫紺等。慢性高原反應(yīng)臨床表現(xiàn)多種多樣,癥狀可以是上述表現(xiàn)的部分,也可以是其大部分或全部,癥狀時隱時現(xiàn),返回平低海拔地區(qū)后一般可消失,與急性高原反應(yīng)的臨床表現(xiàn)有較多的相似之處
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