不動精子多少為正常,不動精子怎么辦呢(精子成活率多少算正常)

不動精子多少為正常,不動精子怎么辦呢

一、不動精子多少為正常

正常情況下，不動的精子占10%左右，不動精子太多會影響生育的，需要及時調(diào)理改善精子，注意飲食，常見的對精子有益的食物有核桃，生蠔，花甲螺，車螺等，這些食物對精子有益，可以找些養(yǎng)精三寶輔助飲食進(jìn)行全面的調(diào)理改善精子，一兩個月左右就恢復(fù)了。下面了解一下導(dǎo)致精子活性程度低的主要原因。

1、私處溫度過高：私處溫度過高對精子發(fā)育不利，過高的溫度能使精子的數(shù)量減少（精液容積、精子密度）、活動度下降、精子形態(tài)異常及誘發(fā)生殖細(xì)胞凋亡等。比如現(xiàn)在年輕人喜歡在工作之余蒸桑拿、泡澡等方式緩解工作的壓力，但是溫度過高會對年輕人的生殖系統(tǒng)產(chǎn)生極大的不利、降低精細(xì)胞的活性程度和精子形態(tài)，經(jīng)過專業(yè)的數(shù)據(jù)調(diào)研顯示，蒸桑拿會導(dǎo)致50%左右的無頭精子的出現(xiàn)。同時現(xiàn)代都市年輕人坐姿不正、久坐不動、褲子過緊等均可導(dǎo)致男性私處溫度過高。但是精子是很容易受傷的，過高的溫度會導(dǎo)致精子大批死亡。

2、久坐殺精：我們知道，男性的精子質(zhì)量會極大地受體力活動水平的影響。但是現(xiàn)在年輕青年男性因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧蛘哌^于懶散在休息時間，長時間坐在電腦前或者電視的健康年輕男性，比經(jīng)常從事體力活動的健康年輕男性精子數(shù)量要低。由于過長時間的久坐，不鍛煉精子質(zhì)量就會變得越來越差。

3. 背負(fù)壓力大：通過研究數(shù)據(jù)表明，男性的心理壓力與精子和精液質(zhì)量密切相關(guān)，男性過多的承受壓力會導(dǎo)致包括精液中精子濃度下降、精子外觀改變以及受孕能力下降等問題的出現(xiàn)。來自生活、工作、心理各方面的壓力過大都會帶來男性精子質(zhì)量的下降。

綜上來講，男性精子活性程度低于50%就是常見的男性精子質(zhì)量差的典型表現(xiàn)，男性的精子質(zhì)量與男性的生活環(huán)境密切相關(guān)，一般來講，導(dǎo)致男性精子質(zhì)量差的原因主要有男性私處溫度過高、久坐、壓力大等三方面共同作用。希望各位男性及早重視男性精子問題，避免耽誤最佳治療時機(jī)。

二、不動精子怎么辦呢

相信大家都知道不動精子就是死精癥，而死精癥是男性不育的一大難題，因此分析死精癥的病因至關(guān)重要，這樣才能幫助你盡快的找到原因并且對癥下藥，如果你不了解的話會讓你一直拖著病情不能好轉(zhuǎn)，所以下面就讓小編具體的介紹一下，希望你在看過之后能有很好的了解。

中醫(yī)認(rèn)為死精癥大多由于先天不足，腎氣衰微；或房勞過度，腎陰虧耗；或后天罹病，精室受損；或脾運(yùn)失暢，肝郁血瘀等因所致。屬于中醫(yī)“精冷”、“精虧”、“不育”、“精寒艱嗣”等范疇。

①腎氣不足：先天不足，或后天性事不節(jié)，淫欲過度，損傷腎氣，腎陰不足，則陽無以滋養(yǎng)；腎陽不足，則精氣失于溫煦，精子活動無力，甚或瑟縮不動。

②氣血兩虛：脾胃素虛，氣血生化不足，或久病失養(yǎng)，氣血虧虛，精失所養(yǎng)，而出現(xiàn)精子死亡。

③濕熱下注：平素喜嗜辛辣油膩，醇甘厚味，釀生溫?zé)幔伦⒕?；或外感濕熱毒邪。?nèi)竄精竅，熏灼精液，導(dǎo)致精子死亡。

④肝郁血瘀：平素情志不調(diào)，所愿不遂，肝郁血瘀，精氣失養(yǎng)，故發(fā)生精子死亡。

西醫(yī)認(rèn)為目前具體病因不明，可能與弱精癥的病因相似。死精癥的病因與以下因素有關(guān)：

1.精液中某些精子存活必需的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏：常見因生殖器官炎癥導(dǎo)致果糖缺乏。

2.精液酸堿度改變。

3.供氧不足。

4.其他：如支、衣原體感染等。

通過小編的解釋你現(xiàn)在知道不動精子就是死精了吧！而且小編還介紹了很多的調(diào)理方法，以后你可以根據(jù)這些方法對身體進(jìn)行調(diào)理，那么你的身體很快就會康復(fù)，而且還能很快就讓你做父親，另外就是在調(diào)理的時候一定要有耐心哦！

三、精子活動率低可不可以生育呢

相信很多人都知道如果男性的精子有問題的話可能會導(dǎo)致不孕，而男性精子有問題，多半是因?yàn)榛盥侍蛯?dǎo)致的，所以在平時的生活中男性一定要對這方面的知識有一個很正確的認(rèn)知，這樣才可以讓你及時地對身體進(jìn)行調(diào)理，而且還能夠讓你早日康復(fù)，這樣你就可以盡快的讓你的妻子懷孕，你也可以盡早做父親。

專家介紹，精子成活率低容易造成不育情況的發(fā)生，發(fā)現(xiàn)精子活力低可通過吃番茄紅素來提高精子的成活率，另外也要注意各方面的調(diào)養(yǎng)。

番茄紅素可以最有效地清除人體內(nèi)的自由基，保持細(xì)胞正常代謝，預(yù)防衰老。番茄紅素的作用最主要的還是預(yù)防前列腺炎疾病、心腦血管疾病，提高精子活力和濃度，增強(qiáng)精子質(zhì)量，改善不育等。

自由基是人體百病之源，衰老之根。而番茄紅素之所以有如此神奇的功效，是因?yàn)樗梢杂行宄梭w自由基，是一種超強(qiáng)氧化劑。

專家介紹，臨床改善精子質(zhì)量，提高精子活力和濃度療效最顯著的是華寶通番茄紅素膠囊。其內(nèi)蘊(yùn)含的番茄紅素是男性必須的三大營養(yǎng)素之一，可補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，提高精子活力，改善不育。

臨床驗(yàn)證，精子成活率低、精子數(shù)量不足、精子殘缺、精子活躍度不足的男性，每人每日2次口服2粒華寶通番茄紅素，3個月后精液檢驗(yàn)，其中75%的精子更活躍，63%的精子結(jié)構(gòu)改善。華寶通番茄紅素，讓精子活力低的夫婦也能成功受孕。

如果你是因?yàn)榫踊盥时容^低所以遲遲不能夠有孩子的話也不用太擔(dān)心，因?yàn)榫踊盥实偷默F(xiàn)象是可以調(diào)理的，小編介紹的這種方法就很不錯，所以你平時可以嘗試一下，如果精子活率太低的話你一定要多吃一些高蛋白的食物，因?yàn)榫又械拇蟛糠殖煞侄际堑鞍踪|(zhì)。

四、男人如何提高精子質(zhì)量

1、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

肥胖和虛弱的身體都會降低精子質(zhì)量，適度的運(yùn)動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當(dāng)盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運(yùn)動，否則適得其反。

2、平衡膳食

精子的生成需要多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素，飲食不合理會造成精子先天不足。所以男性也不能忽視自身營養(yǎng)，良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強(qiáng)健精子都有很大益處。

3、補(bǔ)鋅，遠(yuǎn)離煙酒

臨床發(fā)現(xiàn)90%的無精癥患者體內(nèi)缺鋅。遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生米、豬肉。另外，飲酒后男性70%的精子會出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良，飲酒會影響鋅的吸收。因此，準(zhǔn)備要寶寶前應(yīng)戒煙酒。

4、避免局部高溫傷害

長時間泡溫泉或置身桑拿房，會造成身體局部溫度過高，傷害精子，同樣長時間把筆記本電腦放在大腿上或者久坐沙發(fā)也會提高陰囊溫度。另外，為了避免平時局部溫度過高，也盡量要避免過于緊身的牛仔褲、內(nèi)褲，盡量保證隱私部位的透氣和清潔。

5、避免細(xì)菌感染

不清潔的生活習(xí)慣可能引進(jìn)局部感染，或者一些女性常見的婦科疾病也可能通過共同生活傳染給自己的性伴侶。病菌感染其實(shí)在男性中也很常見，感染嚴(yán)重也可能發(fā)生不育。

6、規(guī)律作息

男性工作壓力大，往往休息不如女性規(guī)律，睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進(jìn)彼此的感情和增加受孕機(jī)會。

精子成活率多少算正常

70%

精子存活率在一小時內(nèi)可達(dá)70%，可分為四級。則視為精子存活率正常。精子排精一小時后，活精子數(shù)應(yīng)大于70%。如果活性精子小于50%，則是不正常的。精子是男人受孕的關(guān)鍵。很多男性不能生育主要原因是精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，男性精子沒有活力，營養(yǎng)不足，pH值變化，附件腺和輸精管感染都可影響精子存活率。

擴(kuò)展資料：

主要造成男性精子成活率的原因主要有三點(diǎn)：

1、生殖道感染：生殖系統(tǒng)感染引起精漿鋅、鎂、檸檬酸、果糖和pH值的變化影響精子運(yùn)動。

2、長時間的禁欲：長期非射精通常有較高的精子密度，更多的精子和精子活性低下，這是正常的，所以在禁欲檢查前檢查精液要5-7天。

3、精索靜脈曲張精索靜脈曲張：由于睪丸和附睪血液循環(huán)紊亂，局部溫度升高，有毒物質(zhì)的積累使精子的運(yùn)動能力降低。正常精子存活率應(yīng)大于60%，但是受到輻射、某些藥物的作用以及炎癥的影響，精子質(zhì)量嚴(yán)重下降。

參考資料來源：人民網(wǎng)-精子成活率低的幾個原因

不動的精子多怎么回事

所有有運(yùn)動能力的精子都屬活動精子。精子的活動力（活率）是以活動精子中具有向前運(yùn)動能力精子的百分率來計(jì)算的，
一般分為5級：0級表示精子不能活動；1級表示精子活動能力差，只在原地蠕動；2級表示精子活動力一般，只向前曲線運(yùn)動；3級表示精子活動很好，直線向前運(yùn)動；4級表示精子活動極好，呈快速直線前向運(yùn)動。正常時，3級與4級之和應(yīng)超過50%，活動精子中至少有25％的精子呈直線快速運(yùn)動。如果0、1、2級精子超過50%，4級小于25%，即是弱精子癥。
有的把精子活動力分為4級：a級表示精子活動極好，呈快速直線向前運(yùn)動；b級表示精子活動很好，直線向前運(yùn)動；c級表示精子活動力一般，只向前曲線運(yùn)動；d級表示精子活動能力差，只在原地蠕動?？焖傧蚯斑\(yùn)動的精子A級和d級稍慢速向前運(yùn)動的精子B（A級+B級）＜50%或A級精子＜25%。①輕度弱精子癥是指A級+B級精子＜50%，但＞30%或A級精子＜25%，但＞10%。②中度弱精子癥是指A級+B級精子＜50%，但＞30%，其中A級精子＜10%。③重度弱精子癥是指B級+C級精子數(shù)量＜30%，其中A級精子為零。弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成生育能力低下。

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