更年期有何表現(xiàn),為什么會有更年期(更年期什么意思)

更年期有何表現(xiàn),為什么會有更年期

一、什么表現(xiàn)說明到了更年期

骨質(zhì)疏松雌激素是女性一生維持骨礦含量的關(guān)鍵激素。絕經(jīng)后骨礦含量將以每年3％～5％的速率丟失，最快的丟失發(fā)生在雌激素缺乏的頭2年間，約25％的絕經(jīng)后婦女有嚴重的骨質(zhì)疏松癥，這類婦女在她們的生命期間將有50％發(fā)生骨折。心血管癥狀雌激素對女性心血管系統(tǒng)有保護作用。絕經(jīng)后冠心病發(fā)病率及并發(fā)心肌梗塞的死亡率隨年齡增加，并成為婦女死亡的主要原因。不僅如此，很多女性在這一階段會出現(xiàn)高血壓，或者血壓波動，有些人會經(jīng)常覺得心痛、心悸、胸悶等與心肌梗塞非常相似的癥狀。性欲與性生活的改變絕經(jīng)期婦女的雌激素分泌已越來越少，由此導(dǎo)致性欲下降，性生活時分泌物減少，陰道干澀，高潮縮短。泌尿生殖道萎縮癥狀隨著雌激素減少，女性的陰道壁變薄，彈性減少，陰道干燥、縮小狹窄、出現(xiàn)性生活困難等癥狀及反復(fù)陰道感染。另外，她們的尿道和膀胱黏膜會變薄，抵抗力下降，會反復(fù)發(fā)生尿路感染。另外，除了上面介紹的這些身體上會出現(xiàn)的問題外，女性需要面對的問題就是心理問題，很多女性都出現(xiàn)情緒的劇烈變化，白天會莫名其妙的生氣、發(fā)火，晚上還要面對睡不著的問題，此時女性還需要進行心理的調(diào)節(jié)，以便平穩(wěn)度過更年期。

二、更年期的原因是什么呀

圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的根本的原因是由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發(fā)器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列的癥狀。1、神經(jīng)遞質(zhì)下丘腦神經(jīng)遞質(zhì)阿片肽（EOP）、腎上腺素（NE）、多巴胺（DA）等與潮熱的發(fā)生有明顯的相關(guān)性。5羥色胺（5-HT）對內(nèi)分泌、心血管、情感和性生活等均有調(diào)節(jié)功能。2、遺傳因素孿生姐妹圍絕經(jīng)期綜合征開始時間完全相同，癥狀和持續(xù)時間也極相近。個體人格特征、神經(jīng)類型、文化水平、職業(yè)、社會人際、家庭背景等與圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病及癥狀嚴重程度有關(guān)。提示本病的發(fā)生可能與高級神經(jīng)活動有關(guān)。

三、更年期的九大危害

更年期我們經(jīng)常提及，更年期綜合癥就是專屬于這個時期的疾病，對于更年期的危害我們也都略知一二，但是詳細的危害我們還不太清楚，下面我們就為大家詳細的介紹一下更年期的危害，大家一定要注意防護。專家指出，更年期綜合癥的危害主要有下列幾點：1.植物神經(jīng)功能紊亂：可能引起頭暈?zāi)垦?、注意力不集中、失眠健忘、情緒緊張、皮膚瘙癢等癥狀。2.血管功能失調(diào)：潮熱，并且還會常常并合有胸悶、出汗、氣短等癥狀。3.更年期肥胖：是女性發(fā)胖的時期，特別是腹部和臀部等處的脂肪是最為容易堆積起來的，還會是更年期綜合癥的其中一個危害。4.性欲減退：女性會出現(xiàn)陰毛以及腋毛脫落，性欲下降，陰道分泌物變少，性生活的時候發(fā)生疼痛感等，嚴重的是哈還會出現(xiàn)性厭惡進而性冷淡。5.更年期憂郁癥：容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒，出現(xiàn)自責(zé)自罪、盲目猜疑等癥狀。6.腫瘤易發(fā)：更年期為常見腫瘤的高發(fā)年齡，如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療，可提高治療效果及患者生存率。7.骨質(zhì)疏松：這個時期的女性骨強度比較的弱，骨折是比較容易感性增加，骨代謝負平衡，常常都會有腰腿痛、背痛以及身高減低等現(xiàn)象，只要一用力就會骨折。8.皮膚老化：皮膚、毛發(fā)都會出現(xiàn)顯著的變化，皮膚還會變得干燥，彈性會慢慢的消失。有時候瘙癢，并且有皺紋，尤其是面、頸、手等部位更加的顯著。9.月經(jīng)失調(diào)：是最常見的更年期綜合癥的危害，可能出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸減小，周期逐漸延長，經(jīng)期縮短，以致逐漸絕經(jīng)。

四、女性更年期應(yīng)當注意什么

首先，我們要了解更年期知識更年期是自然的生理過程，了解必要的知識，正確認識更年期出現(xiàn)的癥狀。平時需要注意勞逸結(jié)合工作、生活應(yīng)有規(guī)律，睡前不飲酒，不喝茶，不看驚險和悲慘的影片，以保持良好的睡眠。其次，堅持適宜的運動適當?shù)纳眢w鍛煉，減慢體力下降，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。要保持心理平衡調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂觀情緒，樹立與疾病作斗爭的信心，消除不應(yīng)有的恐懼和焦慮。第三，講究更年期個人衛(wèi)生口腔衛(wèi)生：進入更年期，牙齒開始松動，咀嚼功能下降，應(yīng)養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣；皮膚衛(wèi)生：更年期，由于皮膚的保護作用減弱，要常洗澡，勤換內(nèi)衣，不用肥皂洗澡，以防體脂過多洗去。第四，合理的膳食由于更年期婦女生理和代謝等方面發(fā)生一定變化，胃腸功能吸收減退，應(yīng)限制糖、熱量、動物脂肪、膽固醇和鹽的攝入，補充優(yōu)質(zhì)蛋白（奶類、魚類、豆類、瘦肉、香菇、海產(chǎn)品、黑木耳等）、維生素、微量元素、鈣和纖維素。以維持人體的正常代謝。第五，更年期適度的x生活合理適度地安排生活，有益于心身健康。此外，還需要定期做婦科檢查更年期后婦女腫瘤的發(fā)生率增高，所以應(yīng)定期做婦科檢查，以達到早期防治腫瘤的目的。

更年期什么意思

更年期是人類的一種生理時期，更年期醫(yī)學(xué)上也稱絕經(jīng)期，絕經(jīng)是因為卵巢功能喪失造成的。一般到了50歲時，女性就會喪失卵巢的功能。更年期幾乎是每個女性都要經(jīng)歷的生理時期，中國女性更年期一般在50歲左右開始。

更年期的癥狀包括盜汗、發(fā)熱、心悸等等，甚至愛發(fā)脾氣、失眠，一些女性還會覺得自己渾身不舒服，或者是肩膀疼，或者是喉嚨不舒服，或者是關(guān)節(jié)難受。

擴展資料：

更年期對女性危害最大的影響還是骨質(zhì)疏松。我國60歲~69歲的老年女性骨質(zhì)疏松癥發(fā)生率高達50%~70%，老年男性發(fā)生率則不到30%；70歲之后的男女骨質(zhì)疏松率可以達到1:4，甚至有些女性打個噴嚏都能把自己給打骨折了。

更年期女性應(yīng)盡量調(diào)整心態(tài)，保持愉快心情，堅持健康的生活方式，避免高脂飲食，注意營養(yǎng)均衡、合理鍛煉等。

參考資料來源：人民網(wǎng)——更年期其實很傷健康 女性更年期不能再“忍”

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