一、做小月子要多長(zhǎng)時(shí)間
專家指出,女性進(jìn)行人流后,不要急于外出上班,身體的修養(yǎng)至少需要2~3天的時(shí)間,當(dāng)然,如果能夠保證大半個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行術(shù)后的身體康復(fù),相信術(shù)后落下小毛病的可能性會(huì)更小。流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期。
女性流產(chǎn)后,需要調(diào)養(yǎng)15-30天左右,民間稱這段時(shí)間為“小月子”。因?yàn)橐淮瘟鳟a(chǎn)對(duì)女性傷害也大,子宮、卵巢等相關(guān)器官也要經(jīng)歷修復(fù)的過(guò)程,所以需要坐小月子。
專家建議:懷孕小于13周的人流一般建議調(diào)養(yǎng)兩周,超過(guò)13周最好是調(diào)養(yǎng)一個(gè)月。但是也可以根據(jù)女性身體的恢復(fù)狀況來(lái)調(diào)整。
不論是自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn),流產(chǎn)后身體虛弱,氣血不足,應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。但半個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和搬東西、提重物,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),防止勞累過(guò)度,發(fā)生子宮脫垂等病癥。建議全休兩周后,再投入工作。如果身體虛弱,休息一個(gè)月更好。
二、引產(chǎn)有哪幾種方法
1、藥物刺激子宮收縮,正常妊娠時(shí),體內(nèi)的孕酮與前列腺素呈平衡狀態(tài),不易誘發(fā)宮縮,尤其在妊娠中期時(shí)平衡狀態(tài)更加穩(wěn)定,即使用一般宮縮藥如催產(chǎn)素也很難引起有效宮縮.外源性藥物加強(qiáng)前列腺素的優(yōu)勢(shì),打破這種平衡,可引起節(jié)律性宮縮導(dǎo)致流產(chǎn).外源性前列腺素引產(chǎn)和芫花及利凡諾引產(chǎn)引起的內(nèi)源性前列腺素增加,都屬于此種作用。
2、藥物減少胎盤(pán)激素的分泌,應(yīng)用藥物直接作用于滋養(yǎng)葉細(xì)胞,使其退化變性,因而使胎盤(pán)功能減退,絨毛膜促性腺激素及孕酮分泌減少。孕酮失活后,使體內(nèi)前列腺素解除抑制,導(dǎo)致流產(chǎn)天花粉、利凡諾及高滲鹽水等均可引起滋養(yǎng)葉細(xì)胞壞死。
3、機(jī)械性刺激子宮收縮,包括急劇增加子宮容量和機(jī)械性刺激宮頸管引起反射性宮縮,高滲鹽水或其他高滲溶液注入羊膜腔內(nèi)使羊水量驟增屬于前者,宮內(nèi)放水囊,一方面增加宮內(nèi)壓,同時(shí)亦有刺激宮頸管作用。明膠棒、探條、宮內(nèi)放置導(dǎo)尿管等均屬于機(jī)械性刺激宮縮。
4、手術(shù)取胎,包括經(jīng)腹和經(jīng)陰道剖宮取胎及鉗刮術(shù)等。
三、引產(chǎn)有可能會(huì)產(chǎn)生哪些后遺癥
1、子宮穿孔
妊娠周數(shù)愈大,危險(xiǎn)機(jī)率愈高;流產(chǎn)次數(shù)愈多,穿孔機(jī)會(huì)也愈大。其它如子宮位置、形狀異?;蛞郧皠?dòng)過(guò)手術(shù)的子宮如剖腹產(chǎn)或肌瘤切除皆有較大的穿孔機(jī)會(huì)。
2、子宮頸或內(nèi)膜粘黏
在進(jìn)行子宮擴(kuò)刮術(shù)時(shí), 如果刮的太粗魯,導(dǎo)致子宮頸或內(nèi)膜受傷、發(fā)炎,就有可能產(chǎn)生術(shù)后的子宮頸或內(nèi)膜粘黏、并會(huì)引起月經(jīng)異常,如無(wú)月經(jīng)或月經(jīng)量過(guò)少。嚴(yán)重者會(huì)在以后產(chǎn)生不孕不育癥的情況。
3、不完全流產(chǎn)
如果手術(shù)施行不完全,少量胎兒組織殘留于子宮內(nèi),可能影響子宮收縮而造成持續(xù)出血或造成粘黏、感染等情況。
4、細(xì)菌感染
如果器械消毒不完全, 或是手術(shù)者本身未注意無(wú)菌過(guò)程,即可能造成子宮內(nèi)感染,甚至繼續(xù)往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成以后容易宮外孕或不孕的后果。
5、子宮頸受傷
在擴(kuò)張子宮頸口的過(guò)程,如果不小心,或擴(kuò)張速度太快,都有可能造成子宮頸的損傷,并造成以后懷孕較容易流產(chǎn)的情形,尤其是第一次懷孕或尚未生育過(guò)的女性比較容易發(fā)生。
四、孕中期引產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1.引產(chǎn)后注意有無(wú)陰道流血、腹痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等征象。陰道出血超過(guò)1周,應(yīng)及時(shí)就診治療。
2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息是必不可少的。引產(chǎn)后的婦女相當(dāng)于生了一次孩子。不可過(guò)早參加體力勞動(dòng),否則,易落下“子宮脫垂”的病根,至少應(yīng)休息半個(gè)月,同時(shí)也要注意預(yù)防著涼和感冒,促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。一般建議在做完引產(chǎn)2周后可以用溫水洗頭。
3.及時(shí)采取回奶措施。人流產(chǎn)、引產(chǎn)后,由于體內(nèi)激素的調(diào)節(jié),暫時(shí)會(huì)由大腦控制分泌一種泌乳素促使人體產(chǎn)生乳汁。所以引產(chǎn)后要及時(shí)采取回奶措施,可以口服維生素B6,每次200毫克,每日3次,連服3天,或者是炒麥芽煮湯喝。對(duì)于乳汁分泌較多的女性,可去醫(yī)院打回乳針或使用中藥回乳。
4.引產(chǎn)后注意外陰清潔衛(wèi)生,預(yù)防感染。
5.引產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜有性生活及盆浴,以免細(xì)菌滋生,引發(fā)感染,而不利于女性的身體恢復(fù)。
6.恢復(fù)性生活后注意避孕。由于女性在引產(chǎn)后的30天左右,卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵,所以,女性一旦恢復(fù)了性生活,就要采取相應(yīng)的避孕方法,以免發(fā)生再次懷孕。
引產(chǎn)后怎樣護(hù)理
引產(chǎn)是指用人工的方法誘發(fā)子宮收縮來(lái)結(jié)束妊娠,很多時(shí)候這是一種無(wú)奈的舉措,但引產(chǎn)也算手術(shù)的一種,對(duì)孕婦有一定的傷害,術(shù)后的護(hù)理很重要。那么,引產(chǎn)后如何護(hù)理呢?下面是我為大家?guī)?lái)的關(guān)于引產(chǎn)后怎樣護(hù)理 的知識(shí),歡迎閱讀。
一、什么是引產(chǎn)?
在足月(37周)前,因種種因素須提前將胎兒引產(chǎn)的過(guò)程,稱為人工引產(chǎn),但12周前由于胎兒尚未成形,因此稱為人工流產(chǎn),會(huì)使用藥物或真空吸引及子宮內(nèi)刮除術(shù)。12周以后的胎兒,由于已成形,若使用子宮搔刮術(shù)可能無(wú)法清除干凈,也可能因此延長(zhǎng)手術(shù)時(shí)間而提升感染的機(jī)會(huì),因此,12周以后便會(huì)采用人工引產(chǎn)的方式。
通常超過(guò)24周,若非萬(wàn)不得已,像胎死腹中或其他原因,并且懷孕女性堅(jiān)持終止妊娠才會(huì)進(jìn)行引產(chǎn),但超過(guò)24周的胎兒引產(chǎn)已能存活,因此,也必須先用方法使胎兒胎死腹中,再進(jìn)行引產(chǎn)手術(shù)。
二、引 產(chǎn)后 如何護(hù)理?
1、住院3~5天
引產(chǎn)手術(shù)后需住院3~5天,注意子宮收縮情況,預(yù)防大出血的情況發(fā)生。因?yàn)橐a(chǎn)手術(shù)對(duì)身體創(chuàng)傷較大,術(shù)后需休息至少兩周。不宜久坐、久站,更不宜做高強(qiáng)度的工作,盡量多臥床休息。
2、多吃高蛋白 食物
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)身也是術(shù)后修復(fù)極其重要的一環(huán)。流產(chǎn)、引產(chǎn)女性沒(méi)有催乳的需要,但仍需注意營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的東西,能幫助身體康復(fù)。專家說(shuō),這時(shí),女性一定要保證高蛋白質(zhì)食物的攝取,比如豆類、山產(chǎn)類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、家禽類、水產(chǎn)類、蛋類、乳類等。并非要餐餐大魚(yú)大肉,注意好飲食均衡,葷素搭配就行了。
3、做好清潔護(hù)理
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)做好下 體的清潔工作,早晚用清水沖洗外陰。如有惡露排出,可用婦嬰專用的'衛(wèi)生紙墊在內(nèi)褲上,盡量不要用護(hù)墊,衛(wèi)生紙比護(hù)墊的透氣性好。勤換洗內(nèi)褲,換下的內(nèi)褲用熱水燙過(guò),在陽(yáng)光下暴曬消毒。術(shù)后3天可用熱水淋浴,不可坐浴,但要關(guān)閉門(mén)窗房間溫度不要太低。
4、2個(gè)月內(nèi)禁止性生活
手術(shù)讓女性的子宮受到嚴(yán)重?fù)p傷,需要時(shí)間的恢復(fù),如果過(guò)早進(jìn)行性生活,男性的生殖器就會(huì)帶入細(xì)菌,有創(chuàng)傷的子宮就會(huì)容易感染發(fā)生炎癥。不僅影響身體恢復(fù),并且容易導(dǎo)致細(xì)菌感染,如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等,這是導(dǎo)致將來(lái)不孕的誘因。
5、術(shù)后的保健工作
首先要做好保暖工作,房間溫度不要太低。如果是夏天,不要讓空調(diào)、風(fēng)扇對(duì)著吹。做好足、腹、頭部的保暖工作。每晚用熱水泡腳,可用熱水袋敷一下腹部。術(shù)后三天可適當(dāng)做些鍛煉,有助惡露的排出和子宮的恢復(fù)。
6、術(shù)后一個(gè)月要復(fù)查子宮
術(shù)后要注意觀察陰道的流血情況,如果流血時(shí)間較長(zhǎng)或者一直流血不凈需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后一個(gè)月要去醫(yī)院復(fù)查,檢查一下子宮的恢復(fù)情況。
三、引產(chǎn)后的保養(yǎng)
1、需要坐月子嗎?
把握適度休息的原則。
人工引產(chǎn)后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問(wèn)。朱繼璋醫(yī)師表示,人工引產(chǎn)就像生產(chǎn)一樣,只是將時(shí)間提前了。需要同足月生產(chǎn)后一樣休息促使身體復(fù)原。從西醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,不論何時(shí)生產(chǎn)都需要適度的休息,至于是否遵循民間坐月子的方式,則看個(gè)人的身體耐受程度以及家族習(xí)俗而定,但最基本的原則是“適度休息”,并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統(tǒng)民間習(xí)俗,像不洗頭、不洗澡、不能下床,已經(jīng)不適用于現(xiàn)代良好的生活衛(wèi)生條件,坐月子應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是足夠的休息,以使身體復(fù)原到原來(lái)的狀態(tài),無(wú)論是足月生產(chǎn)還是人工引產(chǎn),都應(yīng)把握這個(gè)重點(diǎn)才是。
除了身體需要休息之外,進(jìn)行人工引產(chǎn)的女性其實(shí)更需要心理上的調(diào)適。由于常是萬(wàn)不得已的原因才會(huì)決定終止妊娠,這對(duì)女性來(lái)說(shuō),需要承受極大的心理壓力。因此,在產(chǎn)后不妨也給自己一些心理休息的時(shí)間,好調(diào)適自己的心情,家人朋友也請(qǐng)不忘給予支持。
2、需要吃補(bǔ)品嗎?
應(yīng)通過(guò)中醫(yī)師診斷進(jìn)補(bǔ)。
需不需要吃補(bǔ)品可視個(gè)人習(xí)慣而定。但朱繼璋醫(yī)師表示,若想要吃中藥調(diào)養(yǎng)身體,應(yīng)請(qǐng)合格的中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)后再抓藥,切勿自行到中藥店抓藥燉煮來(lái)喝。此外,著名的生化湯也應(yīng)斟酌攝取量,服用過(guò)量的生化湯會(huì)導(dǎo)致子宮過(guò)度收縮而造成大出血,人工引產(chǎn)的女性必須注意。
陳潮宗中醫(yī)師表示,人工引產(chǎn)手術(shù)后不能馬上吃大補(bǔ)的藥膳,像麻油雞。也不能過(guò)量服用人參、黃芪或當(dāng)歸等,這些藥材都會(huì)影響子宮收縮增加出血的問(wèn)題。他建議,引產(chǎn)后一周根據(jù)癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋,大補(bǔ)的藥膳應(yīng)在手術(shù)一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物,也不一定要食用這些中藥進(jìn)補(bǔ)。
藥膳食譜參考
圣愈湯
圣愈湯3克、金鎖固精湯4克,麥冬、阿膠各1克。此為一日之量,可治血虛心煩、睡臥不寧或五心煩熱,能填補(bǔ)骨髓、定志安神,治療產(chǎn)后情緒低落。
益母草煲雞蛋
益母草30~60克、雞蛋2個(gè),加水同煮,雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘,吃蛋并喝湯。治引產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血,益母草能活血調(diào)經(jīng),利水消腫,治各種女性血瘀之癥,產(chǎn)后用可幫助子宮復(fù)原和減少惡露。
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