寶寶多大可以添加米粉,如何選購嬰兒米粉(嬰幼兒米粉如何選購？)

寶寶多大可以添加米粉,如何選購嬰兒米粉

一、寶寶多大可以添加米粉

寶寶4個月以上就可以添加輔食了，可以先從嬰兒米粉開始，等寶寶胃腸功能適應(yīng)后，在慢慢添加其它的輔食，給寶寶添加輔食應(yīng)該從一種到多種，從少量到適量，從稀到稠，從細到粗。添加順序一般為首先添加菜水、果汁，然后添加米粉糊、蛋黃泥、菜泥、魚泥，隨后添加肝泥，寶寶9個月以后可以添加碎菜、雞蛋羹、肉末、豆腐、面包、稠粥，11個月就可以喂食軟飯、軟餅等

寶寶剛開始的吃嬰兒米粉的時候可以少吃些的，也要多方一些水的，稀一些的，有助于寶寶吸收和消化的哦，方便寶寶吞咽的。

一般來講，寶寶4個月以上就可以吃嬰兒米粉了，主要是添加輔食的一個情況，因為正確的給寶寶添加這些輔食就能夠，補充更多寶寶身體所學(xué)到的一些營養(yǎng)物質(zhì)，對他們的健康成長才是最有利的，所以家長們對寶寶的這些飲食問題要注意了解。

二、如何選購嬰兒米粉

1、盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計比較科學(xué)、合理，對原材料的控制比較嚴，質(zhì)量有保證。

2、看包裝上的標簽標識是否齊全。國家標準規(guī)定，外包裝必須標明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等。缺少上述任何一項的產(chǎn)品，最好不要購買。

3、看營養(yǎng)成分表中的標注是否齊全，含量是否合理。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要標明。嬰兒斷奶期補充食品國家標準規(guī)定，如果作為主要營養(yǎng)指標的維生素A、D少于國家標準，可能導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良。

4、看產(chǎn)品包裝說明。嬰兒米粉應(yīng)明示“嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無母乳時可食用本產(chǎn)品；6個月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時，應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費者明示的。

5、看產(chǎn)品的色澤和氣味。質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致，有米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。

6、看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀、干燥松散、均勻無結(jié)塊。以適量的溫開水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分攪拌呈潤滑的糊狀。

7、看成分含量表，可知是斷奶期輔助類米粉，還是斷奶期補充類米粉。前者在提供一定熱量的同時，還加入了脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素;后者脂肪、蛋白質(zhì)含量較低，除幾種維生素和礦物質(zhì)，還加入了蔬菜、水果和膳食纖維等。

三、寶寶添加輔食食譜有哪些呢

6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

1、米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。

2、米湯

原料：大米

做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

3、魚泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚或是海魚，胡蘿卜

做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

4、蛋黃泥

原料：雞蛋1個

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

5、土豆泥

原料：土豆

做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。

四、寶寶添加輔食的5個注意事項

1.添加的食品應(yīng)與寶寶月齡相適應(yīng)

輔助食品添加得過早或過晚，都會對寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品，會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導(dǎo)致消化功能發(fā)生紊亂。過晚添加輔助食品，會造成寶寶營養(yǎng)不良，有的寶寶甚至?xí)虼硕艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。

2.添加的食品應(yīng)從一種開始逐漸過渡到多種

要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力，逐漸增加食品的種類。一開始，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品。嘗試了3-4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便也正常，那么就可以再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)一下子添加好幾種食品。

這樣給寶寶添加輔食還有一個好處，那就是，寶寶如果對哪一種食品過敏，在單獨嘗試幾天后就可觀察出來。如果某種食品在吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng)，表明寶寶對這種食品不過敏；若懷疑他們對這種食品過敏時，不妨過一周再喂一次，要是接連出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng)，那就可認定寶寶對這種食品過敏。

3.添加的食品應(yīng)從稀逐漸變稠

一開始，只能給寶寶添加流質(zhì)食品，逐漸變成半流質(zhì)，最后發(fā)展到固體食品。因為，寶寶還未長牙齒，液體食品對寶寶更適合。如果馬上給寶寶添加半固體或固體的食品，肯定會使他們的胃腸道負擔(dān)太重，結(jié)果因難以消化吸收而發(fā)生腹瀉。正確的做法是，按照寶寶消化道的發(fā)育能力及牙齒長出情況逐漸過渡，即從喝菜湯、果汁、米湯過度到米糊、菜泥、果泥、肉泥；繼而一點點變成小塊的菜、果及肉，或從米湯、爛粥、稀粥過渡到軟飯。這樣，寶寶才能消化吸收得好，不至于出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。

4.添加的食品質(zhì)地應(yīng)從細小逐漸變粗大

給寶寶做出的食品，顆粒要細小，口感要嫩滑，多做些“泥”狀食品給寶寶吃，如菜泥、胡蘿卜泥、蘋果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等，以便利于培養(yǎng)寶寶的吞咽功能，為以后逐步過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。同時，也可讓寶寶從小熟悉各種食品的天然味道，養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。而且，“泥”中含有的纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、果膠等能促進腸道蠕動，好消化，也有利于寶寶排便。

待寶寶就要長牙或正在長牙時，可把食品的顆粒逐漸做得粗大一點。這樣，可促進寶寶長牙齒，并能鍛煉他們的咀嚼能力?？梢詮奈共怂_始，一點點試喂菜泥、細菜泥、粗菜泥、碎菜和煮爛的蔬菜。

5.添加的食品應(yīng)從少量逐漸增多

每添加一種新食品，注意剛開始的時候每天只能給寶寶喂上一次，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黃時先給寶寶吃四分之一個，3-4天后寶寶沒有什么反應(yīng)，而且在兩餐之間無饑餓感、排便正常、睡眠也安穩(wěn)的情況下，可再增加到半個蛋黃，以后依此漸增至一個整蛋黃。

寶寶輔食添加的注意事項是什么 寶寶輔食添加要注意哪些 寶寶添加輔食有什么要注意

嬰幼兒米粉如何選購？

1.品牌：選擇知名品牌的嬰兒米粉，品質(zhì)和安全有保障。

2.成分：查看產(chǎn)品標簽上的配料表，確保無添加劑、色素等有害物質(zhì)。最好選擇純天然原料制成的米粉。

3.規(guī)格：根據(jù)寶寶的年齡和食量選擇合適的規(guī)格。一般來說，6個月以下的寶寶應(yīng)選擇1段米粉，6-12個月的寶寶可以選擇2段或3段米粉。

4.口感：不同品牌的米粉口感可能有所不同，可以嘗試購買小包裝的產(chǎn)品進行嘗試，找到適合自己寶寶的口感。

5.產(chǎn)地：盡量選擇國內(nèi)知名品牌或者有良好口碑的國外品牌，避免購買來路不明的產(chǎn)品。

6.價格：不要過分追求低價，過低的價格可能意味著質(zhì)量不過關(guān)?？梢栽诒ＷC品質(zhì)的前提下，適當關(guān)注價格優(yōu)惠。

7.包裝：選擇密封性好、不易破損的包裝，以確保產(chǎn)品的新鮮度和衛(wèi)生安全。

8.咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師：在選購過程中，可以向?qū)I(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢建議，根據(jù)自己的寶寶情況選擇合適的米粉。

嬰兒輔食米粉怎么選？嬰尚米粉、嘉寶米粉哪些品牌好？

一般寶寶滿6個月以后，需要添加輔食。多數(shù)國家包括中國在內(nèi)的嬰幼兒喂養(yǎng)指南建議嬰兒的輔食首選強化鐵的米粉。下面我們就聊一聊如何給寶寶選擇與添加米粉。
1.為什么要選擇嬰兒米粉？
嬰兒米粉根據(jù)嬰兒這一時期的特點配制，強化了多種礦物質(zhì)和維生素，如尤其是鐵、鋅等，這是時候的嬰兒體內(nèi)儲存的鐵幾乎消耗殆盡，需要及時添加富含鐵的食物如米粉、肉泥等。家庭用大米磨的米粉，由于沒有強化多種營養(yǎng)素，營養(yǎng)就差一些。
2.該選擇什么口味的米粉？
市場上，嬰兒米粉的品牌和種類很多，一個牌子甚至就有很多口味和花樣，讓家長們眼花繚亂，不知所措。一位媽媽為了給孩子添加米粉，買了3個牌子的米粉，親子嘗試，選了一個口味比較好。選擇嬰兒米粉不妨參考以下原則：
選擇原味不加糖的米粉。市場上很多米粉都添加蔗糖了，這種米粉或許受寶寶的歡迎，但1歲以內(nèi)的孩子盡量進食原味食品，如果孩子一旦嘗到甜的、咸的食物，就會對這些食物有偏好，導(dǎo)致孩子不肯接受沒有味道的食物，或干擾母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)。
市場上也有很多米粉是添加了各類食物蔬菜或其它食物成分，對于初次選擇米粉，最好還是選擇原味米粉。因為剛加輔食，是一個嘗試過程，嬰兒可能對某些食物過敏，尤其本身就是過敏體質(zhì)的孩子。如果米粉中成分太多，一旦孩子過敏，就不好判斷是哪些食物引起的過敏。

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