寶寶感冒沒食欲怎么辦,寶寶感冒后該怎么調(diào)理

一、寶寶生病沒有食欲該怎么辦才好呢

寶寶生病的時候都會吃的比平常時候要少一些，體重也可能會相應(yīng)的降低，這可急壞了不少媽媽，那么，寶寶生病沒有食欲該怎么辦才好呢?

寶寶生病沒有食欲，這是很常見的，媽媽們沒有必要太過的擔(dān)心，因為寶寶他會有自我補償?shù)臋C制，寶寶生病的時候吃的少一些，那么等到寶寶身體恢復(fù)之后，那么他就會適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。來彌補他生病時候所丟失的體重。所以媽媽們所要做的就是，等到寶寶身體恢復(fù)之后，在營養(yǎng)上面要給他加強一些，每天給他補充一些更有能量，更營養(yǎng)的食物，讓寶寶有機會補充好就可以了。

當(dāng)然，有些寶寶在生病的時候，食欲并不會受到多大的影響。媽媽們不要寶寶想吃也不讓他吃，就比如，寶寶明明想吃肉或者是喝奶，媽媽們會覺的這個上火，熱氣大等等，就不給寶寶吃，其實這樣的做法是不對的。

總而言之，寶寶生病的時候，有胃口，就要給寶寶提供正常的合適的飲食;沒有胃口，那么就給寶寶做一些細(xì)軟一些，同樣也要營養(yǎng)豐富的食物。

二、寶寶感冒沒食欲吃什么好

對于正在感冒發(fā)燒的孩子，父母們要給寶寶補充足夠的水分以及補充大量的無機鹽跟維生素，還要給寶寶適當(dāng)?shù)臒崃扛鞍踪|(zhì)。在飲食上最好是以半流質(zhì)或者是流質(zhì)食物為主，最好是以少吃多餐為主。最好是給在發(fā)燒的寶寶和一些牛奶、米湯等其他又營養(yǎng)又好消化的食物。

1、米湯：在兒童感冒發(fā)燒的時候，最好是吃一些大米粥或米湯，這類的食物不僅有營養(yǎng)還有足夠的水分，這樣的食物讓寶寶更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的簡單，只要把大米放到夠里面再加入適量的水就行了，要是寶寶還是不想吃的話可以在粥里面加一點糖，這樣子寶寶就更加的喜歡吃了。

2、綠豆湯：綠豆是屬于良性，有著清熱消暑的效果。

3、新鮮的果汁：在夏季的時候可飲用一些西瓜汁，西瓜汁有著清熱解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的時候可以喝一些新鮮的梨汁，它有潤肺、、清心、止咳等效果;還有新鮮的橘子汁，它有著去濕、化痰等效果。

三、寶寶感冒沒食欲的食譜推薦

皮蛋瘦肉粥

用料：大米、豬肉、皮蛋、清水

制作方法：

1、把大米淘洗干凈，再放水浸泡半個小時。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片，再把它切成絲，最后切成小顆粒。

3、在往鍋里面倒進(jìn)冷水，大火把水燒開，把肉粒加進(jìn)煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干凈，然后倒進(jìn)一半的皮蛋塊，煮2分鐘之后，再把泡好的米倒進(jìn)去，改成文火煮40分鐘。

4、最后把剩下的那一些皮蛋進(jìn)去，再煮10分鐘就可以了。

玉米面稀飯

用料：玉米面、蠶豆、胡蘿卜、蝦、菠菜、奶酪、水。

制作方法：

1、鍋中倒進(jìn)冷水，先蠶豆跟胡蘿卜煮軟。

2、把煮軟的蠶豆以及胡蘿卜煮軟后撈起來，再把菠菜以及蝦放到開水里面燙1分鐘。把這四樣食材剁成碎塊，大小以適合孩子好消化為主。煮食材的湯不用倒掉，這些湯可以用來煮稀飯。

3、要是把玉米面直接的倒掉鍋里面煮稀飯的話，很容易結(jié)塊，因此要將玉米面先用一些涼白開水?dāng)嚢璩擅婧?/p>

4、繼續(xù)加熱煮菜的水，但是不要煮開，以大約85度的溫度最好。倒入調(diào)好的玉米面糊，邊倒邊攪拌，水開之后，玉米稀飯就會漸漸的變粘稠了。

四、兒童感冒后該如何調(diào)理

合理休息，保證睡眠

適當(dāng)增加患兒的睡眠，能有效減少疲勞，增加身體的抗病能力，這樣就能較快地控制病情發(fā)展。

正確飲食，多素少葷

給孩子吃營養(yǎng)豐富而且容易消化的食物，少吃多餐，補充足夠的水分。生病時，胃酸分泌減少，會使患兒消化不良，這時一定要少吃葷和油膩的食物，要給小孩流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、清淡的食物。如：乳制品、豆制品、魚、蔬菜、粥和面條等，還可以吃些水果。同時，要讓小孩多喝水，尤其是孩子發(fā)燒出汗體液消耗多，更要多喝些水，以補充流失的水分并協(xié)助帶走體內(nèi)的熱量。另外，發(fā)熱的孩子不宜吃雞蛋。

注意通風(fēng)，衣著適當(dāng)

要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。即使在空調(diào)房內(nèi)，也要經(jīng)常打開門窗通風(fēng)。

感冒發(fā)熱時，衣著被褥也要適宜

不要在孩子高熱時給他穿得過多，蓋得過厚、過嚴(yán)。這樣不易散熱，反而還會使體溫增高。出汗退熱時，捂得太多會使小孩出汗多，易造成水分流失過多，從而引起虛脫。發(fā)熱時，穿衣一定要適當(dāng)，睡覺時不要穿得過多以免起床后著涼，蓋的被褥可以比平時多些，但不能太多。

觀察病情，及時處理

在家休養(yǎng)時，父母在遵醫(yī)囑按時給孩子吃藥、打針的同時，也要密切關(guān)注小孩的病情發(fā)展，如有異常情況，要及時處理。如果孩子高熱持續(xù)不斷，有煩躁不安、嗜睡、咳嗽、氣急、驚厥等情況，父母要考慮是否有肺炎、喉炎、中耳炎等合并癥的發(fā)生。最好及時送醫(yī)院診治，以免貽誤病情。

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