坐月子喝米酒好嗎,,坐月子的注意事項(xiàng)

坐月子其實(shí)是我們比較通俗的說法，指的就是剛剛生產(chǎn)完的婦女在家中進(jìn)行的一系列的產(chǎn)后保健和康復(fù)活動(dòng)，因?yàn)閯倓偵旰⒆拥呐缘纳眢w是十分的虛弱的，十月懷胎和生產(chǎn)實(shí)在是消耗了女性太多的精力，因此一定要十分重視女性在產(chǎn)后的保健。下面筆者就為大家介紹一些坐月子的注意事項(xiàng)。

第一，首先最為重要的一點(diǎn)就是對(duì)于夫妻生活的克制，雖然已經(jīng)生完孩子，但是筆者還是建議大家先不要進(jìn)行性生活，因?yàn)閯倓偵旰⒆拥呐缘纳诚到y(tǒng)還沒有完全的恢復(fù)，如果此時(shí)進(jìn)行性行為的話，很容易造成感染或者是出血等情況。

第二，還有很重要的一點(diǎn)就是，在做月子期間一定要注意保暖，千萬不要受涼，不要在有冷風(fēng)的地方待著，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的女性身體是十分的虛弱的，如果不對(duì)于保暖進(jìn)行注意的話，將來很有可能就會(huì)落下病根，對(duì)于自己身體的健康是十分有害的，因此在坐月子的前幾天最好是臥床休息。

第三，在坐月子的時(shí)候還要十分注意個(gè)人衛(wèi)生，一定要及時(shí)的對(duì)于自己的陰部進(jìn)行清洗，并且勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，一定要注意細(xì)菌感染。但是在前幾天一定不要洗澡，等身體稍微好一些的時(shí)候再洗澡。

第四，?母乳喂養(yǎng)的女性要注意奶水，合理飲食，可以喝一些魚湯或者是骨頭湯等，及時(shí)的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

以上就是筆者為大家推薦的關(guān)于坐月子的女性的一些注意事項(xiàng)，很多人對(duì)于坐月子這件事情的重視程度其實(shí)是有些夸張的，重視是沒有錯(cuò)的，但是需要科學(xué)的重視，不能禁止孕婦做一切的事情。希望大家可以重視筆者上述為大家介紹的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

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