斷奶奶漲要幾天,哪些是斷奶的注意事項_(戒奶一般需要幾天不痛)

斷奶奶漲要幾天,哪些是斷奶的注意事項_

一、斷奶期間漲奶要漲幾天

母乳喂養(yǎng)的媽媽都知道，給寶寶斷奶后，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無“用武之地”。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房內(nèi)，使媽媽奶漲得難受。雖然說寶寶吃多少母乳就會分泌多少，給寶寶斷奶后母乳分泌慢慢減少，但在這期間媽媽要一直忍受著漲奶的痛苦。但是漲奶可不好受，乳房又漲又痛，媽媽苦不堪言。到底斷奶后漲奶要漲多久呢?

研究發(fā)現(xiàn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經(jīng)末梢，并將刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，乳汁會慢慢從大量分泌到停止分泌，而漲奶現(xiàn)象也會逐漸消失，這是一個自然過程。

斷奶的媽媽不需過于緊張，一般一周到半個月之間就可以自行回奶，不會漲奶了。正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法?；啬虝r，媽媽要注意觀察，需要預(yù)防乳腺炎。斷奶關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房;飲食中適當(dāng)控制水的攝入量;奶脹不適時，可擠出少量乳汁，但不應(yīng)過度擠奶，以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適;此外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。

斷奶時漲奶是個自然的過程，媽媽注意做好乳房保養(yǎng)。如果斷奶奶漲的實在難受，不妨試試用熱毛巾敷一敷會緩解一下。

二、斷奶需要注意哪些事項

斷奶要注意什么

1、如果有人幫你照顧寶寶，可以讓寶寶和你分開睡

斷奶的時候盡量不要讓寶寶跟你一起睡了，和你睡的話肯定會導(dǎo)致他醒來就會要奶的，堅持下去，這個期間的寶寶是很難斷奶的，最好還是要下狠心才行的。斷奶的頭三四天，可以讓婆婆或爸爸先帶著，等斷了奶后再跟媽媽睡。

2、可以貼個乳墊

斷奶的日子里，建議媽咪們可以買些乳墊，可以網(wǎng)上買些小包裝的，少買一點(diǎn)就可以了。否則衣服濕掉自己也不舒服，也麻煩的，有要換又要洗的。

3、奶漲的時候別忍，奶該擠就擠

90%的媽媽斷奶的時候都會出現(xiàn)奶漲問題。這是因為給寶寶斷奶后，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無“用武之地”。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房內(nèi)，使媽媽奶漲得難受。但這種情況是可以緩解的，比如說“把奶擠掉”。奶脹痛的時候要擠掉一點(diǎn)的，不然會發(fā)炎的。我斷奶的時候好像也就用了三、四天就不脹了。但不應(yīng)過度擠奶。

4、你和寶寶都要換換口味了

對母乳媽媽來說：

可以多吃斷奶食物，比如說大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥乳精、生山楂等食物。

對寶寶來說：

代替母乳的，可以是牛奶、水、果汁。輔食等其他食物。比如將母乳或者果汁之類的放在小杯中用勺來喂寶寶。當(dāng)寶寶習(xí)慣用餐具進(jìn)食時，就會知道除了母乳之外還有很多好吃的東西。漸漸地就會樂意接受新的食物了。

5、特殊情況要注意

還有你斷奶的時候發(fā)燒，還有腫塊的話，就一定要去看下醫(yī)生。這可能是乳腺炎，要及時看醫(yī)生，如果又伴有發(fā)燒癥狀，就基本上可以確定是乳腺炎了。斷奶期間，奶水存在乳房內(nèi)排泄不出來，或乳房受擠壓，就可能造成發(fā)炎?？梢陨蠠岱?，用抽奶器將積存的奶擠出來來緩解。要注意斷奶不能太急，最好是慢慢斷，逐漸減少。

斷奶時漲奶是個自然的過程，媽媽注意做好乳房保養(yǎng)。如果斷奶奶漲的實在難受，不妨試試用熱毛巾敷一敷會緩解一下。

三、斷奶的方法都有哪些

斷奶的方法有哪些

1、一歲前的寶寶如何斷奶

先減少白天喂奶的次數(shù)，逐漸到白天不再喂奶，再逐漸斷掉夜奶。這樣可以給孩子慢慢適應(yīng)的時間，媽媽也不受漲奶的痛苦。這樣斷奶的媽媽，通常最后沒有漲奶的過程。注意要避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩(wěn)定的時期。避開生病，受驚，打預(yù)防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時期。

2、一歲到一歲半的寶寶如何斷奶

這一階段的特殊性是寶寶的反應(yīng)可能會很強(qiáng)烈很復(fù)雜。所以，如果不得已一定要在這個時候斷奶，媽媽首先要在心態(tài)上做好準(zhǔn)備。一定要明白，寶寶在沒準(zhǔn)備好的時候被迫離開了媽媽的乳房，肯定會有不愉快甚至抵觸的情緒。孩子需要至少幾個星期的時間來適應(yīng)。

3、一歲以后的寶寶如何斷奶

這個時候才斷奶已經(jīng)算遲了！很多寶寶已經(jīng)不吃母乳了！無論是否能接受配方奶或鮮牛奶，都沒有關(guān)系。日常飯菜提供的營養(yǎng)已經(jīng)足夠。有的孩子已經(jīng)可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基礎(chǔ)也已經(jīng)悄悄的發(fā)展起來了。在季節(jié)上也不必太在意春夏秋冬了。因為孩子的免疫系統(tǒng)已經(jīng)比 1歲半一下的小寶寶強(qiáng)大許多。應(yīng)該以斷奶期間媽媽是否能給孩子連續(xù)幾天的陪伴為主要時間考量。

四、什么時候斷奶比較好

· 寶寶為什么需要斷奶

母乳含有的營養(yǎng)比較全面，而且嬰兒吃母乳可以增加寶寶的抵抗能力，但是到了一定的階段母乳就不能滿足寶寶的需求了，所以這個時候我們就要為寶寶增加輔食以保證寶寶能夠吃飽，并且營養(yǎng)均衡、健康成長。到了寶寶更大的時候母乳已經(jīng)稀薄，營養(yǎng)變少，這就是寶寶需要要斷奶的原因。

· 什么時候斷奶好

1.寶寶斷奶的時間，一般我們說最好是在寶寶長到10個月的時候，但是國外現(xiàn)在很多都提倡寶寶母乳喂養(yǎng)到2歲，所以寶寶斷奶的最佳時間是一個時間段，在這個時間段內(nèi)斷奶都是比較好的。太早斷奶，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有成熟，吃別的東西代替母乳，寶寶在抵抗力上可能就會下降。

2.寶寶到了能斷奶的時候，父母還要考慮氣候問題，在換季的時候，溫度忽冷忽熱這個時候本來寶寶就容易生病，如果這個時候斷奶，寶寶可能會出現(xiàn)食欲不好等情況，抵抗力會下降，加上斷奶帶來的睡眠不好，哭鬧等等，寶寶很容易患病。

3.前兩個條件如果已經(jīng)具備，那就要考慮寶寶自身。我們建議選擇寶寶身體狀況良好的情況下進(jìn)行斷奶，寶寶這時候抵抗能力比較強(qiáng)，即使因為斷奶不吃奶粉等情況哭鬧不止，睡眠不好也不容易出現(xiàn)疾病，但若寶寶狀態(tài)不好，就很容易生病甚至是加重病情。

4.父母要做好兩個準(zhǔn)備工作，第一個就是在斷奶以后如何喂養(yǎng)的工作，第二個是斷奶過程中的心理準(zhǔn)備工作。如果不安排好寶寶斷奶期間及以后的飲食，寶寶可能就會因為飲食不規(guī)律等吃太多或是吃太少，營養(yǎng)不均衡。心理準(zhǔn)備就是要想好斷奶寶寶可能會哭鬧和可能會產(chǎn)生的厭食等情況，并想好解決措施。

戒奶一般需要幾天不痛

隨著寶寶年齡的增長，或者是某些客觀原因，媽媽一般會選擇在寶寶一歲左右的年齡給寶寶斷奶。但是，有個斷奶經(jīng)歷的媽媽們都會知道，斷奶真的很痛呀！新手媽媽們是不是很想知道斷奶需要幾天才能不痛呢？

斷奶幾天才不痛？

由于少了寶寶的吮吸，乳汁大量殘留在媽媽乳房內(nèi)，一般來說，斷奶第1—3天，媽媽會因為奶漲而導(dǎo)致乳房腫痛。但是，如果快的話第4天就開始不痛了，慢的話則要7—8天。

如果實在很痛的話，可以請專業(yè)的按摩師把乳房中因為奶漲而形成的腫塊揉開，這樣痛感會減少很多。需要明確的是，盡管斷奶后因為奶漲媽媽的乳房會脹痛一周左右的時間，過了這段時間后乳房會慢慢恢復(fù)正常，但要完全停止排乳，還需要半個月到一個月左右的時間。

斷奶的注意事項

采用吸奶器

若斷奶時媽媽乳房奶漲腫痛，可以用吸奶器把奶吸出來一些，不要全部洗完，吸到乳房變軟后就可以了，待下次奶漲時再把一部分奶汁吸出。這樣乳汁會慢慢減少分泌，這樣以后就不會很痛了。

飲食清淡

在斷奶時，媽媽要進(jìn)食一些清淡的食物，忌食油膩和下奶湯水等，以免奶水充盈使乳房疼痛加劇。

逐漸過渡

一般寶寶在一歲可以斷奶但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機(jī)的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。

我們知道：嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的，尤其是習(xí)慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶，常常拒絕其它奶類的誘惑。因此，寶寶的斷奶，應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個慢慢適應(yīng)的過程

斷奶需要一個循序漸進(jìn)的過程，因為寶寶的身體也需要一個適應(yīng)的過程沒，媽媽們切勿操之過急。斷奶的第一天是最痛的，媽媽們盡量不要睡覺的時候壓到乳房，忍一忍，就過去了！

斷奶乳房脹痛幾天可以緩解

寶寶斷奶后，媽媽乳房脹痛一般要一周左右才能好。斷奶后由于有部分乳汁積壓在乳房內(nèi)，如果沒有及時處理，殘留的乳汁會導(dǎo)致乳房脹痛，甚至可能會造成乳腺炎等。媽媽在斷奶感到乳房發(fā)脹的話，可以輕輕地用吸奶器吸出來。但是要注意用吸奶器的頻率不能太高，盡量隔得久一些。寶媽也可以喝斷奶湯、炒麥芽水等來輔助快速地斷奶。
斷奶后出現(xiàn)乳房脹痛是一種比較常見的的情況，雖然寶寶不再吸吮乳汁，乳腺仍在繼續(xù)分泌乳汁，分泌的乳汁不能得到排空，導(dǎo)致乳汁淤積出現(xiàn)脹痛?？赡軘D出乳頭附近的少量乳汁，用芒硝外敷乳房，將50-100g芒硝用布袋裝好后縫合妥善，縫合10cm左右長，5cm左右寬的布袋就可以，敷在乳腺上即可，注意一次做4-6個布袋，輪流外敷乳房使用比較方便，可以起到回奶緩解乳房脹痛的作用。注意不要直接接觸芒硝，特別是不要讓嬰兒接觸到芒硝，是有一定的毒性的。注意少喝湯水，能夠減少乳汁的生成減輕漲奶的情況，堅持一個星期后，乳房脹痛情況會得到較為明顯的緩解。

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