孕七月口干舌燥,3個(gè)原因?qū)е略袐D口干舌燥

雖然說(shuō)很多的孕婦都會(huì)感覺(jué)口干舌燥，但是有時(shí)候這種情況并不是喝一些水就可以解決的，畢竟懷孕期間任何的不適感都是要引起注意的，尤其是對(duì)于懷孕七個(gè)月的孕婦來(lái)說(shuō)格外要注意，所以要搞清楚這個(gè)孕期為何經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口干舌燥，這也才能幫助解決這個(gè)問(wèn)題。

1.首先就是天氣的原因?qū)е聭言衅陂g感覺(jué)口干舌燥，這個(gè)主要是發(fā)生在秋冬季節(jié)，城市的媽媽感覺(jué)會(huì)更加的明顯，秋季本身就是非常干燥的季節(jié)，加上空氣環(huán)境很差，所以很多媽媽睡覺(jué)起來(lái)之后，不僅僅是口干舌燥，就連嗓子也會(huì)有疼痛的感覺(jué)，有的孕婦在冬季的時(shí)候怕冷，于是把空調(diào)開(kāi)著睡覺(jué)，可是并不開(kāi)加濕器，空調(diào)帶走很多的水分，所以嘴唇會(huì)發(fā)干的，所以孕婦也要保持室內(nèi)的濕度，平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，最主要的就是要多喝水。

2.其次就是孕婦患有一些妊娠期合并癥，比如還有高血糖，糖尿病，高血壓等，這些疾病都是會(huì)導(dǎo)致孕婦口干舌燥的，而且是非常危險(xiǎn)的，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格用藥控制，所以當(dāng)孕婦一定要按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題非常的重要。

3.孕婦上火也是會(huì)導(dǎo)致口干舌在的情況發(fā)生，上火對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的，所以很多的孕婦會(huì)有便秘的情況發(fā)生，因?yàn)樵袐D的飲食關(guān)系，很多孕婦葷的食物吃的比較多，其次就是懷孕期間心情的波動(dòng)比較大，運(yùn)動(dòng)量也是相對(duì)減少很多，所以是很容易上火的。

以上的3點(diǎn)就是導(dǎo)致孕婦口干舌燥的主要原因，其實(shí)孕婦在懷孕期間是要多注意飲食的，平時(shí)要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，早睡早起，還有就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要葷素搭配，多吃水果和蔬菜，懷孕七個(gè)月也可以堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)，比如多散步，多吸新鮮的空氣等。

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