你不胖，只是沒穿對衣裳而已(怎么穿衣不顯胖？)

你不胖，只是沒穿對衣裳而已

經(jīng)常有女性會說：其實我上身很瘦，但是臀部太寬，和腰部不成比例，沒法買褲子!小腿很粗怎么辦?肩不太寛但胸豐滿臀偏大，怎么辦…這些抱怨，最后都成為女生們“減肥”的理由。

問題是，她們努力之后，無論是少吃東西，還是跑步快走，都發(fā)現(xiàn)收效甚微，自己的胯并沒有變小，臀部和腿部尺寸也沒有多少改進。其實，這些女生的體重和體脂都在正常范圍里，身材也沒有問題，她們只是沒有選對衣服而已。

q1：“怎么才能減小腿圍呢?我穿褲子的時候，如果要把臀和大腿放進去，腰就會太肥。可是反過來腰合適了，下面就裝不進去了。無論胖點瘦點，都沒法買到合適的褲子!

說明你細腰肥臀，曲線很美啊!之所以褲子不合適，是因為他們只按標(biāo)準(zhǔn)比例來制作，沒有考慮到中國女性很大比例都是你這樣的情況?，F(xiàn)在政府提倡“供給側(cè)改革”，就是希望企業(yè)能按照消費者的實際需求來制作產(chǎn)品，而不是按自己的老規(guī)矩來生產(chǎn)不合需求的產(chǎn)品。衣服是給人穿的，它理應(yīng)量體裁衣適合不同人的身體曲線!現(xiàn)在服裝產(chǎn)品逼著人為了適應(yīng)衣服而嫌棄自己的身體，甚至要饑餓減肥，這和“削足適履”有什么區(qū)別啊?

言歸正傳。這事很簡單，找小區(qū)或?qū)W校里的裁縫解決吧，把腰收小一點，臀圍不變，穿上之后分分鐘凸顯魅力身材。話說我一直都是腰比臀小一個碼的，這說明我曲線優(yōu)美內(nèi)臟脂肪少，很自豪啊。

q2：“我是梨形體型，胸小腰細臀圍寬。想讓下面變小點，但節(jié)食餓得胸更小了，臀部還是巋然不動，愁死了。為了擋住碩大的臀部，總是喜歡穿包臀衫，可是肩部又撐不起來，總覺得自己是紡錘形的身材，真難看，怎么才能減臀呢?

你的體型很美很健康，但只是需要一點改變和一點修飾。所謂改變，就是不要再穿什么包臀長衫，這種衣服會把視線引向凸起的臀部，夸大肩瘦臀肥的效果。反過來，你這種上身瘦的體型適合穿偏短款的寬松上衣，下擺略比肚臍低點，但不要長及臀部。下面穿個偏瘦的褲子。這樣，人們會把注意力放在上半身的寬松衣服上，以及下半身的長腿上。

如果你覺得肩線太弱，可以考慮穿牛仔裝，或至少質(zhì)料不是特別柔軟、肩比較挺的上衣。這樣就把你溜肩、窄肩的弱點遮住了。如果脖子比較長，身高超過160cm的話，溜肩的女生穿上中式高領(lǐng)上衣，或者西式公主領(lǐng)的收腰上裝，下面再配個長裙，那就是古典美人氣質(zhì)了，能迷倒大批男生。

當(dāng)然，最佳的解決方案是去健身房練練肩背部的肌肉，或者游泳也可。一旦肩部線條改善，你就變成了肩寬腰細臀圓的沙漏體型，這是穿衣服最美麗的身材啦。

q3：“人不胖，但是小腿粗，一直不敢穿裙子。可是穿彈力瘦腿褲，小腿部位也特別緊!夏天一直都是穿七分褲，特別是今年，有飄逸的闊腿褲太開心了!可是秋冬只能穿瘦腿褲，是不是還得減肥啊!

其實你正好穿錯了，小腿粗的女生很適合穿裙子，只要裙子的長度別太短就行了。只要裙子長度達到膝蓋下面15cm就足夠了，不一定要穿及踝的長裙。這是因為，一旦你穿中長的裙子，人們的視線就會被漂亮的裙子整體所吸引，沒那么注意你的腿部。穿闊腿褲還好，但如果你穿偏瘦的七分褲，人們反而會把視線盯在你剛好露出的腿肚子上!

其實，小腿粗一點兒不是壞事，說明你肌肉比較充實。干嘛非要穿鉛筆褲呢?直接買微喇款式的牛仔褲就行了，完全不用和小腿圍度過不去嘛。其實，就算你的腿真能餓瘦，也未必穿鉛筆褲好看。因為很多女生腿雖然偏細，但彎曲不直，穿瘦腿褲會突出膝蓋部分的彎曲程度，說實話非常難看?？傊?，瘦腿褲對腿要求太高，膝蓋彎不行，小腿粗不行，大腿小腿一般細也不行……適合穿它的中國女人，不超過20%。

相比而言，直筒褲和微喇褲就好多了。不僅能遮擋膝蓋彎曲的問題，褲腳略長點，穿個高跟鞋，還能把下半身拉長一截，看起來腿又長又直，比小腳褲美多了。今年微喇版型的褲子不少，牛仔褲也有，不是牛仔褲的休閑彈力褲也有，紅色卡其咖色藍色黑色各種顏色都有。天氣冷的時候，直接穿條里襯加絨的微喇褲就好了，薄絨厚絨的都有，網(wǎng)購一條不麻煩哦!微喇褲穿上脫下都容易，不像穿冬天鉛筆褲時那么受罪……從此別再減肥，好好吃飯吧。

q4：“我人看起來略微偏瘦，其他地方都不胖，腰也不粗，就是有點小肚腩，穿衣服就顯出來。怎么才能定點把小肚子減掉，又不會把胸和臀部減掉呢?

女人肚臍周圍和小肚子上有少量肥肉是正常的，只要腰部沒有贅肉，不會影響健康。遮蓋它的穿衣方法很多，完全無需為此饑餓節(jié)食。

要謹(jǐn)記一個紀(jì)律，不要選擇把上衣塞進裙腰或褲腰里的搭配，這樣更會顯得肚子凸出。最好穿收腰的偏短款或中等長度上衣，下擺自然比腰寬，像a字裙一樣的感覺，能有效遮住下腹部的微微凸起。如果上衣偏長，腰以下的圍度又不寬松，就很容易暴露下腹部的小小隆起。

穿西服的時候，選收腰款，但不要把腰部的扣子扣上。這樣的衣服既從后面塑造你的美麗腰線，又能把人們的視線從肚子上的肥肉部位移開。(當(dāng)年克林頓競選總統(tǒng)，因為有點肚腩很是苦惱，服裝顧問就是這樣給他建議的，所以克林頓從來不扣西服的扣子。體型瘦的小布什就經(jīng)?？壑圩?。)穿風(fēng)衣、外套也要注意選腰部收緊而腹部和胯部寬松的款，比如腰帶式或褶裙式的，顯得很女人味。

在選擇裙子的時候，優(yōu)先選百褶裙和高腰a字裙。這樣可以突出細腰的優(yōu)勢，又通過裙子圍度的放寬，以及豐富的裙褶，遮住下腹的少量肥肉。

當(dāng)然，如果你愿意通過運動加強腹肌，我是很支持的。即便肥肉還在，但因為肌肉比較強，能把肚子收住，贅肉就不會凸出來。

q5：“我整體不胖，腿也挺長，但是腰不夠細。其實腰上也沒有贅肉，但可能是遺傳因素，骨架太大，腰怎么也減不下去，很多可愛型和細腰型的衣服都穿不上，很著急啊!

一個人的體型是遺傳和未成年時發(fā)育狀況決定的，骨頭是減不下去的，氣質(zhì)也是不好改變的。每個人只要有一兩類適合自己的衣裝搭配就可以了，即便是時裝模特，如果不刻意化妝造型，也不可能適合穿所有的衣服。如果你是大骨架型，不必追求玲瓏可愛型的衣服。如果你是英氣硬朗型，不必追求綴滿蕾絲的公主裝和衣袂飄飄的仙女款。

腰線不夠細的人，應(yīng)當(dāng)避免束腰帶的，或者收腰幅度太大的衣服和裙子。微微收腰是最理想的。外套和西服不系上扣子也是好主意，它讓人顯得瀟灑大氣，又能避免視線集中于腰腹部。褲子可以穿中腰褲，把腰部最細處讓出來，會顯得細一點。肩比較挺的人，很適合穿各種針織衫，反正穿多數(shù)市售毛衣基本上看不出來腰線，只看到肩和胯。

q6：“現(xiàn)在的服裝設(shè)計好像都向在平板身材靠攏，我體重正常但胸大臀肥，穿衣服反而沒有平板身材好買，減肥又減不下去，怎么辦呢?

你是來拉仇恨的嗎?你這身材不就是傳說中的沙漏美女嗎?前凸后翹是最性感的了，怎么還能抱怨買不到衣服?你這種身材，穿絕大多數(shù)衣服都很美麗。特別適合穿高腰款的褲子，因為它既能突出腰線，又能突出臀線。上面配個針織衫，把胸的美麗也凸顯出來。v領(lǐng)而修身的連衣裙非常適合你這樣的身材。至于小西服職業(yè)裝加西服裙，那就更沒問題了。

你需要注意的是，胸大不等于挺，臀肥不等于翹。若是下垂的胸部和松垮的肥臀，穿衣服的效果確實不能盡如人意。所以建議你好好去健身房練練胸肌和臀肌，然后就盡情顯露你的性感身材吧。

最后友情提示一句，除了穿對衣服，還要擺好姿勢哦!八字腳、鴨子步、彎腰駝背等不良姿勢，會讓你的美麗身材和漂亮衣服都歸零……

怎么穿衣不顯胖？

級別：大師 2006年3月5日 一、深淺層次穿法 對于胖女孩兒來說，將淺色穿在里面，而深色套在外面不僅使整個人顯得活潑，而且身材也會看起來很苗條。實用的穿法如內(nèi)穿白色連衣裙，外套深色開衫，像黑色、墨綠、紫紅都是不錯的顏色。但切忌將淺色穿在外面，深色穿在里面，這樣人看起來會有不胖也平添幾斤的感覺，而且還顯得很土氣。 二、色彩協(xié)調(diào)穿法 有位時裝大師曾經(jīng)說過，其實女性穿衣服最重要的是顏色，顏色比衣服的質(zhì)地、樣式更能體現(xiàn)女性美。但如果衣服顏色雜亂，對比度大，穿上去的效果就比顏色協(xié)調(diào)的衣服顯得胖。所以豐滿女性在衣服顏色搭配上一定要花些心思，盡量穿同一色系的服裝，實用的穿法如深淺不一的藍、灰、粉上衣與裙或褲相搭配，一定會讓人有驚艷的效果。需要注意的是顏色對比一定要小，而且最好是上下衣分穿，這樣看起來就不臃腫了。 三、掩蓋缺點穿法 其實一些女孩兒總體來說并不胖，只是一些部位脂肪多了一些，如胳膊、腰、腿比較粗，修飾這些毛病就更簡單?？梢杂靡暰€轉(zhuǎn)移的方法，穿淺色衣服的同時佩帶一些小飾品、如小絲巾、胸墜等，或夸張一下身上較瘦的地方，以整體效果掩蓋局部的一些不足，把自己裝扮成既時髦又有品位的女郎。

現(xiàn)在這個社會，長得胖就不配穿好看的衣服嗎？

愛美之心人皆有之，無論男性女性，無論高矮胖瘦，都有著追求美麗，追求漂亮衣服的權(quán)利，所以即使身形比較胖的人，也可以穿好看的衣服。

我們要時刻保持自信

但事實上，我們在購買衣服的過程中，是人選衣服，而不是衣服選人。如果這件衣服穿在我們身上比較緊，那么證明這件衣服不適合自己，我們只要選擇另外的衣服就可以了。這個世界上總有又漂亮又適合自己的衣服存在。我們在購買衣服的過程中，一定要保持自信，相信自己是最美的，千萬不要因為身形而產(chǎn)生自卑的心態(tài)。

買東西不求最貴但求最適合

如果屏幕前的你，夠衣時也出現(xiàn)過這樣的情況，請勇敢地對導(dǎo)購員說“不”！一家店如果只有價位較高的衣服才適合你，那么只能證明這家店不是一家合格的服裝品牌。穿在身上好看的衣服，往往不是價位最高的，而是最合適自己的。

希望大家都能夠時刻保持自信，不要因為體型而讓自己產(chǎn)生困擾。

（以上所有言論均代表個人觀點，如有不妥之處，歡迎在評論區(qū)指正。）

本人太瘦了衣服都撐不起，但是又吃不胖怎么辦？

如果你特別瘦又吃不胖，我建議你可以去看一看中醫(yī)，看看是否是脾胃出了毛病，因為我就是一個特別瘦又吃不胖的人。

現(xiàn)在的社會中，很多女性都為了減肥而努力，不停的嘗試各種方式，就盼著自己能夠變得苗條，而我正相反，我是做夢都想胖起來，我現(xiàn)在24歲，但是還不到80斤，給人感覺像個小孩子一樣，很多不認(rèn)識的人見我的第一眼都會問，上高幾了，上大幾了，更有甚者還有問我上初幾的，我真是哭笑不得。

身材太瘦導(dǎo)致我穿衣服都十分的難看，不論是么樣的衣服我都有種撐不起來的感覺，穿在身上松松垮垮的，十分的難看，這讓我在人群中的自信心受到了極大地打擊，總是覺得自己沒有別人漂亮，有氣質(zhì)，按理說，瘦應(yīng)該高興才是，可是太瘦了也是一種苦惱。

后來我去看中醫(yī)，中醫(yī)的大夫說我干吃不胖是因為脾胃功能不好，所以才會這樣，而且還伴著氣血不足，陰虛，濕氣重等一大堆的毛病，總之就是很嚴(yán)重，說實話，剛聽到的時候真的嚇壞了我，沒想到這瘦也會有這么多的問題，于是我就按照她開的方子吃中藥，慢慢的我現(xiàn)在正在胖起來的路上。

如果你和我是一樣的情況，你也可以去看一看中醫(yī)，中醫(yī)博大精深，肯定能夠找到問題的所在，讓你能夠胖起來，至少不會太瘦，太瘦的人看起來又不太健康似的，而且還會產(chǎn)生一系列的毛病，為了自己的身體著想，還是早一點去看中醫(yī)，看一看是否是脾胃不和引起的。

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