電磁輻射危害及防護(hù)方法,怎么避免電磁輻射(怎樣避免電磁輻射)

電磁輻射危害及防護(hù)方法,怎么避免電磁輻射

我們生活環(huán)境周?chē)加写罅康妮椛洌矣玫碾娖魇褂玫氖謾C(jī)都有輻射出現(xiàn)，所以日常生活里面大家都應(yīng)該要做好防護(hù)的措施，這樣才能夠降低對(duì)于我們身體的危害，才能夠保證我們的身體健康，下面小編就來(lái)給大家介紹一下，電磁輻射的危害到底是什么，我們又應(yīng)該如何來(lái)防護(hù)。

電磁輻射是誘發(fā)糖尿病和心血管方面疾病的一個(gè)主要的原因，對(duì)于我們身體的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都會(huì)造成一定的危害，電磁輻射對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，也有可能會(huì)造成流產(chǎn)或者是造成胎兒的畸形，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，可能會(huì)造成孩子骨骼發(fā)育的下降和視力的下降，會(huì)降低肝臟造血的功能，也有可能會(huì)造成女性?xún)?nèi)分泌的紊亂。

想要降低電磁輻射，大家在使用電話(huà)的時(shí)候，就應(yīng)該在接聽(tīng)電話(huà)的時(shí)候，把手機(jī)拿到離身體遠(yuǎn)一些，盡量不要用手機(jī)聊天，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不要把手機(jī)放在自己的枕頭邊上，手機(jī)使用也應(yīng)該要盡量的遠(yuǎn)離腹部和腰部，在接聽(tīng)電話(huà)的時(shí)候，大家盡量使用耳機(jī)或者是使用免提來(lái)接聽(tīng)。

想要降低電磁輻射，那么大家在使用電腦的時(shí)候，最好是能夠在顯示屏幕上面安裝一塊專(zhuān)用的減弱輻射的板子，在室內(nèi)也不要放置一些雜亂的金屬物質(zhì)，應(yīng)該要把屏幕的亮度調(diào)低一些，屏幕如果亮的話(huà)，電磁輻射就會(huì)變得越強(qiáng)，也應(yīng)該要選擇購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，舊的電腦的輻射一般都會(huì)比較的厲害，還應(yīng)該要注意室內(nèi)的通風(fēng)。

上面給大家介紹的就是電磁輻射的危害還有防護(hù)的方法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，除了手機(jī)和電腦會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，電磁爐和其他的一些家用電器像是，電冰箱，微波爐，電視機(jī)，電熱毯等等，都有可能會(huì)出現(xiàn)電磁輻射，我們都應(yīng)該要減少使用的次數(shù)，不使用的時(shí)候最好是把電源給拔掉，這樣可以減少電磁輻射的危害。

怎樣避免電磁輻射

電磁輻射是我們?cè)谌粘Ｉ钪须y以避免的，包括電視、電腦、手機(jī)、微波爐等等都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。但是，我們可以采取一些措施來(lái)減少電磁輻射對(duì)我們的影響，如下所述：

減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間：盡可能減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，比如在工作、休息時(shí)間適當(dāng)減少使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品。

使用低輻射電子產(chǎn)品：在選擇電子產(chǎn)品時(shí)，盡量選擇低輻射的產(chǎn)品。

保持距離：使用電子產(chǎn)品時(shí)，盡量保持一定的距離，減少電磁輻射對(duì)身體的影響。

健康飲食：飲食健康，注意均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于提高身體的免疫力，減少電磁輻射對(duì)身體的影響。

使用防輻射產(chǎn)品：可以使用防輻射眼鏡、防輻射手機(jī)殼等產(chǎn)品來(lái)減少電磁輻射對(duì)身體的影響。

增加室內(nèi)植物：一些室內(nèi)植物如吊蘭、虎尾蘭等可以吸收空氣中的有害物質(zhì)，有助于減少電磁輻射的影響。

總之，我們應(yīng)該注意科學(xué)用電，減少不必要的電磁輻射，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這有助于減少電磁輻射對(duì)我們身體的影響。

怎么樣防電磁輻射？什么東西可以預(yù)防輻射？

樓主您首先要了解輻射的屬性！電磁輻射釋放的電磁符號(hào)就像手電筒發(fā)出的一束光，它是一種直線(xiàn)行進(jìn)的能量波，目前根本沒(méi)有任何物質(zhì)可以使輻射能量波轉(zhuǎn)彎最多也只是抵擋罷了，因此沒(méi)有什么物體可以吸收輻射，如“天鵝蛋”和仙人掌流言可能吸收輻射，其實(shí)是錯(cuò)誤的！要想防輻射必須從輻射源下手才好，我這有七招防輻射的方法，樓主您可以看一看！第一步：注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的確間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。第二步：應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。第三步：：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。第四步：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射；其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！第五步：操作時(shí)在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲。第六步：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；第七步：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。還要注意合理膳食：早餐應(yīng)吃好，營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。 中餐應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、豆類(lèi)及豆制品。 晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。還有什么疑惑請(qǐng)繼續(xù)追問(wèn)，希望我們能夠幫助您！

怎樣減小電磁輻射對(duì)人體的危害？

電磁輻射污染，又稱(chēng)電子霧污染、電磁波污染，是高壓電、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔和電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、自動(dòng)化設(shè)備及微波爐、收音機(jī)、電視機(jī)、電腦以及手機(jī)等家用電器工作時(shí)產(chǎn)生的各種不同波長(zhǎng)頻率的電磁波，這些電磁波充斥空間，無(wú)色無(wú)味無(wú)形，可以穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)，人體如果長(zhǎng)期暴露在超過(guò)安全的輻射劑量下，細(xì)胞就會(huì)被大面積殺傷或殺死。

不要把家中電器擺放得過(guò)于集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等電器，更不宜集中擺放在臥室里。

注意使用辦公和家用電器時(shí)間

各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話(huà)等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種家用電器同時(shí)啟用。電視、電腦等電器需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每一小時(shí)離開(kāi)一次，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射的影響。當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間出會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

注意人體與辦公和家用電器距離

對(duì)各種電器的使用應(yīng)保持一定的安全距離，與電器越遠(yuǎn)，受電磁波侵害越輕。彩電與人的距離應(yīng)在4～5米，人與日光燈的距離應(yīng)有2～3米，微波爐在開(kāi)啟之后至少離開(kāi)1米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線(xiàn)的距離遠(yuǎn)一些，最好使分離耳機(jī)和話(huà)筒接聽(tīng)電話(huà)。

注意電磁輻射污染的環(huán)境指數(shù)

有關(guān)專(zhuān)家提醒，五種人特別要注意這一條，第一是生活和工作在高壓線(xiàn)、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁發(fā)射塔附近的人員；第二是經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員；第三是生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；第四是佩戴心臟起搏器的患者；第五是生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等，都應(yīng)該了解室內(nèi)電磁輻射污染的程度，如果環(huán)境中電磁輻射污染比較高，就必須采取相應(yīng)的措施。

11.空調(diào)也會(huì)污染環(huán)境

空調(diào)主要滋生支孢霉菌和軍團(tuán)菌。處于相對(duì)密閉狀態(tài)的室內(nèi)空氣經(jīng)過(guò)空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾并循環(huán)制冷，而此時(shí)空氣中的細(xì)菌、真菌等微生物就容易在過(guò)濾網(wǎng)表面密集滋生，并隨空調(diào)出風(fēng)口吹出。

每年第一次啟動(dòng)空調(diào)前，要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)清洗人員將空調(diào)進(jìn)行徹底的清洗和消毒?？照{(diào)房間內(nèi)定時(shí)地開(kāi)窗通風(fēng)，是改善空氣質(zhì)量的好辦法。

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