蓮子心茶——降低高血壓的茶療法

蓮子心茶——降低高血壓的茶療法

蓮子心茶——降低高血壓的茶療法?引發(fā)腦血栓的原因有許多，高血壓首推其沖，因此若要治療腦血栓，首先要使血壓恢復(fù)正常水平。這里給大家介紹幾種有助于降壓的茶飲：

首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

菊花茶

菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

蓮子心茶

蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用。

桑寄生茶

中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

蓮心的功效與作用，蓮心的功效與作用及最好用法

本篇文章給大家談?wù)勆徯牡墓πc作用，以及蓮心的功效與作用及最好用法對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、蓮子心的功效與作用2、蓮心的作用與功效3、蓮子心的功效作用及食用禁忌4、蓮心的作用與功效是什么？5、蓮心的功效與作用禁忌有哪些6、蓮子心的作用與功效什么是蓮子心蓮子心的功效與作用核心功效
鎮(zhèn)靜安神,補(bǔ)腎固精,降血壓
功效作用
1.蓮心可鎮(zhèn)靜安神：蓮子芯味道很苦，性質(zhì)寒涼，蓮子芯可以用于心煩不安、神志不清、失眠、心悸等多種疾病的治療中。
2.蓮心可補(bǔ)腎固精：蓮子芯可以補(bǔ)腎固精，對男性的夢遺和滑精等證狀都有很好的治療作用。
3.蓮心可降血壓：蓮子芯具有降血壓的功效，蓮子芯中含的蓮心堿是天然的降壓成分，能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，可以讓過高的血壓降下來。
4.蓮心可清熱去火：清熱去火也是蓮子芯的重要作用之一，它味苦性寒，能清理人體內(nèi)積存的熱毒，平時用它泡水喝能預(yù)防口舌生瘡以及咽喉腫痛等多種上火癥狀的發(fā)生。
5.蓮心可養(yǎng)心安神：蓮子芯含有的大量的磷以及糖類和多種礦物質(zhì)，人體吸收這些物質(zhì)以后可以調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡，也能調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞代謝，從而起到寧心安神的作用。
適宜人群
體質(zhì)虛弱者,失眠多夢者,遺精者,癌癥病人,脾腎虧虛患者
禁忌人群
大便干結(jié)難解者,腹部脹滿者
不宜同食
1.牛奶
二者同食可能會加重便秘。
食用方法
1.蓮心茶
泡水飲用即可。
營養(yǎng)價值
蓮子心跟蓮子長在一起。
蓮子通常分為兩部分，一部分叫蓮子肉，就是白白胖胖的植物，中間綠色小胚芽叫蓮子心。
蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。
因為其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。
如果夏季有濕疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。
當(dāng)有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。
另外，蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。
蓮心的作用與功效蓮心，即蓮子心，中藥名。
為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根。
秋季采收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬干。
那么蓮心的作用與功效是怎樣的呢？下面就為大家介紹。
蓮心的作用與功效
1.防治滑精
蓮子心富含各種堿性成分，這些堿性成分對性欲有一定的平抑作用，對青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用。
2.預(yù)防高血壓
蓮心中含有的生物堿和蓮心堿等藥用成分，被人體吸收以后，能讓人體心血管擴(kuò)張，可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓，生活中那些患有高血壓的人群，多服用一些蓮子心，就能讓血壓慢慢恢復(fù)正常，但那些患有低血壓的人群卻不能經(jīng)常食用蓮子心，不然會讓血壓近一步下降對身體健康不利。
3.滋養(yǎng)肌膚
蓮子心含有一些天然的活性成分，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，能緊致肌膚，減少皺紋生成增加皮膚彈性，另外蓮子心中的微量元素還能減少色素沉積，能淡化色斑，美白肌膚。
4.解暑降溫
蓮子心是一種性質(zhì)寒涼的中藥材，它能清熱解暑，也能防暑降溫，最適合人們在夏天食用，在需要的時候，人們可以取適量的蓮子心，直接用沸水沖泡，制成蓮心茶飲用，這樣就能起到明顯的清熱作用能有效預(yù)防中暑癥狀發(fā)生。
5.強(qiáng)心
蓮子心能強(qiáng)心提高人類的心臟功能，它含有的生物堿可以直接作用于人類的心臟，能降低血壓，擴(kuò)張心臟附近的血管，預(yù)防心肌缺血，也能增加心肌張力，平時經(jīng)常食用可以有效預(yù)防心臟病的發(fā)生。
6.提高記憶力
蓮子心能健腦益智，又能提高腦細(xì)胞活性并能促進(jìn)智力發(fā)育，人們經(jīng)常使用它，可以提高記憶力，也能提高工作效率，中老年人群食用蓮子心，還能預(yù)防老年癡呆發(fā)生。
蓮子心的功效作用及食用禁忌蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。
此外，你知道蓮子心還有哪些功效和作用嗎？蓮子心有什么食用禁忌？下面一起隨我來看看吧。
蓮子心的功效
具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。
用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補(bǔ)腎固精功效，可治腎虛。
用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元氣，清心火與解毒。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。
豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。
蓮子有養(yǎng)心安神的功效。
中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥。
蓮心中含生物堿，還可以降血壓。
經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘呢。
蓮子心的作用
1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能。
2、清心除熱，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等癥，可配伍玄參、麥冬、竹葉卷心等服用。
3、明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓，可能與其直接擴(kuò)張血管平滑肌有關(guān);
4、止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
5、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。
6、能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用。
這就難怪，蓮芯對心血管系統(tǒng)具有較強(qiáng)的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。
7、澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。
8、滋養(yǎng)補(bǔ)虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病，產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品。
蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
蓮子心的食用方法
泡茶，煎湯
搭配推薦：
(1)蓮子心(3g)+甘草(2片)
(2)蓮子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)
(3)蓮子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)
沖泡方法：
(1)取蓮子心4g，放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;
(2)加沸水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
(3)一般可反復(fù)沖泡3次左右;
(4)蓮子心味苦，可加甘草或調(diào)適口味。
(5)平時愛好茶葉者，亦可取蓮子心10顆左右與茶葉一起沖飲。
蓮子心的食用禁忌
1、一般人群均可食用，無副作用
2、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，遺精者，失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉，脾氣虛之人食用;適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。
3、蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。
平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食.
4、失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。
從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當(dāng)使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。
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2.蓮心的功效與作用及禁忌
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4.蓮須的功效與作用及禁忌
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6.蓮子的功效與作用及禁忌
蓮心的作用與功效是什么？蓮子心的功效是清心去熱、澀精止血。
蓮子心味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用。
能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。
連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
蓮子心用于溫?zé)岵「邿嵘窕枳d語及心火亢盛、煩燥不安等癥。
本品苦寒，有清心瀉火之功，故對溫?zé)岵〉母邿帷⑸窕枳d語及心火亢盛、煩燥不安等癥，常與元參、麥冬等配合應(yīng)用。
蓮子心使用注意事項
1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質(zhì)虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質(zhì)偏寒的人。
2、一些大便干結(jié)難解,或腹部脹滿的人也應(yīng)該切忌蓮子心。
3、蓮子心適用于輕度失眠人群，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因為安定對身體有較大傷害。
以上內(nèi)容參考??百度百科-蓮心、人民網(wǎng)-蓮子芯安神有奇效食用時要注意！
蓮心的功效與作用禁忌有哪些1、蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，蓮子心對人體有很多好處。
特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多，例如清熱解毒、靜心、止血等等。
從中醫(yī)的角度出發(fā)，蓮子心性寒、味苦、無毒，由于它富含蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，所以味道很苦，具有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓的效果。
2、蓮子心營養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)和維生素c，其纖維素和鐵質(zhì)含量較高，并含有單寧酸，其中諸多成分都和止血有關(guān)，適合貧血者泡水飲用。
蓮子心中的纖維素，可明顯減少身體對食物中膽固醇的吸收，起到瘦身效果，很適合減肥和美容。
腫瘤患者因接受放射治療，熱毒傷陰引起的尿血、便血等，也提倡多次飲用蓮子心泡水。
3、蓮子心還具有補(bǔ)腎清心，止血固精的作用。
蓮子心歸脾、腎、心經(jīng)。
所以它具有養(yǎng)心安神、健脾止瀉、益腎固精的作用。
如果平時有虛煩驚悸、失眠不寐，脾虛泄瀉、食欲缺乏、腎虛遺精等病癥。
4、需要提醒大家的是，蓮子心泡水喝的功效雖然有很多，但是有些人卻是不能夠飲用的。
這是因為蓮子心具有澀腸止瀉的作用，對于大便燥結(jié)的人們來講，最好不要經(jīng)常飲用蓮子心泡水。
特別是對于年老體弱的便秘患者，由于體內(nèi)陰虛容易生內(nèi)熱，更加不適合飲用蓮子心泡的水。
蓮子心的作用與功效什么是蓮子心1、蓮子心的作用與功效：清心，去熱，止血，澀精。
治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
2、蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。
將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。
也用于治療高血壓、心悸和失眠。
蓮心的功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于蓮心的功效與作用及最好用法、蓮心的功效與作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

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