男人早晨吃姜有三大奇效

男人早晨吃姜有三大奇效

早晨男人吃姜的三大奇效

早在春秋末期，先師孔子就已認(rèn)識(shí)到食用生姜能抗衰老。他晚年時(shí)常說“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。在飽嘗戰(zhàn)禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時(shí)代，孔子能活到73歲，與重視食用生姜不無關(guān)系。

我從去年春節(jié)開始，堅(jiān)持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅游也帶上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出現(xiàn)了3個(gè)奇跡：

一是不得感冒了

自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點(diǎn)感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。

　　二是治好了膽管結(jié)石

去年8月6日我體檢時(shí)，B超發(fā)現(xiàn)肝左葉膽管結(jié)石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫(yī)治膽結(jié)石的任何藥物，只是堅(jiān)持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時(shí)，膽囊未見異常。據(jù)王老伯講，早晨含姜，膽結(jié)石、腎結(jié)石都可以治好。

三是做肝功能“二對半”檢查，全部陰性

我從1998年至2002年連續(xù)5年做“二對半”檢查，有二項(xiàng)陽性，即第四項(xiàng)e抗體(抗-HBE)和第五項(xiàng)核心抗體(抗-HBC)均為陽性，但不屬于大小三陽。今年體檢時(shí)，乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。

但是生姜并不是可以隨便吃的，姜既然有藥理作用，就應(yīng)該注意它的用法和禁忌，特別要注意一下幾個(gè)問題：

1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

2、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

3、從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

4、不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學(xué)的。

5、吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。

男人吃姜有什么好處生姜補(bǔ)腎壯陽的吃法分享

男人吃姜有什么好處？


中醫(yī)認(rèn)為，生姜是助陽之品，所以我們常說“一個(gè)人離不開生姜一百天”。生姜是很好的調(diào)味品，也是很好的保健食品。具有加速人體新陳代謝、消炎止痛、同時(shí)興奮人體多個(gè)系統(tǒng)的作用。還能調(diào)節(jié)男性前列腺的功能，治療中老年男性前列腺疾病和性功能障礙。因此，生姜常被用于男性保健。


中醫(yī)認(rèn)為，生姜味甘性溫，有散寒發(fā)汗、暖胃止嘔、殺菌止痛、消炎等功效。還能放松毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒、邪熱、傷寒、頭痛、鼻塞、咳嗽、止氣、止嘔、化痰降氣”。干姜適用于“寒腹痛，中、惡性霍亂，脘痞滿，消毒風(fēng)邪，滯氣于皮間，止涎血”。


生姜能加快人體新陳代謝，消炎止痛，興奮人體多個(gè)系統(tǒng)。它對調(diào)節(jié)男性前列腺特別有效，可用于治療男性前列腺疾病和性功能障礙。因此，生姜常被用于男性保健?？梢哉f，一塊生姜的營養(yǎng)和食用價(jià)值不容小覷，尤其是對男性而言。


下面介紹兩種生姜的保健食療偏方。


一種治療腎虛陽痿的干姜


配方詳情：干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞滋補(bǔ)肝腎，益視力。


取一條公鯉魚，約500克，干姜，枸杞10克。公鯉魚肚子里的公鯉魚，用干姜、枸杞煮熟，用料酒、鹽、味精調(diào)味?？崭狗?，隔天一次，連續(xù)服用5天。


中醫(yī)認(rèn)為這種藥膳可以治療陽痿、畏寒、腰痛、腰膝酸軟、倦怠等。腎陽虛所致。但生姜是溫性食物，只能在寒冷的條件下使用，但也不宜過多使用，以免破血傷陰。如果有咽痛、咽干、大便干燥等癥狀，建議不要用生姜，以免加重癥狀。


鮮姜可以增進(jìn)食欲，延緩衰老。


男人到了中老年，往往會(huì)因胃寒、食欲不振而身體虛弱。如果他經(jīng)常服用新鮮的姜片，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。


鮮姜沒有干姜干。鮮姜潤澤而不傷陰。每天可以切四五片鮮姜。早上起床喝一杯溫開水后，在口中慢慢咀嚼切片，讓姜的香味在口中、胃中、鼻孔中擴(kuò)散開來。


溫馨提示：


在這里，我要提醒大家，生姜是一種辛溫的食物，在寒冷的條件下有很好的效果，但是也不要吃太多，以免傷血傷陰。如果感冒伴有咽痛、咽干、大便干燥等癥狀，不建議吃生姜，以免加重癥狀。


什么時(shí)候是吃姜的好時(shí)機(jī)


早上好。鮮姜沒有干姜干。滋潤而不傷陰。每天切四五片鮮姜，早上起來喝一杯溫開水。然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓姜味在嘴里擴(kuò)散，擴(kuò)散到胃和鼻孔。


生姜對健康非常有益。對于男性，可以治療各種性功能障礙疾病，如陽痿、前列腺疾病等。但是，吃姜葉有很多要注意的地方。

男人吃姜竟有這么多的好處！，男人吃姜的好處和壞處

大家都知道女人吃姜可以溫經(jīng)活血、祛痰利水等，但是你知道嗎？男人吃姜也大有好處，那么下面我們來看看男人吃姜的好處及禁忌。

男人吃姜的好處

1.增食欲，緩衰老

中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

2.治療腎虛陽痿

干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時(shí)有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時(shí)，建議不要用姜，以免加重癥狀。

3.殺菌解毒

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的夏季，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。并且生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

4.防止寒傷脾胃

姜性偏溫?zé)?，可以用來治療疾病，同時(shí)也是很好的食材，烹飪時(shí)加入姜片還能調(diào)節(jié)食物的寒性，烹飪寒性食物時(shí)加入姜片，既可以起到調(diào)味的作用，又能中和寒性，防止寒傷脾胃，避免消化不良。

5.驅(qū)散風(fēng)寒，防感冒

很多人在受風(fēng)寒之后都會(huì)選擇喝姜湯驅(qū)寒，這是因?yàn)榻苌⒑l(fā)汗，但是值得注意的是，生姜只適合治療風(fēng)寒型感冒，風(fēng)熱感冒的人再服用生姜類溫?zé)崴幬?，反而?huì)加重感冒癥狀。

6.緩解疲勞

男性如果長期在外工作，出現(xiàn)疲勞乏力的現(xiàn)象，不妨吃點(diǎn)生姜，生姜有排汗降溫提神作用，可以有效緩解疲勞乏力、失眠、腹脹腹痛等癥狀。

男人吃姜的禁忌

一、姜的搭配禁忌

1.韭菜：韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強(qiáng)脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因?yàn)榫虏朔沤l(fā)酸。

2.芹菜：芹菜是我們比較常見的食材，它不僅有著豐富的營養(yǎng)，還具有一定的藥用價(jià)值，它可以養(yǎng)精益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜等等，對身體健康十分有益，備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因?yàn)榍鄄朔沤邢炭辔?，影響口感?/p>

3.生魚：早放姜與魚相克。燒魚時(shí)，放一些生姜可以去腥增鮮，但過早地放人生姜，魚體浸出液的蛋白質(zhì)會(huì)影響生姜，使姜不能發(fā)揮去腥作用。魚體的浸出液略偏酸性（pH值5.5左右）時(shí)，放人生姜，其去腥的效果最佳，因此，燒魚時(shí)應(yīng)在魚的蛋白質(zhì)凝固后再加人生姜以發(fā)揮去腥增香的效能。

二、姜的禁忌人群

1.陰虛體質(zhì)的人

陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)?？诟?、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。

2.內(nèi)熱較重者

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時(shí)一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。

3.肝炎病人

因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。

溫馨提醒：吃姜的時(shí)候最好不要去皮，因?yàn)檫@樣做不能發(fā)揮姜的整體功效，鮮姜洗凈后即可切絲分片。還有不要吃腐爛的生姜，腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。

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