俗話說行行出狀元,但您一定沒有想到睡覺也可以拿冠軍并獲得獎金吧?綜合外國媒體10月22日報道,自本月14日起,西班牙開始舉行為期10天的首屆“全國午睡錦標賽。
全國午睡錦標賽
于是,在西班牙首都馬德里的一家購物中心內(nèi)出現(xiàn)了有趣一幕:很多人身著個性睡衣,在大庭廣眾之下酣然入眠。賽事組織方表示,希望借助這項活動幫助西班牙人保留午飯后小睡的傳統(tǒng)休息方式?!斑@項賽事旨在傳遞一種理念,即午睡是健康的,它對每個人都有好處,它值得我們?nèi)ズ葱l(wèi)并堅持下去?!?/p>
參賽者5人一組,躺在藍色沙發(fā)上,每場比賽持續(xù)20分鐘,一天只進行8場。參賽者可抱著枕頭或毛絨玩具幫助入睡,也可用眼罩、上衣等蓋住眼睛。裁判坐在高處監(jiān)督比賽進程,醫(yī)生則在旁邊利用專門儀器測量參賽者脈搏,統(tǒng)計參賽者入睡時間長短并打分。
如果參賽者入睡后打鼾聲音最響亮、姿勢最優(yōu)美或衣著最奇特可獲加分獎勵。比賽定于23日結(jié)束,屆時得分最高者可獲得1000歐元(約合人民幣9256.40元)獎金。
賽事組織方還說,一開始的時候他們也擔(dān)心人們或許會礙于顏面不來參加比賽,但事實證明,每天都有眾多“勇于挑戰(zhàn)者”。鑒于此次積累的成功經(jīng)驗,組織者計劃在將來繼續(xù)推進這一比賽,并考慮將其“輸出”至西班牙以外國家。
57歲的馬德里市民安赫爾?羅德里格斯在接受采訪時表示,午睡這一傳統(tǒng)在西班牙文化中根深蒂固,以前家長們都會強迫自己的孩子睡午覺,但現(xiàn)在繁忙的工作和無聊的電視搶占了許多西班牙人的午休時間。
目前,醫(yī)學(xué)界尚未對午睡的利弊形成統(tǒng)一的認識。有人說,睡午覺有利于身體健康,但也有人表示,午睡會增加患糖尿病的風(fēng)險。美國科學(xué)家在2009年底公布的一項研究顯示,每天中午小睡15至20分鐘比喝兩杯咖啡或者早上多睡90分鐘更能讓人在整個下午保持精力。而英國伯明翰大學(xué)的研究人員對1.6萬名老年人進行調(diào)查后的結(jié)果表明,每周至少睡一次午覺的人比從不午睡的人患ii型糖尿病的風(fēng)險高26%,研究人員指出,這或許是因為愛睡午覺的人往往也缺乏運動。
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