孕婦嘔吐怎么辦-妊娠嘔吐分補法和瀉法

孕婦嘔吐怎么辦-妊娠嘔吐分補法和瀉法

孕期嘔吐太厲害怎么辦？有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害，雖然說這是正常的妊娠反應，但是整個人都非常難受。面對這些情況，中醫(yī)有哪些方法可以緩解呢？

妊娠嘔吐分補法和瀉法

補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太沖穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

穴位：內關、膈俞、腎俞、足三里、太沖。

如有頭痛者，加前額推運法。

點穴次序：由上而下，依次點穴。

治療效果：輕者，嘔吐數(shù)天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治愈。

孕婦嘔吐怎么辦

1、針灸可以幫助緩解孕吐。

2、控制餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕惡心的感覺。

3、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那么在煮飯時和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養(yǎng)開胃的零食在身邊，隨時吃。

5、 在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

6、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。

7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

8、藥物緩解，每天遵醫(yī)囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，但要注意劑量。

妊娠嘔吐應該如何調補？

藥食調補

1．如果孕婦平時脾胃功能差，妊娠初期出現(xiàn)惡心嘔吐，不能進食或勉強少量進食，嘔吐清水或清稀痰涎。胃部飽脹，精神疲倦，乏力嗜睡，或面色蒼白，四肢不溫等現(xiàn)象，可選用下列調補品，以健補脾胃，暖胃止嘔。

（1）牛乳250毫升，加入丁香2粒，生姜汁1小匙，共置鍋內用文火煮沸后即?；穑瑩破鸲∠?，酌加少量白糖調勻，趁熱小口頻頻飲用。

（2）將大米50克加水煮粥，待粥成，加入砂仁末5克，生姜汁10毫升調勻，再煮片刻即可。可供早晚餐服食。

（3）將糯米100克與大棗30克洗凈，一并放入鍋內。加清水適量，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分鐘左右，以大棗熟爛為度。在粥將成時，加入適量紅砂糖，攪拌均勻即或。可供早晚餐食用。

（4）白扁豆與大米各等分，加水煮粥，待熟后加砂仁末1～2克，白糖適量調勻?？晒┰缤聿褪秤?。

（5）先取生姜1小塊，用草紙包裹1層，淋濕后置炭火上煨至焦黃色，去紙屑備用；大棗4枚去核，與太子參20克，煨生姜共置保溫瓶中，沖入沸水適量，泡悶15分鐘后，頻頻代茶飲。（6）將刀豆15克洗凈、搗碎（或炒后碾末），與粳米50克，生姜2片共放入砂鍋中，加水適量，用武火煮沸后，改用文火熬煮成稀粥。每天早晚餐溫熱服食。

2．如果孕婦平素肝火偏旺，性情煩躁郁悶，容易發(fā)火，妊娠之后出現(xiàn)惡心嘔吐，不思飲食，嘔吐酸水或苦水，胸悶不適，或有兩肋疼痛，時時嘆氣，頭脹頭暈，心情煩躁，容易發(fā)怒，口干口苦等現(xiàn)象，則可選用下列調補品，以疏理肝氣，清熱止嘔。

（1）將甘蔗汁150毫升倒入杯中，然后再滴入幾滴生姜汁，調勻。每隔片刻，小口頻頻呷服。

（2）將蘇梗6克，陳皮3克共碾成粗末，與生姜2片，紅茶3克，淡竹茹10克共置保溫瓶中，用沸水泡悶10分鐘。以代茶飲用，每日1劑。

（3）將烏梅肉10克，生姜10克，加水煎湯取汁，再加入適量紅糖即可。小口頻頻飲用。

（4）將干橘皮5克撕碎，竹茹10克切碎，用沸水沖泡后代茶頻飲。

（5）將米醋60毫升煮沸，加入白糖30克使之溶解，打入雞蛋1個，待蛋半熟后即成。每日分2次服食。

（6）取鮮葡萄500克榨汁。將葡萄汁放入鍋內，用文火煎熬濃縮。待稠粘如膏時，兌入蜂蜜500克，煮沸后?；?，晾涼，裝瓶備用。每次服1湯匙，用溫開水化開飲用，每日2～3次。

3．如果孕女體形肥胖，痰濕偏重，或多痰，妊娠以后惡心嘔吐，不思飲食，嘔吐痰涎、粘沫，胸悶腹脹，精神倦怠，四肢困重，心慌氣短，口中淡膩，嗜睡等現(xiàn)象，可選用下列調補品，以化痰去濕，和胃止嘔。

（1）羊乳250毫升倒入鍋內，用文火煮沸，加入竹瀝水15毫升，蜂蜜20克，韭菜汁10毫升，再繼續(xù)加熱稍沸即成。小口頻頻飲用。

（2）取柚子皮20克，切碎，加水適量煎湯?？梢詼栾嬘?。

（3）蘿卜籽15克，生姜10克，柚皮15克。洗凈后加水適量共煎20分鐘，去渣濾汁，每日以代茶飲。

（4）將柚子皮10克，青橄欖3～4枚，洗凈后共放入陶罐里，加水500毫升，用旺火隔水燉30分鐘即可。飲湯，食橄欖，分次少量服食。

妊娠貧血的調補

貧血是妊娠期最常見的一種疾病。據(jù)統(tǒng)計，在妊娠后半期，約有25％的孕婦患有不同程度的缺鐵性貧血，多胎妊娠（雙胞胎、三胞胎）尤其容易出現(xiàn)貧血。

由于妊娠期的生理性血液稀釋。所以其貧血的標準與非孕期不同，可適當降低。當經血液檢驗，血色素在10克／dl以下，紅細胞數(shù)以3．5×1012／升以下，或者血球壓積有30％以下時，才能確認為妊娠貧血。貧血時，可表現(xiàn)為面色蒼白，口唇及指甲淡白，頭暈眼花，全身無力，心慌氣短，失眠多夢，食欲不振，甚至面部四肢浮腫，有時暈倒等。輕度貧血對妊娠、分娩及胎兒影響不大，重度貧血可引起流產、早產、胎兒宮內發(fā)育遲緩，甚至發(fā)生胎兒宮內死亡，出生后新生兒的發(fā)病率也高。孕婦本身可發(fā)生貧血性心臟病，分娩時容易發(fā)生宮縮無力，產后出血及產褥感染等。故對妊娠貧血要引起足夠的重視。本病的調補方法有：

藥食調補

妊娠期間孕婦如出現(xiàn)面色蒼白（俗稱面無血色），口唇指甲發(fā)淡發(fā)白，時常感到全身無力，容易疲勞，食欲不好，頭昏頭暈，兩眼視物模糊，下蹲起立時眼前發(fā)黑，稍事活動就感到心慌、氣急，睡眠差、多夢，有時眼泡、手、足輕微浮腫，毛發(fā)干燥、易脫落等，可選用下列調補品，常服能補氣血，健脾胃，提高血色素和紅血球數(shù)。

1．紅棗10枚，花生50克。洗凈后加入適量清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬1小時左右，以紅棗熟爛為度。待將熟時放入冰糖30克稍煮片刻即可。每日早晚可當點心食用。

2．將黨參10克，黃精10克洗凈，同放入紗布袋中，扎緊袋口。取鵪鶉蛋10枚，放入冷水鍋內煮開，撈出放入冷水中，剝去外殼。先將裝黨參、黃精的藥袋及紅棗10枚同放入砂鍋內，加清水適量，用武火煮開后改用文火煎熬45分鐘。再放入剝去外殼的鵪鶉蛋，用文火煎煮15分鐘即可。飲湯、食紅棗及鵪鶉蛋，每日早晚當點心服用。

3．紅棗500克洗凈、去核；龍眼肉250克，加少量水同煮，直至完全煮爛，加入砂糖500克，慢火煎熬成膏狀，待冷卻后盛入大口瓶內密閉保存。每日早晚各1匙，用溫開水沖服。

4．當歸10克，雞血藤10克，與雞蛋1～2個置砂鍋內，加水適量同煮。待雞蛋熟后撈出，剝去外殼，再放入藥湯中煎煮15分鐘。食雞蛋、飲湯，每日1次。

5．大棗20枚，枸杞子30克，洗凈，與漂洗干凈的胎盤1個一并放入砂鍋內，加適量清水。選用武火煮沸，再用文火煎熬2～3小時，經常加水，防止燒干，待胎盤熟爛即可食用?？煞肿?～3天服完，每日服1～2次。

6．將糯米50克淘凈，加水煮粥，待粥將熟時放入阿膠30克（搗碎為末）攪勻、烊化。每日晨起或臨睡前服食，食時可加白糖適量調味。

7．生豬骨（或羊骨、牛骨）250克，洗凈、剁開，加適量水，并放入枸杞子15克，黑豆30克，大棗10枚，同煮至熟爛，再加調料即可。飲湯，食枸杞子、黑豆、大棗、豬骨髓，每日1次。

8．豬瘦肉200克，洗凈、切碎，放入砂鍋內，加入適量水，用文火燉熟后，入阿膠30克烊化，再入調味品少許。飲湯，食肉，隔日1次。

注意事項

1．妊娠貧血應注意飲食營養(yǎng)。要多吃新鮮蔬菜、水果及含鐵質較多的食物，糾正偏食、挑食習慣，保證食品的多樣化。含鐵較多的食物首選黑木耳、海帶、紫菜及動物肝臟，其他還有動物內臟、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、莧菜、薺菜、番茄、苜蓿菜、葡萄、桂圓、桑椹、菠羅、楊梅、橙子、紅棗、無花果、柚子等。由于蛋白質是人體一切組織的基本構成材料，也是構成紅血球和血紅蛋白的主要成分，故飲食還應含有足夠的蛋白質，如：牛乳、瘦肉、魚、蛋類、豆制品等。人體一切營養(yǎng)的吸收都要靠胃腸的消化功能來完成，因此必須注意少食或不食過于辛辣、刺激、以及過于油膩的食品，宜少食多餐，以免損傷腸胃，有礙營養(yǎng)物質的消化吸收。

2．生活起居要有規(guī)律，可適當活動，但不宜過于勞累。要保證充足的睡眠，但也不宜過于貪睡不起。

妊娠水腫的調補

妊娠水腫多發(fā)生于初孕婦，特別是高齡初孕婦較多見，并有一定的家族傾向，多見于雙胎妊娠及葡萄胎患者，妊娠時嚴重的營養(yǎng)不良亦常并發(fā)本癥，并往往同時合并羊水過多。其發(fā)病原因目前還不十分清楚，一般認為與孕婦全身循環(huán)不良，子宮胎盤缺血、缺氧；妊娠時母體的某些特殊排斥反應和過敏反應；以及精神刺激，環(huán)境氣候改變造成中樞神經系統(tǒng)功能的紊亂等有關。因此，做好產前檢查，早期發(fā)現(xiàn)并及時治療，對預防本病的發(fā)生、發(fā)展有重要意義。

藥食調補

1．如果平時脾胃虛弱，或者妊娠以后多食生冷食物，嘔吐、腹瀉則又損傷脾胃更弱，于妊娠中后期出現(xiàn)面目肢體浮腫，皮膚光亮，按之凹陷，并且感覺胸悶氣短，懶于言語，精神疲倦，食欲不振，口淡無味，大便偏稀，皮膚淡黃或蒼白無光澤，手腳不溫，小便短少等現(xiàn)象，可選用下列調補品，以健補脾胃，利尿消腫。

（1）活鯽魚1條（200克左右），去鱗、剖洗干凈；將冬瓜皮60克，洗凈，與鯽魚一并放入沙鍋內，加清水和生姜適量。先用武火煮沸后，改用文火煲1／小左右，加入調味品即可。可佐餐食，亦可作為點心服食，每日2～3次。

（2）黨參10克，大刺20枚，分別洗凈，置鍋內。加入開水適量，加蓋溫浸，使大棗泡發(fā)后煎煮約半小時，撈去黨參。將糯米150克淘洗干凈，放入碗內，加水適量，置于籠內蒸熟，倒扣在盤中。取大棗擺在糯米飯上，再將參棗湯液加白糖熬成粘汁，澆在飯上即成?？勺鳛樵缤聿褪秤谩?br>
（3）茯苓15克，紅棗（去核）5枚，大米50克。共置鍋內，加水適量熬煮成粥。每日早晚服食，可常服。

（4）黃芪20克，洗凈、水浸，加紅棗10枚，生姜衣3克及水適量。先用武火煮沸后，改用文火再煎煮30分鐘即可。飲湯食紅棗，每日早晚空腹溫服。

（5）赤小豆100克洗凈；將鯽魚1條（約2．50克），去鱗及內臟，洗凈，同赤小豆一起放入陶瓷罐里，加水約500毫升，用旺火隔水燉爛即可。食魚飲湯，每日服食1～2次。

（6）山藥30克，洗凈切細；車前子12克，用紗布包好，與山藥共入鍋中，加淘洗的大米50克及水共煮粥，待粥稠即成。去藥袋，不拘時食粥。

2．如果平時偏于腎虛，陽氣不足，在妊娠中晚期出現(xiàn)面目肢體浮腫，下肢尤其明顯，按之凹陷，面色發(fā)灰，眼眶發(fā)黑，并感到頭暈耳鳴，心慌氣短，腰腿酸軟無力，腰以下發(fā)冷，小便短少色清，腹脹，大便稀等，可選用下列調補品，以溫陽補腎，利尿消腫。

（1）黑大豆100克，薏苡仁30克，分別淘洗干凈，一并放入鍋內，加清水適量。先用武火煮沸，再用文火煎熬1小時左右，以黑大豆熟爛為度。早晚可當點心食用。

（2）鯉魚1條（約250～500克），去鱗及內臟，洗凈。再將黑豆50克洗凈放入魚肚內，置沙鍋中。加水適量，煮至黑豆熟透后，可加入食鹽、油少許調味。每日分2～3次食用，飲湯、食魚及黑豆。

（3）野鴨1只，去毛及內臟、洗凈；在鴨腹內塞入姜、蔥及鹽及許，用文火燉至鴨肉爛熟。食肉飲湯，不拘多少，每日1次。

（4）黑魚1條（約500克），洗凈，去魚鱗及內臟；冬瓜500克，洗凈，切成3厘米寬的方塊，與魚一起放在瓦鍋內。加水適量，用文火煮至魚熟透，再加少許蔥白、大蒜，稍煮。食魚，飲湯，可分2～3次食完。

（5）芡實粉30克，用涼開水調成糊狀；鍋中放清水適量，再放入核桃肉15克（打碎）、紅棗5～7枚（去核），置火上燒沸，稍煮待熟后，兌入調好的芡實粉糊攪拌，煮熟成羹，加糖適量即可。每日早晚可當點心服。

（6）將杜仲20克，加水煎煮3次，去渣，合并藥汁。韭菜20克，洗凈，切碎。以粳米100克、薏苡仁50克與藥汁同煮成粥，待粥稠放入韭菜攪勻，并加少量調味品即成。早晚當點心服食。

3．如果平時因憂郁不樂，致使氣機不暢，妊娠中晚期，肢體腫脹，皮膚厚而色不變，按之不凹陷，并感胸悶不適，頭暈頭脹，心情煩躁，容易發(fā)怒，飲食減少，腹部發(fā)脹，大便不爽，小便短少等，可選用下列調補品，以理氣消脹，健脾消腫。

（1）蘿卜籽15克；玉米須20克，洗凈后加水共煎湯。每日早晚取汁飲用。

1（2）鯉魚1條（約500克），洗凈，去鱗及內臟；蘿卜200克，洗凈，切塊。將魚及蘿卜置鍋內，加清水及佐料適量煮熟。食魚和蘿卜，飲湯。

（3）將粳米50克淘凈，加水適量煮粥，煮至半熟時放入桔皮末10克（或切碎的蜜桔餅1個）同煮至熟。每日晨起當早餐食用。

（4）鯽魚1條，去鱗及內臟洗凈，放蔥、姜、蒜于魚腹內，加水煮熟，去骨取肉。高梁粱50克，桔皮末10克，加水及魚湯共煮粥，待粥將熟時放入魚肉同煮，粥成再加胡椒而少許調和?？僧斦褪持?。

注意事項

1．一旦出現(xiàn)妊娠期持續(xù)性水腫，應注意休息，保證充足的睡眠，應適當減輕工作，病情嚴重時須臥床休息，并抬高下肢。睡眠以左側臥位為宜，以緩解妊娠子宮對下腔靜脈和腹主動脈的壓迫，增加腎臟及子宮的血流量和尿排出量，并能改善胎盤血液循環(huán)，有利于水腫消退。

2．宜攝入高蛋白、高維生素飲食，并注意鐵和鈣的補充。水腫嚴重，尿量少應限制食鹽的攝入，采取低鹽飲食，以每日攝入2～4克鹽為宜；并限制液體的攝入量，每日攝入液體控制在2500毫升左右，以免加重水腫。

3．要注意隱性水腫，妊娠中期后應每周測量體重1次，觀察體重增加的程度。

4．發(fā)生妊娠水腫時，可常用干毛巾輕輕擦拭身體以促進人體的血液循環(huán)；也可采用大蒜3～5瓣、蓖麻子仁30粒共搗爛，每日下午敷于腳心，翌日早起更換；或用中藥甘松100。200克加水適量，煮沸數(shù)分鐘后去渣，待藥液溫度至40度左右時擦洗水腫處，每天1～2次，對增加尿量，消除腫脹有一定效果。

妊娠劇吐的治療偏方

1 內服偏方

方一

人參、白術、茯苓、陳皮、法半夏、大棗各10克，木香、砂仁、甘草、生姜各6克。水煎服，每日1劑。健脾和胃，降逆止嘔。用于脾胃虛弱型惡阻，表現(xiàn)為妊娠早期惡心嘔吐，惡聞食少，食人即吐，嘔吐清涎，口淡，頭暈，神疲倦怠，嗜臥。

方二

太子參15克，蘇葉、茯苓、橘皮、法半夏、麥冬、枇杷葉各10克，黃連、甘草、生姜各6克。水煎服，每日1劑。抑肝和胃，降逆止嘔。用于肝胃不和型惡阻，表現(xiàn)為妊娠期惡心嘔吐，惡聞食少，甚則食入即吐，口苦咽干，嘔吐酸水或苦水，頭暈而脹，胸脅脹痛，心煩急躁，嘈雜不安，小便黃，大便干結。

方三

西洋參、麥冬、玄參、鮮石斛各10克，生地、玉竹各12克，五味子、甘草各6克，生姜5片。水煎服，每口1劑。益氣養(yǎng)陰，和胃止嘔。用于氣陰兩虛型惡阻，表現(xiàn)為妊娠嘔吐，精神萎糜，形體消瘦，雙目無神，眼眶下陷，皮膚干燥，尿少，大便干結。

2 食療偏方

方一

鮮鯽魚1條（約1千克），砂仁1.5克，鹽、姜各適量。將鯽魚去除鱗、鰓、內臟，洗凈。砂仁研末，填入鯽魚腹內。再將魚放在湯碗內，加姜片、鹽、水，上蒸鍋蒸熟。喝湯，吃魚肉。砂仁和胃醒脾以止嘔；鯽魚健脾益胃，調治脾胃虛弱所致的妊娠嘔吐。

方二

生姜60克（帶皮切片），伏龍肝（即灶心土）適量，童子雞1只。將伏龍肝煎取澄清液備用。再將雞宰殺，去毛及內臟后洗凈，納生姜于腹中，與伏龍肝澄清液同置瓷罐內燉爛。取湯徐徐服食。每周1-2次。溫中補虛，降逆止嘔。調治胃氣虛弱之妊娠劇吐。

方三

橙子1個，洗凈，切4瓣（帶皮），加蜂蜜少許，煎湯，頻頻飲服。調治胃氣虛弱之妊娠劇吐。

方四

蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，粳米100克，生姜2片。將蘆根、竹茹放鍋中，加水同煎取煎液，去渣。將淘凈的粳米加水，調入蘆根、竹茹的煎液，煮成粥。待粥將熟時，放入姜片，煮成粥即可。蘆根清熱生津，竹茹去痰和胃以安胎，佐以生姜和胃降逆止嘔。妊娠食少、嘔吐者食用最為相宜。

方五

甘蔗、生姜各適量，分別壓榨取汁。服時取甘蔗汁1杯、生姜汁1茶匙，調勻燉熱溫飲。姜汁降逆止嘔，甘蔗清熱下氣止嘔，二物相和，調治脾胃蘊熱的妊娠嘔吐癥。

3 外用偏方

熏氣法

鮮芫荽50克，加蘇葉、藿香各3克，陳皮、砂仁各6克，煎沸后傾入大壺內。將壺嘴對準患者鼻孔，令吸其氣。此藥芳香，能寬胸降逆，悅脾醒胃。吸氣后進食少量容易消化的食物，多能取到良好的止嘔作用。

拔火罐

用大號火罐吸住患者中脘穴，然后再進食或服藥，食后15-30分鐘拔去火罐。配合用于妊娠劇吐重癥。

穴位按摩

孕婦每當嘔吐劇烈時，自己用手指交替按摩左右兩側內關穴和足三里穴。方法是用食指的掌面在穴位上稍用力的按壓與揉動，每回連續(xù)20-30次，具有止吐的功效。

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