胖子們當(dāng)心-超標(biāo)體重或會拉低智商

如果你非常難以做到從沙發(fā)上起來、控制飲食和減肥的話，你或許會想要了解一下這些額外的體重會給你的大腦帶來什么影響。事實上那些肥肉或許就是你最初難以激勵自己從沙發(fā)上起來的部分原因。

體重超標(biāo)與各種健康問題都存在著聯(lián)系，比如說心臟病、糖尿病、高血壓和一些癌癥。但是一項最新研究表明，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）較高會對你的大腦產(chǎn)生害處。

這項研究的首席作者Kyle Bourassa在一份聲明中稱：“你的BMI指標(biāo)越高，你的身體炎癥就會出現(xiàn)的越多。之前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，炎癥——特別是大腦中的炎癥能夠影響大腦功能和認(rèn)知。認(rèn)知包含人們的思考、理解、推論、學(xué)習(xí)和記憶的能力?！?/p>

亞利桑那州大學(xué)的研究人員對英國老化縱向研究所12年來收集到數(shù)據(jù)進行了分析，其中主要包含的是年齡在50歲以上調(diào)查者在身體、社會交往和經(jīng)濟方面的數(shù)據(jù)。研究人員發(fā)現(xiàn)一個人的身體質(zhì)量指數(shù)對大腦功能和認(rèn)知都有影響。

當(dāng)Bourassa和他的合作者心理學(xué)教授David Sbarra教授對英國研究中的兩組不同參與者進行分析時，他們注意到兩組人群中擁有較高身體質(zhì)量指數(shù)的個體在老齡化過程發(fā)生認(rèn)知變化時，C反應(yīng)蛋白水平發(fā)生了較大的變化。C反應(yīng)蛋白是在肝臟中產(chǎn)生的一種物質(zhì)，它會隨著身體中炎癥的增加而增多。它被認(rèn)為是身體全身炎癥的一種標(biāo)志。

研究結(jié)果僅證實高身體質(zhì)量指數(shù)與認(rèn)知減退之間存在一種聯(lián)系，并未證實肥胖會導(dǎo)致認(rèn)知出現(xiàn)問題。為了將兩者進一步聯(lián)系到一起，研究人員需要進行更多的研究來了解當(dāng)身體質(zhì)量指數(shù)降低時對炎癥和認(rèn)知的影響。

即使在健康的老年人中，出現(xiàn)部分認(rèn)知功能減退也是正常的，但是對于一個人生活質(zhì)量的影響是令人沮喪而且擔(dān)憂的。這種類型的研究能夠帶來新的研究領(lǐng)域，以及可能的治療方案。身體質(zhì)量指數(shù)是根據(jù)一個人的身高和體重對身體脂肪的測量。保持身體質(zhì)量指數(shù)在正常范圍內(nèi)對于你的整體健康是有益的。

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