回南天防潮祛濕看這些妙招

回南天防潮祛濕看這些妙招

春季天氣說(shuō)變就變，南方近日開(kāi)始暖濕氣流迅速反攻，回暖的同時(shí)綿綿陰雨仍將維持下去，又潮又膩的回南天也將隨雨霧來(lái)臨。陰冷、潮濕、屋外陰雨霧氣連綿，更關(guān)鍵的是屋里沒(méi)有暖氣，北方的小伙伴們能懂這種感覺(jué)嗎？

什么是回南天？

回南天是天氣返潮現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在春季的二三月份，主要是因?yàn)槔淇諝庾吆?，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠?；啬咸飕F(xiàn)象在南方比較嚴(yán)重，這與南方靠海，空氣濕潤(rùn)有關(guān)?！盎啬咸臁背霈F(xiàn)時(shí)，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會(huì)“冒水”，到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來(lái)。而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。

“回南天”形成至少必備兩個(gè)條件

首先要有長(zhǎng)時(shí)間的低溫，日平均氣象低于12℃至少要持續(xù)3天以上，比方說(shuō)2010年2月份出現(xiàn)“回南天”之前就經(jīng)歷了連續(xù)9天日平均氣溫低于12℃；其次要有天氣突變，長(zhǎng)時(shí)間的低溫后要突然地變得暖濕，發(fā)生“回南天”的時(shí)候，濕度有時(shí)高達(dá)100%。

?潮濕天氣讓身體很受傷

糟糕的天氣讓人心情不悅，潮濕的天氣最讓身體受罪。一起來(lái)看看潮濕天氣容易誘發(fā)哪些疾??？

1、陰濕天氣更易誘發(fā)感冒

中醫(yī)認(rèn)為，濕為陰邪，會(huì)傷人體陽(yáng)氣，影響陽(yáng)氣舒展，因其性重濁、黏滯，故易阻遏氣機(jī)，得病后多纏綿難愈，這是濕邪的病理特征。濕邪分寒濕和濕熱兩種，這段時(shí)間的潮濕天氣屬于寒濕，人的呼吸系統(tǒng)最怕寒，有些人及兒童由于免疫系統(tǒng)不成熟，在溫差變化大、濕度大的情況下，更易得呼吸道感染，再加上濕邪纏綿難愈的特征，所以病程比較長(zhǎng)。

2、陰濕天氣更易誘發(fā)心腦血管病

多雨季節(jié)的氣壓、氣溫、空氣濕度等氣象要素變化較大，容易導(dǎo)致人體植物神經(jīng)功能紊亂，血管收縮，血流受阻，血壓上升，心肌耗氧量增大，心臟負(fù)荷加重，從而誘發(fā)心肌梗死、腦中風(fēng)等心腦血管病。

3、陰濕天氣更易誘發(fā)皮膚疾病

潮濕的環(huán)境會(huì)讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發(fā)病率提高。溫暖潮濕的環(huán)境有利于霉菌的生長(zhǎng)繁殖，特別是原來(lái)在人體皮膚上處于“休業(yè)”狀態(tài)的霉菌會(huì)“死灰復(fù)燃”，在腳趾等部位蔓延，引起皮膚癬病。腳癬如不及時(shí)治療，還會(huì)向身體其它部位傳染，變成體癬、股癬、手癬、花斑癬。研究表明，霉菌還會(huì)在人體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖，引起霉菌性肺炎等病。

4、潮濕天氣可引發(fā)心理障礙

在陰冷潮濕的天氣里，心理素質(zhì)較差的人會(huì)因?yàn)榛鞚峥諝舛T發(fā)抑郁癥等一些心理障礙。很多人在潮濕的天氣里無(wú)故感到疲勞，情緒煩悶抑郁，脾氣也易變得焦躁。其實(shí)，許多季節(jié)性疾病與天氣氣候的變化密切相關(guān)。專業(yè)醫(yī)師介紹說(shuō)，氣壓、溫度、濕度、日照、風(fēng)等多種氣象因素作用于人體后，都會(huì)影響人們的生理功能，引起情緒的變化。

回南天該如何防潮“祛濕”呢？

皮膚防潮妙招：

皮膚需保持干燥。由于回南天天氣潮濕，真菌的生長(zhǎng)速度快，容易引發(fā)真菌感染，出現(xiàn)濕疹等皮膚疾病?！盎啬咸臁睘槊咕戎虏∥⑸锏姆敝程峁┝撕芎玫臈l件。純棉內(nèi)褲或襪子此時(shí)更加健康，內(nèi)褲和襪子都不要太緊，出汗后及時(shí)更換和清洗。

飲食防潮妙招：

在飲食上，也要少吃寒涼生冷的東西，“回南天”食物容易變質(zhì)，砧板也容易臟污，魚(yú)生等食物最好少吃。有中醫(yī)推薦，每天早上取指頭般大小的普洱茶，加入蒼術(shù)5克，加適量鹽一起煲滾，空腹飲用。二者合用可收到健脾祛濕的效果。

薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用于脾虛泄瀉、水腫及風(fēng)濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。

芡實(shí)：芡實(shí)性平和，藥味甘澀，含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)。芡實(shí)有補(bǔ)中益氣、健脾祛濕、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用，它與蓮子有些相似，但其收斂鎮(zhèn)靜的作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)、夢(mèng)遺滑精、婦女帶多腰酸等。此外，芡實(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人臉色紅潤(rùn)、白皙。

赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。適用于有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等癥人士。建議讀者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮約20分鐘，飲湯食豆或煲湯時(shí)加入赤小豆?？梢岳凉?，通乳，解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。

回南天怎么除濕

回南天怎么除濕

　　回南天怎么除濕，回南天一般也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，潮濕是回南天的標(biāo)志現(xiàn)象，其實(shí)面對(duì)回南天我們還是有很多種方法可以應(yīng)對(duì)的，回南天也并不是沒(méi)有辦法，以下了解回南天怎么除濕。

　　回南天怎么除濕1 　　 關(guān)上門窗，隔絕濕冷空氣

　　這段時(shí)間早上起床時(shí)，窗外都是水濛濛的一片，不是下雨，就是潮濕的霧氣彌漫，如果在室外呼吸一口空氣，都感覺(jué)帶進(jìn)肺部的不是新鮮的氧氣，而是薄薄一層水霧。

　　這個(gè)時(shí)候我們就不要急著開(kāi)窗通風(fēng)了，以免讓室外的濕氣進(jìn)入室內(nèi)，不妨等到中午11點(diǎn)-下午1點(diǎn)這段時(shí)間，趁著一天中空氣濕度最低的時(shí)候，短時(shí)間開(kāi)窗換換氣，既能讓室內(nèi)空氣流通，也最大程度地減輕了濕氣的侵入。

　　 點(diǎn)蠟燭，使水汽不易凝結(jié)

　　家里濕氣重的時(shí)候，我會(huì)用空調(diào)的除濕功能給室內(nèi)抽濕。但空調(diào)畢竟耗電量大，不環(huán)保，而且也容易矯枉過(guò)正，讓室內(nèi)太干燥，所以不到特別濕的時(shí)候，我還是喜歡用一個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)兒的“土辦法”——在室內(nèi)點(diǎn)上蠟燭，也能起到除濕的效果。

　　因?yàn)樗ǔＴ趬Ρ?、玻璃窗等溫度較低的地方凝結(jié)，所以我一般會(huì)把蠟燭放在四壁和玻璃窗前，來(lái)提高室內(nèi)局部的溫度，使水汽不易凝結(jié)，從而降低室內(nèi)的空氣濕度。如果家里濕度比較大，甚至已經(jīng)聞得到霉味兒了，可以點(diǎn)一些氣味清香的香薰蠟燭或是線香，既能夠干燥空氣，也能去掉難聞的霉味兒。

　　 艾熏房間，能通陽(yáng)去濕氣

　　雖然我們很難靠自己的力量去改變潮濕的壞天氣，卻可以通過(guò)一些方法來(lái)改善室內(nèi)的空氣環(huán)境，也提高人體對(duì)濕邪的抵抗力，抵御潮濕對(duì)身體的傷害。

　　艾是純陽(yáng)之物，有溫經(jīng)通絡(luò)、抑菌補(bǔ)陽(yáng)的作用，《千金月令》記載：“三月采艾為人，以掛戶上，備一歲之灸。”古人采艾常備，除了用來(lái)艾灸穴位外，也會(huì)在回南天、梅雨季等潮濕的天氣里用來(lái)艾熏房間，利用艾通陽(yáng)的特性來(lái)祛濕防寒、驅(qū)邪殺蟲(chóng)。

　　天氣潮濕時(shí)，我們也可以效仿古人，在室內(nèi)點(diǎn)一根艾香熏一段時(shí)間。艾香剛點(diǎn)燃的時(shí)候煙會(huì)比較大，我們關(guān)上門窗暫避一會(huì)兒，讓香燃燒帶動(dòng)房間里的能量流動(dòng)，把寒濕邪氣驅(qū)散。每周熏一次，不僅能去濕防潮，還能趕跑一些房間里的小蟲(chóng)子，讓環(huán)境更清潔。

　　 按承山穴，趕走體內(nèi)濕氣

　　潮濕的回南天，影響的可不止衣服晾干的速度，身處濕漉漉的環(huán)境里，我們的身體也容易受濕邪入侵，濕氣聚集在體內(nèi)，我們就容易感到身體沉重、精神也倦倦的。

　　這時(shí)候可以試著按一下我們小腿后側(cè)的承山穴，如果體內(nèi)濕氣比較重的話，按下去的位置就會(huì)傳來(lái)非常明顯的酸脹痛感。這是位于我們膀胱經(jīng)上的一個(gè)穴位，膀胱經(jīng)主人體一身之陽(yáng)氣，承山穴就是這條經(jīng)脈的樞紐，所以，它能通過(guò)振奮膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣，排出人體濕氣。平時(shí)多按揉承山穴，能疏通膀胱經(jīng)，幫助身體免受“回南天”的困擾。

　　回南天怎么除濕2 　　 回南天如何防潮濕

　　回南天，空氣中水分過(guò)多，到處都是濕濕的，那么，回南天怎么防潮濕呢？

　　 儀器法

　　 早晚關(guān)窗

　　當(dāng)潮濕的“回南天”來(lái)襲，大家千萬(wàn)要記得緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。防潮的最重要時(shí)段是每天的早晨和晚上，這兩段時(shí)間的空氣濕度較午間更高，若不及時(shí)關(guān)上門窗，水汽將嚴(yán)重滲透至家居的每個(gè)角落。另外，如果覺(jué)得門窗緊閉令室內(nèi)空氣無(wú)法流通，建議大家在中午時(shí)短時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)。

　　 掛干燥劑

　　除此之外，以吸水樹(shù)脂和木炭為制作原料的除濕包則比較適合放置于空間較小的位置，比如衣柜、鞋柜等密閉的空間可以掛一袋除濕包以驅(qū)逐濕氣。另外，動(dòng)手自制干燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，扎成一小袋放置于室內(nèi)的各個(gè)角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內(nèi)潮濕的狀況。

　　 回南天家具怎么防潮呢？

　　1、對(duì)于正在裝修的家庭，可以在鋪的地板下面放一些木炭和樟木塊。木炭具有吸濕的功能，可以保持地板干燥，不易變形，而樟木則具有抗蟲(chóng)蛀的功能，適量地放些樟木，可以有效地預(yù)防地板的蟲(chóng)蛀。

　　2、實(shí)木家具要用專用清潔劑進(jìn)行保養(yǎng)，可以用保護(hù)蠟或?qū)ｉT的清潔劑均勻地涂在家具表面，然后輕輕擦拭即可，以保持其光澤并防潮；如果人造板的家具封邊不好或者受潮，容易吸水造成家具板膨脹、損壞，在使用時(shí)要注意防水，在容易吸水的家具腿下面加裝防水墊，靠近外墻和衛(wèi)生間的墻面要留好通風(fēng)距離。

　　3、布藝沙發(fā)要用專門的吸塵器將其表面的灰塵吸凈，最好使用吸水性能好的沙發(fā)巾，并且經(jīng)常進(jìn)行清洗。

　　4、金屬和鐵藝家具要用油布和柔和的清潔劑擦洗，鐵藝家飾出現(xiàn)斑點(diǎn)應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)上漆，如發(fā)現(xiàn)表面有結(jié)露應(yīng)及時(shí)用干布擦拭，防止銹蝕。

　　5、藤制家具藤條縫隙間容易發(fā)霉和滋生霉菌，要經(jīng)常清洗和通風(fēng)，但清洗后不要在烈日下暴曬，防止其變形或斷裂；另外，木家具防潮還有一個(gè)好辦法，就是用一些吸水性好的紙張或者塑料紙貼在木家具的表面。而對(duì)于真皮沙發(fā)，則可以適當(dāng)放一些干燥劑來(lái)保持干燥。

　　針對(duì)回南天的防潮也不外乎上述方法，有條件的開(kāi)空調(diào)吸潮功能，或者減少開(kāi)窗開(kāi)門次數(shù)，降低潮氣進(jìn)入。同時(shí)就是保護(hù)好家用電器，每天運(yùn)行1-2小時(shí)去潮。

　　 回南天除濕器

　　除了單純的除濕，一些配有更多功能的除濕機(jī)更受消費(fèi)者歡迎。如選擇微電腦控制可自動(dòng)調(diào)整室內(nèi)相對(duì)濕度，建議室內(nèi)最適相對(duì)濕度為45%到60%。同時(shí)看是否有除霜功能，因?yàn)闈窭涞貐^(qū)除濕機(jī)若無(wú)此功能，可能無(wú)法運(yùn)作。另外有無(wú)具備附加功能，如空氣清凈等。

　　 根據(jù)居家面積大小來(lái)選擇

　　目前，市場(chǎng)上的除濕機(jī)品牌各異，品種眾多。以國(guó)美東湖店為例，該店共銷售了六七個(gè)品牌，二十多個(gè)類型的產(chǎn)品。店內(nèi)銷售人員告訴記者，買除濕機(jī)要根據(jù)使用面積大小來(lái)決定。除濕機(jī)的功率都是用能抽濕多少升水為標(biāo)準(zhǔn)。通常用功率的多少升水乘以1.5倍就是可以使用的面積大校也不要在小的空間追求大升數(shù)的除濕機(jī)，這樣能耗大，不劃算。

　　 使用提醒

　　 除濕機(jī)切忌側(cè)翻

　　在使用的時(shí)候，不要側(cè)翻了除濕機(jī)。機(jī)器內(nèi)有壓縮機(jī)必須直立放置，如果有傾斜或跌倒，立即拔開(kāi)電源插座，把機(jī)器直立10小時(shí)再使用。在清潔時(shí)要先將電源關(guān)閉，并拔開(kāi)電源插頭。在機(jī)器關(guān)閉前不要拔開(kāi)電源插頭；不要讓小孩將手指或棍棒插入機(jī)器進(jìn)出風(fēng)口處。

　　除濕機(jī)買回家就是使用的問(wèn)題，在使用的時(shí)候還是有所講究。“在除濕的時(shí)候，最好是關(guān)窗進(jìn)行，機(jī)器運(yùn)行時(shí)不要覆蓋機(jī)器?！变N售人員對(duì)記者表示。據(jù)了解，在使用時(shí)間上，一般工作2到4個(gè)小時(shí)就差不多了。

　　另外在回南天里，很多人習(xí)慣用空調(diào)當(dāng)除濕器。空調(diào)機(jī)雖有抽濕功能，但除濕量孝除濕范圍小，用空凋除濕，不僅耗電量大，還容易影響空調(diào)的'壽命。因此，回南天最好不要用空調(diào)除濕。

　　 天然除濕劑有哪些

　　回南天氣，空氣濕度加大，空氣濕度接近飽和，墻壁甚至地面都會(huì)“冒水”，到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來(lái)。如何天然防潮？我總結(jié)了幾種天然除濕劑，大家可以試下哦：

　　 蘇打粉：

　　廚房里唾手可得的蘇打粉可以吸收濕氣，結(jié)塊后可用來(lái)當(dāng)清潔劑，刷洗浴缸、洗手臺(tái)、臉盆等，去油去污兼防霉，效果頗佳。

　　 咖啡渣：

　　兼具吸濕除臭雙重效果，放進(jìn)紗布袋、絲襪或棉襪中，就是方便好用的小型除濕包。

　　 蠟燭：

　　如果覺(jué)得居室太潮濕，點(diǎn)蠟燭也能起到降低居室空氣濕度的作用，使水汽無(wú)法凝結(jié)，從而減輕室內(nèi)濕度。另外，如果家里已經(jīng)出現(xiàn)霉味的話，可以選用含天然植物香氛精油的香薰蠟燭，這樣的蠟燭既可以干燥空氣，又可以去除房間里的霉味。

　　 木炭、竹炭：

　　木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除臭效果，適合小面積的除濕。而且可曬干重復(fù)使用，不傷害環(huán)境。吸濕除臭兼具美觀效果。其中，備長(zhǎng)炭是非常好用的防潮品，通過(guò)其多孔質(zhì)的特性來(lái)吸附異味，釋放負(fù)離子改善各類壁櫥潮濕發(fā)霉的情況。

　　 洗衣粉：

　　洗衣粉也是好用的除濕劑。打開(kāi)新的盒裝洗衣粉（或?qū)⑴f的倒入用完的除濕盒中），在塑料膜上戳幾個(gè)小洞，放在任何需要除濕的角落。洗衣粉吸飽水分結(jié)塊后可拿去清洗衣服，一點(diǎn)也不浪費(fèi)。

　　 濕敷法：

　　敷臉是愛(ài)美女性維持皮膚水嫩的秘訣，這種濕敷法也可以去除居家難纏的霉斑。將廚房紙巾卷成軸狀，放入漂白水中，待紙巾吸飽漂白水后拿起，直接敷在霉菌生長(zhǎng)的地方約10分鐘，大概一兩次就可以完全去除霉斑。

　　回南天怎么除濕3 　　 回南天家居防潮訣竅

　　回南天在南方相對(duì)來(lái)說(shuō)要嚴(yán)重，特別是廣州這樣的地方，這和南方靠海，空氣濕潤(rùn)有關(guān)。出現(xiàn)“回南天”時(shí)，空氣濕度將要飽和，墻壁甚至地面都“冒水”，到處濕漉漉，空氣貌似都可以擰出水來(lái)。而濃霧就是“回南天”最具特色的表象。那么有什么好的防潮措施嗎？

　　 1、點(diǎn)蠟燭

　　點(diǎn)蠟燭可以讓水汽沒(méi)辦法凝結(jié)，從而讓室內(nèi)濕度減低。假如家里已出現(xiàn)霉味，不妨能選用含天然植物香熏精油的蠟燭，這樣的蠟燭既能讓空氣變得干燥，又能讓房間中的霉味去除。

　　 2、鋪報(bào)紙

　　不要開(kāi)門開(kāi)窗，以防濕氣入侵，同事在地上還有桌子上鋪報(bào)紙吸濕。這一點(diǎn)很有效，相信很多本地人都用這個(gè)方法。

　　 3、鹽熱水拖地

　　這種方法可以讓水分加速揮發(fā)，拖完地之后，在家門口鋪上點(diǎn)廢舊紙箱或者是報(bào)紙，讓鞋底將水分的帶入減少。

　　 4、點(diǎn)火盆

　　這個(gè)和蠟燭的原理是一樣的，只不過(guò)效果更明顯一點(diǎn)。操作的時(shí)候要小心，不要引發(fā)火災(zāi)，同時(shí)小心中毒。

　　 5、石灰、洗衣粉去濕

　　洗手間還有浴室等特別潮濕的小空間，不妨用布袋將生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳幾個(gè)洞，利用洗衣粉進(jìn)行吸潮。

　　當(dāng)然了，除濕的方法還可以依靠專業(yè)設(shè)備，北風(fēng)刮起來(lái)的時(shí)候開(kāi)窗等等?？傊灰胂朕k法，回南天的濕氣還是可以去除的。

回南天如何防潮濕 回南天怎樣防潮濕

1、一定要關(guān)好所有對(duì)外打開(kāi)的門和窗戶，很多新裝修的房子，經(jīng)常為了透氣，散氣，把門窗都打開(kāi)，這樣就造成了回潮。

2、在家里放置一些干燥劑，平時(shí)大家在很多的食品，或者新購(gòu)買的很多東西里面都有干燥劑。大家別扔了，這時(shí)候派上用場(chǎng)。

3、打開(kāi)空調(diào)的除濕功能，雖然這個(gè)作用不大，但是還是有一定的效果的?？梢栽诔鲩T的時(shí)候把門窗關(guān)好，然后打開(kāi)空調(diào)。這樣，回家的時(shí)候，家里就不會(huì)潮濕了。

4、可以使用一些專門的除濕的電器。雖然這個(gè)功率有點(diǎn)大，但是沒(méi)辦法，總不能讓家里變成濕漉漉的水簾洞吧。

5、可以在家里放置一些茶葉啊，蘇打粉之類的，記得一定要用碗盛出來(lái)，暴露在空氣中。這樣才能起到吸濕的效果。

6、還可以用袋子裝一些洗衣粉，然后在袋子上挫一些小洞，同樣也是吸濕的原理。

7、多買一些蠟燭，在家里點(diǎn)起蠟燭。這樣既浪漫，又可以讓家里不那么潮濕了。還可以把電燈關(guān)閉，這樣又可以節(jié)省電費(fèi)啦。

8、拖地的時(shí)候，加入一些熱水，加入一些食鹽。再拖地，這樣，食鹽可以產(chǎn)生一定的防潮作用。

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