珍珠粉怎么吃才健康？

在2000年前我國(guó)對(duì)珍珠粉就有使用記載，珍珠粉主要分為海水和淡水兩種，一般情況下海水珍珠質(zhì)量高些，下面我們就來(lái)看看珍珠粉的六大功效及用法。

小小珍珠粉功效多

1、解毒生肌

及時(shí)使用珍珠粉在各種原因造成的皮膚破損上，如：刀傷、擦傷、燙傷、燒傷、濕疹、水痘等，可止血快，收口快，長(zhǎng)肉快，消炎快，并不留疤痕。如女性經(jīng)量過(guò)多的內(nèi)服珍珠粉，能夠快速止血，不過(guò)經(jīng)量正常者在月經(jīng)期則不可服用。

2、增強(qiáng)免疫力

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，氨基酸是淋巴組織器官生長(zhǎng)、發(fā)育成熟所必需，且對(duì)細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成速率及合成蛋白質(zhì)類型有明顯影響。長(zhǎng)期堅(jiān)持內(nèi)服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統(tǒng)中的T、B淋巴細(xì)胞的活性，從而增強(qiáng)免疫抗病能力。

3、養(yǎng)顏葆春

久服使你全身肌膚細(xì)白，堅(jiān)持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護(hù)膚粉，一年以后皮膚可明顯白，面部呈現(xiàn)透明白。在肚臍眼每天上珍珠粉可減少面部斑點(diǎn)。

4、調(diào)整人體pH

調(diào)整胃酸血酸尿酸等人體pH值的功效，珍珠呈弱堿性，久服必使血呈弱堿性，不怕蚊蟲(chóng)提高皮膚免疫功能，中和胃酸可健胃，因增加血鈣故具有抗過(guò)敏作用。從化學(xué)角度分析珍珠久服必健康長(zhǎng)壽。

5、補(bǔ)充鈣質(zhì)

近代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究證明，現(xiàn)代人類每日需要的鈣量與實(shí)際攝入的鈣量嚴(yán)重失調(diào)。珍珠粉作為新型的補(bǔ)鈣劑，正日愈受到消費(fèi)者的青睞和重視，被譽(yù)成為“珍珠鈣”。首先，鈣含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性鈣，其中純鈣量達(dá)到38-40%。其次，鈣的消化吸收率高，目前市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣劑分為有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣兩種，其吸收率在25-32%之間，葡萄糖酸鈣為27%，檸檬酸鈣為30%，普通珍珠粉的吸收率為29%，納米級(jí)的珍珠粉吸收率要更高。

6、改善睡眠

據(jù)《本草綱目》記載“珍珠，鎮(zhèn)心安魂魄”，珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對(duì)大腦中樞起到“安撫與鎮(zhèn)定”作用，人體吸收后就能使過(guò)度興奮而導(dǎo)致疲勞的細(xì)胞得到滋養(yǎng)，使之安靜下來(lái)，對(duì)于小兒的受驚癲癇同樣適用。

珍珠粉怎么吃才健康？

珍珠粉屬于涼性中藥，并不是每個(gè)人都適合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能給人體帶來(lái)健康隱患。一般來(lái)說(shuō)，珍珠粉適合燥熱體質(zhì)的人。由于不少女性屬于寒性體質(zhì)，長(zhǎng)期服用珍珠粉，非但達(dá)不到強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏之功效，還會(huì)引起消化不良、連續(xù)腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等癥狀。一般體質(zhì)偏寒、胃偏寒和結(jié)石患者不適合服用珍珠粉。所以，在內(nèi)服珍珠粉前一定要找中醫(yī)把脈，辨明自身屬于哪種體質(zhì)后，再?zèng)Q定是否內(nèi)服。因此，醫(yī)生建議珍珠粉外敷比較安全，不過(guò)，第一次使用前最好還是在耳后做個(gè)皮試。

教你正確服用珍珠粉

珍珠粉如果內(nèi)服，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的品牌珍珠粉，同時(shí)選擇顆粒細(xì)小的，這樣內(nèi)服容易吸收，外敷也不會(huì)堵塞毛孔。提醒：最好選擇天然的正宗珍珠末粉，不要選那些化學(xué)法制造的珍珠粉，真正的珍珠粉應(yīng)該是偏灰的白色，且有淡淡的腥味，入口即化。珍珠粉不宜與草酸類食物（如菠菜）同食，以免引發(fā)結(jié)石。珍珠粉性涼，故女性在月經(jīng)期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過(guò)敏體質(zhì)者，尤其是已發(fā)現(xiàn)對(duì)珍珠過(guò)敏者，應(yīng)忌用。

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