一、寶寶長牙時要補充什么營養(yǎng)
1、長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。小牙齒也需要營養(yǎng)!! 俗話說,牙好,胃口就好??蓪τ谛殞殎碚f,吃得好,牙就好。雖然,乳牙的發(fā)育與全身組織器官的發(fā)育不盡相同,但是,乳牙和它們一樣,在成長過程也需要多種營養(yǎng)素。比如說,礦物質(zhì)中的鈣、磷,其他如鎂、氟、蛋白質(zhì)的作用都是不可缺少的;維生素中以維生素a、c、d最為主要。
2、就讓我們一起來了解一下這些營養(yǎng)元素對于寶寶乳牙的作用。 營養(yǎng)素和牙健康 我們先來說說礦物質(zhì)鈣、磷,缺少他們,小乳牙就會長不大,堅硬度差,容易折斷;而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度,不受腐蝕,不易發(fā)生齲齒。 蛋白質(zhì)是細胞的主要結(jié)構(gòu)成分,如果蛋白質(zhì)攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象,而且容易導致齲齒的發(fā)生。
3、 維生素a能維持全身上皮細胞的完整性,少了它就會使得上皮細胞過度角化,導致小寶寶出牙延遲,當維生素a缺乏影響牙釉質(zhì)細胞發(fā)育時,就會使牙齒的顏色變成白堊色。 而缺乏維生素c可造成牙齒發(fā)育不良,牙骨萎縮,牙齦容易水腫“出血”。
4、維生素d的作用是增加腸道內(nèi)鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化,一旦缺乏時就會出牙延遲,牙齒小且牙距間隙稀。 固齒食物大拼盤 營養(yǎng)素 固齒食物和它們的作用 鈣 蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品 鈣是組成牙齒的主要成分,少了它,小乳牙就會長不大。 磷 磷在食物中分布很廣,肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜 磷能讓小乳牙堅不可摧。
二、寶寶長牙注意事項介紹
寶寶擁有一口好牙,就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生后開始喝奶起,最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔,以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
1、寶寶長牙時
當寶寶正在長牙時,牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱,如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面,則會讓原本輕微發(fā)炎的牙齦狀況更加嚴重。因此,一定要注意正在長牙部位的牙齒清潔,但力道不宜過強,以免弄痛成長中的牙齒。
2、寶寶長牙后
出來的牙齒要使用兒童專用的軟質(zhì)牙刷來刷,而整個口腔仍可用紗布或毛巾蘸清水來清潔。如果此時寶寶能夠用手握東西,則可以讓寶寶學習刷牙。
3、潔牙方法
(1)必須同時以“牙刷刷牙紗布”清潔口腔。
(2)紗布清潔口腔方法同前。
(3)用牙刷給寶寶刷牙時,方法和大人相同,注意牙齒的每一面都要刷到。
(4)寶寶自己先刷一次,媽媽再給寶寶刷一次,最后檢查是否清潔干凈。
寶寶長牙期間護理要點
1、寶寶長牙一般是不疼的,但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用干凈的手指或濕潤的紗布,放入寶寶的口中磨擦牙齦,這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環(huán)也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。
2、要正確并有選擇地使用牙膠等磨牙工具,過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。
3、寶寶長牙不會引起發(fā)燒。有的寶寶會在長牙時發(fā)燒,如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶長牙發(fā)燒,應該帶寶寶去看醫(yī)生,檢查后對癥治療。
4、母乳喂養(yǎng)對寶寶的牙齒發(fā)育是有利的。
5、寶寶6個月大時就可以使用水杯,1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。這些有利于寶寶的牙齒發(fā)育。
三、孩子不好好吃飯的原因
一、食物不合口味。
別以為寶寶沒有味覺,他們可是精得很,越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以,要想寶寶吃多點東西,給他們的食物就要可口,款式要多變,種類也要多變。其次,寶寶每一個階段都有不同的需要,他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變,三、五天一大變,如果食物一成不變,就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個例子:寶寶六個月開始吃稀粥,如果到了一歲還是餐餐吃粥,那寶寶一定拒絕吃飯。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經(jīng)不滿足吃軟和爛的東西了?那么你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外,六個月以后,你把魚肉和菜垛爛,把它們和在粥里給寶寶吃,如果一歲以后寶寶不吃了,是不是在提醒你,寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了?那么你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃,讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什么都給寶寶吃,不然將來孩子容易偏食,也容易營養(yǎng)不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃,開始一點點,從軟到硬,從少到多,慢慢讓孩子適應。做的方法從白灼,到炒、拌,調(diào)味料從只有鹽到添油加醋。再花點心思,把包子做成小動物的形狀,把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以后的孩子基本什么都可以吃了,酸奶也可以喝,我的女兒喝了酸奶胃口就好。現(xiàn)在天氣熱,孩子胃口自然不好,那就多喝湯,煲點骨頭湯、羅宋湯,讓寶寶從湯水中補充營養(yǎng)。
二、吃飯習慣不好。
寶寶越大意識越強烈,他/她會對這個世界的萬物充滿好奇,自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心,不好好按照大人的要求做。家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話,要知道,這是寶寶的天性,相反,家長自己要好好想辦法培養(yǎng)寶寶的良好習慣。要從小養(yǎng)成定時吃喝拉撒的習慣,讓寶寶從條件反射到有自主意識,一到點就要吃飯、睡覺或便便。我的女兒從六個月吃粥開始就定在中午和傍晚進食,并且是在嬰兒桌里吃,不吃完飯不下地。慢慢地孩子就知道什么時候該吃飯,什么時候可以玩。但即使這樣,女兒在一歲以后也開始和我叫勁,遇到不好吃的食物,或者想玩兒的時候就想從嬰兒桌上下來,不好好吃,隨著年齡的增長反抗力度就越大。這時,除了改變口味和食物種類外,我也會把她關(guān)在房間里,不讓她跟大人一起上桌吃飯。有的時候表現(xiàn)好,我就讓她和我們一起吃,讓她看看大人怎樣吃飯,激發(fā)她的食欲。不知從什么時候起,女兒喜歡吃別人的飯,即使她吃的和你一樣,她也拒絕吃她自己的。那么我就會從自己的碗里挖點飯給她吃,甚至是將游戲賦予進餐中:我把我的碗放著她能吃的食物,她的碗里也放點,然后要她喂我吃,同時我也喂她吃,大家一起喂對方,一起張口,這個方法即鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力,又讓她覺得吃飯是件有趣的事,從而排除她對吃飯的厭惡感。
三、胃口不好,食滯。
寶寶容易食滯,有時候并不是寶寶不愿意吃,而是吃不下,時不時喝點助消化的湯水,可以讓寶寶胃口好。例如:將谷芽、麥芽、茨實、百合煮水,或者煮山楂水,陳腎粥,還有雞內(nèi)金這些,都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠,也可以幫助消化,經(jīng)常按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊),防止生疳積;在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩,可以幫助寶寶排便。再有,我發(fā)現(xiàn)我女兒只要睡得好,就會吃得好。
四、牛奶吃多了。
醫(yī)生說,有的孩子兩歲以內(nèi)都是以奶為主,如果你的寶寶愛吃奶,不愛吃別的食物,那就讓他多喝奶,飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉,一點點來。只要體重上升,精神好,寶寶就沒問題。
耐心培養(yǎng)寶寶對食物的興趣,教育寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習慣。
花點心思為寶寶做點可口、特別的飯菜,哪怕你給寶寶用個有他/她喜愛的圖案的餐具也不失為一個好辦法。
四、寶寶長牙不喝奶怎么辦呢
1、按摩寶寶牙齦:寶寶長牙期間不喝奶,最主要的原因還是寶寶出牙導致的牙齦腫痛或者癢癢影響了寶寶的食欲。所以,當寶寶出現(xiàn)牙齦發(fā)炎等癥狀時,父母可以用清潔后的手指輕輕摩擦寶寶的牙齦,這樣不僅可以有效緩解長牙痛苦讓寶寶喝奶,還可以分散寶寶注意力,增進親子感情。
2、吃點清涼水果:寶寶長牙不喝奶,可以讓寶寶吃一些較為清涼的水果可以有效緩解牙齦發(fā)炎,同時還可以轉(zhuǎn)移寶寶注意力,香蕉和胡蘿卜都是不錯的選擇。此外,冰涼的干凈毛巾和橡膠奶嘴也可以起到緩解疼痛的效果。
3、巧妙使用奶瓶:寶寶長牙時可以巧妙地使用奶瓶,將奶瓶裝滿母乳或牛奶,倒置奶瓶使瓶口充滿液體后放入冰箱,等到結(jié)凍后讓寶寶含在口中,寶寶會非常樂意咬奶瓶嘴,達到冷敷牙齦,讓寶寶喝奶的效果。
4、改善飲食習慣:當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶長牙期間有厭奶情形,可以先改為少量多餐的方式,并且盡量營造安靜的用餐環(huán)境(尤其3個月大以后的寶寶開始容易受到環(huán)境影響而分心),爸媽應在寶寶喝奶時在旁陪伴,讓寶寶在喝奶時感到安心及愉悅,通常就可略見成效。
5、湯勺喂食:寶寶長牙期間,用的奶嘴宜柔軟,孔洞大點的,減少吸吮時造成的疼痛不適。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調(diào)成奶糊,用湯匙喂食。因生病引起的厭奶,應及時帶寶寶看醫(yī)生,治好了原發(fā)病,厭奶現(xiàn)象也就隨之消失。
寶寶長牙吃什么好
寶寶長牙吃什么好,寶寶在長牙的階段都會很不舒服,因此那段時間的寶寶總是會想咬東西,喜歡把小拳頭塞進嘴巴里,這時就要給寶寶準備一些特殊的食物,幫助寶寶的牙齒健康的生長,寶寶長牙吃什么好。
寶寶長牙吃什么好1 寶寶長牙食譜
奶香土豆泥
準備食材:土豆2-3個、鮮奶適量、黃油1小匙、白胡椒粉少許、鹽少許
1:土豆洗凈,去皮切薄片,放入小湯鍋中。
2:往小湯鍋中加入適量清水,水的量剛好蓋住土豆,先開大火煮開再轉(zhuǎn)小火煮到土豆熟透。
3:土豆煮好后加入鹽、、白胡椒粉、黃油,再用打蛋器或勺子,叉子趁熱將土豆搗成泥。
4:這時視土豆泥的軟硬程度,自己根據(jù)喜好慢慢加入鮮奶。
5:攪拌均勻,調(diào)成自己喜歡的濃稠度即可。
牛奶香蕉糊
準備食材:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水適量
1:將香蕉去皮后,用勺子研碎。
2:將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。
3:注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
4:煮好后倒入研碎的香蕉。
5:調(diào)勻即可喂食。
蘋果米粉泥
準備食材:蘋果1個、米粉2大匙
1:將新鮮蘋果洗凈。
2:把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進攪拌機里面搗成泥。
3:將米粉煮成糊。
4:加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。
寶寶長牙吃什么食物好
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8~12 個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng),營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期,要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出,10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對于寶寶以后的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。
恒牙萌出期
孩子到六七歲左右,恒芽就開始陸續(xù)萌出,替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長,應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
寶寶長牙吃什么好2 寶寶沒長牙吃什么輔食
寶寶10個月出牙也是正常的,所以不用過分擔心,只是輔食要制作的跟家爛一些了,還是要做成泥給寶寶吃,因為沒有牙齒容易卡到。8個月以前添加的可以添加的輔食寶貝都可以吃的。給你推薦親親我的咬咬樂吧,寶寶可以自己拿著吃,制作輔食也省去了做成泥的麻煩。而且寶寶自己咀嚼咬爛輔食還可以磨牙促進牙齒生長。
寶貝從4個月開始可以添加輔食了,隨著腸胃功能的逐步完善,逐步添加輔食直到1歲左右完成添加。就可以正常飲食了,稍比大人食物軟爛少油少鹽即可。
一般4個月開始添加米粉,果泥,菜泥,果汁和蛋黃。6個月左右可以添加白身魚泥,去油的肉湯,爛面等。8個月可以添加肉泥,肝泥,10個月可以添加蛋清也就是全蛋,蝦,魚。白身魚指的是白色魚肉的`魚,如鱈魚等。
每次添加一樣食物要先給寶貝吃幾口觀察2天如不過敏再繼續(xù)添加。因為寶貝的輔食大多數(shù)要做成泥,而且一次量又不是很大,所以做起來很麻煩。媽媽可以用親親我的咬咬樂給寶貝添加輔食。親親我的咬咬樂從4個月開始就可以使用了啊,只要把你準備的食材去生切成小塊放到里面就可以了,孩子可以自己拿著吃,通過牙床和牙齒的咀嚼,食物會被擠壓成汁水和泥從小孔流出。既滿足了他抓拿自己吃的愿望,又節(jié)省了做各種泥的時間,而且還避免食物在制作成泥的過程中營養(yǎng)大量的流失,同時寶寶還能鍛煉咀嚼吞咽的能力,還可以減緩寶寶出牙的不適感。
寶寶長牙階段的輔食
在最開始長牙的階段,應給予寶寶一些半固態(tài)的食物,每次只嘗試一種新食物,一點一點慢慢來,熟悉之后再換另一種,像土豆泥、麥片粥等。
隨著長出牙齒數(shù)量的增加,寶寶的食物也要有改變,應從液態(tài)逐步過度到固態(tài)。寶寶長牙期間會有紅腫、癢,不斷流口水的現(xiàn)象。這時他會到處找東西來咬,家長可以買磨牙棒給寶寶咬,這樣既能防止寶寶隨意拿東西往嘴里塞導致的誤吸,也健康衛(wèi)生。
這時,應該選擇些營養(yǎng)價值高或者普通稍偏軟的食物,給寶寶更多的選擇,同時還可以有意識地引導寶寶練習咀嚼。適當給寶寶補點維生素,有利于牙齒的生長和健康。在門牙和后磨牙都萌出時來增加些硬質(zhì)食物和離乳食物,比如蘋果、米粉等。這些食物能鍛煉啃咬及咀嚼能力,使換牙更順利地完成。直到寶寶的20顆乳牙逐漸長成,你就成功啦!
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輔食應該怎么加
4-6個月,是寶寶口腔感知覺發(fā)展的關(guān)鍵期,粑粑麻麻要抓緊訓練他們的咀嚼和吞咽功能,
要知道,寶寶進食不是天生就會的,麻麻要給他們搭建好引入固體食物的橋梁哦。
6個月后,寶寶可以吃輔食啦:
輔食,從谷物起步,不容易過敏,再添加蔬菜泥和果泥,葷菜(魚泥、肉泥、肝泥、蛋黃),你們等等啊,營養(yǎng)再好,也要有排隊精神,知道不?
其實啊,寶寶6個月時有沒有長牙,跟有沒有經(jīng)常接受固體食物刺激,也成正比哦,要是一直吃液體或糊狀的食物,不需要咀嚼,乳牙會偷懶噠,它一遲到,自然拖累了牙齒的發(fā)育。
現(xiàn)在,粑粑麻麻知道,寶寶6個月后,要從液體食物過渡到固體食物了。
可看到寶寶費力咀嚼,有些麻麻會心疼,一心疼吧,就減少了固體食物的量,固體食物有利于寶寶的口腔發(fā)育哦。
?寶寶的成長節(jié)奏
每個寶寶都有自己的成長節(jié)奏,大部分寶貝會在4-7個月時,迎來他們的小白牙。但也有發(fā)育超前的寶寶,可能在3-6個月就已經(jīng)迫不及待展示他們的笑容啦!
?緩解寶寶的不適
在長牙的過程中,寶寶可能會有些不適。作為家長,我們可以給他們一些溫暖的安撫,比如硅膠咬咬棒、冰袋冷敷或者輕輕按摩牙齦。當然,通過飲食也能幫助寶寶緩解不適哦!試試給寶寶喝些溫水,或是吃些軟糯的食物吧!
?寶寶的成長旅程
記住,每個寶寶都是獨一無二的。他們的成長旅程雖然充滿了驚喜和挑戰(zhàn),但都是我們最美好的陪伴時光!
寶寶在長牙期間吃什么好
寶寶在長牙期間吃什么好?很多寶寶在長牙時不想吃東西,也有許多東西是寶寶不能吃的,許多媽媽在碰到寶寶長牙期就會非??鄲?,不知道要給寶寶吃什么比較好??赐陮殞氃陂L牙期吃什么好,希望媽媽能找到答案。
寶寶在長牙期間吃什么好1
【2顆牙期】
一般來說寶寶在四到八個月的時候,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,這個時候?qū)殞毦鸵呀?jīng)脫離了沒有牙齒的行列,不過在這個時期,寶寶很喜歡將任何自己可以拿的到的東西放入口中進行咀嚼,讓人哭笑不得,因為有些寶寶在這個期間段很喜歡吃一些莫名其妙的東西。
所以媽媽們在這個時期可以嘗試著給寶寶吃一些半固態(tài)的食物。比如說蛋黃泥燕麥片還有馬鈴薯等等,這些食物可以讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過程,稍有粘稠度的輔食可以讓寶寶意識到自己在吃食物方面有所變化,為以后吃固態(tài)的食物打下堅實的基礎(chǔ)。
【4顆牙期】
大概寶寶已經(jīng)長到了八個月到12個月的時候,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。這個時候?qū)殞殞I養(yǎng)的需求會越來越高,并且對食物的要求也會越來越高,這個時候媽媽們可以給寶寶準備豆腐,西紅柿或者是肉末,肉泥等。
【6~8顆牙期】
在九個月到13個月的時候,又有兩顆側(cè)門牙會悄悄的長出來,十個月到十六個月的時候下頜的側(cè)門牙也將萌出。所以寶寶在這個期間段就應該慢慢的開始吃一些固態(tài)的食物,因為這個時候?qū)殞毜哪c胃消化機能也會日趨成熟,在這個時候給寶寶吃固體的食物,比如說水蒸蛋、蔬菜之類的食物是非常好的選擇。
【8~12顆牙期】
大概寶寶在13個月到19個月大的時候就會萌生出第一顆乳磨牙,也就是大牙有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力就會在很大程度上有所提升,這個時候?qū)殞殨苡袩崆榈赜米约撼燥埖纳鬃訉⑹澄锼瓦M嘴巴里面,即使吃得滿桌子都是,媽媽也一定要去鼓勵。
【12~20顆牙期】
在寶寶出生的第16個月,到第20個月期間,寶寶的20顆乳牙就會逐漸的長器,處在這個年齡階段的寶寶,不但自己可以咀嚼食物,吞咽食物,并且設施的技巧也可以慢慢地成熟。這個時候媽媽們就可以給寶寶吃米飯或者是面條等等各種各樣的食物。
寶寶在長牙期間吃什么好2 寶寶在長牙期間吃什么好
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的'動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8~12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng),營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期,要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出,10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。
在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對于寶寶以后的性格也有影響。這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物。而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。
恒牙萌出期
孩子到六七歲左右,恒芽就開始陸續(xù)萌出,替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長,應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。
當孩子門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
寶寶長牙期間飲食禁忌
1、含氟量過多的水
恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜,這個濃度能起到防齲作用,且不會發(fā)生慢性氟中毒。
如果在牙齒發(fā)育礦化期間,長期飲用含氟量過多的水,會造成黃斑牙(醫(yī)學上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導致慢性氟中毒。
2、甜食、碳酸飲料
糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中,可發(fā)酵產(chǎn)酸,構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
寶寶長牙為什么這么慢
1、先天遺傳
幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳,包括家庭病史、種族等,甚至連性別也會有所差異。根據(jù)多數(shù)研究報告來看,女孩的長牙時間會比男孩早一些。
2、后天環(huán)境
除了先天遺傳因素之外,后天環(huán)境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產(chǎn)兒來說,他的長牙時間就必須先扣除早產(chǎn)時間,這樣得出的結(jié)論才比較準確。
如果是胎齡30周就出生的早產(chǎn)兒,那么長出第一顆牙的時間就必須延后10周(通常是出生后6~8個月時)。另外,凡是出生體重過輕的嬰兒,也很可能出現(xiàn)長牙較慢的問題。
3、系統(tǒng)性疾病
唐氏癥、腦下垂體分泌異常、外胚層發(fā)育不全癥候群等,都有可能造成幼兒長牙的速度有所差異,必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。
4、外傷與感染
如果孩子的乳牙出現(xiàn)高低不一的情況,則很有可能是牙齒受到過外力撞擊,導致與牙齒相連的韌帶壞死。而以新生骨頭取代(骨粘連),從外觀看來只是某顆牙齒生長較慢,實際上卻會影響到恒牙的萌發(fā)。
如果幼兒乳牙提早喪失,牙齦表面便會生成結(jié)締組織,一旦恒牙此時還未充分成長,就會受到壓迫而導致恒牙出牙較慢。另外,有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚,牙齒不易冒出,也會讓父母產(chǎn)生長牙較慢的誤解。
注意:
需要提醒大家的是,幼兒的長牙周期都不盡相同,雖說應在約6個月大時長出第一顆牙齒。不過就乳牙而言,出牙的時間差距在半年之內(nèi)都算正常,而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以,一般無需過度擔心,通常只是長牙時間的快慢不同,并不會影響到牙齒的功能。
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