熬夜護理小技巧

熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(yǎng)（水分、養(yǎng)分）的過度流失，學些小技巧，比如清潔，使用化妝水等等，減輕對肌膚的傷害。

1、給晚睡肌膚“輸氧”，自制芳香爭氣清潔

晚睡的肌膚總是處于“暈暈”的游離狀態(tài)，在進入睡眠前，不妨為清潔后的肌膚進行一次小的芳香SpA，讓你的肌膚徹底放松，提高睡眠的恢復效果。精油產品可以選擇玫瑰或薰衣草成分的，幫助舒緩肌膚。在水盆中倒入1000ml熱水，然后在水中滴入三滴芳香精油，就可以一邊享受芳香一邊護膚啦！

2、電腦熬夜MM需要雙清潔

在準備與電腦大戰(zhàn)前已經認真洗過臉了？還不夠哦，如果你與電腦對視的時間超過一小時，你就需要對面部進行二次清潔。第一次卸除日間污垢，第二次清潔電腦灰塵與輻射。二次清潔只用清水清潔就可以了。

3、熬夜必備防疲勞眼藥水

眼妝已經卸得很認真了，但還是感覺眼睛刺痛、干的厲害，熬過夜后雙眼紅的像兔子，甚至有彩妝污垢，怎么辦呢？你需要眼藥水來幫忙。使用具有舒緩、減輕視疲勞的眼藥水產品，在潔面后睡眠前使用即可。

4、預防清晨熊貓眼，眼霜敲按法

不想頂著熊貓眼上班的MM注意了，晚睡前的眼部保養(yǎng)按摩可大大降低熊貓眼的出現幾率。涂抹舒緩眼部肌膚的眼霜產品后，用彈鋼琴的方式輕輕敲打眼周肌膚，幫助促進局部血液循環(huán)。手指并攏，用指肚力量輕壓眼部下方肌膚。

5、化妝水+精油混搭營養(yǎng)法

小小的化妝水VS精油的混搭組合就可以讓你的肌膚瑩亮水潤，完全看不出熬過夜。用化妝水將化妝棉完全浸濕。注意此時的化妝水要選擇保濕型的產品，在手中滴入兩滴面部用舒緩精油產品，然后用手心輕輕搓開，用浸好化妝水的化妝棉輕輕擦取掌心中的精油產品，再拍在肌膚上。

6、冰化妝水拯救熬夜“包子臉”

與日常涂抹化妝水的方法完全相同，只是我們需要在使用前多做一個小功課，那就是把化妝水先放到冰箱中冷藏，使用時只需要用化妝棉蘸取冰化妝水輕輕拍打面部，就能夠起到不錯的去水腫作用。如果眼部非常腫，可將干毛巾冷藏后敷在眼睛上。

在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢并有一定的濕度。如果無法改變身處的環(huán)境質量（如酒吧、飯店、工廠生產線等），就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液，易于皮膚吸收。

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